Máte rýmu? Nebo horečku? (Chřipku nebo nachlazení) Pojďme zjistit rozdíl!

Už jste se někdy ráno probudili s rýmou, kašlem, bolestí v krku a horečkou? Možná jste si říkali: „Mám nachlazení, nebo je to chřipka?“ Protože příznaky těchto dvou onemocnění jsou si tak podobné, mnoho lidí si je pletou. Je však důležité znát mezi nimi rozdíl.

Jednoduše řečeno, nachlazení je respirační onemocnění, které je o něco méně závažné než chřipka. Zatímco nachlazení může být nepříjemné po dobu několika dní, horečka vám může způsobit velmi špatné pocity po dobu několika dnů až týdnů. Horečka může také někdy vést k vážným zdravotním problémům, jako je zápal plic, které vyžadují hospitalizaci. Pojďme si tedy vysvětlit rozdíl mezi těmito dvěma pojmy.

Jaké jsou běžné příznaky nachlazení?

Příznaky nachlazení obvykle začínají bolestí v krku. Tato bolest v krku však ustoupí asi za den nebo dva. Poté se objeví nosní příznaky, které zahrnují rýmu a ucpaný nos. Po čtyřech až pěti dnech se objeví i kašel.

Dospělí mají menší pravděpodobnost, že dostanou horečku při nachlazení, ale stále mohou mít mírnou horečku. Malé děti však mají větší pravděpodobnost, že dostanou horečku spolu s nachlazením.

Když máte nachlazení, budete mít prvních několik dní rýmu. Po několika dnech může tento hlen zhoustnout a ztmavnout. Nebojte se, že tmavý hlen znamená bakteriální infekci. Například infekce dutin (tzv. „sinus infection“) se ne vždy objeví. Je to přirozená věc.

Jak dlouho trvá nachlazení?

Příznaky nachlazení obvykle trvají asi týden. Během prvních tří dnů, kdy máte příznaky, můžete nemoc šířit na ostatní. Proto je nejlepší zůstat doma a dostatečně odpočívat.

Někdy si můžete myslet, že máte nachlazení, i když se ve skutečnosti jedná o alergickou rýmu (sennou rýmu) nebo infekci dutin (sinusitidu). Pokud se vaše příznaky objeví náhle a zlepší se do týdne, pravděpodobně se jedná o nachlazení. Pokud se vaše příznaky do týdne nezlepší, je důležité navštívit lékaře, aby zjistil, zda se jedná o alergii nebo problém s dutinami.

Jaké jsou tedy příznaky horečky?

Příznaky chřipky jsou obvykle závažnější než nachlazení a objevují se velmi rychle.Mezi příznaky chřipky patří bolest v krku, vysoká horečka, bolest hlavy, bolesti těla a svalů, rýma a kašel. Některé typy chřipky mohou být doprovázeny také příznaky, jako je zvracení a průjem.

Většina příznaků chřipky odezní během dvou až pěti dnů, ale je běžné, že se člověk necítí dobře týden nebo i déle. Závažnou komplikací chřipky je zápal plic. To platí zejména pro malé děti, starší osoby a osoby s plicním nebo srdečním onemocněním. Pokud máte potíže s dýcháním, určitě to informujte svého lékaře. Dalším příznakem zápalu plic je horečka, která po dni nebo dvou odezní a poté se vrátí.

Nachlazení? Chřipka? Podívejme se na rozdíl v tabulce

Nejlepší způsob, jak přesně zjistit, co máte, je změřit si teplotu. Níže uvedená tabulka vám pomůže pochopit rozdíl mezi těmito dvěma měřeními.

Jak se můžete před těmito nemocemi chránit?

Viry nachlazení a chřipky vstupují do našeho těla přes sliznice v nose, očích nebo ústech. Pokaždé, když se těchto oblastí dotknete, můžete je nevědomky nakazit virem. Nejlepší a nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, abyste se před oběma ochránili, je tedy často si mýt ruce.

• Mytí rukou: Naneste mýdlo a třete si ruce o sebe alespoň 20 sekund. Tím se odstraní bakterie. Pokud mýdlo a voda nejsou k dispozici, můžete použít dezinfekci rukou.
• Pijte hodně vody a tekutin: Jedním z nejlepších způsobů, jak bojovat s nachlazením nebo chřipkou, je pít hodně tekutin. Pijte teplé polévky, kaše, bylinné čaje (jako je koriandrový, zázvorový) a jen obyčejnou vodu. To pomáhá vyplavovat toxiny z těla a udržuje krk a nos vlhké.
• Potraviny posilující imunitu: Přidání česneku a zázvoru do jídelníčku může pomoci podpořit váš imunitní systém. Důležité je také jíst výživnou stravu.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud máte příznaky nachlazení nebo chřipky a zároveň některý z následujících závažných příznaků , je velmi důležité okamžitě vyhledat lékaře.

• Horečka trvající déle než tři dny: Může to být příznakem jiné bakteriální infekce.
• Silná bolest při polykání: Pokud je bolest silnější než běžná bolest v krku, může se jednat o infekci v krku (angína).
• Přetrvávající kašel: Pokud váš kašel neustoupí po dvou až třech týdnech, může to být příznak onemocnění, jako je bronchitida nebo astma.
• Přetrvávající ucpaný nos a bolest hlavy: Pokud máte po dobu jednoho týdne tlustý, rýmu s bolestí kolem očí a obličeje, může se jednat o infekci dutin (sinusitidu).

Kdy vyhledat neodkladnou lékařskou pomoc (jít na pohotovost!)

Pro dospělé:

• Silná bolest na hrudi
• Silná bolest hlavy
• Potíže s dýcháním
• Závrať
• Zmatenost (duševní porucha)
• Přetrvávající zvracení

Pro malé děti:

• Obtížné dýchání nebo zrychlené dýchání
• Namodralé zbarvení kůže
• Nepití dostatečného množství tekutin
• Neobvyklá ospalost a nečinnost
• Extrémní neklid
• Příznaky se zlepšují a pak se náhle zhoršují
• Kožní vyrážka s horečkou

V takové situaci neprodleně vyhledejte pohotovost (ETU) nejbližší nemocnice.