Hodně štěstí vám, sportovcům! Kdo je to „atletický trenér“? Pojďme to zjistit!

Jste sportovní nadšenec? Nebo jste možná někdo, kdo pravidelně cvičí a tvrdě pracuje. Proto je velmi důležité myslet na své zdraví, zejména na to, jak se při sportování chránit před možnými zraněními? Tehdy je pomoc „atletického trenéra“ cenná. Dnes si povíme o tom, kdo jsou, co dělají a jaké výhody vám mohou přinést.

Kdo je tento „atletický trenér“? Jednoduše řečeno...

Jednoduše řečeno, „atletický trenér“ je někdo, kdo poskytuje specializované služby ve zdravotnictví, i když nemá plný lékařský titul. Přesněji řečeno, tito lidé denně pracují se sportovci, předcházejí možným zraněním, rychle posoudí zranění a poskytují potřebnou léčbu. V angličtině těmto lidem říkáme „Allied Health Professionals“ (Spojenci zdravotnických pracovníků). To znamená, že jsou členy týmu zdravotnických pracovníků, kteří podporují lékaře, ale sami nejsou lékaři, ale mají specializované znalosti.

Tito lidé obvykle pracují pod vedením lékaře, často jako součást týmu sportovní medicíny. Jsou tam, aby kontrolovali váš zdravotní stav a poskytovali vám potřebné rady, když trénujete na sport nebo se účastníte soutěží.

Jaké jsou hlavní funkce „atletického trenéra“?

Hlavním úkolem atletického trenéra je denně udržovat fyzické zdraví sportovců a fyzicky aktivních lidí. Za tímto účelem vykonávají během jediného dne řadu služeb. Představte si, jak cenné by bylo mít někoho takového ve sportovním týmu vaší školy nebo v posilovně, kterou navštěvujete.

Zde je několik věcí, které dělají:

• Vzdělávání o správné formě a bezpečnostních technikách: Naučíme vás správnou formu a techniky pro ochranu vašeho těla při sportu nebo cvičení.
• Prevence zranění a jejich recidivy: Pravidelným sledováním, školením a v případě potřeby intervencemi, jako je tejpování, lze předejít zraněním a jejich recidivě.
• Posouzení a diagnostika sportovních zranění: Mohou diagnostikovat zranění, jako jsou podvrtnutí nebo otřesy mozku, ke kterým může dojít na hřišti nebo při tréninku.
• Poskytování první pomoci a neodkladné péče: V případě potřeby poskytněte první pomoc v naléhavých případech, například kardiopulmonální resuscitaci (KPR).
• Léčba akutních i chronických poranění: Léčíme jak akutní, tak i chronická poranění a sportovní onemocnění, jako je například úpal.
• Koordinace s dalšími poskytovateli zdravotní péče:V případě potřeby budeme na léčbě vašeho stavu spolupracovat s dalšími lékaři, fyzioterapeuty atd.
• Vypracování a implementace rehabilitačních programů: Vypracování a implementace rehabilitačních programů pro regeneraci a posílení těla po úrazu.
• Zlepšení celkového sportovního výkonu: Pomáhá zlepšit celkový výkon hráčů snížením počtu a dopadu sportovních zranění.

„Atletický trenér je skutečně jako neopěvovaný hrdina sportovního světa. Zajišťuje bezpečnost a pohodu sportovců ze zákulisí.“

Jsou „atletický trenér“ a „osobní trenér“ tatáž osoba?

Ano, právě v tomto si mnoho lidí plete pojmy. „Atletický trenér“ a „osobní trenér“ jsou dvě zcela odlišné profese.

• Osobní trenér: Tyto lidi můžeme nazvat hlavně instruktory kulturistiky . Jejich úkolem je vytvářet cvičební plány, které vám osobně vyhovují, nebo je lze použít v posilovnách, a poskytovat rady ohledně cviků. Nemají však žádné speciální lékařské vzdělání v oblasti sportovních zranění. Abyste se stali „osobním trenérem“, nemusíte ani potřebovat titul a certifikát můžete získat po několikaměsíčním tréninkovém programu. Obvykle také nemají licenci ani nejsou regulováni na státní úrovni.

• Atletický trenér: Jak jsme již zmínili, tito lidé jsou „profesionálové v oblasti zdravotní péče“. To znamená lidé, kteří se zabývají zdravotnictvím a mají lékařské vzdělání. Jsou to lidé, kteří se speciálně zabývali sportovními zraněními a jsou kvalifikovaní k jejich léčbě.

Jaký je tedy rozdíl mezi „lékařem sportovní medicíny“ a „atletickým trenérem“?

I toto je třeba objasnit. „Atletický trenér“ není lékař. Abyste se stali lékařem, musíte mnoho let studovat na lékařské fakultě, absolvovat rezidenční přípravu a specializační výcvik. „Atletický trenér“ hraje pro lékaře podpůrnou roli.

Představte si to takto: tým sportovní medicíny se skládá z několika kroků. Atletický trenér je v první linii, diagnostikuje, léčí a poskytuje první pomoc sportovcům na hřišti . Pokud však vážné zranění nebo kritické onemocnění vyžaduje kritickou diagnózu, která přesahuje jeho znalosti a zkušenosti, je nutná pomoc lékaře sportovní medicíny.

Jaké kvalifikace jsou potřeba k tomu, abyste se stali „atletickým trenérem“?

Abyste byli uznáni jako „atletický trenér“, musíte splnit následující:

1. Titul v oboru „Atletický trénink“:Dříve jste se do tohoto oboru pravděpodobně mohli pustit s bakalářským titulem. Nyní ale bezpodmínečně potřebujete postgraduální titul v oboru sportovního tréninku, tedy magisterský titul.

2. Složte certifikační zkoušku: Po dokončení příslušného studia se musíte dostavit k certifikační zkoušce vedené uznanou komisí a složit ji. Teprve poté se stanete „certifikovaným atletickým trenérem“.

Dokončení těchto dvou titulů (bakalářského a magisterského) obvykle trvá asi šest let. Poté může trvat dalších šest měsíců, než složíte zkoušku. I po certifikaci si musíte neustále doplňovat znalosti. To znamená, že musíte absolvovat kurzy dalšího vzdělávání, abyste si certifikaci udrželi.

Jaké znalosti a dovednosti potřebuje „atletický trenér“?

Podle Certifikační komise pro atletické trenéry (BOC) musí být atletický trenér zběhlý v pěti klíčových oblastech:

• Snižování rizik, wellness a zdravotní gramotnost: To znamená snižovat riziko onemocnění, pomáhat lidem zůstat zdravými a vzdělávat ostatní o zdraví.
• Posouzení, vyhodnocení a diagnóza: Když se porucha vyskytne, je přesně posouzena, vyhodnocena a diagnostikována.
• Řešení krizových situací: Převzetí kontroly nad situací a přijetí nezbytných opatření v případě nehody nebo vážného zranění.
• Terapeutické intervence: Poskytování věcí, jako jsou léčebné postupy a cvičení potřebné k uzdravení.
• Administrativa zdravotní péče a profesní odpovědnost: Řádné plnění administrativních úkolů a profesních povinností souvisejících se zdravotní péčí.

Abyste to dokázali, musíte důkladně studovat mnoho vědeckých a zdravotnických témat. Zde je několik příkladů:

• Anatomie: Znalost struktury a vzájemného propojení svalů a kosterního systému našeho těla.
• Biomechanika: Jak mechanické síly působí v našem svalovém a kosterním systému. Jednoduše řečeno, věda o tom, jak dochází k pohybu.
• Kineziologie: Věda o pohybu a jeho vlivu na naše tělo.
• Patologie: Studium vzniku a vývoje poruch a nemocí.
• Výživa: Znalosti potřebné k identifikaci nutričních problémů, jejich řešení a udržení optimálního složení těla.
• Fyzická rehabilitace: Jak navrhnout programy fyzické rehabilitace tak, aby vyhovovaly každému jednotlivci.

Kromě těchto technických znalostí musí mít dobrý atletický trenér i několik dalších speciálních dovedností.Zamyslete se nad tím, když máte postižení a trpíte bolestí, jakým člověkem byste chtěli být, když s vámi mluví?

• Soucit a laskavost: Musíme být schopni zacházet s těmi, kteří trpí bolestí a nepohodlím, s laskavostí, pochopením a soucitem.
• Pozorovací a analytické schopnosti: Musíte mít bystrou mysl, abyste přesně pochopili a identifikovali problém před jeho vznikem i po něm.
• Trpělivost a vytrvalost: V rehabilitačních programech musíte mít trpělivost, abyste lidem pomáhali a povzbuzovali je den za dnem.
• Mezilidské dovednosti: Musíte být schopni dobře komunikovat s ostatními a pomáhat jim v nouzi nebo obtížných situacích.

Kde jsou pracovní příležitosti pro tyto „atletické trenéry“?

Mnoho lidí si myslí, že „sportovní trenéři“ pracují pouze pro velké sportovní týmy. To ale není pravda. Nabízejí pracovní příležitosti v celé řadě oborů. Ve skutečnosti je polovina všech pracovních míst „sportovních trenérů“ ve školách a na univerzitách.

Kromě toho tito lidé pracují také v mládežnických sportovních klubech, u policie a hasičů, v různých složkách armády, na odděleních pracovního lékařství a v oblasti performativního umění. Jen si pomyslete, že tanečníci a hudebníci mohou také trpět různými postiženími kvůli svému povolání, že? Jejich služba je cenná i pro lidi, jako jsou oni.

Certifikovaný atletický trenér může pracovat v soukromém nebo klinickém prostředí. Může například poskytovat trénink, rehabilitaci nebo terapeutické intervence jednotlivcům, kteří podstoupili operaci, trpí zdravotním problémem nebo jsou tělesně postiženi v důsledku onemocnění, jako je obezita.

Jak vám může pomoci „atletický trenér“?

Atletický trenér přináší výhody sportovní medicíny široké veřejnosti, která žije nebo chce žít aktivním životním stylem. Podporuje obecné zdraví, nikoli pouze poskytuje urgentní péči. Praktikuje preventivní medicínu a poskytuje konzistentní péči před, během a po zranění.

Tento typ péče zlepšuje fyzické schopnosti a kvalitu života aktivních jedinců. Přítomnost „atletického trenéra“ v organizaci nebo týmu nejen snižuje výskyt sportovních úrazů, ale také minimalizuje dopad těchto úrazů na jednotlivce a organizace.

Na závěr, co si pamatovat (vzkaz na zapamatování)

Atletický trenér je důležitým prostředníkem mezi sportovními a fitness nadšenci a sportovními lékaři. Místo plnohodnotného lékařského vzdělání se specializuje na fyzickou pohodu sportovců.

Jednoduše řečeno, „atletický trenér“ je jako váš vlastní přátelský zdravotní asistent, který vám pomáhá předcházet zraněním během vaší sportovní kariéry, vašich fyzických aktivit, rychle se zotavit ze zranění a udržet si nejlepší schopnosti!

Pokud se tedy věnujete sportu nebo jste pravidelně fyzicky aktivní, bude skvělou investicí do vašeho zdraví znalost služeb „atletického trenéra“ a v případě potřeby i využití jeho služeb.

Sportovní zdravotní trenér, atletický trenér, sportovní zranění, sportovní medicína, rehabilitace, zdraví sportovců, cvičení