Pojďme se jednoduše dozvědět více o acetylcholinu (ACh): tajném poslu našeho těla!

Přemýšleli jste někdy, kolik práce se odehrává ve vašem těle, aniž byste si to uvědomovali? Zamyslete se nad tím, vaše srdce tluče, vaše dýchání, vaše vzpomínka na tvář, kterou jste viděli, vaše pohyby rukama a nohama... To vše se neděje jen tak pro nic za nic. Za tím vším stojí drobní chemičtí poslové. Dnes si povíme o jednom z těchto velmi důležitých poslů v našem těle. Jmenuje se acetylcholin, zkráceně ACh.

Takže kdo je tento acetylcholin (ACh)?

Jednoduše řečeno, acetylcholin (ACh) je typ chemické látky zvané neurotransmiter. Představte si ho jako telefonní spojení mezi naším mozkem a zbytkem těla. Tyto neurotransmitery jsou tedy jako „poslové“, kteří přenášejí zprávy tam a zpět po tomto spojení.

Acetylcholin je excitační neurotransmiter. To znamená, že tento posel jde k další nervové buňce a „probudí ji“, „dobře ji postrčí“ a říká: „Dobře, teď je řada na tobě, pones tuto zprávu dál.“

Svůj název dostal podle dvou látek, ze kterých je složen. Jde o acetylovou skupinu a živinu zvanou cholin. Cholin můžeme získat z potravy. Nachází se v potravinách, jako jsou vaječné žloutky, sója, zelenina a ořechy. Produkují ho také naše játra.

Acetylcholin plní v našem těle mnoho důležitých funkcí. Je obzvláště nezbytný pro dobrovolný pohyb svalů . Hraje také důležitou roli v mozkových funkcích, jako je paměť, myšlení a učení se novým věcem .

Jak se tohle v našem těle tvoří?

V těle máme enzym zvaný „cholin acetyltransferáza“. Představte si to jako šéfkuchaře. Tento enzym kombinuje dříve zmíněný cholin a acetylovou skupinu a vytváří lahodný poslíček acetylcholin (ACh). Tento proces probíhá na koncích našich nervových buněk.

Dobře, teď se podívejme, jak se tato zpráva šíří.

Po vytvoření acetylcholinu (ACh) se ukládá na konci nervové buňky, podobně jako hromada dopisů na poště. Tento uložený ACh se uvolňuje, když z mozku dorazí zpráva.

Pak tento ACh skočí do malé mezery mezi dvěma nervovými buňkami. Tato mezera se nazývá synaptická štěrbina. Představte si to jako zprávu skákající přes řeku.

Nervová buňka vedle ní má speciální místa pro zachycení tohoto přicházejícího ACh. Přesněji řečeno, je to jako klíč, který pasuje do klíče. Tyto receptory nazýváme receptory. Existují dva hlavní typy receptorů pro acetylcholin:

1. Nikotinové receptory

2. Muskarinové receptory

Když se klíč ACh naváže na jeden z těchto dvou klíčů Ibi, zpráva se předá do další buňky. Tímto způsobem zpráva prochází z buňky do buňky a dosáhne příslušného místa (například svalu).

Jaké jsou hlavní účinky acetylcholinu (ACh) na naše tělo?

Acetylcholin (ACh) má širokou škálu funkcí. Jeho funkce se liší v závislosti na receptoru, na který se váže. Podívejme se na jeho hlavní funkce.

Oba typy receptorů se podílejí na všem , od uchovávání našich vzpomínek, přes vytváření nových vzpomínek, jejich ukládání až po jejich vybavování . Jsou také velmi důležité v mozku, pro naši pozornost, ochotu učit se a fázi hlubokého spánku zvanou REM (Rapid Eye Movement) spánek.

Jaké nemoci se mohou vyskytnout, pokud se toto sníží?

Snížení hladiny acetylcholinu (ACh) v našem těle může vést k několika závažným zdravotním problémům. Mezi hlavní patří:

• Alzheimerova choroba: Toto je onemocnění, které primárně postihuje paměť. Bylo zjištěno, že lidé s Alzheimerovou chorobou mají v mozku výrazně nižší hladiny acetylcholinu.
• Myasthenia gravis: Jedná se o autoimunitní onemocnění. To znamená, že náš vlastní imunitní systém pracuje proti nám. V tomto případě naše protilátky poškozují acetylcholinové receptory (ACh) ve svalech. ACh pak není schopen vyslat signál, takže svaly postupně slábnou.
• Lambert-Eatonův myastenický syndrom: I tento syndrom způsobuje svalovou slabost. Příčina je však jiná. V tomto případě nervové buňky neuvolňují dostatek ACh.

Další faktory, které ovlivňují acetylcholin (ACh)

Bohužel někteří lidé zneužili znalosti o tom, jak acetylcholin funguje, k tomu, aby lidem ublížili.

Například nervově paralytické plyny jako sarin a některé insekticidy fungují tak, že inaktivují čisticí enzym acetylcholinesterázu, o kterém jsme hovořili dříve. To umožňuje hromadění ACh, paralyzování svalů a dokonce i způsobení smrti.

Také při požití jed pavouka černé vdovy způsobuje dramatický nárůst hladiny ACh. To může způsobit silné svalové kontrakce, záškuby, paralýzu a dokonce i smrt.

Existují nějaké léky, které na to cílí?

Ano. Léky, které cílí na acetylcholin, se používají k léčbě některých zdravotních stavů.

Hlavní třídou léků jsou „inhibitory cholinesterázy“. Tyto léky fungují tak, že blokují enzym, který štěpí ACh. To umožňuje ACh zůstat v prostoru mezi nervovými buňkami déle, což zvyšuje jeho aktivitu. Tyto léky (např. donepezil, rivastigmin) se používají k léčbě stavů s nízkými hladinami ACh, jako je Alzheimerova choroba a myasthenia gravis .

Dalším příkladem je botulotoxin , nebo jak ho všichni známe, „Botox“. Funguje tak, že blokuje uvolňování ACh z nervových zakončení. To způsobuje, že se svaly spíše uvolňují, než stahují. Používá se pro kosmetické účely (k redukci vrásek) a k léčbě stavů, jako jsou migrény.

Můžeme to užívat ve formě tablet? Můžeme to získat z potravy?

Acetylcholin (ACh) samotný nelze užívat ve formě tablet. Nicméně živina, která napomáhá jeho tvorbě, cholin, lze užívat jako doplněk stravy. Předpokládá se, že hladiny ACh ovlivňují i ​​některé bylinné doplňky, jako je ginkgo biloba.

Ale tady je něco, co byste si rozhodně měli pamatovat . Nikdy nepoužívejte žádné doplňky stravy bez předchozí konzultace s lékařem nebo lékárníkem . Mohou interagovat s jinými léky, které užíváte, nebo vám mohou být škodlivé.

Cholin ale můžeme získat přirozeně z potravy. Mezi hlavní potraviny, které ho obsahují, patří:

• Hovězí játra
• Vejce
• Hovězí
• Sójové boby, cizrna
• Kuře
• Treska
• Quinoa
• Houby, brokolice
• Mléko