Když se nachladíte , je opravdu nepříjemné mít ucpaný nos a rýmu, jako byste právě otevřeli kohoutek? Nejen to, ale po stranách nosu, pod očima a na čele máte pocit staženosti, těžkosti a pulzace. Mnoho lidí tuto zkušenost zná. Tomu říkáme bolest dutin. Pojďme si dnes povědět, proč se to děje a co s tím můžeme dělat.
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
Proč se tato bolest objevuje s nachlazením?
Jednoduše řečeno, za to je zodpovědný stejný virus, který způsobuje běžné nachlazení. Představte si, že uvnitř nosu a v hlavě máte malé dutiny. Říkáme jim dutiny. Tyto dutiny jsou vystlané tenkou membránou.
Když virus způsobující nachlazení vstoupí do těla, napadá jemné membrány v dutinách. V reakci na tento útok tyto membrány začnou otékat. Nejen to, ale také náhle zvýší produkci hlenu. A teď se podívejte, co se stane, když se oteklé membrány a extra hustý hlen spojí? Všechny malé průchody uvnitř dutin se ucpou. Hlen nemá kam jít.
Toto ucpání způsobuje hromadění tlaku uvnitř dutin a vy začínáte pociťovat bolest, tíhu a napětí.
Nejdůležitější je, že užívání antibiotik je v tomto případě zbytečné. Antibiotika totiž účinkují pouze na bakteriální infekce. Vzhledem k tomu, že nachlazení je virová infekce, tyto léky na ni nezaberou. Nepoškozujte si tedy tělo zbytečným užíváním antibiotik.
Co se tedy dá s touto nepříjemnou bolestí dělat?
I když nachlazení během několika dní odezní, bolest dutin, která těchto pár dní trvá, může být velmi nepříjemná. Ale nebojte se, existuje několik jednoduchých a účinných věcí, které můžeme udělat pro zmírnění této bolesti a úlevu.
| Lék | Popis a co je třeba vědět |
|---|---|
| Volně prodejné léky | Dekongestanty zmenšují oteklé cévy v nose. To pomáhá uvolnit ucpaný nos, snižuje tlak a umožňuje odtok hlenu. Dodávají se ve formě tablet, pastilek a nosních sprejů. Některé léky také obsahují léky proti bolesti nebo antihistaminika. |
| Důležité upozornění, která byste měli vědět o tomto léku! | |
| Nosní spreje | Nepoužívejte nosní dekongestanty ve spreji déle než 3 dny v kuse. Po vysazení léku může dojít ke zhoršení ucpaného nosu. Tomu se říká „rebound congestant“ (návratné ucpaní nosu). |
| Jiné nemoci | Pokud máte vysoký krevní tlak , poraďte se před užíváním tohoto léku se svým lékařem. Dekongestanty mohou váš krevní tlak ještě zvýšit. Také vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte cukrovku, zvětšenou prostatu, onemocnění štítné žlázy nebo srdeční onemocnění. |
| Léky proti bolesti | Léky proti bolesti, jako je paracetamol/acetaminofen a ibuprofen, mohou pomoci zmírnit bolest způsobenou tlakem v dutinách. Mějte však na paměti, že i jiná balení léků proti nachlazení mohou tyto léky proti bolesti obsahovat. Pečlivě si proto přečtěte příbalový leták, abyste se vyhnuli náhodnému předávkování. |
| Přidávání vlhkosti do vzduchu | Pro usnadnění dýchání používejte během spánku zvlhčovač vzduchu. Nebo se na několik minut sprchujte s parou. Pára uvolní hustý hlen, který se v nose usazuje. Podobného účinku dosáhnete přiložením teplého hadříku k nosu nebo přidržením misky s horkou vodou. Ujistěte se, že voda není příliš horká, protože byste se mohli popálit. |
| Vyplachování nosu slanou vodou | Solný roztok lze vstříknout do nosu nebo nalít do nosních dírek pomocí neti potu, aby se odstranil hlen a nečistoty. Slaná voda uvolňuje hlen a také spláchne některé bakterie, které způsobily onemocnění. Při vyplachování nosu používejte destilovanou, sterilní nebo převařenou vodu. Nepoužívejte běžnou vodu z kohoutku. |
| Pití tekutin | Tekutiny pomáhají uvolňovat hlen uvíznutý v dutinách. Skvělé jsou horký čaj, koriandr, zázvorový čaj a kuřecí polévka. Pijte dostatek vody během dne. |
| Spánek s hlavou vzhůru | Odpočinek je nezbytný, když jste nemocní. Když spíte, mějte jeden nebo dva polštáře, abyste měli hlavu ve zvednuté poloze. To pomůže odtékat hlen a usnadní dýchání. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kdy byste měli navštívit lékaře?
Většina nachlazení odezní během 7–10 dnů, ale někdy je nutné vyhledat lékařskou pomoc.
Mějte na paměti následující situace:
- Pokud vaše příznaky trvají déle než týden nebo 10 dní .
- Pokud se příznaky (horečka, bolest hlavy, rýma) zhorší po přibližně 5 dnech nachlazení.
- Pokud máte silnou bolest hlavy nebo obličeje .
- Pokud máte několik dní vysokou horečku .
- Pokud se vám bolest hlavy zhoršuje při předklonu .
Pokud máte tyto příznaky, může se jednat o více než jen běžné nachlazení, ale o bakteriální infekci dutin (bakteriální sinusitidu). V takovém případě se určitě obraťte na svého lékaře. Lékař vás vyšetří a v případě potřeby vám předepíše vhodnou léčbu.
Vzkaz k odnesení domů
- Bolest dutin způsobená nachlazením je způsobena virem, takže antibiotika jsou neúčinná.
- Dočasnou úlevu mohou poskytnout dekongestanty a léky proti bolesti. Pokud však máte jiné zdravotní potíže, jako je vysoký krevní tlak, poraďte se před užíváním léků se svým lékařem.
- Nepoužívejte nosní spreje déle než 3 dny po sobě.
- Jednoduché věci, jako je vdechování páry, výplach nosu slanou vodou a pití tekutin, mohou poskytnout velkou úlevu.
- Pokud příznaky trvají déle než týden nebo se zhorší do 5 dnů, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.