Oghje ghjornu, parechji di noi usemu vitamine, nò ? Calchì volta un duttore li prescrive, è calchì volta li cumpremu noi stessi in farmacia. Ma sapemu veramente di ogni vitamina chì pigliemu ? Perchè, ancu s'ella hè una vitamina, hè ancu un tipu di medicina. Dunque oghje, parlemu di e pasticche di vitamina B6, chì sò cumunemente aduprate da parechje persone è sò assai impurtanti per u nostru corpu.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Chì ghjè a vitamina B6 (piridossina)?
In poche parole, a vitamina B6, o in termini medichi , piridossina , hè un nutriente essenziale per u funziunamentu currettu di u nostru corpu. Cum'è l'oliu di u mutore di una vittura, sta vitamina aiuta parechji prucessi in u nostru corpu à funziunà senza intoppi.
Questu hè fattu principalmente per trattà è prevene l'apparizione di carenza di vitamina B6 in u nostru corpu.
Pensate cusì: u nostru corpu hè cum'è una fabbrica cumplessa. A vitamina B6 hè essenziale per u funziunamentu currettu di trè parti principali di sta fabbrica:
- Salute di u cervellu: Questu aiuta à mantene a nostra memoria, a capacità di pensamentu è l'equilibriu mentale.
- Sistema immunitariu: U sistema immunitariu hè l'armata di u nostru corpu chì cumbatte e malatie. A vitamina B6 hè essenziale per mantene sta armata forte.
- Sistema nervosu: U sistema nervosu hè u "sistema di cablaggio" chì porta l'infurmazioni in tuttu u nostru corpu. A vitamina B6 ghjoca un rolu maiò per mantene u so funziunamentu currettu.
Calchì volta i medichi ponu prescrive sta medicina ancu per altre cundizioni mediche.
Cose chì avete bisognu di dì à u vostru duttore prima di piglià sta medicina
Prima di principià à aduprà a vitamina B6, hè assai impurtante chì u vostru duttore sappia alcune cose nantu à voi. Questu garantirà a vostra sicurezza.
| A vostra situazione | Perchè hè impurtante què? |
|---|---|
| Sè avete una malatia di u core | Una cura particulare deve esse presa cù l'usu di vitamine in certe cundizioni cardiache. |
| Sè avete allergie | Sè avete allergie à e vitamine B, altri medicamenti, alimenti, coloranti o cunservanti, duvete sicuramente menziunallu. |
| Sè vo site incinta o pruvate à esse incinta | Durante a gravidanza, ogni medicamentu deve esse pigliatu solu sottu cunsigliu medicu. Questu garantisce a sicurezza di u zitellu. |
| Sè una mamma allatta u so figliolu | Certi medicamenti chì pigliate ponu passà à u vostru zitellu per mezu di u latte maternu, dunque hè impurtante informà u vostru duttore di questu. |
Cumu aduprate esattamente sta medicina?
Questu hè assai simplice, ma deve esse seguitatu à a lettera.
- Pigliate sta pillula cù un bicchieru d'acqua .
- Hè megliu piglià lu cù o dopu un pastu . Questu riducerà u discomfort di u stomacu è renderà più faciule per u corpu d'assorbe.
- Pigliate a vostra medicina à l'ora ghjusta , cum'è prescrittu da u vostru duttore. S'ella hè una volta à ghjornu, pigliate l'abitudine di piglià la à listessa ora ogni ghjornu.
- Ùn pigliate mai più di ciò chì u duttore vi hà dettu. Ùn pensate micca: "Hè una vitamina, hè bè di piglià un pocu di più".
È s'è vo u date à i zitelli ?
Questa medicina hè qualchì volta prescritta à i zitelli, ma solu sottu u cunsigliu di un pediatra. I dosaggi è e precauzioni per i zitelli ponu varià.
Chì fà s'è vo pigliate troppu medicina ? (Sovradosaggio)
Sè pensate d'avè pigliatu troppu medicazione, ùn vi panicate. Pigliate azzione subitu.
Pudete chjamà u Centru Naziunale d'Infurmazione Antiveleni à l'Ospedale Naziunale di Colombo , o andà à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (ETU) di l'ospedale u più vicinu.
A cosa più impurtante hè chì sta medicina hè solu per voi. Ùn date mai a vostra medicina à l'altri.
Chì fà sè vi scurdate di piglià una dosa di medicazione?
Tutti ci scurdemu di piglià a nostra medicina. S'ellu succede, pigliate a dosa mancata appena vi ricordate. Tuttavia, s'ellu hè guasi l'ora di a vostra prossima dosa (per esempiu, hè solu à qualchì ora di distanza), saltate a dosa mancata è pigliate a vostra prossima dosa à l'ora prevista. Ùn pigliate mai duie dosi à u listessu tempu.
Altri medicamenti chì ponu interagisce cù a vitamina B6 (Interazioni)
Iè, ancu e vitamine ponu interagisce cù altri medicamenti. Hè per quessa ch'ellu hè impurtante dì à u vostru duttore di tutti i medicamenti chì pigliate.
| Tipu di medicina | Cose à fà attenzione |
|---|---|
| Ùn pigliate micca sta medicina cù | |
| Levodopa | Questu hè un medicamentu per a malatia di Parkinson. Piglià lu cù a vitamina B6 pò riduce l'efficacità di stu medicamentu. |
| Fate attenzione quandu pigliate sta medicina. | |
| Certi medicinali anticancerosi | Sè vo site sottumessu à un trattamentu per u cancheru, parlate cù u vostru duttore prima di cumincià a vitamina B6. |
Sta lista ùn hè micca cumpleta. Dunque, dite à u vostru duttore di tutti i medicamenti, vitamine, rimedi erboristici è supplementi chì pigliate. Inoltre, dite à u vostru duttore se fumate o beie alcolu.
Chì sò l'effetti secundarii pussibuli?
Cum'è qualsiasi medicina, a vitamina B6 pò causà effetti secundarii in certi persone, ma micca tutti li anu.
| Effettu secundariu | Descrizzione |
|---|---|
| Sè avete questi sintomi, dite subitu à u vostru duttore. | |
| Reazzioni allergiche | Eruzione cutanea, pruritu, gonfiore di a faccia, labbra, lingua o gola. |
| Dolore, intorpidimentu, o perdita di sensazione in e mani è i pedi (Neuropatia Periferica) | Questu pò accade soprattuttu s'è vo pigliate troppu vitamina B6. Sè vo avete intorpidimentu o pizzicore in e mani o in i pedi, dite subitu à u vostru duttore. |
| Sè sti sintomi persistenu o sò fastidiosi, dite à u vostru duttore. | |
| Sonnolenza | Certi pirsuni ponu sente un pocu di sonnolenza dopu avè pigliatu a medicina. |
Cumu duvete almacenà a vostra medicina?
- Tenitelu chjusu à chjave, fora di a portata di i zitelli .
- Conservà à temperatura ambiente (trà 15 è 30 gradi Celsius) , in un locu asciuttu. Ùn conservà micca in zone cù alta umidità, cum'è u bagnu.
- Prutegge da a luce diretta di u sole è da u calore eccessivu .
- Sè a data di scadenza nantu à u pacchettu hè passata, scartate a medicina senza aduprà la.
Missaghju da purtà in casa
- A vitamina B6 hè un nutriente assai impurtante per u nostru cervellu, u sistema nervosu è u sistema immunitariu.
- Prima di piglià ste pillule, dite chjaramente à u vostru duttore e vostre cundizioni mediche, allergie è altri medicamenti chì state digià pigliendu.
- Piglià a medicina cù u cibu pò riduce i disturbi di stomacu. Ùn pigliate mai più di a dosa prescritta da u vostru duttore.
- Sè avete intorpidimentu, dolore o sintomi allergici (eruzione cutanea, gonfiore) in i vostri membri, cunsultate subitu un medicu.
- Mantene una dieta equilibrata includendu alimenti naturali (cereali, carne, pesci, ligumi) chì cuntenenu vitamina B6 in a vostra dieta. Ricurdatevi chì una pillula di vitamine ùn hè micca un sustitutu per una dieta equilibrata.
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