Potřebujete pomoc s péčí o někoho s Alzheimerovou chorobou? (Péče o osoby s Alzheimerovou chorobou) Pojďme si o tom promluvit.

Trpí váš blízký, třeba matka, otec nebo manžel/manželka, Alzheimerovou chorobou? Jen vy, pečovatel/ka, víte, kolik obětí, zodpovědnosti a lásky je potřeba k péči o někoho takového. Když pracujete 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, můžete si někdy myslet: „Už to sám nezvládnu.“ Na tom, že se tak cítíte, není nic špatného. Neznamená to, že vám chybí láska. Znamená to jen, že potřebujete trochu pauzy a pomoc.

Co se vám může stát, když budete dělat všechno sami

Pokud se snažíte dělat všechno sami, po chvíli se začnete cítit fyzicky i psychicky vyčerpaní. Tomu říkáme „syndrom vyhoření pečovatele“. To znamená, že se pečovatel vyčerpá. Tento stav může mít velmi negativní dopad na vaše zdraví.

Obecně je riziko těchto zdravotních problémů vyšší u těch, kteří pečují o pacienty s Alzheimerovou chorobou.

Proto je velmi důležité požádat o pomoc přátele, příbuzné a sousedy ještě předtím, než onemocníte.

Ale... proč je tak těžké požádat o pomoc?

Dobře, takže víte, že potřebujete požádat o pomoc, ale je těžké to říct nahlas, že? Průzkumy ukazují, že čtyři z deseti lidí, kteří pečují o lidi s demencí, to dělají zcela sami. Existuje několik důvodů, proč se mnoho lidí zdráhá požádat o pomoc.

• Nemůžu přijít na to, o jakou pomoc mám požádat. I když řeknu: „Potřebuji pomoc,“ nedokážu přesně přijít na to, co mám dělat.
• Myslím, že to bude problém pro ostatní. Říkám si: „Mají vlastní podnikání, tak proč bych jim měl způsobovat další problémy?“
• Pocit viny. Pokud pro svého blízkého neuděláte vše, máte pocit, že o něco přicházíte.
• Bojí se, že někdo řekne „ne“. Když požádají o pomoc, nepožádají o ni, protože se bojí, že ji ten druhý odmítne.

Pokud cítíte tyto pocity, je to normální. Ale překonání těchto překážek a požádání o pomoc je ve vašem nejlepším zájmu a v zájmu osoby, na které vám záleží.

Jak poznáte, kdy požádat o pomoc?

V raných stádiích Alzheimerovy choroby může být pacient schopen chodit do práce, řídit auto a vykonávat své vlastní domácí práce. V té době už pro něj nemusíte být velkou zátěží. Ale s postupující nemocí je vaše pomoc potřebná u všeho, od jídla přes chůzi až po návštěvu toalety, od základních činností.

Pokud se u vás projevují příznaky „syndromu vyhoření v péči“, je nejlepší čas vyhledat pomoc.

Pokud máte některý z těchto příznaků, neváhejte. Promluvte si o tom se svým praktickým lékařem. Ten vám může poskytnout potřebné rady.

No a jak tedy požádáte o pomoc?

Žádost o pomoc je jako umění. Zde je několik způsobů, jak si to usnadnit.

Myslete dopředu a pracujte.

Nežádejte o pomoc na poslední chvíli. Požádejte o pomoc alespoň několik dní předem, abyste dali osobě, které pomáháte, šanci dokončit svou práci.

Vysvětlete situaci.

Vysvětlete, proč potřebujete pomoc. Můžete říct: „Nemám čas se ráno ani pořádně osprchovat. Bojím se, že onemocním, když v tom budu pokračovat. Takže potřebuji někoho, kdo mi pomůže snížit pracovní zátěž.“

Zeptejte se přímo, konkrétně

Spíše než se ptát obecně: „Mohu vám s trochou pomoci?“, je pro osobu, které pomáháte, snazší být konkrétní . Například: „Můžete mi koupit nějaké potraviny?“ nebo „Mohli byste mi v sobotu na pár hodin pohlídat maminku? Čeká mě malý výlet.“

Vytvořte si seznam úkolů

Vytvořte si seznam všech úkolů, které musíte splnit. Poté je rozdělte mezi ty, kteří jsou ochotni pomoci.

Buďte realističtí.

Žádejte jen o to, co dokáže ten, kdo o pomoc žádá. Je těžké očekávat, že někdo, kdo pracuje celý den, přijde a pomůže i ve všední dny, že?

Co byste chtěli slyšet od osoby, která vám pomáhá

Ne každý rád vaří nebo uklízí dům. Zeptejte se osoby, která chce pomoci, co umí a co ráda dělá. Pak ji k dané práci přiřaďte.

Buďte flexibilní.

Život se mění. Lidé, kteří vám pomáhají, mohou mít své vlastní plány nebo se mohou vyskytnout nouzové situace. Buďte připraveni upravit své plány tak, aby vyhovovaly jejich rozvrhům.

Kdy je potřeba odborná pomoc?

Někdy, i když vám pomůže vaše rodina a přátelé, nemusí to stačit k tomu, abyste pacientovi poskytli potřebnou péči. V takových případech byste měli zvážit vyhledání odborné pomoci.

Na to existují různé služby.

• Společníci: Lidé, kteří s vaším blízkým mohou trávit čas, mluvit s ním a pomáhat mu, aby se necítil osaměle, když jste zaneprázdněni jinou prací nebo si dáváte pauzu.
• Domácí zdravotní asistenti: Lidé, kteří pomáhají s osobní péčí, jako je koupání, oblékání a udržování hygieny pacienta.
• Zdravotní sestry a vyškolení pečovatelé: Osoby vyškolené k poskytování lékařské péče, jako je očkování, čištění ran a provádění fyzioterapeutických cvičení.

Chcete-li se o těchto službách dozvědět více a rozhodnout se, co je pro vašeho pacienta nejlepší, je důležité promluvit si se svým praktickým lékařem. Ten vás může odkázat na správné instituce nebo jednotlivce.