Můžeme si promluvit o prvním trimestru tvého těhotenství?

Radost, kterou cítíte, když slyšíte zprávu, že se stanete matkou , je nepopsatelná, že? Zároveň během těchto prvních tří měsíců vaše tělo a dítě, které ve vás roste, prochází neuvěřitelným tempem mnoha změnami. Toto období nazýváme první fází těhotenství neboli prvním trimestrem. Toto období začíná prvním dnem vaší poslední menstruace a trvá do konce 13. týdne. Vědomí toho, co můžete v tomto období očekávat, vám pomůže připravit se na následující měsíce.

Co se s vaším tělem děje během těchto prvních 3 měsíců?

Těhotenství je pro každého jiný zážitek. Pro některé jsou první tři měsíce velmi zdravé a příjemné. Pro jiné je toto období velmi obtížné. Pojďme se podívat na změny, které můžete během tohoto období zaznamenat, co znamenají a kdy byste měla navštívit lékaře.

Další změny...

• Vaginální výtok:Je normální mít během tohoto období mléčný, řídký výtok (leukorea). K tomu můžete použít intimku. Nepoužívejte však tampony, protože mohou způsobit infekce. Pokud výtok zapáchá, je zelenožlutý nebo je nadměrně vodnatý, informujte svého lékaře .
• Pálení žáhy: Pálení žáhy může vzniknout v důsledku hormonu progesteronu , který způsobuje stoupání žaludeční kyseliny do krku. Jezte menší jídla než velká, omezte kořeněná, mastná a kyselá jídla (jako jsou citrony a pomeranče) a spěte s alespoň dvěma polštáři.
• Výkyvy nálad: Hormonální změny a únava mohou způsobit, že se v jednu chvíli cítíte šťastní a v další smutní nebo vyděšení. To je normální. Pokud se cítíte skleslí, promluvte si o tom se svým manželem, přítelem nebo členem rodiny.

Jak v tomto období roste vaše dítě?

Během těchto úžasných 13 týdnů se vaše dítě vyvíjí z drobné oplodněné buňky v plně formovaný plod. Jen si pomyslete, že v tomto období se začínají formovat všechny hlavní orgány a systémy vašeho dítěte. Je to tedy velmi citlivé období. Vystavení se vlivům, jako jsou léky, určité nemoci a záření, může vašemu dítěti ublížit.

Zde jsou některé z hlavních věcí, které se během této doby dějí:

• Oplodněné vajíčko se stává hmotou rychle se dělících buněk a implantuje se v děloze. Začíná se tvořit placenta, pupeční šňůra a plodový vak.
• Nervový systém dítěte se vyvíjí z otevřené nervové trubice do mozku a míchy .
• Srdce se začíná formovat a bít. Přibližně v 6. týdnu je tento srdeční tep slyšet na ultrazvuku. Jeho tep tluče frekvencí přibližně 120–160krát za minutu.
• Začínají se tvořit hlavní orgány, jako je trávicí systém, ledviny a plíce.
• Vyvíjí se měkká kostra.
• Dítě nabývá tvaru kompletního dítěte s rukama, nohama a prsty. Obličej se formuje, tvoří se oči, uši, nos a ústa. Formuje se jazyk a dokonce i kořeny zubů.
• Na konci prvního trimestru je dítě dlouhé asi 6–7,5 cm.

Věci, které musíte udělat v prvních třech měsících

I když je to velmi šťastné období, existují i ​​některé praktické věci, které rozhodně musíte udělat.

• Vyberte si lékaře:Vyberte si porodníka a gynekologa, se kterým se cítíte dobře a kterému důvěřujete.
• Navštivte lékaře: Jakmile zjistíte, že jste těhotná, navštivte lékaře. Během první návštěvy s vámi lékař probere vaši anamnézu a životní styl, provede všechny potřebné krevní a močové testy a určí datum porodu.
• Navštěvujte kliniky: Navštěvujte svého lékaře obvykle alespoň jednou za měsíc. Lékař vám zkontroluje váhu, krevní tlak a poslechne si srdeční tep vašeho dítěte, aby se ujistil, že je vše v pořádku.
• Užívejte vitamíny: Lékař vám předepíše vitamín, který obsahuje kyselinu listovou, která je nezbytná pro správný vývoj mozku a míchy vašeho dítěte. Užívejte jej přesně podle pokynů.
• Buďte opatrní s léky: Pokud užíváte léky na jiná onemocnění, nezapomeňte se na ně zeptat svého lékaře, stejně jako na léky na běžné bolesti hlavy a nachlazení, a užívejte pouze léky, které vám doporučí.
• Vyhněte se zlozvykům: Úplně přestaňte kouřit, pít alkohol a užívat drogy. Omezte kofeinové nápoje, jako je káva.
• Jezte výživné jídlo: Jezte zeleninu, ovoce, mléko, luštěniny, čisté maso a ryby, abyste zajistili dobrou výživu pro sebe i své dítě. Pijte dostatek vody.
• Cvičení: Pokračujte v cvičebním režimu. Ale naslouchejte svému tělu. Možná budete muset změnit typ nebo množství cvičení. Promluvte si i o tom se svým lékařem.

Situace, kdy byste měli vyhledat neodkladnou lékařskou pomoc

Pokud máte některý z následujících příznaků, může to být známka něčeho vážného. Nečekejte s návštěvou další kliniky, okamžitě navštivte lékaře nebo se obraťte na pohotovost nemocnice.

• Silná bolest v podbřišku.
• Nadměrné krvácení.
• Silné závratě.
• Zvracení do té míry, že pacient není schopen nic jíst ani pít.
• Vysoká horečka.