Jedním z největších problémů, které mnoho z nás má, je vypadávání vlasů . Pro některé je to velký problém. Takže při hledání řešení jste určitě viděli videa o „rozmarýnovém oleji“ na TikToku a sociálních sítích. Někteří říkají, že je to jeden z nejlepších olejů pro růst vlasů. Je na tomto příběhu opravdu něco pravdy? Je tento typ oleje dobrý pro růst vlasů? Pojďme si o tom promluvit vědecky a přesně.
Co je rozmarýnový olej? Jak funguje?
Jednoduše řečeno, rozmarýn je voňavý keř, který používáme k ochucení jídla. Olej, který se z něj extrahuje, nazýváme rozmarýnový olej. Dokonce i naši předkové ho používali k různým zdravotním výhodám.
Existuje tedy několik vědeckých vysvětlení, jak tento olej pomáhá vlasům.
1. Zlepšuje krevní oběh: Když se tento olej aplikuje na pokožku hlavy a dobře se masíruje, cévy v této oblasti se rozšíří a krevní oběh se zvýší. To pak dodává vlasovým folikulům potřebný kyslík a živiny. To je nezbytné pro zdravý růst vlasů .
2. Působí proti hormonu DHT: Hlavní příčinou vypadávání vlasů je hormon DHT (dihydrotestosteron). Tento hormon způsobuje zmenšování vlasových folikulů, což způsobuje vypadávání vlasů. Některé studie zjistily, že rozmarýnový olej může do určité míry blokovat působení tohoto hormonu DHT.
3. Protizánětlivé vlastnosti: Někdy může být vypadávání vlasů způsobeno i drobnými zánětlivými stavy na pokožce hlavy. Rozmarýnový olej má schopnost tyto zánětlivé stavy kontrolovat.
Co říká vědecký výzkum?
Byly provedeny studie, které měly zjistit, zda se jedná jen o fámu, nebo zda je to pravda. Mezi nimi je velmi známá studie provedená v roce 2015.
Tato studie byla provedena na lidech s androgenetickou alopecií , genetickým onemocněním vypadávání vlasů, které je běžné u mužů. V této studii jedna skupina lidí užívala rozmarýnový olej a druhá skupina minoxidil (prodávaný pod názvy jako Rogaine) , oblíbený lék na předpis proti vypadávání vlasů.
Při pohledu na výsledky po 6 měsících obě skupiny vykazovaly pozoruhodně podobné zvýšení růstu vlasů. To znamená, že tato přírodní bylina zvaná rozmarýnový olej přinesla stejně úspěšné výsledky jako tento slavný lék.
Ještě důležitější je, že tato studie také zjistila, že ti, kteří používali rozmarýnový olej, měli méně vedlejších účinků, jako je svědění pokožky hlavy, než ti, kteří používali minoxidil.
Musíme si ale uvědomit, že tento výzkum byl proveden pouze na mužích. Dermatologové však tvrdí, že by to mohlo být prospěšné i pro ženy. Věří také, že to může poskytnout určitou úlevu od problémů, jako jsou lupy a předčasné šedivění vlasů .
Jak správně používat rozmarýnový olej?
Pouhé nalití lahvičky oleje na hlavu nestačí. Abyste dosáhli nejlepších výsledků, musíte jej používat správně. Tuto metodu doporučují dermatologové.
| Kroky | Co dělat |
|---|---|
| 1. Příprava oleje | Rozmarýnový olej je vysoce koncentrovaný olej, proto ho neaplikujte přímo na pokožku hlavy. Smíchejte několik kapek s nosným olejem, jako je kokosový olej nebo olivový olej. Nebo si na pokožku hlavy naneste několik kapek rozmarýnového oleje. |
| 2. Vmasírujte do pokožky hlavy | Nejdůležitější je aplikovat olej na pokožku hlavy, nikoli na vlasy . Naneste olej na pokožku hlavy konečky prstů a jemně ho vmasírujte po dobu asi 5–10 minut. |
| 3. Přenocování | Pro dosažení nejlepších výsledků vmasírujte přípravek před spaním a nechte působit přes noc. Na povlak na polštář si také můžete dát sprchovou čepici, abyste ho ochránili před olejem. |
| 4. Mytí | Druhý den ráno si vlasy důkladně umyjte svým obvyklým šamponem. |
| 5. Jak často? | Dělat to dvakrát nebo třikrát týdně stačí. |
Věci, které je třeba zvážit
- Mastnost: Aplikace rozmarýnového oleje na vlasy může způsobit, že budou vypadat velmi mastně. Proto je důležité zaměřit se pouze na pokožku hlavy.
- Alergie: Někteří lidé mohou být na tento olej alergičtí . Proto jej před prvním použitím otestujte na malém místě, například za uchem, zda nezpůsobuje svědění nebo zarudnutí. Pokud k tomu dojde, olej nepoužívejte.
- Těhotné a kojící matky: Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se před použitím čehokoli podobného se svým lékařem .
Jak dlouho trvá, než se ukážou výsledky?
To je problém mnoha lidí. Neaplikujte olej dnes a nečekejte, že vám vlasy dorostou zítra. To není žádná magie.
Nezapomeňte, že významné výsledky této léčby se mohou dostavit až za 6 měsíců . Je velmi důležité být trpělivý a důsledný ( neustále ).
Někteří lidé to po měsíci nebo dvou vzdají se slovy: „Tohle nefunguje.“ Nedělejte to. Jakákoli přírodní léčba vyžaduje čas, než se dostaví výsledky .
Také ne každé tělo je stejné. Někteří mohou vidět výsledky rychle, zatímco jiní mohou trvat o něco déle.
A konečně, pokud vám vypadávají vlasy více než obvykle, nebo pokud si všimnete velkého rozdílu, jako jsou plešatění, nezůstávejte jen doma a nezkoušejte tyto věci. Okamžitě vyhledejte kvalifikovaného lékaře a nechte si poradit. Vypadávání vlasů může být způsobeno i jinými zdravotními problémy, jako jsou nutriční nedostatky. Pak je nejdůležitější najít příčinu a zahájit správnou léčbu.
Vzkaz k odnesení domů
- Rozmarýnový olej je přírodní bylina, která prokázala úspěšné výsledky při léčbě androgenetické alopecie.
- Vědecky se ukázalo, že je stejně účinný jako zavedené léky, jako je Minoxidil.
- Pro dosažení nejlepších výsledků naneste několik kapek oleje na pokožku hlavy , ne na vlasy, nechte působit přes noc a poté opláchněte. Stačí to dělat 2–3krát týdně.
- Neočekávejte od toho okamžité výsledky. Abyste viděli významnou změnu, musíte to trpělivě používat asi 6 měsíců .
- Pokud máte vážné obavy nebo obavy ohledně vypadávání vlasů, je velmi důležité se před zahájením samoléčby poradit se svým lékařem .
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář