Ciò chì avete bisognu di sapè nantu à a vitamina B12

Vi sentite sempre stancu è letargicu ? O avete prublemi cum'è furmiculi in i membri o dimenticà e cose rapidamente ? Ancu s'ellu ci sò parechje ragioni per queste cose, una di e ragioni principali pò esse una mancanza di vitamina B12 in u vostru corpu. Dunque oghje, parlemu di tuttu ciò chì riguarda sta vitamina B12, chì hè essenziale per u nostru corpu.

In poche parole, chì hè a vitamina B12?

A vitamina B12 hè una vitamina solubile in acqua chì svolge parechje funzioni assai impurtanti in u nostru corpu. Pensate à u nostru corpu cum'è una macchina cumplessa. E parte di sta macchina anu bisognu di diverse cose per funziunà currettamente. In listessu modu, a vitamina B12 hè essenziale per u funziunamentu sanu di duie parte maiò di u nostru corpu.

1. Sistema Nervosu: A vitamina B12 aiuta à mantene u nostru cervellu, a spina dorsale è a reta di nervi in ​​tuttu u nostru corpu sani. Cum'è l'insulazione intornu à i fili elettrici, a vitamina B12 aiuta à creà una cupertura protettiva (guaina di mielina) intornu à i nervi. S'ella hè persa, ci ponu esse prublemi cù a trasmissione di i missaghji attraversu i nervi. Questu pò purtà à cose cum'è intorpidimentu in l'estremità è perdita di memoria.

2. Pruduzzione di Globuli Rossi: A vitamina B12 hè essenziale per a pruduzzione di globuli rossi, chì portanu l'ossigenu in tuttu u nostru corpu. Sè ùn ottenemu micca abbastanza B12, i globuli rossi chì sò prudutti diventanu cellule grande è anormali è ùn ponu micca funziunà currettamente. Sta cundizione hè chjamata Anemia Megaloblastica . Questu pò causà debulezza, fatigue è qualchì volta ancu difficultà à respirà.

Di solitu pigliamu sta vitamina da l'alimenti animali cum'è a carne, u pesciu, u latte è l'ova. Ma per certe persone, l'alimentu solu ùn hè micca abbastanza. O, ancu s'è vo l'avete da l'alimentu, u vostru corpu ùn pò micca assorbelu. Hè tandu chì un duttore vi dice di piglià a vitamina B12 in forma di pillule o liquidu.

Cose da dì à u vostru duttore prima di piglià vitamina B12

Ancu s'è a vitamina B12 hè generalmente sicura, ci sò alcune cose chì duvete sicuramente dì à u vostru duttore prima di cumincià à aduprà, postu chì pò interagisce cù altre cundizioni mediche chì pudete avè.

Sè vo avete ste cose, ditelu di sicuru:

• Sè vo site allergicu: Sè avete avutu prima una allergia à a vitamina B12, u minerale cobalt, o qualsiasi altra medicina, alimentu o colorante.
• Malattia di Leber: Questa hè una malattia oculare rara è ereditaria chì affetta a visione. Sè avete sta malattia, piglià vitamina B12 pò aggravà a vostra situazione.
• Sè vo avete pocu ferru o acidu folicu: Sè vo avete pocu ferru o acidu folicu in u vostru corpu, ditelu ancu à u vostru duttore.
• Altre cundizioni d'anemia: In particulare cundizioni cum'è "l'anemia megaloblastica".
• Sè vo site incinta o avete intenzione di avè un zitellu: Sè vo site incinta o avete intenzione di diventà incinta prestu.
• Sè vo site una mamma chì allatta: Hè assai impurtante d'informà u vostru duttore di questu ancu mentre allattate.

Cumu si usa sta medicina ?

A vitamina B12 vene di solitu in forma di pasticchi, pasticchi sublinguali, liquidi o iniezioni. Sè u vostru duttore hà prescrittu una forma orale, tenite à mente queste cose.

• Pigliate a dosa curretta: Aduprate solu a quantità è a frequenza prescritta da u vostru duttore. Leghjite attentamente l'istruzzioni nantu à l'etichetta. Ùn aumentate mai a dosa à vuluntà.
• Cù o senza manghjà: Questu pò esse pigliatu prima o dopu i pasti. Tuttavia, alcune persone ponu avè un ligeru mal di stomacu s'ellu hè pigliatu à stomacu viotu. S'ellu succede questu, pigliatelu cù u manghjà.
• Sè datu à i zitelli: Sè questu hè datu à i zitelli, deve esse fattu solu nantu à u cunsigliu di un duttore. Ci sò precauzioni particulari per questu.

Chì succede sè ne pigliate troppu?

Sè suspettate d'avè pigliatu più vitamina B12 di ciò chì pensate, ùn vi panicate. A prima cosa da fà hè di chjamà u Centru Naziunale d'Infurmazione Antiveleni à l'Ospedale Naziunale di Colombo . Oppure, andate à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (ETU) di l'ospedale u più vicinu.

Chì succede s'ellu mi scurdu una dosa di medicazione?

Pudemu scurdà di piglià a nostra medicina à listessa ora ogni ghjornu, nò ? Sè ci scurdemu, pigliatela appena ci ne ricurdemu. Ma s'ellu hè guasi l'ora di a nostra prossima dosa quandu ci ne ricurdemu, saltate a dosa mancata è pigliate a prossima dosa à l'ora prevista. Ùn pigliate micca duie dosi à tempu per alcuna ragione.

Effetti secundarii è interazioni

Cum'è qualsiasi medicamentu, a vitamina B12 pò avè effetti secundari minori. Pò ancu interagisce cù altre cose chì pigliate.

Interazzione cù altre cose

Ci sò parechje cose chì ponu influenzà a funzione di a vitamina B12.

• Alcolu: Beie alcolu spessu pò riduce l'assorbimentu di vitamina B12 da u corpu.
• Colchicina: Questu hè un medicamentu adupratu per trattà cundizioni cum'è a gotta. Sè aduprate stu medicamentu, pò influenzà l'assorbimentu di B12.

Cumu si conserva è si smaltisce a medicazione?

Hè ancu assai impurtante di almacenà currettamente i medicamenti.

• Cunservazione: Cunservà à temperatura ambiente (20-25 gradi Celsius), fora di a portata di i zitelli è di l'animali domestici. Ùn aduprà micca dopu a data di scadenza.
• Smaltimentu: I medicamenti scaduti o chì ùn sò più necessarii devenu esse smaltiti. U megliu modu per smaltisce i medicamenti hè di caccià li da a buttiglia, mischjà li cù qualcosa cum'è foglie di tè usate, fondi di caffè, terra o lettiera per gatti, è mette li in un saccu ben chjusu è ghjittà li in a spazzatura. Ùn li ghjittà mai in a toilette. Sè ùn site micca sicuru, dumandate à u vostru duttore.