Nezastavuje se vaše mysl na jednom místě? Pojďme se dozvědět více o (bipolární poruše)

Cítíte se někdy tak šťastní a energičtí, že dokážete dobýt svět? Ale jindy se cítíte tak smutní a bezmocní, že se ani nedokážete dostat z postele? Není normální, aby se vaše emoce náhle takto střídavě měnily. Může to být příznak duševního onemocnění zvaného „ bipolární porucha“ . Pojďme si o tom dnes promluvit jednoduše a klidně.

Co přesně je „bipolární porucha“?

Jednoduše řečeno, bipolární porucha je stav, kdy nálada, hladina energie a aktivita člověka abnormálně kolísají mezi dvěma extrémy. Jako když se ručičky hodin rychle pohybují z jedné strany na druhou. Tyto dva extrémy nazýváme manickými a depresivními epizodami .

• Mánie: Toto je období extrémního štěstí, energie a aktivity. Během této doby má člověk pocit, že dokáže cokoli. Tento stav může trvat nejméně týden.
• Deprese : Toto je období extrémního smutku, smutku a úplné ztráty energie. Během tohoto období se objevuje pocit zklamání ze života a nedostatek zájmu o cokoli. Tento stav může trvat nejméně dva týdny v kuse.

Pojďme jasně rozlišit příznaky těchto dvou případů.

Někdy se manické i depresivní příznaky mohou vyskytnout současně. To znamená, že člověk může pociťovat vysokou energii a zároveň cítít ohromný smutek. Tomuto stavu říkáme „epizoda se smíšenými rysy“ .

Další věcí je „ rychlé střídání nálad“ . To neznamená, že se v jednu chvíli cítíte smutní a v další šťastní. Je to vzorec čtyř nebo více epizod mánie, deprese nebo smíšených nálad během roku.

Proč se něco takového děje?

Přestože přesná příčina bipolární poruchy stále není známa, vědci potvrdili, že má genetickou souvislost . To znamená, že může postihnout i rodiny. Výzkum zjistil, že tento stav je způsoben abnormalitami ve fungování určitých mozkových okruhů. Ovlivňují ho i faktory prostředí.

Hlavní ovlivňující faktory jsou:

• Silný stres
• Užívání alkoholu nebo drog
• Nedostatek spánku

Kdo je tímto onemocněním nejvíce ohrožen?

Bipolární porucha je stav, který může postihnout muže i ženy bez ohledu na rasu nebo společenskou třídu. Existují však určité jemné rozdíly .

• Ženy mohou zažívat jak „rychlé cykly“, tak depresivní epizody. Často se tento stav u ženy nejprve projeví jako depresivní epizoda.
• U mužů se tento stav může nejprve projevit jako manická epizoda.
• Ačkoli se toto onemocnění může objevit v jakémkoli věku, nejčastěji se vyskytuje kolem 25 let .

Je to dědičné onemocnění?

Ano, existuje k tomu genetická predispozice. To znamená, že pokud má někdo v rodině bipolární poruchu nebo depresi, existuje určité riziko, že se u ostatních také rozvine.

• Pokud má jeden z rodičů tuto poruchu, existuje 10–25% riziko, že se u dítěte rozvine.
• Pokud ji mají oba rodiče, riziko se zvyšuje na 10–50 % .
• Pokud ji má neidentické dvojče, má druhé dvojče 10–25% riziko jejího vzniku.

Ale nejdůležitější věc, kterou je třeba pochopit, je, že to není něco, co je určeno pouze geny . To je zcela jasné z výzkumu provedeného na jednovaječných dvojčatech. I když jsou jejich geny 100% identické, pokud jedno z dvojčat trpí bipolární poruchou, druhé dvojče má 40% až 70% šanci, že se jí rozvine. Pokud by viníkem byly pouze geny, mělo by to být 100%, že?

To znamená , že kromě genetické predispozice hrají roli i faktory prostředí a životního stylu . Vědci se domnívají, že se nejedná o jediný gen, ale o kombinaci několika genů a faktorů prostředí.

Ovlivňují to naše životní návyky?

Rozhodně ano. Některé návyky mohou zhoršit stav osoby s bipolární poruchou.

• Nedostatek spánku: Nedostatek spánku je hlavní příčinou manické epizody.
• Alkohol a drogy: Výzkum ukazuje, že přibližně 50 % lidí s bipolární poruchou je závislých na alkoholu nebo drogách. Někteří je užívají k překonání smutku, zatímco jiní k překonání manických epizod. Obě tyto věci mohou situaci zhoršit.
• Některé léky: Zejména antidepresiva mohou způsobit manické epizody, pokud se užívají samostatně, tedy bez jiných léků předepsaných lékařem. Proto je velmi důležité užívat léky přesně podle pokynů lékaře.

Zvyšuje stres riziko?

Zamyslete se nad tím, někteří lidé si vyvinou alergii na pyl. Ale ne u každého se alergie na pyl vyvine. Vyvinou se pouze u těch, kteří k ní mají predispozice. Stres je stejný.

Stres nezpůsobuje bipolární poruchu. Pokud však k ní má někdo genetickou predispozici, může ji vyvolat silný stres.

Například:

• Nástup do nového zaměstnání nebo ztráta zaměstnání.
• Vdávání se/vdávání.
• Úmrtí člena rodiny.
• Situace intenzivního stresu, jako jsou zkoušky.

Proto je pro zvládnutí této situace velmi důležité znát dobré způsoby, jak zvládat životní stresy.