Proč je pro vás těžké nachladit se, pokud máte astma? (Astma a nachlazení)

Největším problémem mnoha lidí s astmatem je, že se jim astma náhle zhorší, když dostanou nachlazení nebo chřipku. Je to jako rýma, ucpaný nos a pak se vám začne svírat hrudník a vy se ani nemůžete nadechnout, že? Tak proč se to vlastně děje? Dnes si povíme o tom, jaká je přesně souvislost mezi nachlazením a astmatem a co bychom měli v takové době dělat.

Astma a nachlazení jsou ve skutečnosti dvě různé věci.

Nejprve si vysvětlíme rozdíl mezi těmito dvěma. Tyto dva nejsou jedno, ale dva.

• Astma: Jednoduše řečeno, astma je chronické onemocnění, které postihuje malé dýchací cesty (průdušky) v plicích. To způsobuje jejich přecitlivělost a otok.
• Nachlazení: Jedná se o infekci způsobenou virem. Nachlazení postihuje hlavně horní dýchací cesty. Tedy části jako nos a krk.

Představte si naše plíce jako větve stromu. Když se nadechujeme nosem, vzduch putuje hlavní průdušnicí do drobných vzduchových vaků, které se rozvětvují jako větve. Na koncích těchto trubic jsou drobné vzduchové vaky zvané alveoly. Jsou to buňky, které dodávají do krve kyslík a odstraňují z krve oxid uhličitý.

Za normálních okolností jsou svaly kolem těchto průdušek uvolněné, což umožňuje průchod vzduchu bez překážek. Během astmatického záchvatu však dochází ke třem hlavním změnám:

1. Svaly kolem dýchacích cest se ztuhnou: Tomu se říká „(bronchospasmus)“. To způsobuje zúžení dýchacích cest.

2. Zánět membrán uvnitř dýchacích cest: Tento otok také způsobuje další obstrukci dýchacích cest.

3. Produkuje se hustší hlen než obvykle: Tento hlen se hromadí a dále blokuje dýchací cesty.

Právě když se tyto tři faktory spojí, objevují se příznaky astmatu, jako jsou potíže s dýcháním, sípání, přetrvávající kašel a tlak na hrudi.

Viry, které způsobují nachlazení, mohou postihnout i naše dýchací cesty. Když tedy někdo s astmatem dostane rýmu, virus může dále stimulovat dýchací cesty, které jsou již tak citlivé, a astmatický stav se může náhle zhoršit.

Jaké jsou běžné příznaky nachlazení?

Příznaky nachlazení obvykle začínají bolestí v krku. Další příznaky následují.

• Vodnatý výtok
• Kýchání
• Pocit únavy
• Někdy mírná horečka
• Kašel se může objevit také v důsledku stékání hlenu z nosu do krku (postnasální stékání).

Výtok může být prvních několik dní vodnatý, ale může trochu zhoustnout a změnit barvu (žlutou nebo zelenou). NicméněZměna barvy hlenu nemusí vždy znamenat, že máte bakteriální infekci, ale pokud máte astma, měli byste si na tyto změny dávat velký pozor.

Jak poznáte, že je situace vážná?

Pokud máte některý z následujících příznaků, o kterých si myslíte, že by mohly být více než jen obyčejné nachlazení, určitě navštivte svého lékaře.

Jak můžeme těmto infekcím, které astma zhoršují, předcházet?

„Prevence je lepší než léčba,“ říkají. Existuje tedy několik věcí, které můžeme udělat pro snížení rizika těchto typů infekcí.

• Dobrá hygiena: Nejlepším způsobem, jak omezit šíření virových infekcí, je časté a důkladné mytí rukou mýdlem. Udělejte z toho zvyk pro vás i vaši rodinu.
• Očkování: Promluvte si se svým lékařem o každoročním očkování proti chřipce. Také proberte s ním očkování proti zápalu plic. Zápal plic, který je způsoben bakterií zvanou pneumokok, může být pro astmatiky velmi závažný.
• Pozor na sinusitidu: Infekce dutin a astma mohou stav zhoršit, pokud se vyskytnou společně. Proto si všímejte příznaků infekce dutin a pokud se u vás nějaké objeví, okamžitě informujte svého lékaře.
• Udržujte vybavení čisté: Vždy udržujte vybavení, které používáte, jako je inhalátor nebo nebulizér, čisté. Nikdy nedovolte nikomu jinému používat vaše léky nebo vybavení.

Co dělat, když se astma zhorší s nachlazením?

Toto je nejdůležitější část. Až příště navštívíte svého lékaře, požádejte o písemný „Plán léčby astmatu“. To je pro vás velmi důležité.

Tento plán může zahrnovat například:

• Když dostanete infekci, jako je nachlazení, můžete se zamyslet nad tím, zda je nutné zvýšit dávkování nebo frekvenci užívání stávajících léků.
• Zvažte použití dalšího „preventivního“ inhalátoru (např. steroidního inhalátoru), jakmile se nachladíte, i když ještě nemáte příznaky astmatu.
• Pokud se u vás vyskytnou jakékoli příznaky, měli byste se určitě poradit se svým lékařem.

Během této doby se také co nejvíce vyhýbejte faktorům prostředí, které mohou vaše astma zhoršit, jako je kouř, alergeny a extrémně studený vzduch.