Mohla by vaše bolesti zad být způsobeny spondylolýzou? Pojďme si o tom promluvit!

Také vás trápí bolesti zad? Někdy si myslíte, že je to normální, ale za některými bolestmi mohou být i jiné příčiny. Dnes si povíme o stavu, který může způsobovat bolesti zad, ale moc o něm nemluvíme.

Co je spondylolýza?

Jednoduše řečeno, spondylolýza je malá prasklina nebo zlomenina mezi dvěma obratli v naší páteři. Věděli jste, že naše páteř se skládá z 33 malých kostí, které jsou uspořádané nad sebou v řadě? Každé z těchto kostí říkáme „obratel“. Tyto obratle jsou spojeny dohromady a tvoří naši páteř. Lékaři někdy tento stav nazývají „defekt pars“ nebo „zlomenina pars“ . Důvodem je, že tato prasklina se vyskytuje v malé části kosti zvané „ pars interarticularis“ , která spojuje obratle. Představte si to jako malý můstek spojující dva obratle. Tam nastává problém. Spondylolýza nejčastěji postihuje spodní část zad (bederní páteř) . Občas se však může vyskytnout i v krční páteři, hrudní páteři nebo dokonce ve střední páteři.

Jak častý je tento stav?

Ačkoli na Srí Lance neexistují žádné přesné statistiky, odborníci v zemích, jako jsou Spojené státy, odhadují, že tento stav (spondylóza) postihuje méně než 10 % populace ročně. Nejčastěji se však vyskytuje u malých dětí a mladých dospělých , zejména u těch, kteří se věnují kontaktním sportům.

Jaké jsou příznaky tohoto onemocnění?

Hlavním příznakem mnoha lidí je bolest v dolní části zad . Tuto bolest lze obvykle popsat jako:

• Můžete cítit bolest začínající v dolní části zad a šířící se do stehen a hýždí.
• Může se to cítit jako natažení svalu v dolní části zad.
• Bolest se zvyšuje při jakékoli fyzické aktivitě a snižuje se, když odpočíváte nebo se příliš nehýbete.

Zvláštní ale je, že někteří lidé mají tento stav (spondylitídu) , ale nemají žádné příznaky . Zjistí to až později, když se z nějakého jiného důvodu provede zobrazovací vyšetření , například ultrazvuk.

Proč se to děje? Jaké jsou důvody?

Jak jsem již zmínil, hlavní příčinou spondylolýzy je poškození části našich obratlů zvané (pars interarticularis) . Pamatujte si, že (pars interarticularis)Jedná se o malé kousky kosti, které spojují obratle shora a zdola a pomáhají páteři s pružným pohybem. Cokoli, co je poškodí, může způsobit jejich zlomeninu neboli pars zlomeniny . Existuje několik hlavních důvodů, proč k těmto pars zlomeninám často dochází:

1. Nadužívání:

Když provádíte opakované, stresující pohyby, které zatěžují spodní část zad, mohou se vaše obratle postupně poškozovat. Postupem času se toto poškození může hromadit a vést ke zlomenině pars . Například pokud vaše práce zahrnuje zvedání těžkých břemen, hrajete kontaktní sporty nebo si často poraníte spodní část zad, máte vyšší riziko.

2. Růstové spurty:

Některé děti a mladí dospělí mají období rychlého růstu, kterému říkáme růstový spurt . Během těchto období se u některých lidí může vyvinout spondylolýza . Je to proto, že během této doby dochází k rychlým změnám v kosterním systému těla.

3. Genetika:

Někteří lidé se rodí s mírně tenčími obratli . To znamená, že jejich obratle jsou o něco slabší než u jiných. U těchto lidí je také větší pravděpodobnost vzniku zlomeniny pars .

Kdo je vystaven vyššímu riziku vzniku tohoto onemocnění?

Spondylóza se může stát komukoli, ale některé skupiny mají vyšší riziko vzniku zlomeniny pars . Patří mezi ně:

• Lidé, kteří se věnují kontaktním sportům : Například ti, kteří se věnují sportům jako fotbal, gymnastika a vzpírání .
• Děti a mladí lidé, jejichž těla rychle rostou a mění se .
• Lidé domorodého původu z Aljašky : Některé studie zjistily, že tito lidé se s větší pravděpodobností narodí s tenkými obratli.

Jaké komplikace mohou z tohoto stavu vzniknout?

Bolest zad, která doprovází spondylolýzu, může omezit vaši mobilitu, tedy to, jak snadno a dobře se můžete pohybovat . A co je důležitější, pokud se spondylolýza neléčí , může se vyvinout v stav zvaný spondylolistéza . Víte, co je spondylolistéza ? Znamená to,Spondylolistéza je stav, kdy se obratel v důsledku praskliny nebo slabosti obratle posune ze svého místa. Představte si to jako cihla v řadě cihel, která se posouvá dopředu. Pokud sklouznutý obratel tlačí na nerv, může to způsobit silnou bolest (ischias) , která se cítí jako elektrický šok v noze. Někteří lidé s tímto onemocněním (spondylolistéza) mohou potřebovat operaci ke zmírnění příznaků a návratu k normální funkci.

Jak to lékaři diagnostikují? (Diagnóza)

Lékař diagnostikuje spondylolýzu fyzikálním vyšetřením a zobrazovacími testy (skeny) . Zeptá se vás na vaše příznaky a anamnézu. Budete muset lékaři sdělit podrobnosti, například kdy jste poprvé pocítili bolest zad a co jste dělali předtím, než bolest začala.

Jaké testy se k tomu dělají?

Váš lékař použije zobrazovací vyšetření k pořízení snímků obratlů a tkání kolem páteře. Mezi hlavní patří:

• Rentgenová vyšetření.
• MRI (magnetická rezonance - MRI ) vyšetření .
• CT (počítačová tomografie - CT) vyšetření.

Jaká je na to léčba?

Váš lékař se nejprve pokusí zvládnout bolest a další příznaky a dát zlomenině pars neboli prasklině v kosti čas na zahojení. V závislosti na tom, který obratel je postižen a jak závažná je prasklina, můžete potřebovat léčbu po dobu několika týdnů až několika měsíců. Hlavní léčebné metody spondylolýzy jsou:

• Odpočinek : Na chvíli se vyhněte sportu a jiným namáhavým fyzickým aktivitám, které zatěžují vaše záda. Tím se sníží zátěž páteře.
• Léky : Volně prodejné léky proti bolesti ( NSAID ) (např. ibuprofen, naproxen) mohou pomoci zmírnit bolest a otok. Neužívejte však tyto léky proti bolesti déle než 10 dní v kuse bez lékařské rady.
• Kortikosteroidy : Jsou to silné léky, které snižují zánět. Lékař vám může předepsat pilulku k perorálnímu užívání nebo vám může píchnout injekci přímo do bolestivé oblasti.
• FyzioterapieFyzioterapeut je zdravotnický pracovník, který vám pomáhá s lepším pohybem těla. Může vám pomoci zvládat bolest, ztuhlost a další příznaky, které vám ztěžují pohyb. Může vás naučit cviky na posílení svalů kolem páteře.
• Ortéza : Váš lékař vám může doporučit nošení zádové ortézy, která udrží vaši páteř stabilní, dokud se zlomenina pars nezahojí.

Potřebuje každý operaci?

Chirurgický zákrok je u spondylolýzy zřídka nutný. Mnoho lidí se zlepší nechirurgickou léčbou. Někteří lidé mohou potřebovat chirurgický zákrok ke stabilizaci páteře. Při operaci pars může chirurg obvykle opravit zlomeninu pars bez nutnosti srůstu dvou obratlů ( spinální fúze ). Pokud potřebujete operaci, váš lékař nebo chirurg vám ji vysvětlí a sdělí vám, jak dlouho bude trvat rekonvalescence.

Jak dlouho bude trvat, než se to uzdraví?

Zlomeniny pars se mohou zhojit až šest měsíců . Mnoho lidí se spondylolýzou se však začne cítit lépe brzy po zahájení léčby. I když se vaše příznaky brzy zlepší, dodržujte přesně svůj léčebný plán, dokud vám to lékař nebo fyzioterapeut nedoporučí. Je důležité nechat páteř čas na úplné zhojení. Zeptejte se svého lékaře, kdy můžete znovu začít sportovat nebo zvedat těžké břemena.

Nedá se tomu zabránit?

Spondylóza je obvykle obtížná, ale riziko zlomeniny pars můžete snížit dodržováním těchto obecných bezpečnostních tipů:

• Při řízení vždy používejte bezpečnostní pás , včetně ramenního popruhu.
• Pro každou aktivitu a sport používejte vhodné bezpečnostní vybavení.
• Zkontrolujte si doma a na pracovišti, zda se v nich nenacházejí nepotřebné předměty, o které byste mohli vy nebo někdo jiný zakopnout , a pokud nějaké najdete, odstraňte je.
• Při zvedání něčeho, co je v domě vysoko , vždy používejte nástroj nebo zařízení, které je pro daný úkol vhodné . Nikdy nelezte na židle, stoly ani pulty.
• Dodržujte dietu a cvičební plán, který pomáhá udržovat dobré zdraví kostí.
• Pokud je vám více než 50 let nebo pokud má někdo ve vaší rodině osteoporózu , poraďte se se svým lékařem o testu hustoty kostí.
• Pokud máte potíže s chůzí nebo u vás existuje vysoké riziko pádu, použijte hůl nebo chodítko.

Co se stane, když mám tento stav?

Vy (Spondylolýza)Pokud ano, nechirurgické léčebné postupy, jako je odpočinek, léky a fyzioterapie, by měly pomoci zlepšit vaše příznaky. Tyto léčebné postupy sice nemusí zlomeninu zcela odstranit, ale mohou vám pomoci co nejrychleji se bez bolesti vrátit k každodenním činnostem.

Kdy můžu znovu začít cvičit a sportovat?

Než se vrátíte k namáhavé fyzické aktivitě, poraďte se se svým lékařem . I když se vaše bolest a další příznaky zlepší, vaše obratle potřebují čas na zahojení. Váš lékař bude sledovat váš pokrok v léčbě. Jak se bolest snižují a vaše flexibilita se zvyšuje, můžete se postupně vrátit ke svým běžným aktivitám. Lidé, kteří se zotavují ze spondylolýzy, obvykle potřebují několik týdnů (a někdy i měsíců) léčby, než se mohou vrátit k namáhavým fyzickým aktivitám, jako je sportování nebo zvedání závaží.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Čím dříve navštívíte lékaře, tím dříve bude moci diagnostikovat a léčit onemocnění (spondylitídu) . Pokud máte bolesti v dolní části zad, které trvají déle než několik dní nebo jsou tak silné, že nemůžete vykonávat své běžné činnosti, co nejdříve vyhledejte lékaře.

Kdy mám jít na jednotku urgentní péče (ETU) ?

Pokud zažijete traumatickou událost, jako je pád nebo autonehoda, jděte na pohotovost. Také pokud ztratíte cit v jakékoli části těla nebo s ní nemůžete hýbat, okamžitě jděte do nemocnice.

Jaký je rozdíl mezi spondylolýzou a spondylolistézou?

Spondylóza a spondylolistéza jsou dva související stavy, které postihují vaši páteř.

• Spondylolistéza je stav, kdy jeden obratel v páteři sklouzne přes obratel pod ním, jako ta cihla v řadě, o které jsem se zmínil dříve, která sklouzne dopředu.
• Spondylólýza je častou příčinou spondylolistézy . Spondylolýza způsobuje zlomeninu ( pars fracture ) obratle, která jej oslabuje a může způsobit jeho vyklouznutí z místa, což vede ke spondylolistéze .

Jednoduše řečeno, (spondylolýza) znamená zlomeninu. (Spondylolistéza) znamená sklouznutí obratle v důsledku této zlomeniny. Rozumíte?

Jaký je rozdíl mezi spondylolýzou a spondylózou?

Ačkoli názvy (spondylolýza) a (spondylóza) zní podobně, existuje mezi nimi rozdíl, a to i přesto, že se jedná o onemocnění postihující páteř. Oba mohou způsobovat příznaky, jako je bolest a ztuhlost.

• (Spondylolýza)Znamená to specifické zranění – tedy zlomeninu v části páteře zvané pars interarticularis , což znamená, že se jedná o prasklinu.
• Spondylóza je obecný termín používaný k popisu normální degenerace páteře s přibývajícím věkem . Je to podobné degeneraci jiných kloubů v našem těle s přibývajícím věkem.

To znamená, že (spondylóza) je příčinou (ruptury) , (spondylóza) je běžný stav (v důsledku věku) .

Zlepší se tento stav (spondylóza) sám od sebe?

Zlomeniny pars spojené se spondylolýzou se obvykle časem hojí. Je však důležité, aby je diagnostikoval a léčil lékař . Pokud máte bolesti v dolní části zad, které trvají déle než několik dní nebo jsou natolik silné, že narušují vaše každodenní činnosti, určitě navštivte lékaře. Lékař vám může doporučit správnou léčbu, která pomůže vašim obratlům se bezpečně a co nejrychleji zahojit.

A nakonec, věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Spondylolýza je stav, ke kterému dochází, když se v kloubech páteře vytvoří malé praskliny. To obvykle způsobuje bolest v dolní části zad. Dobrou zprávou je, že většina lidí se spondylolýzou se může vrátit ke sportu a běžným aktivitám, jakmile se jejich obratle zahojí a bolest zmizí.

Nikdy neignorujte bolest v dolní části zad – zvláště pokud trvá déle než několik dní nebo je tak silná, že nemůžete vykonávat své běžné činnosti. Nejlepší je navštívit lékaře, aby zjistil přesnou příčinu bolesti a podstoupil léčbu, která ochrání vaši páteř a pomůže jí s hojením.

Pokud máte k tomuto tématu další otázky, nebojte se zeptat svého lékaře nebo zdravotní sestry. Pomohou vám. Bolest zad, spondylolýza, spondylolistéza, pars interarticularis, páteř, sportovní zranění, fyzioterapie