Máte alergie pouze v určitých obdobích roku? (Sezónní alergie)

Také máte pocit, že se nachlazujete bezdůvodně jen v určitých obdobích roku s příznaky, jako je rýma, neustálé kýchání a zarudlé, svědivé oči? Mnoho lidí si myslí, že se jedná jen o virovou horečku nebo běžné nachlazení. Pokud se to ale děje každý rok ve stejnou dobu, je velmi pravděpodobné, že se jedná o sezónní alergii . Pojďme si o tom dnes jednoduše popovídat.

Proč se čas od času objevují alergie?

Jednoduše řečeno, alergie je přehnaná reakce imunitního systému našeho těla na určité věci v našem prostředí. Existuje několik hlavních příčin sezónních alergií.

1. Pyl

Hlavní příčinou jsou malé pylové částice, které vítr unáší stromy, květiny a některé trávy. Ačkoli je rostlina ambrózie v některých zemích proslulá, na Srí Lance může být tento stav způsoben i rostlinami, které kvetou v určitých obdobích. Protože se tento pyl ve větru šíří na velké vzdálenosti, můžete se dostat k alergiím, i když tyto stromy nejsou ve vaší zahradě.

2. Plíseň

Když se řekne plíseň, představíme si plíseň, která roste ve vlhkých místech doma, jako jsou koupelny, že? Plíseň ale roste i venku během období dešťů. Zejména místa, jako je mokrý opad z listí a vlhká země, jsou dobrým místem pro spory plísní. Když se smíchají se vzduchem a vdechnou se, můžeme pociťovat alergické příznaky.

3. Roztoči

Roztoči jsou drobný hmyz, který je příliš malý na to, aby byl viditelný pouhým okem. Rádi žijí v ložním prádle, polštářích, matracích, sedacích soupravách a dalších místech, kde se hromadí prach. Když uklízíte dům po období dešťů, když instalujete ventilátor, který nebyl dlouho používán, nebo když zapnete klimatizaci bez jejího vyčištění, tito roztoči se mohou hromadit ve vzduchu a způsobovat alergie.

4. Chodit do školy

Nebuďte překvapeni. Když se děti po prázdninách vrátí do školy, některé z nich pociťují zvýšené alergické příznaky . Důvodem je pravděpodobně prach a plísně ve školních budovách a učebnách.

Jaké jsou hlavní příznaky této alergie?

Můžete mít jeden nebo více z těchto příznaků. Zatímco někteří lidé je mohou pociťovat velmi mírně, jiní je mohou pociťovat tak silně, že nejsou schopni vykonávat každodenní úkony.

Jak si jistě víte, že se jedná o alergii?

Pokud máte tyto příznaky pravidelně, zejména každý rok ve stejnou dobu, nejlepší je navštívit svého lékaře . Zeptá se vás na vaše příznaky, kdy se objevují a zda někdo ve vaší rodině trpí onemocněními, jako je astma nebo alergie.

Pak vám v případě potřeby mohou doporučit nějaké testy , aby se přesně zjistilo, na co jste alergičtí.

• Kožní vpichovací test: Při tomto testu se na kůži aplikuje velmi malé množství předpokládaného alergenu a malou jehlou se do něj provede malý vpich. Pokud jste na něj alergičtí, během několika minut dané místo mírně zčervená a oteče, jako po štípnutí komárem.
• Krevní test: Někdy může být odebrán vzorek krve ke kontrole hladiny protilátek, které si vaše tělo vytváří proti určitým alergenům.

Jaké jsou léčebné metody pro alergie?

Přestože alergie nelze zcela vyléčit, dnes existuje mnoho účinných léčebných postupů, které vám mohou pomoci kontrolovat příznaky a žít normálním životem. Je však důležité užívat tyto léky pouze na doporučení lékaře.

• Steroidní nosní spreje: Tyto spreje jsou velmi užitečné při snižování otoku uvnitř nosu a kontrole příznaků, jako je ucpaný nos a rýma.
• Antihistaminika: Pomáhají rychle kontrolovat příznaky, jako je kýchání, svědění a rýma.
• Dekongestanty : Pomáhají uvolnit ucpaný nos a snížit hlen.

• Imunoterapie: U lidí s velmi závažnými alergiemi se někdy používá jako dlouhodobá léčba, a to buď formou injekcí, nebo sublingválních tablet/tekutin. To zahrnuje podávání velmi malých dávek alergenu, na který jste alergičtí, což vašemu tělu umožňuje postupně si na něj zvyknout.

Věci, které můžete udělat sami pro zvládání příznaků

Kromě léků lze tyto alergické příznaky do značné míry kontrolovat malými změnami životního stylu.

• Zůstaňte doma během období nejvyšší pylové koncentrace: Hladiny pylu jsou obvykle nejvyšší ráno a odpoledne. Během těchto období zůstaňte doma s co nejvíce zavřenými dveřmi a okny.
• Čištění ventilátoru/klimatizace: Před použitím ventilátoru nebo klimatizace, která nebyla delší dobu používána, ji očistěte od nahromaděného prachu. Vyměňte filtr klimatizace. Jinak se veškerý prach rozšíří po celé místnosti. Pokud je to možné, je lepší použít čističku vzduchu s HEPA filtrem .
• Kontrolujte vlhkost: Snažte se udržovat vlhkost ve vaší domácnosti pod 50 %. Můžete k tomu použít odvlhčovač. To do značné míry pomůže kontrolovat růst plísní.
• Při sekání listí noste roušku: Pokud sekáte mokré listí na zahradě, nezapomeňte nosit roušku, protože vdechování plísňových spor v listech může zhoršit vaše alergie.
• Perte prostěradla: Prostěradla a povlaky na polštáře perte alespoň jednou týdně v horké vodě a důkladně je osušte na slunci. Tím zabijete roztoče.