Jste neustále nemocní kvůli domácímu prachu? Pojďme si promluvit o alergii na roztoče!

Také máte rýmu, která nikdy nekončí? Máte rýmu , zvláště když ráno vstanete z postele? Máte ucpaný nos, zarudlé oči a svědí vás? Možná těmito věcmi trpíte už dlouho. Napadlo vás někdy, že příčinou není obyčejná rýma, jak si myslíte, ale malé zvířátko, které žije ve vašem domě, ale je pouhým okem neviditelné? O tom si dnes povíme.

Co je alergie na roztoče?

Jednoduše řečeno, alergie na prach je přehnaná reakce imunitního systému našeho těla na drobný hmyz, který žije v prachu v našich domovech. Těmto malým tvorům říkáme „roztoči“. Touto alergií trpí miliony lidí po celém světě, včetně Srí Lanky. Můžete mít pocit, že máte nekonečnou rýmu, nebo vám dokonce může zhoršit astma.

Tito roztoči jsou druhem hmyzu, který je blízce příbuzný pavoukům. Nemůžeme je však vidět pouhým okem, pokud se na ně nepodíváme mikroskopem. Jsou bílí a mají osm nohou. Nejraději žijí v teplém a vlhkém prostředí, jako je to v zemích, jako je ta naše. Přesněji řečeno, mají rádi místa s teplotou mezi 20-25 stupni Celsia a vlhkostí mezi 70% a 80%.

Teď vás asi zajímá, co jedí. Hlavní potravou roztočů jsou odumřelé kožní buňky , které odpadávají z našeho těla. Ty se hromadí na místech, jako je naše ložní prádlo, matrace, polštáře, pohovky a koberce. Takže tito tvorové mají na těchto místech nejvíce potravy.

Dobrou zprávou je, že na tento stav existují dobré léčebné metody a tyto roztoče v našich domovech můžeme kontrolovat pomocí několika jednoduchých kroků.

Jaké jsou příznaky této alergie?

Příznaky alergie na prach jsou velmi podobné alergiím na věci, jako je pyl. Zjistěte, zda se u vás tyto příznaky vyskytují také.

Pokud máte astma, alergie na roztoče v prachu může vaše příznaky astmatu zhoršit. To znamená:

• Potíže s dýcháním
• Pocit tísně nebo bolesti na hrudi
• Kašel
• Slyšení „pískavého“ zvuku z hrudníku při výdechu

Zvláštností této alergie je, že jelikož se roztoči v našich domovech vyskytují po celý rok, mohou se tyto příznaky projevovat i po celý rok. Tyto příznaky můžete pociťovat více, když se ráno probudíte , zejména proto, že se většinou nacházejí v matracích, polštářích a prostěradlech.

Proč máme takové alergie?

Alergie je stav, kdy obranný systém našeho těla, imunitní systém , zamění něco, co je pro naše tělo ve skutečnosti neškodné (např. roztoče, pyl), za „nebezpečného nepřítele“.

Pokud je toto špatně pochopeno, imunitní systém začne proti tomuto „nepříteli“ bojovat. Výsledkem tohoto boje je alergický zánět, jako je kýchání, rýma a svědění. Je to podobné tomu, co se děje při nachlazení. Pokud tyto příznaky přetrvávají delší dobu, někdy to může vést i k onemocnění, jako je astma.

Kdo je náchylnější k rozvoji této alergie na prach?

• Pokud má někdo v rodině jiné alergie (prach, pyl, jídlo).
• Pokud žijete v prostředí, které je neustále plné prachu a roztočů.
• Pokud jste dítě nebo mladý člověk .

Jak si jistě víte, že se jedná o alergii na prach?

Pokud lékař po vyslechnutí vašich příznaků podezří, že by se mohlo jednat o alergii na prach, vyšetří vás.

• Budou se vás ptát na vaše příznaky a prostředí, ve kterém žijete.
• Bude vyšetřena vnitřní strana nosu. U lidí s alergiemi může nosní sliznice otéct a zblednout nebo zmodrat.

Kromě toho existuje několik testů, které to potvrzují.

1. Kožní vpichovací test: Toto je nejběžnější test. Při tomto testu se na povrch kůže nanese velmi malé množství extraktu z roztočů a malou jehlou se provede malý vpich. Pokud jste alergičtí, postižené místo do 20 minut zčervená, oteče a bude svědit.

2. Krevní test IgE: Někteří lidé nemusí být schopni podstoupit kožní test (např. pokud mají kožní onemocnění nebo užívají určité léky). V takových případech vám lékař může odebrat vzorek krve a nařídit tento test. Tím se otestuje, kolik protilátek vaše tělo produkuje proti roztočům.

Lékař určí, zda máte tuto alergii, na základě vašich příznaků a výsledků těchto testů.

Jaké jsou na to léčebné metody?

Existuje několik léků, které vám může předepsat lékař nebo které si můžete koupit v lékárně, které vám pomohou zvládnout vaše příznaky. Před použitím jakýchkoli léků byste se však vždy měli poraďte se svým lékařem .

• Antihistaminika: Tlumí příznaky, jako je svědění, kýchání a slzení očí.
• Dekongestanty: Pomáhají uvolnit ucpaný nos.
• Nosní steroidy: Snižují otok uvnitř nosu a usnadňují dýchání.
• Modifikátory leukotrienů: Blokují určité chemické látky v imunitním systému a zmírňují příznaky.

Kromě těchto existují i ​​další léčebné metody:

• Injekce proti alergii (imunoterapie): Jedná se o dlouhodobou léčbu. Při ní se alergen podává injekčně, počínaje velmi malým množstvím a postupně se dávka zvyšuje. Postupem času si na něj imunitní systém „zvykne“ a přestane reagovat.
• Nosní irigace: Vyplachování vnitřku nosu fyziologickým roztokem může pomoci odstranit alergeny a hlen, které se nahromadily v nose, a poskytnout tak úlevu.

Poraďte se se svým lékařem, abyste se rozhodli, která léčba je pro vás nejlepší.

A co je nejdůležitější: Jak se chránit před roztoči?

Proto se nejprve musíme zaměřit na to, kde rádi žijí. Mají rádi teplá a vlhká místa. To znamená, že pokud dokážeme udržet naše domovy chladné a suché, můžeme kontrolovat jejich růst.

První věc, na kterou se zaměřit, je ložnice.

Ve vaší matraci, polštářích a ložním prádle mohou žít miliony roztočů, takže s úklidem musíme začít tam.

• Na polštáře, matrace a ložní boxy dejte plastové potahy odolné proti roztočům nebo speciální potahy .
• Používejte polštáře vyrobené z polyesterových vláken místo bavlněných nebo péřových polštářů.
• Alespoň jednou týdně perte veškeré ložní prádlo a povlaky na polštáře v horké vodě s teplotou nad 54 stupňů Celsia (130 °F) . Tato teplota je nezbytná k hubení roztočů. Poté je důkladně osušte na slunci nebo v horké sušičce.
• Pokud je to možné, odstraňte koberec a použijte dlaždici, terazzo nebo dřevěnou podlahu.

Udržujte dům obecně čistý.

Při úklidu domu je důležité prachové částice odstraňovat, a ne je jen přemisťovat.

• Při utírání prachu v domě používejte vlhký hadřík .
• Alespoň jednou týdně důkladně vysávejte svůj domov. Pokud je to možné, nejlépe použijte vysavač s HEPA filtrem .
• Důkladně vyčistěte prostor pod a za věcmi, jako jsou pohovky a křesla.
• Místo těžkých okenních krytin používejte lehké, snadno omyvatelné krytiny. Pravidelně je myjte v horké vodě.
• Snižte množství předmětů, které shromažďují prach ve vaší domácnosti, jako jsou nepotřebné předměty, hračky a staré knihy.

Udržujte vzduch čistý a suchý.

• Používejte klimatizaci nebo odvlhčovač vzduchu ke snížení vlhkosti ve vaší domácnosti. Snažte se udržovat vlhkost vzduchu v rozmezí 40 %–50 %.
• Pokud je to možné, nechte okna a dveře otevřené pro větrání.

Co se může stát, když tohle ignorujete

Pokud se o tuto alergii na prach nestaráte a budete i nadále vystaveni roztočům, mohou se objevit další zdravotní problémy.

• Sinusitida: Zánět dutin kolem nosu.
• Astma: Vznik astmatu nebo zhoršení stávajícího astmatického onemocnění.
• Ekzém: Svědivé kožní onemocnění.
• Tělo se stává citlivějším na věci, jako je cigaretový kouř a znečištění ovzduší.

Proto, pokud máte takové příznaky, je velmi důležité co nejdříve navštívit lékaře a vyhledat radu, aniž byste je ignorovali.