Jak dlouho byste měli užívat antidepresiva? Pojďme to přesně zjistit.

Pokud užíváte léky na léčbu deprese, po chvíli si můžete pomyslet: „Cítím se teď skvěle. Musím tyto léky užívat dál? Co se stane, když je teď přestanu brát?“ Tuto otázku si klade mnoho lidí. Je to vlastně velmi důležitá otázka, protože si ji nemusíte klást sami.

Kdy je nejlepší přestat užívat léky?

Není dobrý nápad přestat užívat antidepresiva náhle. Také jejich ukončení předčasného ukončení může být nebezpečné. Délka užívání těchto léků se liší od člověka k člověku. Ovlivňuje to několik faktorů.

• Typ léku, který vám byl předepsán
• Dávkování léku, který užíváte
• Kolikrát jste již měli depresivní epizody?
• Riziko relapsu

Obecně platí, že pokud začínáte užívat léky na svou první depresivní epizodu , lékařské pokyny uvádějí, že byste měli v užívání léků pokračovat alespoň 4 nebo 5 měsíců po úplném vymizení příznaků.

Zamyslete se nad tím, někdy musíte vyzkoušet několik léků, abyste našli ten, který vám nejlépe vyhovuje. A pak trvá asi 2 až 3 týdny, než léky začnou účinkovat a vy pocítíte malý rozdíl. Může trvat 3 až 6 měsíců, než se vaše příznaky úplně zlepší a budete mít pocit: „Už nejsem depresivní.“ Takže po celou tu dobu budete možná muset užívat léky alespoň rok , abyste dosáhli plného účinku léku.

Pokud však trpíte dlouhodobou, opakující se těžkou depresivní poruchou (MDD) nebo jste ji v minulosti měli více než třikrát, lékaři doporučují pokračovat v léčbě po dobu několika let. Lékaři také doporučují dlouhodobou léčbu, pokud se domnívají, že riziko recidivy je vysoké.

Pamatujte, že léky na depresi mohou zlepšit věci, jako je váš spánek, hladina energie a vaše sebevědomí. Léky však nejsou odpovědí na vaše rodinné problémy a problémy ve vztazích. Musíte pro ně najít jiná řešení.

Pokud chcete přestat užívat léky, jak byste to měli udělat?

Pokud jste si s lékařem promluvili a rozhodli se: „Dobře, teď je čas přestat užívat léky,“ existuje velmi specifický způsob, jak to udělat.

Pokud náhle přestanete užívat léky, jejich hladina ve vašem těle náhle klesne. To může způsobit návrat onemocnění (relaps) . Může to také způsobit nebezpečné vedlejší účinky, jako jsou sebevražedné myšlenky.

Takže to, co musíte udělat, je spolupracovat se svým lékařem na vytvoření plánu postupného snižování dávky léku (taping) . Jednoduše řečeno, dávku snižujete postupně, spíše než abyste ji najednou vysadili. Různé léky se z těla vylučují různou rychlostí. Úplné vysazení může tedy trvat týdny nebo měsíce. Během této doby byste měli zůstat v pravidelném kontaktu se svým lékařem a sledovat případné nové příznaky nebo nežádoucí účinky.

Velmi důležitá je i dodatečná podpora.

Při postupném vysazování léků může být velmi užitečné promluvit si s psychologem. Poradenství může být skvělým způsobem, jak zvládat věci, jako je smutek, nízké sebevědomí a zvyk dívat se na všechno negativně. Zejména metody, jako je kognitivně behaviorální terapie, vám mohou pomoci přehodnotit a napravit vaše chybné, negativní přesvědčení.

Zamyslete se také nad svým každodenním životním stylem.

• Dobře spěte.
• Jíst výživné jídlo
• Pravidelné cvičení
• Používání technik pro snížení stresu (jako je meditace, jóga)

Dobré návyky, jako jsou tyto, výrazně pomohou tělu přizpůsobit se lékům, když jsou sníženy.

Co můžete očekávat při postupném vysazování léků?

Někteří lidé mohou při snižování dávky léku pociťovat drobné nepohodlí a nežádoucí účinky. Ty obvykle nejsou závažné.

• Závrať
• Únava
• Příznaky podobné chřipce, jako je nachlazení nebo bolest těla

Pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků, poznamenejte si jejich závažnost a kdy se objeví, a informujte o tom svého lékaře. Lékař vám může upravit léky, aby se zmírnily nepříjemné pocity, nebo vám na tyto příznaky předepsat jiný lék.

Pokud však náhle přestanete užívat léky bez rady lékaře, může se u vás rozvinout stav zvaný „syndrom z vysazení antidepresiv“. Toto riziko je obzvláště vysoké, pokud lék užíváte déle než dva měsíce.

Pokud se u vás tyto příznaky objeví, nepropadejte panice. Nejdůležitější je okamžitě informovat svého lékaře. Ten pak může určit, zda se jedná o recidivu nebo o dočasný stav způsobený vysazením léků, a poskytnout vám nejlepší řešení ke zmírnění nepohodlí, dokud si vaše tělo na novou situaci nezvykne.