Cítíte se někdy takto? Je pro vás těžké dokončit úkol, který jste začali, zapomínáte i na ty nejmenší věci nebo se těžko soustředíte na jednu věc najednou. Možná jste tyto věci zažili se svým dítětem. Nejsou to jen tak náhodné věci. Skrývá se za tím velmi důležitý proces v našem mozku. O tom si dnes povíme.
Co jsou tyto výkonné funkce?
Jednoduše řečeno, je to jako generální ředitel ve vašem mozku. Představte si, co dělá generální ředitel velké společnosti. Je to on, kdo dohlíží na celou společnost, vytváří plány a zajišťuje, aby vše šlo dobře. Podobně tyto mentální dovednosti v našem mozku, zvané výkonné funkce, organizují naše myšlenky a vedou nás k práci na cílech.
Tyto mentální dovednosti nám pomáhají plánovat, pamatovat si věci, učit se novým věcem a přizpůsobovat se změnám v životě. Jsou také zodpovědné za věci, jako je uchovávání informací potřebných k dokončení úkolu (pracovní paměť), flexibilní změnu myšlenek v případě potřeby a ovládání okamžitých impulsů.
Představte si, že se chystáte upéct dort. Musíte si pamatovat, jaké ingredience budete potřebovat, musíte krok za krokem postupovat podle receptu, musíte odstranit skořápku, pokud při rozbití vajíčka vypadne ( flexibilita ), musíte ovládat nutkání netrpělivě jíst, dokud není dort upečený. To vše je řízeno vašimi výkonnými funkcemi. Ty také přímo souvisí s ovládáním našich emocí.
Vztah mezi ADHD a výkonnými funkcemi
Možná jste slyšeli o stavu zvaném ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou). Osoba s tímto stavem má zhoršené výkonné funkce. To se může projevovat různými způsoby. Možná jste vy nebo vaše dítě něco podobného zažili.
| Běžné charakteristiky špatného výkonného fungování |
|---|
| - Potíže s dokončením projektu, jakmile je zahájen. |
| - Rychlé zapomínání něčeho po přečtení nebo poslechu. |
| - Obtíže s dodržováním pokynů. |
| - Neschopnost tolerovat i malou změnu v denním režimu. |
| - Ztráta soustředění při přepínání z jednoho úkolu na druhý. |
| - Přílišná soustředěnost na určité věci (Fixace). |
| - Neustále ztrácí věci. |
| - Potíže s hospodařením s časem. |
Aby bylo možné najít nejlepší léčbu těchto typů problémů, je důležité přesně pochopit, která dovednost je ovlivněna . K tomu slouží testy výkonných funkcí.
Jaké druhy testů existují?
Protože výkonné funkce jsou souborem dovedností, neexistuje jediný test, který by je měřil. Existuje mnoho různých testů. Některé testy měří více dovedností najednou, ale obvykle se jeden test zaměřuje na jeden konkrétní aspekt.
Hlavní testované dovednosti:
- Pozor
- Impulzní řízení
- Pracovní paměť
- Organizace a plánování
- Tvorba nápadů
- Schopnost přecházet mezi úkoly
Individuální testy
Například si vezměme test pracovní paměti. Ten se provádí individuálně s licencovaným psychologem. Měří, jak dobře si pamatujete věci, které vám jsou řečeny a ukazovány.
„Pokud je pracovní paměť dítěte slabá, přímo to ovlivňuje učení. Když si o něčem děláme poznámky, když přemýšlíme o něčem, co někdo říká z různých úhlů, používáme naši pracovní paměť.“
Hodnotící stupnice
Druhým typem jsou hodnotící škály. Ty jsou založeny na chování dítěte.Na základě pozorování rodičů a učitelů. Mohou je využít i dospělí. Poté musíte sami podat zprávu o svém chování. Odborník tyto výsledky porovná s tím, jak si vedete s ostatními ve vašem věku. I když tato metoda nemusí být tak přesná jako test s psychologem, je stále velmi užitečná.
Co se z těchto testů můžeme dozvědět?
Tyto testy se dětem často zadávají jako součást komplexního vzdělávacího hodnocení. Zkoumá se, jak dítě přijímá a zpracovává informace. Jedná se o první krok k poskytnutí speciální podpory dítěti, kterou ve škole potřebuje. V některých zemích pro tento účel existují speciální programy, jako například „Individualizovaný vzdělávací program (IEP)“ nebo „plán 500“. Prostřednictvím něj je dítěti uvedeno, jakou speciální pomoc potřebuje k úspěchu.
Představte si to takto: „I když má dítě vynikající inteligenční skóre, jeho pracovní paměť může být podprůměrná. Takové dítě bude rozhodně potřebovat podporu, aby své intelektuální schopnosti předvedlo ostatním ve třídě.“
Tyto výsledky testů jsou užitečné i doma.
Rodiče si mohou rozdělit domácí úkoly nebo práce na menší části a nechat je dítě dělat krok za krokem . Pro děti s tímto postižením může být také velmi užitečné používat vizuální pomůcky, časovače a vizuální rozvrhy.
Pokud má vaše dítě potíže s ovládáním emocí, můžete zvážit metody, jako je kognitivně behaviorální terapie (KBT) . Všechny tyto metody mají za cíl pomoci vašemu dítěti úspěšně se posunout v životě vpřed. Pokud máte jakékoli pochybnosti nebo otázky ohledně tohoto tématu, nejlepší je promluvit si o tom se svým lékařem. Ten vám bude schopen poskytnout správné rady.
Vzkaz k odnesení domů
- Výkonné funkce jsou souborem mentálních dovedností nezbytných pro věci, jako je plánování, paměť a pozornost.
- Slabosti v těchto dovednostech mohou vést k problémům s soustředěním, organizací práce a zapamatováním si věcí. Ty se běžně vyskytují u onemocnění, jako je ADHD.
- Speciální testy (testy výkonných funkcí) dokáží tyto slabiny přesně identifikovat.
- Přesná identifikace problému pomáhá poskytnout správnou podporu ve škole, doma a v případě potřeby i prostřednictvím léčby.
- Pokud máte podezření, že vy nebo vaše dítě máte tyto problémy, je velmi důležité, abyste si o tom promluvili se svým lékařem a vyhledali radu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment