Věděli jste tyto věci o svých dýchacích cestách?

Všichni neustále dýcháme, že? Ale přemýšleli jste někdy trochu hlouběji o tom, jak tento dech vstupuje do našeho těla, jak se vrací ven a jaké jsou jeho cesty? Stejně jako existují silnice pro auta, existuje v našem těle speciální systém cest, kterými vzduch, který dýcháme, vstupuje do našeho těla a zase vychází ven. Tyto cesty nazýváme „dýchací cesty“ neboli v angličtině „(Airways)“. Ty jsou velmi důležitou součástí našeho dýchacího systému.

Co jsou tedy tyto dýchací cesty?

Jednoduše řečeno, dýchací cesty jsou trubice neboli dráhy, kterými vzduch vstupuje do plic a vychází z nich. Představte si je jako ranveje, po kterých přistávají a vzlétají letadla. Těmito cestami vstupuje do plic vzduch bohatý na kyslík a oxid uhličitý (CO2), odpadní produkt, který se hromadí v plicích, je z těla vylučován.

Tyto dýchací cesty se dělí na dvě hlavní části:

1. Horní dýchací cesty: Nacházejí se kolem obličeje, hlavy a krku. Jsou jako horní patra domu. Patří mezi ně:

• Nosní dutiny
• Dutiny (dutiny)
• Horní část hrdla (hltan)
• Hlasivky (hrtan)

Tyto části jsou místy, kudy je do těla přiváděn vzduch z vnějšího prostředí.

2. Dolní dýchací cesty: Nacházejí se v dolní části krku a hrudníku. Jsou přímo spojeny s plícemi. Patří mezi ně:

• Průdušnice (trachea – také ji nazýváme průdušky )
• Hlavní průdušky („průdušky“ – to jsou dvě velké trubice, které dělí průdušnici na dvě části)
• Malé dýchací cesty („bronchioly“ – ty velké trubice, které se větví do menších)

Jakou službu nám vlastně dýchací cesty poskytují?

Hlavní je, aby to byla cesta pro vzduch. Kromě toho ale tyto dýchací cesty plní velmi důležitou funkci.

• Regulace teploty a vlhkosti: Představte si, že dýcháte v chladném dni. Není dobré, když tento studený vzduch proudí přímo do vašich plic. Tyto dýchací cesty tedy ohřívají vzduch tak, aby odpovídal teplotě vašeho těla. Pokud je vzduch suchý, dodávají mu potřebnou vlhkost.

• Odstraňování a ochrana hlenu: V našich dýchacích cestách se nacházejí miliony drobných chloupků. Říká se jim řasinky. Jsou jako malé košťata. V horních dýchacích cestách brání vnikání škodlivých látek, jako je prach a bakterie. V dolních dýchacích cestách tyto malé částice zachycuje látka zvaná hlen. Řasinky se poté pohybují vzhůru jako vlna a tlačí tento hlen směrem k krku. Tento proces se nazývá mukociliární eskalátor. Když pak kašleme nebo kýcháme, tento hlen a tyto škodlivé věci jsou z těla vyloučeny. I když se neustálá tvorba hlenu může zdát nepříjemná, je to ve skutečnosti způsob, jak se naše tělo chrání.

• Pomoc s řečí a čichem: Víte , jak mluvíte? Když vydechujete, vzduch prochází hlasivkami v hrtanu, které vibrují a vytvářejí zvuk. Podobně, když se nadechnete, pachové částice, které přicházejí se vzduchem, narazí na speciální nerv v horní části nosu (čichový nerv) a tato zpráva se dostane do mozku a říká vám: „Aha... to voní jako růže.“

Pojďme si přesně vysvětlit hlavní části dýchacích cest.

O výše uvedeném jsme si již něco málo povídali. Nyní se podívejme, jak se tato dráha tvoří, od nosu až po drobné plicní váčky (alveoly) uvnitř plic.

• Nosní dutina (vnitřek nosu)
• Dutiny (dutiny v lebce kolem nosu)
• Hltan (hrdlo)
• Hrtan (hlasivka)
• Průdušnice (trachea)
• Hlavní průdušky („bronchi“) (dvě velké trubice, které oddělují průdušnici)
• Bronchioly (menší trubice, které se dělí na menší)

Tyto malé dýchací cesty se nakonec spojují s drobnými vzduchovými vaky (alveoly) uvnitř plic, které připomínají hrozny. Právě tam dochází k výměně kyslíku a oxidu uhličitého.

Jaká jsou běžná onemocnění, která postihují dýchací cesty?

Bohužel existuje celá řada onemocnění, která postihují tento důležitý systém. Lze je rozdělit do tří hlavních typů.

1. Chronické stavy

Nejedná se o nemoci, které se objeví náhle a pak se zlepší, ale o stavy, které trvají dlouho, možná i celý život.

• Astma: Jedná se o stav, kdy dýchací cesty otékají a zužují se, což ztěžuje dýchání. Někteří lidé pociťují při kýchání tlak na hrudi.
• Bronchiektázie: Při tomto onemocnění se stěny dýchacích cest oslabí a oteknou. To ztěžuje odchod hlenu a může vést k infekcím.
• Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN): Jedná se o chronické onemocnění plic, které se často vyskytuje u kuřáků. Způsobuje dlouhodobé poškození plic a ztěžuje dýchání.
• Cystická fibróza: Jedná se o genetické onemocnění, při kterém tělesné sekrety, zejména hlen, houstnou a blokují dýchací cesty.

2. Zánět dýchacích cest

Zánět je jednoduše otok. Tyto dýchací cesty mohou otékat z různých důvodů.

• Infekce: Virové nebo bakteriální infekce, jako je chřipka, nachlazení, zápal plic a COVID-19, mohou způsobit otok dýchacích cest.
• Alergie: Alergie na věci, jako je prach, pyl a určité potraviny, mohou také způsobit otok dýchacích cest.

Název onemocnění se liší v závislosti na tom, kde se tento otok nachází:

• Pokud se zanítí hlavní dýchací cesty: Bronchitida
• Pokud oteknou malé dýchací cesty (často u malých dětí): Bronchiolitida
• Pokud dutiny oteknou: Sinusitida

3. Obstrukce dýchacích cest (blokády)

Někdy se dýchací cesty mohou něčím zablokovat.

• Cizí předměty: Zejména malé děti jsou náchylné k tomu, že se jim v nose a krku zaseknou kousky hraček, ořechů a potravin, jako je hrášek.
• Benigní výrůstky: Někdy se uvnitř dýchacích cest mohou tvořit nezhoubné výrůstky a blokovat průchod.
• Rakovinné nádory: Dýchací cesty mohou blokovat i nádory, jako je rakovina plic.
• Zúžení dýchacích cest („stenóza“): Z nějakého důvodu se část dýchacích cest může zúžit a zúžit.
• Obstrukční spánková apnoe (OSA): Toto je stav, který mnoho lidí nazývá „chrápání“. Měkká tkáň v zadní části krku se během spánku hroutí a blokuje dýchací cesty.

Jaké jsou běžné příznaky respiračních onemocnění?

Pokud máte tyto příznaky, může to být způsobeno dýchacím problémem:

• Ucpaný nos, rýma.
• Abnormální zvuky při dýchání. Může se například objevit pískavý zvuk („sípání“) nebo drsný zvuk („stridor“) .
• Dýchací potíže (dušnost) – pocit dušnosti a tísně na hrudi i při stoupání do několika schodů.
• Nadměrná denní ospalost (zejména u pacientů s OSA).
• Častý kašel, někdy s hlenem.

Důležité: Pokud máte takové příznaky, je nejlepší určitě navštívit lékaře a vyhledat radu.

Jaké testy lékaři provádějí k diagnostice těchto stavů?

Lékař může v závislosti na vašich příznacích předepsat různé testy:

• Endoskopie: Zákrok , při kterém se pomocí tenké trubice (endoskopu) s připojenou kamerou nahlíží do dýchacích cest. Pokud se dívá nosem, nazývá se to nosní endoskopie, a pokud se dívá do průdušnice a průdušek, nazývá se to bronchoskopie.
• Testy plicních funkcí: Jde o testy, které měří například to, jak dobře dýcháte a jaká je kapacita vašich plic.
• Pulzní oxymetrie: Jednoduchý test, který měří hladinu kyslíku v krvi umístěním malé sponky na prst.
• Rentgen hrudníku a CT vyšetření: Tyto vyšetření mohou pořídit jasné snímky dýchacích cest a plic a identifikovat problémy.
• Studie spánku: Tyto testy se provádějí k určení, zda máte spánkovou apnoe (OSA).

Jaké jsou léčebné postupy pro respirační onemocnění?

Léčebné metody se liší v závislosti na onemocnění a jeho závažnosti.

• Druhy drog:
• Snížení otoku a uvolnění dýchacích cest: To se často provádí pomocí „(inhalátorů)“ (např. „inhalační kortikosteroidy“, „bronchodilatancia“).
• Proti infekcím: Léky jako „antivirotika“ se podávají při virových infekcích, „antibiotika“ při bakteriálních infekcích a „antimykotika“ při plísňových infekcích.
• K kontrole otoků způsobených alergiemi existují léky, jako jsou „antihistaminika“ a „modifikátory leukotrienů“.

• Pokud jsou dýchací cesty zablokované nebo nemůžete dýchat:
• Chirurgický zákrok: Pokud je průchod blokován něčím, jako je nádor, bude nutné jej chirurgicky odstranit.
• Intubace: V případech závažných dýchacích potíží se ústy nebo nosem zavádí trubice (endotracheální trubice) a někdy se k dýchání používá přístroj (mechanická ventilace / ventilátor).
• Tracheostomie (nebo tracheotomie): Zákrok, při kterém se v přední části krku vytvoří malý otvor do průdušnice (trachey), který umožňuje dýchání. Může být dočasný nebo trvalý.

• Pro osoby s obstrukční spánkovou apnoe (OSA): V noci se během spánku používá zařízení zvané CPAP přístroj. Toto zařízení využívá tlak vzduchu k udržení průchodnosti dýchacích cest.

Jak si udržím zdravé dýchací cesty?

„Prevence je lepší než léčba,“ říkají. Existuje tedy několik věcí, které můžeme udělat pro udržení zdravých dýchacích cest.

• Vyhněte se kouření a vapování: To je nejdůležitější věc. Chemikálie v cigaretách a vapingových produktech mohou způsobit vážné poškození dýchacích cest a plic. Pokud již máte dýchací potíže, kouření je může zhoršit.
• Vyhýbejte se škodlivým výparům a plynům: Nevdechujte látky, jako je pasivní kouření, chemické výpary, výfukové plyny vozidel a radon (karcinogenní radioaktivní plyn). Pokud vás vaše práce nebo koníček vystavuje prachu nebo výparům, nezapomeňte nosit masku.
• Pijte dostatek vody: Pití dostatečného množství vody během dne pomáhá ředit hlen v dýchacích cestách a usnadňuje jeho odchod z těla.
• Chraňte se před infekcemi: Často si myjte ruce mýdlem a vodou. Při kýchání nebo kašlání si zakryjte ústa a nos kapesníkem. Nechte se očkovat podle pokynů lékaře.
• Cvičení na uvolnění dýchacích cest: Někteří lidé, zejména ti s onemocněními, jako je CHOPN nebo bronchiektázie, mají potíže s vykašláváním hlenu. Existují pro ně speciální techniky, jako je šňupavý kašel a fyzioterapie hrudníku. Zeptejte se na ně svého lékaře.

Závěrečné poselství

Pravděpodobně teď chápete, že naše dýchací cesty nejsou jen malé trubičky. Jakou službu prokazují našemu tělu! Aniž bychom si to uvědomovali, chrání naše tělo před bakteriemi, pomáhají nám mluvit a vnímat krásné květiny.

Je proto velmi důležité, abychom se o tento cenný systém starali. Nejlepší, co můžeme udělat, je zcela se vyhnout kouření, vyhýbat se vdechování škodlivého kouře, pít dostatek vody a podniknout nezbytné kroky k ochraně před nemocemi . Pečujte o zdraví svých dýchacích cest!

Dýchací cesty, dýchací cesty, dýchání, plíce, hlen, astma, respirační onemocnění