Co když si zlomíte ruku? (Zlomená ruka) Pojďme si o tom promluvit podrobněji!

Začala vás najednou silně bolet ruka? Možná to bylo po pádu, nebo možná ze sportu. Je vám ruka oteklá, modrá a možná se vám trochu změnil tvar paže? Pokud ano, pravděpodobně máte zlomeninu ruky. Nebojte se, je to častější, než si myslíte. Pojďme si o tom dnes jasně a jednoduše popovídat.

Co je to zlomenina?

Jednoduše řečeno, zlomená ruka je zlomenina kosti v paži. V naší paži máme tři hlavní kosti. Pojďme se na ně podívat.

• Pažní kost: Toto je kost horní části paže. Přesněji řečeno, je to jediná dlouhá kost, která sahá od ramene k lokti.
• Loketní kost: Nachází se na vnitřní straně předloktí. Je to jedna ze dvou kostí na straně, kde je malíček.
• Vřetenní kost: Tato kost se nachází také na vnější straně zápěstí, ale na vnitřní straně. Tedy na straně, kde je váš palec.

Jen si pomyslete, někdy se při velké nehodě mohou zlomit všechny tři tyto kosti najednou. Ale většinou se zlomí jen jedna z těchto tří kostí.

Když si zlomíte ruku, někdy je nutná operace, aby se kost správně vpravila. Ne každý ale operaci potřebuje. Někteří lidé se mohou uzdravit sádrou, dlahou nebo ortézou. Fyzioterapie je však rozhodně nutná k obnovení síly a pohyblivosti paže.

Jaké jsou typy zlomených paží?

Kromě toho, že lékaři vědí, která kost v ruce je zlomená, tyto zlomeniny klasifikují. To znamená, že je pojmenovávají podle toho, jak jsou zlomeny. To umožňuje lékaři rychle zjistit, která kost je zlomená a jak.

Existují typy, které se klasifikují podle tvaru zlomeniny:

• Příčná zlomenina: Zlomenina kosti přímo napříč.
• Šikmá zlomenina: Kost, která se zlomí do strany.
• Spirálová zlomenina: Zlomenina, při které je kost spirálovitě zkroucená. K tomu často dochází při zkroucení paže.
• Segmentální zlomenina: Kost, která se rozpadne na více než dva kusy ve stejném bodě, což znamená, že se oddělí kus uprostřed kosti.
• Dřetinová zlomenina: Kost je rozlámaná na mnoho kusů, jako by byla rozdrcená.
• Zlomenina s přehybem/naražená zlomenina: Tato zlomenina je častější u malých dětí. Kost se nezlomí úplně, ale na jedné straně se trochu ohne dovnitř. Přesněji řečeno, kosti jsou stlačeny k sobě.

Některé zlomeniny se klasifikují podle toho, jak k nim došlo:

• Stresová zlomenina:Postupem času kost postupně slábne a láme se v důsledku neustálého zatěžování stejné oblasti. To se může stát sportovcům.
• Avulzní zlomenina: Zlomenina, při které se sval nebo vaz připojí ke kosti, což způsobí, že se malý kousek kosti oddělí v důsledku síly, která na ni působí tah svalu nebo šlachy.

Takže můžete mít transverzální zlomeninu pažní kosti nebo segmentální zlomeninu radius. Tato označení pomáhají lékaři rychle a přesně určit, která kost je zlomená a co se s ní stalo.

Jak je to běžné?

Zlomeniny předloktí, což jsou zlomeniny loketní kosti neboli radia, jsou ve skutečnosti poměrně časté, zejména u malých dětí a dospívajících. Odborníci tvrdí, že zhruba jedno ze 100 dětí si každoročně zlomí loketní nebo radiální kost. Představte si, jak je to běžné!

Zlomeniny humeru, tedy kosti horní části paže, však nejsou tak časté. Ve skutečnosti tvoří zlomeniny humeru méně než 10 % všech zlomenin.

Jaké jsou příznaky zlomené paže?

Následují hlavní příznaky zlomeniny paže:

• Silná bolest: To je to hlavní. Někdy může být bolest nesnesitelná.
• Otok: Kolem zlomeniny je velký otok.
• Citlivost: Zlomená část bolí při dotyku nebo stisknutí.
• Neschopnost pohnout nebo používat ruku: Je velmi obtížné, ne-li nemožné, zvednout, pohnout nebo s rukou cokoli dělat.
• Modřiny nebo změna barvy: Kůže kolem poranění může zmodrat nebo zfialovět.
• Deformace: Je viditelná bulka nebo výčnělek, který se na ruce normálně nevyskytuje. To znamená, že se zdá, že se tvar ruky změnil.

Jak vypadá zlomená ruka?

Zlomená ruka často na první pohled vypadá jinak. Kolem zlomeniny si můžete všimnout otoku a změny barvy (modré/fialové). Při dotyku nebo pohledu zvenčí si také můžete všimnout bulky nebo deformity. V některých závažných případech může zlomená kost dokonce vyčnívat skrz kůži.

Jaké jsou příčiny zlomené paže?

Nejčastěji je zlomenina paže způsobena nějakým druhem nehody (traumatem). Nejčastější příčiny jsou:

• Pády: Zvláště když spadnete dopředu s nataženýma rukama. Představte si věci jako pád z kola, pád ze stromu nebo uklouznutí na kluzkém povrchu doma.
• Dopravní nehody: Při dopravních nehodách a nehodách na kole existuje vysoké riziko zlomení ruky.
• Sportovní úrazy: Ruce se mohou zlomit při hraní sportů s vysokou zátěží, jako je kriket, fotbal a ragby.

Kdo je v tomto ohledu nejvíce ohrožen?

Přestože se zlomená ruka může stát komukoli, někteří lidé jsou vystaveni mírně vyššímu riziku:

• Batolata a malé děti: Je u nich větší pravděpodobnost pádu, protože neustále běhají a hrají si.
• Hráči, kteří hrají sporty s vysokou zátěží.
• Lidé starší 65 let: Zejména ti, kteří mají zvýšené riziko pádů. K tomu může dojít v důsledku špatné rovnováhy při chůzi.
• Lidé se zdravotními problémy, které ovlivňují hustotu kostí: Například lidé s metabolickými onemocněními kostí .

Lidé s osteoporózou nebo osteopenií mají vyšší riziko zlomenin, zejména v důsledku pádů. Osteoporóza způsobuje oslabení kostí. I sebemenší drobnost pak může způsobit náhlou zlomeninu kosti. Mnoho lidí neví, že mají osteoporózu, dokud si kost nezlomí. Je to proto, že zpočátku nemá žádné specifické příznaky.

Jak to lékaři zjistí?

Lékař diagnostikuje zlomeninu paže na základě fyzického vyšetření a zobrazovacích testů. Pokud navštívíte pohotovost (ETU) například po autonehodě, lékaři tam budou schopni diagnostiku stanovit rychle.

Jaké druhy testů budou provedeny?

Pro získání jasného obrazu zlomeniny lze provést jeden nebo více z těchto testů:

• Rentgenové snímky: Rentgenový snímek dokáže přesně ukázat, zda je kost zlomená a jak velké je poškození. Toto je hlavní vyšetření, které se provádí jako první.
• Magnetická rezonance (MRI): Někdy může lékař doporučit magnetickou rezonanci (MRI) k úplnému posouzení poškození kostí a okolních měkkých tkání. MRI také umožňuje lépe vidět chrupavku a vazy, které kosti obklopují.
• Počítačová tomografie (CT): CT vyšetření umožňuje lékaři nebo chirurgovi získat detailnější obraz kostí než rentgen.

Jaká je léčba zlomené paže?

Způsob ošetření zlomené paže závisí na faktorech, jako je například to, která kost je zlomená a zda máte další zranění.

Imobilizace

Pokud zlomenina není příliš závažná, což znamená, že kusy kosti nejsou posunuty na svém místě ( nedislokovaná zlomenina ), můžete si vystačit pouze se sádrovou obvazovou dlahou nebo obvazovou dlahou . Délka nošení závisí na typu zlomeniny. Většina lidí bude muset nosit sádru několik týdnů. Také můžete nechat pravidelně provádět rentgenové snímky, abyste se ujistili, že se kost správně hojí.

Chirurgie

Některé zlomeniny ruky vyžadují chirurgický zákrok.

Nejběžnějším chirurgickým zákrokem je otevřená repozice s vnitřní fixací (ORIF). Při této operaci chirurg usadí zlomené kusy kosti do správné polohy a poté je fixuje tak, aby do sebe mohly zapasovat a zahojit se. To se obvykle provádí pomocí vnitřní fixace. To znamená, že chirurg do kosti vloží kovové destičky, šrouby nebo kolíky, aby ji držely na místě, dokud se nezahojí.

Tyto kovové kousky mohou zůstat ve vaší kosti po zbytek vašeho života. Někteří lidé mohou potřebovat další operaci k jejich odstranění.

Komplikace operace zlomenin

Komplikace po operaci jsou velmi vzácné, ale někdy se mohou stát například tyto věci:

• Akutní kompartmentový syndrom (AKS): Zvýšený tlak uvnitř svalu brání správnému průtoku krve do tkání. To může způsobit trvalé poškození svalů a nervů. Jedná se o naléhavý stav.
• Špatně srůstající: Zlomenina kosti, která při hojení správně nezapadá k sobě.
• Nesrůstání: Kost se nesrůstá úplně nebo se nesrůstá vůbec.

Jak dlouho trvá, než se zlomená ruka zahojí?

Zhojení zlomeniny ruky obvykle trvá několik měsíců. Mnoho lidí, kteří si zlomí ruku, potřebuje několik měsíců fyzioterapie . Fyzioterapeut vám může pomoci znovu získat sílu v paži a zvětšit rozsah pohybu. Váš lékař nebo chirurg vám řekne, co můžete očekávat.

Čas uzdravit ruku

Jak dlouho trvá, než se vaše ruka zahojí, závisí na několika faktorech:

• Která kost byla zlomená?
• Jaký je důvod přestávky?
• Jaký druh léčby jste potřeboval/a?
• Měl jsi nějaká další zranění?

Hojení většiny zlomenin trvá několik měsíců. Zeptejte se svého lékaře nebo chirurga na časový rámec, který je vhodný pro vaši konkrétní situaci.

Zeptejte se svého lékaře, kdy můžete znovu začít s fyzickou aktivitou. Možná budete muset během hojení trochu pohybovat rukou, abyste předešli ztuhlosti, ale nezačínejte sportovat, cvičit ani zvedat činky, dokud vám to lékař nedoporučí.

Jak předejít zlomenině ruky?

Zlomení paže se nemusí zcela zabránit, protože k těmto zraněním často dochází v důsledku neplánovaných nehod. Riziko však můžete snížit dodržováním těchto obecných bezpečnostních tipů:

• Při jízdě ve vozidle vždy používejte bezpečnostní pás.
• Pro každou aktivitu a sport používejte vhodné bezpečnostní vybavení.
• Udržujte si doma a na pracovišti pořádek tím, že odstraníte předměty, o které byste mohli vy nebo někdo jiný zakopnout.
• Vždy používejte správné nástroje nebo vybavení k dosažení věcí shora. Nelezte na židle ani stoly.
• Dodržujte dietu a cvičební plán, který vám pomůže udržet zdraví kostí .
• Pokud je vám více než 65 let nebo pokud má někdo ve vaší rodině osteoporózu , poraďte se se svým lékařem o testu hustoty kostí.
• Pokud máte potíže s chůzí nebo u vás existuje vysoké riziko pádu, použijte hůl nebo chodítko.

Kdy byste měli jít na pohotovost?

Pokud si myslíte, že máte zlomenou ruku, okamžitě jděte na pohotovost. Určitě jděte na pohotovost, pokud máte některý z těchto příznaků:

• Nesnesitelná bolest.
• Pokud si nemůžete podat ruku.
• Pokud se vzhled vaší ruky evidentně změnil , pokud se zdá být nepatřičná.
• Pokud je kost vidět skrz kůži.
• Otok.
• Tyto příznaky jsou doprovázeny náhlým výskytem nových modřin.

Jaké otázky bych měl/a položit svému lékaři?

Možná byste se měli zeptat svého lékaře na tyto otázky:

• Jaká kost je zlomená v mé ruce?
• Potřebuji operaci?
• Jak dlouho budu muset nosit sádrový obvaz?
• Jak dlouho budu muset podstupovat fyzioterapii?
• Kdy se mohu vrátit k běžným aktivitám, jako je práce a sport?

Jak poznám, jestli mám vymknutou nebo zlomenou ruku?

Zlomeniny kostí a podvrtnutí jsou dvě zcela odlišná zranění, která mohou vzniknout při podobných nehodách, ale jsou velmi odlišná.

Ke zlomenině dochází, když je kost poškozena něčím, což způsobí její prasknutí, zlomení nebo roztříštění. Při zlomení paže můžete slyšet zvuk „prasknutí“.

K podvrtnutí dochází, když se jeden z vašich vazů (pruhy tkáně, které spojují kosti) natáhne nebo natrhne. Můžete si podvrtnout zápěstí, loket nebo rameno. Někdy si můžete také podvrtnout jeden nebo více kloubů v ruce, stejně jako byste se ocitli v nehodě.

Zlomení jakékoli kosti, ať už je to ruka nebo noha, je děsivý zážitek. Kromě bolesti, otoku a ztráty funkce se můžete cítit také velmi frustrovaní. Nespěchejte však s procesem hojení. Dejte svému tělu čas, který potřebuje k zahojení zlomené kosti. Dobrou zprávou je, že většina zlomenin rukou se hojí dobře bez dlouhodobých následků.

Pokud musíte nosit sádru, zeptejte se svého lékaře nebo chirurga, jak se o ni starat. Dají vám pokyny, jak se o ni starat během každodenních činností, jako je koupání a oblékání.

A konečně, věci k zapamatování

Zlomená paže může být vážné zranění, ale se správnou léčbou a péčí se můžete zcela uzdravit. Je důležité porozumět příznakům a včas vyhledat lékařskou pomoc. Pro rychlé uzdravení je také nezbytné dodržovat léčbu předepsanou lékařem a správně provádět fyzioterapii. Nejlepší je přijmout veškerá opatření, abyste se chránili před nehodami. Přeji vám brzké uzdravení!

Zlomenina paže, Zlomenina kosti, Zlomenina paže, Pažní kost, Loketní kost, Vřetenní kost, Poranění ruky, Zlomenina paže, Zlomenina kosti