U vostru duttore vi tratta in modu diversu per via di u vostru grassu corpurale? (Preghjudiziu di pesu)

Avete mai andatu da un duttore è avete avutu a sensazione ch'ellu parlava solu di u vostru grassu corpurale è ùn ascoltava micca a vostra vera malatia ? O, avete avutu a sensazione ch'ellu vi etichettava cum'è pigru è indisciplinatu per via di u vostru pesu ? Questa hè una sperienza dulurosa è tacita chì parechje persone sperimentanu. Oghje parlemu di sta cundizione chjamata "Weight Bias". Vale à dì, trattà qualchissia in modu diversu secondu u so pesu è a forma di u corpu .

Cuminciamu cù sta storia. Lekan hè una donna di 27 anni. Crede chì a so depressione era piattata à tutti per via di u so grassu corpurale. Durante i so anni universitari, ùn hà mai dormitu bè. Hà ancu scurdatu di manghjà. Hà persu più di 13 chili in un semestru. Di solitu, una perdita di pesu improvvisa senza ragione pò esse un segnu di una malatia seria. Ma nimu suspettava ch'ella avia persu pesu. "I mo amichi è prufessori dicianu tutti chì eru magra è bella. Ma in realtà, eru à u puntu più debule di a mo vita, sia mentalmente sia fisicamente", dice.

Hà cercatu aiutu per a salute mentale è hè andata à vede un duttore. U cunsigliu di u duttore era: "Sè perdi un pocu di più pesu, ti sentirai megliu". Mesi dopu, hè scappata per pocu à un tentativu di suicidiu. Avà hè tornata à u so pesu nurmale è hè trattata per a depressione. Si sente megliu cù u so corpu avà. Ma si dumanda sempre: "Sè fussi più magra, a ghjente viderebbe questi segni d'avvertimentu? Mi piglierebbenu in seriu?"

Chì ghjè u pregiudiziu di pesu è u stigma di pesu?

Ancu s'è ste duie parolle parenu significà a listessa cosa, ci hè una piccula differenza. A prufessoressa Rebecca Poole, chì face ricerche nantu à questu, a spiega cusì.

• Stigma di u pesu: In poche parole, u stigma suciale chì e persone cun corpi sovrappesu sò trattate cun disprezzu. Vale à dì, a credenza generale chì "esse grassu ùn hè micca bè".
• Weight Bi AS : Questu và un pocu più luntanu. Vale à dì, attitudini sbagliate cum'è e persone grasse chì sò "pigre", "fora di cuntrollu", "sporche" è trattalli ingiustamente per via di questu.

Queste situazioni ponu vene da u vostru patronu, i prufessori, i vostri cari, o ancu u duttore chì vi cura. Quandu cuminciate à fà sti ghjudizii nantu à voi stessi, si chjama "Stigma di u Pesu Internalizatu". Significa chì pensate à voi stessi: "Ùn valgu nunda perchè sò grassu".

Chì sò l'effetti di u pregiudiziu di pesu?

Questu pò avè un impattu maiò nant'à a vostra vita quotidiana è l'assistenza medica chì ricevete. Spessu, e persone obese dicenu chì sperimentanu questu tipu di discomfort soprattuttu da i medichi.

Per via di sperienze cum'è questa, assai persone ùn vanu micca à vede un duttore finu à chì a so malatia ùn hè assai seria , perchè anu paura è vergogna per a cura chì riceveranu.

Cumu si pò oppone à sta ingiustizia ?

Iè, hè una sfida. Ma quandu qualcosa di simile ti succede, hai u dirittu di parlà. Sè qualchissia dice qualcosa di scortese nantu à u to pesu, dilli chì si sbaglia. Ùn hè micca cusì faciule cum'è pare. Ma in momenti cum'è questu, duvete parlà per tè stessu. Ancu cù u to duttore.

Questi cunsiglii vi aiuteranu quandu visitate un duttore:

• Pianificate in anticipu: Prima di andà à vede u duttore , scrivite e dumande chì vulete fà. Sè u duttore principia à parlà di u vostru pesu, ma avete un'altra cundizione medica, dite chjaramente: "Duttore, ùn sò micca quì oghje per parlà di stu prublema. Sò quì per parlà di un altru prublema chì aghju".
• Calmatevi: Parlà di pesu pò esse stressante. In momenti cum'è questi, fate un respiru prufondu, parlate à voi stessi è pensate: "Va bè, mi ne occupu cun calma", prima di rientre in a cunversazione.
• Andate cun qualchissia per aiutà vi: Andate cun un amicu o un membru di a famiglia. Prima di andà, spiegateli ciò chì hè u vostru scopu. Sè avete difficultà à parlà, dumandateli di parlà per voi.
• Informate u vostru duttore: Parlate direttamente di u pregiudiziu di pesu. Dì à u vostru duttore chì avete digià avutu sperienze negative cum'è questa pò aiutallu à cambià u so approcciu. Ci sò parechji duttori chì sò utili è comprensivi.

Cumu truvà un duttore chì ti rispetta?

Avà, parechji medichi sò cuscenti chì u pregiudiziu di pesu hè un prublema. Certi publicitanu ancu in e so cliniche chì discuteranu di pesu solu s'è u paziente hè dispostu.

Pudete dumandà à un duttore s'ellu seguita l'approcciu Health at Every Size (HAES) . In poche parole, significa: "Ùn mi interessa micca se perdite pesu o micca, vi daraghju a megliu assistenza medica".

Dumandate à i vostri amichi chì sò in sovrappesu è obesi induve ricevenu u so trattamentu. Hè ancu una bona manera di fà. Pò piglià anni per truvà un duttore di fiducia è rispettu. Ma ùn rinunciate micca à pruvà.

Amatevi è truvate sustegnu.

Ùn hè micca faciule di sbarrazzassi di sti stigmi internalizati. Ma e strategie cognitive cumportamentali ponu aiutà. Dumandate à u vostru duttore di riferisce vi à un cunsiglieru chì travaglia cù e persone cun obesità. Ellu o ella pò aiutà vi à identificà i pinsamenti negativi chì vi venenu in mente è rimpiazzalli cù quelli pusitivi.

Ci sò parechji gruppi nantu à e rete suciale chì parlanu di cuncetti cum'è "Positività di u Corpu", "Neutralità di u Corpu" è HAES. Pudete ottene assai forza da elli.

"Neutralità di u corpu" significa "U vostru corpu ùn deve micca esse sempre bellu o stupente". Ma "Positività di u corpu" significa "Celebrate u vostru corpu, amatelu è siate felici di ciò ch'ellu pò fà".