Těhotenství je období, kdy si dáváte velký pozor na to, co jíte a pijete a jaké léky užíváte. Proto se někteří lidé více zajímají o „přírodní“ věci nebo alternativní terapie než o západní medicínu. Nejdůležitější věcí, kterou si ale musíme pamatovat, je, že ne všechno, co je „přírodní“, je během těhotenství bezpečné. Stejně jako některé léky mohou být i některé alternativní terapie škodlivé pro dítě v děloze. Dnes si tedy povíme o tom, jaké alternativní terapie jsou pro vás během těhotenství vhodné a čemu byste se rozhodně měla vyhnout.
Věci, které můžete bezpečně vyzkoušet během těhotenství
Existuje několik alternativních léčebných postupů, které se ukázaly jako bezpečné a účinné pro některé drobné nepříjemnosti v těhotenství. Před vyzkoušením kterékoli z nich je však nezbytné se poradit se svým lékařem a získat jeho souhlas.
| Nepohodlí | Bezpečné alternativní léčby |
|---|---|
| Zvracení a nevolnost | Akupunktura, akupresura, zázvor (tablety 250 mg čtyřikrát denně) a vitamín B6 (pyridoxin) (25 mg dvakrát nebo třikrát denně) jsou považovány za účinné a bezpečné možnosti. |
| Bolest zad | Úlevu může poskytnout masáž a chiropraktická manipulace specialistou. |
| Koncem pánevního dítěte | Ukázalo se, že cvičení a hypnóza jsou užitečné. Kromě toho se zkoumá i moxování, čínská léčba, která spočívá v pálení bylin blízko kůže. |
| Snižte porodní bolest | Nejúčinnější je epidurál. Pomoci však mohou i metody jako ponoření do teplé vody a akupunktura. Malé elektrické stimulační zařízení zvané TENS je také účinné v kombinaci s jinými léky proti bolesti. Široce se již používají relaxační techniky, dýchací vzorce, psychologická podpora a autohypnóza. |
Věci, kterým se v těhotenství rozhodně vyhnout
Dobře, teď si pojďme promluvit o tom nejdůležitějším. A to o alternativních léčebných postupech a bylinkách , kterých se během těhotenství rozhodně nevyplatí ani dotknout . Některé z nich mohou způsobit vrozené vady dítěte, jiné mohou způsobit předčasný porod nebo dokonce potrat.
Nejdůležitější je, že je nebezpečnější užívat tyto bylinky jako koncentrované kapsle , čaj nebo extrakt, než si je přidávat trochu do jídla jako dochucovadlo.
Perorální doplňky stravy, kterým je třeba se vyhnout
Následující bylinky by se nikdy neměly užívat perorálně během těhotenství. Možná neznáte jejich názvy, ale některé ájurvédské produkty je mohou obsahovat. Proto je důležité se před užíváním čehokoli zeptat.
| Bylinky, které mohou být škodlivé během těhotenství | |
|---|---|
| Tuje | Jalovec |
| Beth kořen | Káva káva |
| Černý cohosh | Lékořice |
| Modrý kohoš | Luční šafrán |
| Cascara | Pennyroyal |
| Bobule cudného stromu | Kořen šťouchání |
| Andělika čínská (Dong Quai) | Litovat |
| Chininovka | Šalvěj |
| Kůra kořene bavlny | Třezalka tečkovaná |
| Hřebeček | Senna (list senny) |
| Ženšen | Vratič |
| Zlatý pečeť | Bílá pivoňka |
| Pelyněk | Řebříček |
| Žlutý dok | |
Navíc užívání příliš velkého množství vitaminu A může způsobit vrozené vady u dítěte. Proto nikdy neužívejte více vitaminu A, než vám předepsal lékař .
Aromaterapeutické esenciální oleje, kterým se vyhnout
Někteří lidé používají esenciální oleje k relaxaci. Některé z nich však mohou být během těhotenství nebezpečné. Vyhněte se vdechování nebo aplikaci níže uvedených olejů na kůži.
To vše nám pomáhá uvědomit si, že těhotenství je citlivější období, než si myslíme. Neberte nic, co jste slyšeli od kamarádky, od někoho známého nebo co jste si přečetli na internetu, jako samozřejmost. Vaše bezpečnost a bezpečnost vašeho nenarozeného dítěte jsou prvořadé. Proto pokud máte o něčem sebemenší pochybnosti, neužívejte to a poraďte se s lékařem. To je nejlepší a nejbezpečnější věc, kterou můžete udělat.
Vzkaz k odnesení domů
- Ne všechno, co se označuje jako „přírodní“ nebo „bylinné“, je bezpečné během těhotenství. Některé věci mohou být vyloženě škodlivé.
- Před použitím jakékoli alternativní léčby, bylin, čajů, pilulek nebo esenciálních olejů se vždy poraďte se svým lékařem.
- Použití velmi malého množství byliny jako dochucovadla v jídle je zcela odlišné od jejího užívání jako koncentrovaného doplňku stravy. Riziko spočívá v koncentrovaném obsahu.
- Pokud máte o něčem byť jen sebemenší pochybnosti, nejbezpečnější je to nepoužívat. Vaše bezpečnost a bezpečnost vašeho dítěte jsou důležitější než cokoli jiného.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář