Dopu avè finitu u trattamentu per u cancru di u senu, una grande quistione pò vene in mente: "Aghju bisognu di piglià vitamine o altri supplementi avà?" Calchì volta l'amichi è i parenti ponu dì vi di beie è manghjà cose diverse. Hè nurmale sente si assai cunfusu in momenti cum'è questu. Oghje, parlemu di ciò chì avete bisognu di sapè esattamente à propositu.
Prima di tuttu, parlate cù u vostru duttore.
Prima di principià à piglià vitamine, minerali o supplementi à base d'erbe, duvete assolutamente parlà cù u vostru duttore curante, in particulare u vostru oncologu. Questa hè a cosa più impurtante.
Perchè hè cusì impurtante ? Perchè a vostra squadra medica cunnosce a vostra storia medica cumpleta, i tipi di trattamenti chì vi sò stati dati, i vostri sintomi è a vostra salute generale. Certi supplementi ponu interagisce cù altri medicamenti chì pigliate. Dunque, solu u vostru duttore pò dì vi esattamente ciò chì hè megliu è più sicuru per voi.
U valore di ottene nutrizione da i pasti
Parechji duttori è nutrizionisti ricumandanu chì seguità una dieta equilibrata è sana hè u megliu modu per stà in bona salute dopu u trattamentu di u cancru. Hè assai megliu ottene i nutrienti chì avete bisognu da l'alimenti naturali chè da i supplementi.
A ricerca hà dimustratu chì manghjà più frutti è ligumi freschi, proteine magre cum'è u pollu è u pesciu, è cereali integrali, è riduce i zuccheri raffinati, l'olii, a carne rossa è e carni trasfurmate hè assai beneficu per a vostra salute. Manghjà una dieta ricca di fibre hè stata ancu ligata à un risicu riduttu di cancru di u senu.
In poche parole, hè assai megliu per u corpu pruvà à ottene tuttu ciò chì hà bisognu da una bona dieta nutritiva chè piglià uni pochi di vitamine da un supplementu.
Tipi di supplementi chì u vostru duttore pò ricumandà
In certi casi, u vostru duttore pò ricumandà certi supplementi secondu a vostra situazione di salute. Quessi sò generalmente dati per trattà una carenza nutrizionale specifica.
| Tipu di supplementu | Perchè hè impurtante? |
|---|---|
| Calciu è Vitamina D | I trattamenti cum'è a chemioterapia ponu indebulisce l'osse. U calciu hè essenziale per osse forti. Ma senza vitamina D, u corpu ùn pò micca assorbe u calciu currettamente. Dunque, u vostru duttore pò cunsiglià un supplementu chì cuntene tramindui. |
| Probiotici | Quessi aiutanu à migliurà l'immunità di u corpu. Puderanu aiutà à ricustruisce u corpu dopu u trattamentu. Ci hè ancu a credenza ch'elli anu proprietà anticancerose, ma a ricerca hè sempre in corsu nantu à questu. |
| Vitamina D | A ricerca hà trovu un ligame trà i bassi livelli di vitamina D è u cancru di u senu. Mentre ùn ci hè nisuna prova chì piglià un supplementu di vitamina D impedirà u ritornu di u cancru, u vostru duttore pò ricumandallu per aiutà à mantene a vostra salute generale. |
| Multivitaminicu | Una semplice multivitamina pò furnisce à u vostru corpu e vitamine è i minerali essenziali di chì hà bisognu è aiutà à migliurà a vostra salute generale. Ma duvete sempre cunsultà u vostru duttore à propositu di questu. |
Tipi di supplementi chì devenu esse assolutamente evitati
Certi supplementi ponu fà più male chè bè per voi. In particulare, ponu interagisce cù i medicamenti, a chemioterapia è a radiazione chì state pigliendu.
Fate particularmente attenzione se pigliate Tamoxifen.
Sè vo pigliate a droga di terapia ormonale "Tamoxifen", piglià certi supplementi pò riduce l'efficacità di quella droga.
- Evitate di piglià cose cum'è u Trifogliu Rossu, l'Ipericu è a Cimicifuga Nera .
- Evitate di piglià cose cum'è DHEA, liquirizia è supplementi di soia perchè ponu influenzà i vostri livelli ormonali. Invece di supplementi di soia, hè bè di manghjà alcuni alimenti naturali di soia cum'è u tofu, ma ùn esagerate micca.
Cose da evità durante u trattamentu
Sè vo site sempre sottumessu à un trattamentu, cum'è a quimioterapia, u vostru duttore pò cunsiglià vi d'evità di piglià supplementi antioxidanti. Un studiu recente hà trovu chì i pazienti chì anu pigliatu antioxidanti durante a quimioterapia avianu un risicu più altu di recidiva di u cancheru.
- L'antioxidanti includenu cose cum'è a vitamina A, a vitamina C, a vitamina E, i carotenoidi è u coenzima Q10 .
I supplementi ponu impedisce u ritornu di u cancru?
Questa hè a più grande quistione in mente di tutti. A risposta più simplice à questu hè: "Ancora micca".
Tenite à mente: Nisuna ricerca scientifica hà dimustratu chì alcuna vitamina, minerale o supplementu à base di erbe pò impedisce u ritornu di u cancheru di u senu. Puderanu aiutà à riduce i sintomi di u trattamentu, ma ùn ci hè nisuna prova chì ponu impedisce u ritornu di u cancheru.
Tuttavia, ci sò parechje altre cose chì pudete fà per riduce u risicu di ritornu di u cancheru. Queste sò e cose chì importanu veramente:
- Manghjate una dieta sana.
- Fate eserciziu regularmente.
- Mantene un pesu sanu.
- Limità u cunsumu d'alcol.
- Evitate cumpletamente di fumà.
- Riduce u stress.
- Assistite à e cliniche è à l'esami prescritti da u vostru duttore in tempu.
- Sè vo avete nutatu cambiamenti inusuali in u vostru corpu, informate subitu u vostru duttore.
Questi cambiamenti di stile di vita sò u megliu investimentu chì pudete fà in a vostra salute.
Missaghju da purtà in casa
- Prima di principià à piglià vitamine o supplementi per qualsiasi ragione, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore.
- A megliu nutrizione vene da una dieta equilibrata. I supplementi sò solu un supplementu à quessa.
- Sè cunsigliatu da u vostru duttore, certi supplementi, cum'è u calciu è a vitamina D, ponu aiutà a salute di e vostre osse.
- Certi supplementi ponu interagisce cù u vostru trattamentu di u cancru (in particulare u Tamoxifen) è causà danni serii. Dunque, ùn pigliate nunda basatu annantu à ciò chì dicenu l'altri.
- Ùn ci hè nisuna prova scientifica chì un supplementu impedirà u ritornu di u cancru. Invece, riduce u vostru risicu seguendu un stile di vita sanu .
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu