Proč se vyskytuje běžné nachlazení? Pojďme zjistit, co to přesně je.

Rýma, bolest v krku a rýma... všechny tyto příznaky jsou nám velmi povědomé, že? To jsou první příznaky nachlazení, které všichni známe. Ve skutečnosti není chybou říci, že se jedná o nejčastější onemocnění na světě. I když obvykle není tak vážné a zlepší se během týdne nebo dvou, je to hlavní důvod k návštěvě lékaře, nemožnosti chodit do školy nebo do práce.

Co je to vlastně nachlazení?

Jednoduše řečeno, nachlazení je virová infekce. Je způsobena různými druhy virů. Tento virus postihuje především horní dýchací cesty našeho těla, tedy nos a krk.

Důvodem, proč je to tak běžné, je to, že se tyto viry velmi snadno přenášejí z člověka na člověka. Virus se může šířit malými kapénkami, které se dostanou do vzduchu, když někdo kýchne, zakašle nebo vydechne. Může se také šířit dotykem povrchu, na kterém je virus, a následným dotykem nosu, úst nebo očí.

Koho to nejvíce ovlivňuje?

I když nachlazení může dostat kdokoli, někteří lidé ho mají častěji. Proč? Pojďme se na to podívat.

Hlavním cílem jsou malé děti.

Malé děti mohou onemocnět šesti až deseti nachlazeními ročně. Někdy v rodinách s dětmi školního věku může jedno dítě onemocnět až dvanácti nachlazeními ročně. Je to hlavně proto, že malé děti tráví spoustu času v úzkém kontaktu ve školkách, denních centrech a školách. Jejich imunitní systém se také stále vyvíjí, takže jsou náchylnější k novým virům.

Dospělí mívají vyrážku obvykle dvakrát až čtyřikrát ročně. Ženy ve věku 20 až 30 let však mívají vyrážku o něco častěji než muži. To může být způsobeno tím, že tráví více času s malými dětmi.

Ale je tu dobrá zpráva. S přibývajícím věkem, tedy po šedesátce, je naše tělo více vystaveno mnoha virům a rozvíjí imunitu, takže šance na nachlazení výrazně klesají. Pak už se nám nemusí ani jedno za rok dostat.

Ovlivňuje počasí nachlazení?

Vždycky říkáme: „Ach, tahle zima bývá jen v období dešťů.“ Na tom příběhu je něco pravdy.

Na Srí Lance to můžeme pozorovat častěji během období dešťů a za chladného počasí. Šíření se také zvyšuje, když skončí školní prázdniny a znovu se to objeví.

Pro to existují dva vědecké důvody:

1. Všichni zůstáváme doma: V chladných a deštivých dnech méně chodíme ven. Když je více lidí pohromadě v uzavřených prostorách, jako jsou domy, kanceláře a autobusy, je mnohem vyšší pravděpodobnost šíření viru z jedné osoby na druhou.

2. Nízká vlhkost: Viry způsobující nachlazení mohou přežít a lépe se šířit v suchém a vlhkém prostředí. Chladné počasí obvykle snižuje množství vlhkosti ve vzduchu.

3. Suchý nos: Chladné počasí může také vysušovat jemnou ochrannou výstelku uvnitř nosu. Když je tato výstelka vlhká, filtruje přicházející viry a bakterie. Když vyschne, je pro virus snazší vniknout dovnitř a způsobit infekci.

Takže až příště nachladnete v chladný den, pamatujte, že to není jen nachlazení, které ho způsobuje, ale chladné počasí vytváří prostředí, které je příznivé pro šíření viru.

Pokud jsou příznaky mírné, může pomoci pití teplých tekutin a dostatek odpočinku. Pokud však máte závažné příznaky, jako jsou potíže s dýcháním, vysoká horečka, bolest na hrudi nebo pokud se do několika dní necítíte lépe, je nejlepší okamžitě vyhledat lékaře .