Calchì volta ùn avete micca voglia di alzassi da u lettu è d'andà à travaglià ? Site annoiatu da tuttu è avete difficultà à cuncentravvi nantu à qualcosa ? Solu voi sapete quantu hè difficiule di cuntinuà mentre si lotta cù sti sentimenti. Questu ùn hè micca solu un sentimentu di tristezza, hè una cundizione medica. Oghje, parlemu di cumu equilibrà u vostru travagliu cù sta cundizione, o depressione cum'è tutti a cunniscimu, è soprattuttu di s'ellu ci vole à dì à u vostru capu o à l'impresa.
Prima, videmu ciò chì hè u Disordine Depressivu Maggiore.
In poche parole, a depressione, o u Disturbu Depressivu Maggiore (TDM) , hè una cundizione medica seria chì affetta u vostru umore, l'emozioni è l'attività di ogni ghjornu. Ùn hè micca solu un ghjornu o dui di tristezza. Hè carattarizata da settimane o mesi di tristezza persistente, disperazione è una perdita d'interessu per e cose chì vi piacevanu prima.
Sta cundizione pò avè un impattu enorme nant'à a vostra vita cutidiana è u vostru travagliu. Imaginate, ùn pudete micca cuncintràvi nant'à u travagliu, avete difficultà à piglià decisioni, site sempre stancu, ùn avete mancu voglia di parlà cù altre persone. In fatti, i sondaggi anu scupertu chì a depressione hè u terzu prublema più cumunu chì interferisce cù u travagliu di l'impiegati, dopu à i prublemi familiari è u stress. Dunque, sè vi sentite cusì, capite prima chì ùn site micca solu.
Devu dì à a mo cumpagnia questu?
Questa hè a più grande quistione chì parechje persone si ponenu. A risposta hè innò. Ùn ci hè nisuna lege o esigenza chì vi obbliga à dì à nimu. A vostra situazione di salute mentale hè a vostra infurmazione più privata. Hè interamente à voi di decide se divulgà o micca à u vostru patronu.
Parechje persone ùn volenu micca parlà di stu tipu di situazione in u locu di travagliu. Ci hè una quantità di ragioni per quessa.
| E ragioni per chì parechje persone tenenu questu sicretu | Chì vole dì què? |
|---|---|
| Esse capace di fà e cose | Certi ponu fà i so travaglii assignati senza assai difficultà, ancu s'ellu hè difficiule. Cusì, pensanu: "Sè possu fà u mo travagliu, perchè devu dì à l'altri?" |
| Paura d'esse marginalizatu (Discriminazione) | Parechje persone anu una paura legittima d'esse etichettate cum'è "malati mentali", d'esse ostracizate da l'altri in u locu di travagliu è di perde opportunità. |
| Paura d'esse trattatu in modu diversu | Dopu avè parlatu di questu, certi temenu chì u so capu o i so culleghi li guarderanu in modu diversu, riduceranu u travagliu chì li hè datu, o li cunsidereranu una "persona debule". |
| Reazzioni negative da l'altri | Certi pirsuni ùn capiscenu micca questu è scherzanu o pettegolezzanu à propositu. Parechje persone sceglienu di stà zitte perchè ùn sò micca disposte à affruntà tali reazzioni negative. |
Ricurdatevi, questu hè u vostru infurmazione persunale. Dipende interamente da voi se u spartite cù qualchissia o micca.
Tuttavia, ci sò momenti quandu a cumpagnia pò dumandà vi questu.
Ancu s'ellu ùn avete micca bisognu di dì li, u vostru patronu, vale à dì a vostra cumpagnia, hè legalmente autorizatu à dumandà infurmazioni nantu à a vostra salute (cumprese a salute mentale) in certe circustanze. Avà vedemu quali sò questi tempi.
- Sè dumandate adattamenti da u vostru patronu: Imaginate chì dumandate orari flessibili, un ambiente di travagliu più tranquillu, o un cambiamentu in u vostru modu di travaglià. In tali casi, u patronu pò dumandà una lettera da u vostru duttore per verificà u mutivu di l'adattamenti. Tuttavia , pudete parlà cù u vostru duttore è ottene una lettera generale chì dice: "Aghju bisognu di qualchì adattamentu per ragioni mediche", senza menziunà direttamente a vostra diagnosi.
- Una volta chì site statu assuntu è prima di cumincià à travaglià: Sè site statu assuntu ma ùn avete ancu cuminciatu à travaglià, l'impresa pò fà vi dumande di salute. Ma l'impurtante hè chì ùn pudete micca solu fà li. Duvete fà e stesse dumande à tutti i novi assunti in a vostra categuria di travagliu.
- Per i bisogni pulitichi di l'istituzione:Certe urganisazione raccolgenu statistiche nantu à u statutu di disabilità di i candidati per assicurà chì u so prucessu di assunzione sia ghjustu. Sè vi hè dumandatu questu in un mumentu cum'è questu, pudete decide per voi stessu se risponde o micca.
- Sè vo ùn site micca capace di fà u vostru travagliu o site un risicu per a sicurità: Questu hè un affare più seriu. Sè a vostra cundizione mentale o fisica vi rende impussibile di fà currettamente i vostri compiti assignati, o s'ellu ci hè un risicu per a vostra sicurità o a sicurità di l'altri (per esempiu, sè travagliate cù macchine), u patronu hà u dirittu di dumandà infurmazioni per sapè perchè.
Pudete ottene aiutu ancu s'ellu u tenete sicretu.
Ancu s'è vo ùn dite à nimu à u travagliu, ùn avete micca bisognu di luttà contr'à questu solu. Parlate cù un amicu di fiducia, un membru di a famiglia o u vostru duttore . A cosa più impurtante hè di riceve un trattamentu. A depressione hè una cundizione chì pò esse gestita assai bè cù trattamenti cum'è medicazione è cunsiglii. U vostru duttore vi aiuterà à sceglie u trattamentu chì hè megliu per voi. Quandu cuminciate à sentevi megliu, averete più energia per affruntà e sfide à u travagliu.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn ci hè nisuna lege o obbligazione chì vi obbliga à dì à u vostru patronu chì avete a depressione. Hè una decisione persunale cumpleta.
- Pudete avè boni ragioni per tene questu sicretu. Ùn vi sentite micca male per questu.
- L'urganizazione pò dumandà solu nantu à u vostru statu di salute in poche circustanze limitate, cum'è s'è vo dumandate alloghji speciali da l'urganizazione.
- Ancu s'è vo ùn ne parlate à nimu, pigliate cura di a vostra salute mentale. A depressione hè una cundizione chì pò esse megliu cuntrullata cù u trattamentu. Dunque, hè impurtante di cunsultà u vostru duttore è ottene u trattamentu adattatu per questu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu