Správa spánku
Káva a spánek
Podívejte se, jak pozdní noční káva narušuje váš spánek
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
Jaký je poločas rozpadu kofeinu?
Poločas kofeinu je asi 5-7 hodin. To znamená, že pokud pijete 200 mg kávy ve 2 hodiny odpoledne, 100 mg kávy je stále aktivních ve vašem těle v 7-9 večer.
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- Světová zdravotnická organizace (WHO) a mezinárodně uznávané klinické lékařské směrnice a standardní rovnice.
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..