Hrozí vám mrtvice, pokud máte cukrovku? Pojďme si o tom promluvit!

Máte cukrovku? Pak se musíte neustále starat o hladinu cukru v krvi, že? To je velmi dobrá věc. Jedním z vážnějších stavů, které se mohou v důsledku cukrovky vyskytnout, je však mrtvice, nebo jak se v angličtině říká , stroke . Mnoho lidí si to neuvědomuje. Dnes si tedy podrobně povíme o vztahu mezi cukrovkou a mrtvicí, o tom, co může způsobit, a co je nejdůležitější, jak se před ní chránit. Protože to může být pro vás a vaše blízké velmi důležité.

Co je to mrtvice? Pojďme si to vysvětlit jednoduše.

Dobře, pojďme se nejprve podívat na to, co je mrtvice. Jednoduše řečeno, mrtvice nastane, když se céva, která přivádí krev do mozku, ucpe nebo praskne. Představte si to jako vodovodní potrubí, které přestane proudit. Naše mozkové buňky potřebují ke svému fungování kyslík a živiny. Ty pocházejí z krve. Když se tedy průtok krve tímto způsobem zastaví, část mozku nedostává kyslík a živiny. Pak tyto mozkové buňky začnou odumírat.

Důležité: Pokud je mozek poškozen, mohou být narušeny tělesné funkce řízené poškozenou částí.

Existuje několik věcí, které by to mohly způsobovat:

• Potíže s mluvením nebo nerozumění tomu, co se říká. Někdy se slova zamotají, což ztěžuje správnou řeč.
• Ztráta paměti. Můžete dokonce zapomenout i známé věci.
• Necitlivost nebo slabost na jedné straně těla (toto se nazývá paralýza). Může být například paralýza jedné strany obličeje, paže nebo nohy.
• Mít bolesti těla.
• Obtíže s ovládáním emocí nebo náhlé pocity smutku či deprese.
• Potíže s myšlením, soustředěním, učením se nových věcí a rozhodováním.
• V některých závažných případech může dojít i k úmrtí.

Vidíte, jak vážná je tato situace.

Jaké je riziko mrtvice u lidí s diabetem?

Nyní se podívejme na to, jaká je pravděpodobnost, že někdo s diabetem dostane mrtvici. Ve skutečnosti je u dospělého s diabetem 1,5krát vyšší pravděpodobnost mrtvice v porovnání s někým bez diabetu. Lidé s diabetem mají také téměř dvakrát vyšší pravděpodobnost, že zemřou na srdeční onemocnění nebo mrtvici, než lidé bez diabetu. Tyto statistiky jsou trochu děsivé, že? Ale nebojte se, uvědomění si těchto statistik je prvním krokem.

Jak diabetes způsobuje paralýzu ?

Proč se to děje? Když máme cukrovku, naše tělo nedokáže správně využívat potravu. Vaše tělo nedokáže produkovat dostatek hormonu zvaného inzulín , nebo nedokáže správně využívat inzulín, který si samo vytváří. Tento inzulín je cukr v potravě, kterou jíme, a který se nazývá glukóza., který pomáhá vytvářet energii vstupem do našich buněk.

Takže když inzulín nefunguje správně, tato glukóza se nedostane do buněk a místo toho se hromadí v krvi. Pokud je hladina cukru v krvi takto vysoká po dlouhou dobu, poškozuje cévy v našem těle. Je to jako rez, která rozežírá mrtvolu. Stěny cév se ztlušťují, zužují a ztrácejí pružnost. Tomuto stavu také říkáme (ateroskleróza) . Když k tomu dojde, cévy se mohou snadno ucpat nebo prasknout. To platí zejména pro cévy, které vedou do mozku, což může způsobit mrtvici.

Mnoho dospělých s diabetem může mít také další zdravotní problémy, které zvyšují riziko mrtvice:

• Nadměrná tělesná hmotnost: Hromadění tuku, zejména kolem břicha. Zdravá hmotnost je obecně definována jako index tělesné hmotnosti (BMI) mezi 18,5 a 24,9.
• Srdeční onemocnění: Diabetes je také hlavní příčinou srdečních onemocnění.
• Vysoký krevní tlak: I to poškozuje cévy.
• Vysoký cholesterol: Zvýšené hladiny tuku v krvi mohou také způsobit ucpávání cév.

Když se toto všechno spojí, riziko paralýzy se ještě více zvyšuje.

Jaké jsou příznaky paralýzy způsobené cukrovkou?

Je třeba poznamenat, že příznaky mrtvice způsobené cukrovkou jsou podobné příznakům normální mrtvice. To znamená, že pokud tyto příznaky zaznamenáte, musíte jednat rychle.

• Určité potíže s mluvením: nezřetelná slova, nerozumění tomu, co se říká, neschopnost mluvit.
• Závratě, ztráta rovnováhy při chůzi nebo potíže s chůzí.
• Silná, náhlá bolest hlavy: Nejedná se o běžnou bolest hlavy, ale o silnou bolest, která se objeví náhle.
• Náhlá zmatenost: Ztráta vědomí, ztráta prostoru a času.
• Problémy se zrakem: náhlé rozmazané vidění, dvojité vidění.
• Slabost nebo necitlivost na jedné straně těla: Například ochabnutí obličeje, neschopnost zvednout ruku nebo nohu, pocit bezvládí.

Pozor! Paralýza je naléhavý stav . Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Každá uplynulá vteřina zvyšuje poškození mozku. Na Srí Lance můžete také zavolat záchrannou službu Suwaseriya z roku 1990.

Jak rozpoznat mrtvici?

Pokud máte podezření na mrtvici, lékaři provedou následující:

• Zkontrolují, zda dokážete správně pohybovat obličejovými svaly, pažemi a nohama.
• Mohou vám položit jednoduché otázky, aby ověřili váš duševní stav, nebo vás požádat o popis obrázku či něčeho podobného.
• Nařídí vám vyšetření, aby vám pořídili snímky mozku. Může to zahrnovat i CT vyšetření.Může být zahrnut jeden – tedy speciální rentgenové vyšetření, které dokáže pořídit průřezové snímky mozku – nebo magnetická rezonance – vyšetření, které využívá magnetické vlny k pořízení detailních snímků mozku.
• Můžete podstoupit vyšetření, jako je elektrokardiogram (EKG) , ke kontrole srdce a vyšetření, jako je ultrazvuk nebo arteriogram , ke kontrole cév.

Tyto testy mohou odhalit mnoho věcí, například zda se jedná o mrtvici, pokud ano, o jaký typ a kde v mozku je postižena.

Jak se léčí paralýza způsobená cukrovkou?

Pokud je mrtvice nebo riziko mrtvice zjištěno včas, mohou pomoci některé léčebné metody.

Rychlá léčba

• Léky proti sraženinám: Pokud je céva ucpaná, mohou tyto léky pomoci rozpustit sraženinu a obnovit průtok krve. Musí však být podány do několika hodin od nástupu příznaků. Proto je důležité se rychle dostat do nemocnice.
• Stentování karotické tepny: Někdy se může ucpat hlavní krevní céva v krku (karotická tepna). Do ní se vloží malé síťovité zařízení (stent), které cévu udrží otevřenou.
• Karotická endarterektomie: Toto je také operace prováděná v případě, že dojde k ucpání karotických tepen v důsledku tukových usazenin .

Rehabilitace

Někteří lidé mohou po mrtvici pociťovat dlouhodobé následky. Rehabilitační léčba je pro ně velmi důležitá, aby se mohli vrátit k normálnímu životu.

• Ergoterapie: Pomáhá vám naučit se samostatně vykonávat důležité každodenní úkony, jako je psaní a oblékání.
• Fyzioterapie: Cvičení a léčebné postupy se používají k obnovení síly a funkce v pažích a nohou.
• Psychologické poradenství: Pomáhá vám vyrovnat se s psychickými problémy (jako je deprese a úzkost), které mohou vzniknout v důsledku paralýzy.
• Logopedie: Pomáhá zlepšit řeč, pokud je narušena.

Tento rehabilitační proces trvá určitý čas a vyžaduje trpělivost, ale může vést k velkému pokroku.

Jaký je stav zotavení u osoby, která byla ochrnutá v důsledku cukrovky?

Zotavení z mrtvice se u jednotlivých osob velmi liší. Záleží na mnoha faktorech, včetně typu mrtvice, rozsahu poškození mozku a rychlosti léčby. Někteří lidé mohou mít lehké mrtvice a rychle se zotavit bez dlouhodobých následků. Jiní mohou mít těžké mrtvice, které jim mohou zanechat celoživotní postižení.

Podobně, zatímco někteří lidé se po léčbě paralýzy mohou rychle vrátit domů, jiní mohou potřebovat déle zůstat v nemocnici nebo v rehabilitačním centru.

Mám cukrovku, mohu snížit riziko mrtvice?

Ano, můžete! Toto je nejdůležitější část tohoto článku. Pokud máte cukrovku, existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro snížení rizika mrtvice. Toto je jen několik malých změn, které můžete ve svém životním stylu provést.

• Pravidelně si kontrolujte hladinu glukózy v krvi. Snažte se ji udržovat na zdravé úrovni (70–130 mg/dl před jídlem, méně než 140 mg/dl dvě hodiny po jídle). Užívejte léky přesně podle pokynů lékaře.
• Pravidelně si měřte krevní tlak. Pokud máte jakékoli obavy, informujte svého lékaře. Snažte se ho udržovat pod 140/90 mmHg.
• Jezte výživnou a vyváženou stravu. To může pomoci snížit cholesterol a udržet si zdravou hmotnost. Jezte méně oleje, soli a cukru a více zeleniny, ovoce, listové zeleniny a potravin bohatých na vlákninu.
• Pravidelně cvičte. I něco tak jednoduchého, jako je 30minutová chůze denně, může pomoci.
• Dopřejte si spánek, který vaše tělo potřebuje. Spěte alespoň 7–8 hodin denně.
• Choďte k lékařům včas a řiďte se jejich pokyny.
• Snižte množství soli, které přidáváte do svého jídelníčku. To pomůže kontrolovat krevní tlak.
• Udržujte si zdravou váhu, která vám vyhovuje, zejména snižte břišní tuk.
• Pokud kouříte, okamžitě přestaňte. Také přestaňte užívat tabákové výrobky.
• Užívejte všechny léky, které vám byly předepsány, přesně podle pokynů lékaře a včas.

Pokud budete tyto věci dodržovat správně, můžete se chránit nejen před rizikem mrtvice, ale také před mnoha dalšími komplikacemi způsobenými cukrovkou.

Kdy byste měli okamžitě jít do nemocnice? (Nebo zavolat 1990?)

Pokud máte cukrovku, je důležité, abyste si vy i vaše rodina byli vědomi příznaků mrtvice. Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, neodkládejte to a okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

• Nějaké potíže s mluvením.
• Závratě, ztráta rovnováhy při chůzi nebo potíže s chůzí.
• Silná, náhlá bolest hlavy.
• Náhlý zmatek.
• Potíže se viděním, vidění jedné nebo dvou věcí.
• Slabost nebo necitlivost na jedné straně těla (např. obličeje, paže nebo nohy).

Pro zapamatování těchto charakteristik můžete také použít zkratku FAST .

Obličej – Opadá vám jedna strana obličeje? Cuká vám jedna strana, když se usmíváte?

Paže – Když je požádáno o zvednutí obou paží, spustí se jedna z nich?

Řeč – Máte při mluvení zmatek? Nedokážete správně říct ani jednoduchou větu?

Čas – Pokud je přítomna některá z těchto charakteristik,Neztrácejte čas a okamžitě zavolejte na tísňovou linku 1990 nebo jděte do nemocnice.

Na závěr, co si pamatovat (vzkaz na zapamatování)

Lidé s cukrovkou mají vyšší riziko vzniku mrtvice. Může vést k vážným zdravotním problémům a postižení. Dobrou zprávou ale je, že toto riziko můžete výrazně snížit.

Je důležité kontrolovat hladinu cukru v krvi, krevní tlak, hladinu cholesterolu a tělesnou hmotnost. Dodržujte zdravý životní styl. Pečlivě dodržujte pokyny svého lékaře.

Promluvte si se svým lékařem o riziku mrtvice a o způsobech, jak jí předcházet. Nebojte se, informovanost a proaktivita jsou nejlepším klíčem ke zdravému životu. Přeji vám, abyste našli sílu zůstat zdraví!

Diabetes , paralýza, mrtvice, cukrovka, mozková mrtvice, hladina cukru v krvi, krevní tlak, cholesterol, zdraví, Srí Lanka