Nasu chì cola, starnuti custanti è una gola grattante... Vi sentite ancu cum'è s'è vo avete un altru raffreddore ? Ancu s'ellu hè una cosa assai familiare è cumuna in a nostra vita, alcune cose sò sempre un misteru per parechje persone. Perchè avete sempre u raffreddore, ma u vostru megliu amicu micca ? Ancu più impurtante, cumu pudete stà sani è evità di piglià sta malatia ? Amparate esattamente ciò chì hè u raffreddore cumunu oghje.
Chì hè esattamente stu fretu ?
In poche parole, un raffreddore hè un'infezzione virale. Ci sò più di 200 tipi di virus chì ponu causà lu. Ma quellu chì causa u più stu prublema hè u rinovirus . Imaginate, questu virus hè rispunsevule di circa u 50% di i raffreddori chì avemu. Inoltre, virus cum'è u Coronavirus , u Virus Respiratoriu Sinciziale (RSV), l'Influenza è a Parainfluenza ponu ancu causà raffreddori.
Hè cusì cumunu chì hè a ragione principale per chì a ghjente in u mondu sanu manca u travagliu è a scola. Dunque, ancu s'ellu pò sembrà una cosa simplice, ùn hè micca qualcosa da piglià à a ligera.
Cumu pudemu piglià un fretu ?
Pudete piglià lu da qualchissia chì hà un fretu. Ci sò parechji modi in cui questu pò accade.
- Per cuntattu direttu: Per cuntattu direttu, cum'è stringhje a manu à qualchissia chì hà un fretu.
- Per cuntattu indirettu: Sè tocchi qualcosa chì hà u virus. Per esempiu, qualchissia chì hà un raffreddore si asciuga u nasu è dopu tocca una maniglia di porta, una tastiera di computer, o una cucchiaia cù quella manu. Dopu, sè tocchi quella zona è dopu tocchi u nasu o a bocca cù quella manu, u virus pò entre in u vostru corpu.
- Per via aerea: Inalendu piccule goccioline chì cuntenenu u virus chì sò liberate in l'aria quandu qualchissia chì hà un raffreddore tossisce o starnutisce.
Cusì hè cumu a malatia principia quandu u virus s'attacca à u rivestimentu di u nasu o di a gola. Dopu, u sistema di difesa di u nostru corpu, u sistema immunitariu , manda globuli bianchi per cumbatte l'invasore.Ma s'è vo ùn avete mai avutu u listessu tipu di virus prima, a lotta iniziale fiasca è u vostru corpu cumencia à mandà più truppe à luttà. In cunsequenza di sta lotta, u vostru nasu è a vostra gola si gonfianu è cuminciate à pruduce assai mucus. Vi sentite stancu è incòmodu perchè tutta l'energia di u vostru corpu hè aduprata per luttà contr'à stu virus.
Una idea sbagliata cumuna trà noi hè chì si piglia un fretu quandu si hè bagnati o si hà fretu . Ma questu hè in realtà un mitu. Un fretu hè causatu da un virus, micca da u fretu. Tuttavia, sè site assai stancu, stressatu, o avete allergie à u nasu è à a gola, avete un risicu ligeramente più altu di piglià un fretu.
Quali sò i sintomi cumuni di un raffreddore?
Ci sò parechji sintomi cumuni chì si sperimentanu quandu si hà un raffreddore. Calchì volta questi ponu esse cunfusi cù i sintomi di l'influenza.
| Sintomu | Descrizzione |
|---|---|
| Mal di gola | Pruritu in gola o mal di gola. |
| Starnuti | Starnuti frequenti. |
| Congestione nasale | Congestione nasale chì rende difficiule a respirazione. |
| Lacrime chì scorrenu da l'ochji | Ochji rossi è lacrimevuli. |
| Scaricamentu di mucus | Nasu chì cola o mucus in gola. |
Impurtante:Sè avete sintomi cum'è una frebba alta, dulori severi in u corpu è in i musculi, pò esse l'influenza piuttostu chè un raffreddore. In casu di dubbitu, hè megliu cunsultà un duttore per cunsiglii.
Perchè i zitelli chjuchi piglianu spessu raffreddori?
Sè vo avete un zitellu chjucu, avete probabilmente sperimentatu questu troppu bè. I zitelli chjuchi piglianu raffreddori assai più spessu chè l'adulti. Certi zitelli ponu piglià li finu à 5-7 volte à l'annu. Ci sò parechje ragioni principali per questu.
- Cuntattu strettu: I zitelli passanu a maiò parte di u so tempu in strettu cuntattu cù altri zitelli in e scole è in i centri di assistenza di ghjornu, dunque e probabilità di sparghje a malatia da una persona à l'altra sò alte.
- Mancanza d'abitudini d'igiene: I zitelli ùn sò micca cusì preoccupati cum'è l'adulti per l'abitudini d'igiene, cum'è copre a bocca cù u gomitu quandu si starnutisce, lavà si e mani spessu è evità di toccà a faccia di l'altri.
- Sviluppà l'immunità: U corpu di i zitelli ùn hà ancu sviluppatu a capacità di resiste à i sfarenti tipi di virus (immunità) chì l'adulti anu. Dunque, sò più propensi à ammalassi quandu un novu virus entra in u corpu.
Quandu avete bisognu di vede un duttore?
A maiò parte di i raffreddori spariscenu in 7 à 10 ghjorni. Tuttavia, se i vostri sintomi persistenu o peghjuranu, hè impurtante cunsultà un duttore .
Calchì volta, un raffreddore pò causà infezioni secundarie. Ciò significa chì i pulmoni, i seni o l'arechje chì sò stati indebuliti da u virus ponu esse infettati da batteri. In questu casu, u vostru duttore pò prescrive antibiotici .
Ricurdatevi: l'antibiotici funzionanu solu contr'à i batteri. L'antibiotici ùn anu micca effettu nant'à i virus chì causanu u raffreddore. Dunque, ùn pigliate micca antibiotici da per voi senza cunsigliu medicu.
Missaghju da purtà in casa
- Un raffreddore hè una malatia causata da un virus. Ùn hè micca causata da l'esposizione à u fretu o da l'umidità.
- Si sparghje per via di u cuntattu cù una persona infettata, tuccendu oggetti ch'ella hà toccu, o per via di goccioline liberate in l'aria per via di starnuti è tosse.
- Quandu avete un fretu, hè assai impurtante di ripusassi assai, beie liquidi è manghjà alimenti nutritivi.
- Siccomu i zitelli piglianu spessu raffreddori, praticà boni abitudini d'igiene (cum'è lavà si e mani spessu) pò aiutà à cuntrullà a diffusione di a malatia.
- Sè i sintomi persistenu per più di 10 ghjorni, sè avete una frebba alta o dulori musculari severi, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore .
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu