Quandu diventate una nova mamma , tutti pruvemu à dà à u nostru zitellu u megliu, nò ? Facemu particularmente attenzione à u cibu è à e bevande. Puderete avè intesu dì chì dà u mele cum'è sustitutu naturale di u zuccheru hè assai bonu. Ma sapete chì dà ancu un pocu di mele à u vostru zitellu prima ch'ellu abbia un annu hè assai periculosu ? Iè, hè vera. Ancu s'ellu u mettite in una torta o u fate coce, ùn hè micca bonu. Oghje parleremu di perchè hè cusì è quale hè a megliu età per dà u mele à un zitellu.
Perchè u mele hè periculosu per i zitelli di menu di un annu?
In poche parole, u mele pò qualchì volta cuntene spore di una batteria assai periculosa. Questa batteria si chjama `(Clostridium botulinum)`. Queste spore ùn rapprisentanu micca un grande prublema s'elle entranu in u corpu di un adultu cum'è noi. Perchè i meccanismi di difesa in u nostru sistema digestivu li distrughjenu.
Ma u sistema digestivu di un zitellu chjucu, in particulare un zitellu di menu di un annu, ùn hè ancu cumpletamente sviluppatu. Dunque, se ste spore batteriche sò ingerite cù u mele, quelle spore ponu cresce è germinà in l'intestini di u zitellu, è cumincià à pruduce una tossina periculosa. A cundizione seria causata da sta tossina hè chjamata "Botulismu Infantile". Questa hè una forma severa d'avvelenamentu alimentariu.
Pensate solu, ancu s'è u mele hè un pruduttu naturale, ste piccule spore invisibili in ellu ponu esse cum'è una bomba periculosa in u corpu di un zitellu micca sviluppatu. Hè per quessa chì i medichi sconsiglianu fermamente di dà u mele à i zitelli di menu di un annu.
Sta cundizione hè più cumuna in i zitelli di menu di 6 mesi. Dunque, ùn date micca à u vostru zitellu nunda chì cuntene mele, cum'è biscotti, torte o yogurt, finu à ch'ellu abbia un annu.
Sè suspettate chì u vostru zitellu hà u botulismu, chì sintomi duvete circà?
Questu hè assai impurtante perchè ricunnosce sti sintomi prestu pò salvà u vostru zitellu da una cundizione seria. Calchì volta sti sintomi ponu esse assai suttili, ma s'è vo fighjate bè, sarete capace di ricunnosce li.
Sè u vostru zitellu hà unu o più di i sintomi seguenti, cunsultate subitu un duttore o purtatelu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu senza ritardu.
| Sintomu | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Debulezza o mollezza (Floppiness) | U corpu è i membri di u zitellu si sentenu fiacchi è senza vita. Cum'è una bambola di pezza. Ùn pò micca cuntrullà bè a so testa. |
| Allattamentu diminuitu o difficiule | A capacità di succhià u latte diminuisce. U zitellu ùn beie micca u latte cum'è di solitu. Si ferma o si ferma mentre beie. |
| Stipsia | Questu hè spessu u primu segnu chì si vede. U zitellu pò passà ghjorni senza avè una evacuazione. |
| Perdita di l'emozione faciale | U zitellu surride, hè surprisatu, è mantene a listessa faccia, senza pienghje. |
| Un pienghju debule | U sonu di pienghje di u zitellu hè assai più debule è più debule chè di solitu. |
| Qualcosa incastrata in gola (riflessu di vomitu riduttu) | Diventa difficiule d'inghjuttà l'alimentu, è a saliva esce da a bocca senza esse inghjuttita. |
Dunque, u mele hè veramente più sanu chè u zuccheru?
Questa hè una quistione chì parechje persone si ponenu. Pensemu chì u mele hè megliu cà u zuccheru perchè hè naturale. In fatti, u mele cuntene piccule quantità di i seguenti:
- Vitamine
- Minerali
- Elettroliti
- Enzimi
- Aminoacidi
- Flavonoidi
Ma... per prufittà di sti nutrienti, duvemu manghjà una quantità malsana di mele. Dopu tuttu, u mele hè solu un tipu di zuccheru.Questu hè chjamatu "zuccheru aghjuntu". Questu hè diversu da u zuccheru chì si trova naturalmente in cose cum'è a frutta è u latte.
L'urganisazioni sanitarie maiò in u mondu sanu, cum'è l'Accademia Americana di Pediatria (AAP), ricumandanu chì i zitelli di menu di 2 anni ùn ricevenu micca zuccheru aghjuntu. Ciò significa cose cum'è u mele, u zuccheru è u jaggery. L'ingestione eccessiva di questi aumenta u risicu di malatie cum'è a "Resistenza à l'Insulina", u "Prediabete" è u " Diabete di Tipu 2" in u futuru.
Dopu chì u vostru zitellu hà 2 anni, hè megliu limità u zuccheru aghjuntu à micca più di 25 grammi (6 cucchiaini) per ghjornu. Dunque, in questu limite, hè bè aduprà u mele invece di u zuccheru.
Dunque, u mele ùn serve à nunda ? (Per quelli chì anu più di un annu)
Ci sò sicuramente benefici, ma solu per i zitelli di più di un annu è l'adulti .
Bon sollievu da a tosse
Questu hè unu di i principali è pruvati benefici di u mele. Un studiu realizatu annantu à 105 zitelli trà 2 è 18 anni hà dimustratu chì u mele era più efficace chè certi sciroppi per a tosse in vendita libera per a tosse notturna causata da infezioni di e vie respiratorie superiori. L'Organizazione Mondiale di a Salute (OMS) è l'Accademia Americana di Pediatria (AAP) ricumandanu ancu u mele cum'è un antitussivo naturale.
Guarigione di e ferite
E proprietà antioxidanti, antibatteriche è antiinflamatorie di u mele sò state dimustrate per aiutà à guarisce alcune ferite è brusgiature. Tuttavia, hè necessaria più ricerca per raccomandà questu cum'è trattamentu medicu. Dunque, ùn applicà micca u mele à una grande ferita senza cunsigliu medicu.
Amparemu un pocu di più nantu à i tipi di mele.
Ci sò più di 300 tipi di mele in u mondu. Pudete cumprà "mele crudu" o mele "pastorizatu". À u cuntrariu di l'altri alimenti crudi, u mele crudu hè sicuru per i zitelli di più di un annu è l'adulti. U mele crudu hè cunsideratu u tipu menu trasfurmatu, dunque hà u più altu valore nutrizionale.
- Mele di granu saracenu: Questu hè un tipu di mele di culore scuru è gustu pungente. Questu hè u tipu utilizatu in a ricerca nantu à u sollievu di a tosse citata sopra.
- Mele di Manuka: Fattu da a machja di Manuka in Nova Zelanda, questu mele hà forti proprietà antibatteriche è antifungine. Hè ancu adupratu per trattà brusgiature, tagli è ferite.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn date mai u mele (cottu o crudu) à un zitellu di menu di un annu, ancu per una ragione o un'altra. Questu hè perchè u mele pò cuntene spore batteriche chì ponu causà u botulismu infantile, una malatia seria.
- Sè u vostru zitellu di menu di un annu manghja accidentalmente u mele è mostra sintomi cum'è letargia, stitichezza o difficultà à manghjà, cunsultate u vostru duttore o andate subitu in un uspidale.
- Per i zitelli di più di dui anni, u mele pò fà parte di una dieta sana cù moderazione. Hè un ottimu rimediu naturale, soprattuttu per a tosse notturna.
- Ricurdatevi sempre chì u mele hè un tipu di "zuccheru aghjuntu". Limitate a quantità data à i zitelli.
- Sè avete qualchì dubbitu à questu riguardu, cunsultate u vostru duttore di famiglia in ogni mumentu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu