Cítili jste se někdy bezdůvodně smutní, osamělí nebo prázdní? Nudí vás všechno a ztratili jste zájem o věci, které vás dříve bavily? Tomuto stavu často říkáme deprese neboli velká depresivní porucha . Mnoho lidí si myslí, že se jedná jen o pocit slabosti a nudy. Ve skutečnosti se to ale mýlí. Deprese je zdravotní stav, který může postihnout kohokoli a vyžaduje lékařskou léčbu. Pojďme si tedy dnes povědět, co tento stav zvaný deprese skutečně způsobuje.
Jaké jsou hlavní příčiny deprese?
Deprese je jako skládačka s mnoha aspekty. Nemůžeme říci, že se objevuje pouze z jednoho důvodu. Obvykle je tento stav způsoben kombinací několika důvodů. Podívejme se, jaké jsou tyto hlavní důvody.
| Příčina | Jak to ovlivňuje? |
|---|---|
| Geny | Pokud někdo ve vaší rodině, zejména rodič nebo sourozenec, trpěl depresí, máte o něco vyšší riziko jejího vzniku, ale to neznamená, že se u vás určitě rozvine. |
| Traumatické události v životě | Fyzické, sexuální nebo emocionální zneužívání v dětství nebo v určitém okamžiku života může vést k depresi v pozdějším věku. Stejně tak může k depresi vést i těžký zármutek způsobený věcmi, jako je smrt milované osoby, rozchod nebo ztráta zaměstnání. |
| Velké změny v životě | Zamyslete se nad tím, i dobré věci, jako je nástup do nového zaměstnání, svatba nebo stěhování, mohou někdy způsobit spoustu stresu. Tento stres může u některých lidí vést k depresi. |
| Jiná onemocnění (vážná onemocnění) | Lidé s chronickými onemocněními, jako je cukrovka, srdeční choroby, rakovina, artritida a hypotyreóza, mají zvýšené riziko vzniku deprese. K tomu přispívají nepohodlí a bolest spojené se životem s touto nemocí. |
| Některé užívané léky | Deprese může být vedlejším účinkem některých léků. Pojďme si o tom pohovořit podrobněji. |
| Užívání drog a alkoholu | Asi 30 % lidí, kteří užívají drogy nebo alkohol, trpí depresí. Zatímco někteří lidé se uchylují k těmto lékům k úlevě od bolesti, ve skutečnosti si depresi zhoršují. |
| Pohlaví | U žen je deprese pravděpodobnější než u mužů. Přestože přesná příčina není známa, předpokládá se, že je ovlivněna hormonálními změnami, ke kterým dochází v průběhu života ženy. |
Jaký je vztah mezi depresí a naším mozkem?
Vědci zjistili, že mozek člověka s depresí vykazuje určité rozdíly ve srovnání s mozkem zdravého člověka. To je velmi důležité.
Jednoduše řečeno, náš mozek řídí věci jako emoce, štěstí, spánek a paměť prostřednictvím chemických látek zvaných neurotransmitery . Například elektrické signály. Jedním z nejdůležitějších z nich je serotonin .
Bylo zjištěno, že lidé s depresí mají nerovnováhu v aktivitě chemických látek, jako je serotonin. Také,
- Bylo zjištěno, že hipokampus, část mozku, která pomáhá ukládat vzpomínky, je u některých pacientů s depresí menší než obvykle.
- Existuje také teorie, že kortizol , hormon produkovaný v našem těle, když jsme ve stresu, může poškozovat mozkové buňky, pokud zůstává dlouhodobě na vysokých hladinách.
Ale to neznamená, že s vaším mozkem je něco v nepořádku. Je to chemická nerovnováha. Je to jako změna hormonu inzulínu u diabetu. Proto antidepresiva pomáhají tyto chemické hladiny znovu vyvážit.
Mohou některé léky a nemoci způsobovat depresi?
Ano, to je pravda. Někdy může být deprese způsobena také léky, které užíváme na jiné zdravotní potíže nebo dlouhodobá onemocnění.
Druhy léků, které mohou způsobit depresi
Níže uvádíme některé třídy léků, které mohou zvýšit riziko vzniku deprese. Pokud ale některý z těchto léků užíváte, nepropadejte panice. Ne každý to pocítí. Pokud máte příznaky deprese, poraďte se o tom se svým lékařem. Nikdy nepřerušujte užívání léků bez lékařské rady!
| Kategorie léků | Používá se pro |
|---|---|
| Beta-blokátory | Vysoký krevní tlak, srdeční choroby |
| Kortikosteroidy | Alergie, astma, kožní onemocnění |
| Benzodiazepiny | Úzkost, nespavost |
| Isotretinoin | Pro těžké akné |
| Opioidy | Proti silné bolesti (např. morfin) |
Chronická onemocnění spojená s depresí
Život s dlouhodobým onemocněním je fyzicky i psychicky náročný, a proto jsou lidé s těmito nemocemi vystaveni vyššímu riziku vzniku deprese.
- Diabetes
- Srdeční onemocnění
- Artritida
- Onemocnění ledvin
- Rakovina
- Parkinsonova choroba
- Mrtvice
Jsou smutek a deprese totéž?
To je něco, co mnoho lidí mate. Je zcela normální cítit smutek, když ztratíme milovanou osobu nebo práci. Říkáme tomu zármutek . Deprese je ale jiný, dlouhodobý stav.
Podívejme se, jaké jsou hlavní rozdíly mezi těmito dvěma.
| Charakteristický | V zármutku | V depresi |
|---|---|---|
| Pocity | Smutné pocity přicházejí a odcházejí. Mezitím se můžete těšit i z dobrých vzpomínek. | Pocit smutku, prázdnoty a beznaděje přetrvává po většinu dne, i týdny. |
| Sebeúcta | Sebevědomí obvykle není ovlivněno. | Objevují se pocity bezcennosti, pocit, že jsou k ničemu a přítěží pro ostatní. Obviňují se sami. |
Důležité je, že někdy může silný zármutek vést k depresi. Pokud váš smutek časem nezmizí, ale spíše se zhoršuje a ovlivňuje váš každodenní život, může to být příznak deprese. V takových případech je důležité vyhledat lékařskou pomoc.
Vzkaz k odnesení domů
- Deprese je komplexní stav. Neexistuje jediná příčina. Může ji ovlivnit mnoho faktorů, včetně genů, změn chemie mozku, životních událostí a dalších zdravotních stavů.
- Nejedná se o lenost ani slabost mysli. Je to lékařsky vysvětlitelná nemoc, která vyžaduje léčbu.
- Depresi mohou způsobit také některé léky, které užíváte, nebo dlouhodobé zdravotní problémy, které máte. Poraďte se o tom se svým lékařem.
- Smutek a deprese jsou dvě různé věci. Ale intenzivní smutek může vést k depresi.
- A co je nejdůležitější, pokud vy nebo někdo, koho znáte, máte tyto příznaky, netrpte sami a vyhledejte pomoc. Navštivte kvalifikovaného lékaře nebo psychiatra. S řádnou léčbou a poradenstvím můžete tento stav plně zvládnout, uzdravit se a žít šťastný život.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment