Představte si, že byste byli v kuchyni a najednou si popálili ruku... nebo že by vaše dítě při hraní upadlo a vymklo si koleno... Jak cenné by bylo mít doma dobře zásobenou lékárničku , abyste se nemuseli bát a mohli udělat drobnosti, které potřebujete udělat, než půjdete k lékaři? V určitém okamžiku našeho života všichni potřebujeme lékárničku. Proto si pro bezpečnost vás a vaší rodiny věnujme čas sestavení lékárničky, která je ideální pro použití doma i na cestách.
Proč potřebujeme lékárničku?
Domácí lékárnička se obvykle hodí k ošetření drobných nehod, jako je tato.
- Popáleniny: Věci jako rozlití horké vody, drobné popáleniny při vaření atd.
- Řezné rány : Věci, jako je řezání do ruky nožem.
- Odřeniny/škrábance: Odřeniny jsou oděrky na povrchu kůže způsobené pádem.
- Bodnutí hmyzem (Stings): Zvířata jako komáři a vosy.
- Třísky: Bodavé předměty, jako jsou kusy dřeva nebo trny .
- Výrony/natažení: Stvari jako je zkroucení paže nebo nohy.
Ale lékárnička, kterou si s sebou berete na cesty, by měla být o něco kompletnější. Není snadné totiž najít lékárnu všude, kam jdeme. Proto byste si kromě obvyklých drobných nehod měli přidat i léky na zmírnění příznaků virových infekcí, jako je nachlazení a kašel. Například byste si měli přiložit potřebné léky na horečku, kašel , bolest v krku atd. Velmi užitečné je také přidat něco na žaludeční nevolnost, kožní problémy a alergie.
Jak si sami vyrobíme dobrou lékárničku?
Můžete si ji koupit v obchodě, ale lékárničku si můžete velmi snadno a levně vyrobit sami.
Nejdůležitější je, aby to bylo co nejjednodušší. Vyberte si věci, které mohou z jedné věci získat více výhod.
Jako domácí lékárničku můžete použít jakoukoli nádobu, jejíž obsah je jasně viditelný. Pokud ale cestujete, je dobré zvolit nádobu , která je voděodolná a při pádu se snadno nerozbije . Nemusíte utrácet spoustu peněz za speciální „lékárničku“. Postačí malá nylonová taška nebo kosmetická taštička.
Nejlepší způsob je použít znovuuzavíratelné sáčky.Třídění a ukládání věcí odděleně. Například si můžete dát zásoby pro případ zranění do jedné tašky a léky do druhé. Takto je v případě nouze snadno najdete.
Jak to mám použít? Kam to mám umístit?
Naučte se, jak ho správně používat.
Nestačí mít jen lékárničku, musíte vědět, jak používat vše, co se v ní nachází, zejména léky . Také naučte zbytek rodiny, jak ji používat. Protože byste nakonec mohli sami potřebovat první pomoc, že?
Používejte například vyšetřovací rukavice, abyste se chránili před tělesnými tekutinami jiných lidí (např. krví). Alespoň dvakrát ročně zkontrolujte krabičku, vyjměte prošlé léky a nahraďte je novými.
Velmi důležité: V případě nouze, například pokud někdo požil jed, vyhledejte telefonní číslo Národního informačního centra pro toxiny v Národní nemocnici v Colombu a mějte ho po ruce v lékárničce.
Nejlepší místo, kam to dát
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není koupelna nejlepším místem pro uchovávání lékárničky. Vysoká vlhkost v koupelně může způsobit rychlé znehodnocení léků a dalších věcí.
Nejlepší místo pro uchovávání lékárničky doma je kuchyně. Je to proto, že většina práce v domácnosti se vykonává a všichni tráví čas v kuchyni, takže je pravděpodobnější, že k nehodám dojde. Je také snadné si ji vzít s sebou, když ji potřebujete. Mějte cestovní sadu v kufru nebo tašce. Je také skvělé, když si můžete takovou malou sadu uložit do auta, na lodi (ve vodotěsném vaku) a kdekoli jinde, kde trávíte hodně času.
Základní věci pro domácí lékárničku
Tyto věci snadno zakoupíte v jakékoli lékárně. Pokud máte o něčem pochybnosti, požádejte o radu svého lékaře.
| Položka | Použití a popis |
|---|---|
| Lepicí páska | K opravě ran obkladem, jako je gáza. |
| Kalaminové mléko | Při svědivých kožních infekcích a bodnutí hmyzem. |
| Sterilní gázové tampony | K čištění a zakrývání ran. |
| Ace bandáže | Na vymknuté klouby a k aplikaci gázy na rány. (Ve velikostech 2, 3, 4 palce) |
| Lepicí obvazy | Pro drobná poranění různých velikostí. |
| Perorální antihistaminika | Na alergie a svědění. (Příklad: Piriton – může způsobit ospalost, Loratadin – ospalost nezpůsobuje). Antihistaminické krémy aplikované na kůži mohou někdy alergie zhoršit, proto je nepoužívejte bez konzultace s lékařem. |
| 1% hydrokortizonový krém | Na drobné kožní vyrážky. |
| Gel z aloe vera | K úlevě od bolesti při drobných popáleninách. |
| Vyšetřovací rukavice | K ochraně před infekcemi. |
| Antibiotický krém | Aby se zabránilo infekci u drobných ran. |
| Nůžky a pinzeta | Na stříhání obvazů a odstraňování trnů a ostnů. |
| Zavírací špendlíky | K upevnění obvazu. |
Věci, které si sbalit do cestovní tašky
Kromě věcí z vaší domácí sady by bylo skvělé, kdybyste si tyto věci mohli přidat i do cestovní sady.
| Položka | Účelnost |
|---|---|
| Léky proti bolesti | Například: Paracetamol, Ibuprofen – na horečku a mírné bolesti. |
| Léky na bolest břicha | Protiprůjmový lék, antacidum. |
| Léky proti kašli a nachlazení | Sirup proti kašli, tablety na ředění hlenu. |
| Dezinfekční prostředek nebo mýdlo | K čištění ran a rukou. |
| Repelent proti hmyzu | Na ochranu před komáry a jiným hmyzem. |
| Opalovací krém | SPF 30 nebo vyšší pro ochranu pokožky před sluncem. |
| Léky, které osobně užíváte | Nezapomeňte si s sebou vzít léky, které denně berete (např. na cukrovku, vysoký krevní tlak). |
| Digitální teploměr | Pro kontrolu horečky. |
| Seznam telefonních čísel pro nouzové situace | Telefonní čísla vašeho lékaře, rodiny a nejbližší nemocnice. |
Vzkaz k odnesení domů
- Je rozhodně důležité mít v každé domácnosti a vozidle dobře zásobenou lékárničku.
- Nemusíte utrácet moc. Vytvořte si vlastní sadu z jednoduchých a všestranných předmětů.
- Lékárničku uchovávejte na snadno přístupném a suchém místě, například v kuchyni.
- Alespoň dvakrát ročně kontrolujte, zda nejsou položky s prošlou dobou použitelnosti, a obnovte je.
- Je velmi důležité, abyste vy a vaše rodina věděli, jak správně používat předměty v krabici.
- I když je při drobné nehodě poskytnuta první pomoc, pokud je situace vážná nebo máte jakékoli pochybnosti, okamžitě vyhledejte lékaře nebo se obraťte na nejbližší pohotovost (ETU).
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář