Máte cukrovku? Pokud ano, možná znáte pocit nadýmání nebo průjem bez zjevného důvodu. I když to může být pro některé lidi trochu trapné a nepříjemné o tom mluvit, jedná se o běžný stav, který cukrovka doprovází. Ve skutečnosti může přibližně každý pátý člověk s cukrovkou trpět častými průjmy. Pojďme si o tom dnes otevřeně promluvit.
Jaký je vztah mezi cukrovkou a průjmem?
Jednoduše řečeno, cukrovka může ovlivnit fungování našeho trávicího systému. Toto riziko je obzvláště vysoké u lidí, kteří mají cukrovku dlouhodobě a kteří si dobře nekontrolují hladinu cukru v krvi.
Někdy se spolu s tímto průjmem, zejména v noci, může objevit stav zvaný „fekální inkontinence“. K tomu dochází proto, že cukrovka způsobuje poškození nervů („neuropatie“) a anální svěrač, který řídí vyprazdňování („anální svěrač“), nedostává správné signály.
Pamatujte, že to není vaše chyba. Je to jen komplikace, která se vyskytuje jako součást onemocnění zvaného cukrovka. Proto je velmi důležité, abyste si o tom promluvili se svým lékařem, aniž byste se styděli.
Jaké jsou hlavní příčiny průjmu způsobeného cukrovkou?
Existuje pro to několik důvodů. Podívejme se na ty hlavní. Ukážu vám to v tabulce , která bude snadno pochopitelná.
| Důvod | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Autonomní neuropatie | Vysoká hladina cukru v krvi může v průběhu času poškodit nervy, které řídí náš trávicí systém. To může změnit rychlost, s jakou se potrava pohybuje střevy, a způsobit průjem nebo zácpu. |
| Léky na cukrovku | Zejména lék metformin, který se běžně předepisuje na cukrovku, může u některých lidí způsobit žaludeční nevolnost a průjem. |
| Umělá sladidla | Lidé s cukrovkou je často užívají místo cukru. Konzumace příliš velkého množství potravin obsahujících „cukerné alkoholy“, jako je sorbitol a mannitol, může způsobit průjem. |
| Celiakie | Lidé s diabetem (zejména 1. typu) mají zvýšené riziko vzniku celiakie (alergie na lepek). Tito lidé mohou mít průjem i po snědení malého množství něčeho, co obsahuje lepek, jako je pšeničná mouka. |
| Bakteriální růst ve střevech | Někdy, když se doba trávení prodlouží, což znamená, že potrava zůstává ve střevech příliš dlouho, mohou se množit nežádoucí bakterie a způsobit průjem. |
| Exokrinní pankreatická insuficience | Naše slinivka břišní produkuje enzymy, které nám pomáhají trávit potravu. Diabetes může tento proces narušit a způsobit průjem a špatné trávení. |
Jak mě tato situace ovlivňuje?
To není pro každého stejné.
- Někteří lidé mohou mít průjem i nadále.
- Jiní mohou mít průjem několik měsíců a pak se jim nějakou dobu nestávají žádné problémy.
- Mnoho lidí zažívá střídání průjmu a zácpy . Jeden týden se můžete cítit nafouklí a další týden se vám nemusí dařit pořádně jít na toaletu. To může být pořádný problém.
Jak tohle lékař léčí?
Když o těchto příznacích informujete svého lékaře, nejprve se pokusí zjistit, zda je průjem způsoben cukrovkou nebo něčím jiným. Položí vám otázky a může vás odkázat ke gastroenterologovi.
Léčba se zaměřuje na několik hlavních faktorů.
1. Nejdůležitější je: Kontrolujte hladinu cukru v krvi
Toto je první a nejdůležitější krok.Čím lépe si kontrolujete hladinu cukru v krvi, tím méně poškozujete své nervy. To může pomoci kontrolovat mnoho komplikací cukrovky, včetně průjmu.
2. Změny ve stravě
Váš lékař nebo nutriční poradce vám sestaví jídelníček, který je pro vás ten pravý. Řekne vám, abyste se zaměřili na věci jako:
- Jezte více potravin bohatých na vlákninu (např. hnědou rýži, celozrnné obiloviny, oves, ovoce, zeleninu). Ale také si musíte dávat pozor na sacharidy.
- Pijte hodně vody . Průjem způsobuje velké ztráty tekutin z těla.
- S některou zeleninou (jako je zelí a květák) buďte opatrní, protože u některých lidí může způsobit nadýmání.
3. Léčba léky
Pokud je obtížné to kontrolovat pouze dietou a kontrolou cukru, může vám lékař předepsat léky.
- Léky na běžný průjem: Léky jako loperamid (např. Imodium®) mohou pomoci dočasně zastavit průjem. Tyto léky by se však neměly užívat trvale bez lékařské rady .
- Doplňky stravy s vlákninou: Léky jako Metamucil® pomáhají zahušťovat stolici.
- Specifické léky na průjem způsobený cukrovkou: Váš lékař vám může předepsat injekce, jako je „oktreotid acetát“, který se podává při průjmu způsobeném poškozením nervů, nebo jiné specifické léky.
- Další léčba: Pokud je příčinou bakteriální infekce, mohou být podána antibiotika a pokud je příčinou nedostatek pankreatických enzymů, mohou být podány léky.
Jak v této situaci dobře žít?
I když tyto žaludeční problémy, které jsou s cukrovkou spojeny, mohou být trochu nepříjemné, můžete je zvládat a žít zdravě. Je velmi důležité dodržovat tyto tipy.
- Přesně dodržujte svůj plán léčby cukrovky. Užívejte léky, které vám lékař předepíše, včas, hlídejte si stravu a cvičte.
- Zařaďte do svého jídelníčku celozrnné obiloviny a potraviny bohaté na vlákninu .
- Pijte alespoň 8-10 sklenic vody denně.
- Přestaňte kouřit a konzumovat alkohol, nebo je omezte. Ty dále poškozují nervy.
- Pokud máte častý průjem , střídavě průjem a zácpu , nebo jiné žaludeční potíže, nikdy to neignorujte . Určitě se o tom poraďte se svým lékařem.
Vzkaz k odnesení domů
- Průjem je u cukrovky běžný. Nestyďte se za něj ani se ho nebojte.
- Nejlepší a nejdůležitější léčbou je dobrá kontrola hladiny cukru v krvi.
- Některé léky, které užíváte, jako je metformin, umělá sladidla a některé potraviny, mohou to také způsobit.
- Pokud průjem přetrvává, střídá se se zácpou nebo pokud máte stolici, aniž byste si to uvědomovali, určitě se poraďte se svým lékařem a vyhledejte odbornou pomoc.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář