Chodíme, běháme, ohýbáme se, abychom něco zvedli na podlaze, vstáváme ze židle, sedáme si... Kolik věcí děláme každý den? Všechny tyto pohyby děláme velmi snadno. Dnes si ale povíme o velmi důležitém a velmi silném kloubu v našem těle, který nám s tím vším pomáhá. Tím je kyčelní kloub, nebo jak ho všichni známe, „kyčelní kloub“.
Jednoduše řečeno, co je tohle kyčelní kloub?
Kyčelní kloub je místo, kde se stehenní kost (nejdelší kost v našem stehně) spojuje s pánví, velkým kostním rámem kolem pasu. Ve skutečnosti je to druhý největší kloub v našem těle, hned po kolenním kloubu.
Zvláštností tohoto kloubu je, že se jedná o „kulový kloub“. Představte si kulatou část, jako je koule zasunutá do kulatého dutého prostoru, například do misky. Takto je tento kloub udělaný. Kulovitá část v horní části stehenní kosti (femuru) zapadá do miskovité jamky v pánvi. Proto můžeme otáčet, ohýbat a natahovat nohy téměř v jakémkoli směru.
V medicíně je tento kloub pojmenován podle tohoto spojení. Miskovitou část pánve nazýváme acetabulum. Stehenní kost se nazývá femur. Protože se tyto dvě kosti sbíhají, nazývá se tento kloub také „acetabulofemorální kloub“. Když ale mluvíme, měli bychom říkat jednoduše „kyčelní kloub“ nebo „kyčelní kloub“.
Jakou službu tedy tento kloub našemu tělu poskytuje?
Není to jen místo, kde se setkávají dvě kosti. Kyčelní kloub plní pro naše tělo velmi důležitou funkci.
- Nesení váhy celého těla: Když stojíme, chodíme nebo běháme, tyto dva kyčelní klouby nesou celou váhu horní části těla a rozkládají ji na naše nohy. Představte si, jak velká je to zodpovědnost.
- Pomáhá nám udržovat rovnováhu: Když stojíme na jedné noze, chodíme nebo se nakláníme na jednu stranu, tento kloub spolu se svaly kolem něj hraje hlavní roli v udržení rovnováhy a předcházení pádům.
- Umožnění pohybu nohou: Toto je výhoda, kterou všichni pociťujeme nejvíce. „Kulovitý“ tvar tohoto kloubu nám umožňuje široký rozsah pohybu.
- Zvedněte nohy dopředu (flexe)
- Natáhněte nohy dozadu (Extenze)
- Otáčejte nohama a boky ze strany na stranu (rotace)
- Otáčejte nohama v kruhu (Cirkumdukce)
Jednoduše řečeno, tento kyčelní kloub se podílí na téměř jakémkoli pohybu, který využívá vaše nohy nebo kyčle.
Jaké jsou součásti kyčelního kloubu?
Tento úžasný kloub se skládá z několika částí. Každá část plní svou specifickou funkci, a proto můžeme bez problémů chodit a běhat. Pojďme se na to podívat.
| Část kloubu | Popis a funkce |
|---|---|
| Kosti | Tento kloub vzniká srůstem stehenní kosti a pánve. Ty tvoří základní kostru kloubu. |
| Chrupavka | Kulovitá část stehenní kosti a pánevní dutina jsou pokryty touto hladkou, lesklou tkání zvanou chrupavka. Podobně jako mazivo v motoru automobilu umožňuje oběma kostem plynulý pohyb, aniž by se o sebe třly. Funguje také jako „tlumič nárazů“, který absorbuje nárazy při skoku a běhu. |
| Svaly | Kolem kyčelního kloubu se nachází mnoho velmi silných svalů. Ty zajišťují pohyb a stabilizaci kloubu. Hlavní jsou hýžďové svaly, adduktory, iliopsoas svaly, čtyřhlavý sval a hamstringy. |
| Vazy | Jsou to jako silné elastické pásy, které spojují kosti k sobě, udržují kloub stabilní a zabraňují jeho sklouznutí. |
| Šlachy | Jsou to také šlachy podobné vazům. Ty však spojují svaly s kostmi. Když se sval stahuje, tato síla se přenáší na kost a pohyb probíhá prostřednictvím těchto šlach. |
| Nervy | Kyčelní kloub přijímá vjemy ze tří hlavních nervů. To znamená, že vnímá věci jako bolest a hmat. Jsou to femorální, obturátorový a horní hýžďový nerv. |
Jaká jsou běžná onemocnění a poruchy, které postihují kyčelní kloub?
Přestože je kyčelní kloub obvykle velmi silný a stabilní, může být poškozen různými zdravotními problémy a nehodami. Čím více tento kloub používáme, tím je pravděpodobnější, že se u něj vyvinou problémy.
Nejdůležitější je, abyste v případě přetrvávající bolesti nebo nepohodlí v kyčelním kloubu neignorovali tuto bolest. Včasné vyhledání lékařské pomoci může předejít závažným problémům.
Podívejme se, jaké jsou nejčastější problémy.
| Typ problému | Popis |
|---|---|
| Podmínky | |
| Artritida kyčle | To je problém, který má mnoho lidí. Říkáme tomu „opotřebení kloubů“. S přibývajícím věkem se vrstva chrupavky, o které jsme mluvili, opotřebovává. Tomu se říká osteoartróza. To způsobuje bolest, ztuhlost a potíže s pohybem kloubu. |
| Osteoporóza | V této fázi kosti zeslábnou, uvnitř se propadnou a snadno se zlomí. Většinou se zpočátku neprojevují žádné příznaky. I malý pád může způsobit zlomeninu krčku stehenní kosti. Pokud je vám více než 50 let nebo pokud má někdo z vaší rodiny toto onemocnění, je dobré se poradit se svým lékařem o testu hustoty kostí. |
| Dysplazie kyčelního kloubu | Jedná se o stav, který se často vyskytuje u malých dětí. Je to stav, kdy koule a jamka kyčelního kloubu k sobě správně nezapadají a jsou mírně uvolněné. Pokud se onemocnění včas nediagnostikuje a neléčí, mohou se v pozdějším věku rozvinout onemocnění, jako je artritida. |
| Zranění | |
| Napětí kyčle | Toto je obzvláště časté u sportovců. Pokud při náhlém běhu nebo skoku přetáhnete sval kolem kyčle, může dojít k přetržení vláken. Tomu se říká „natažený nerv“. |
| Bursitida kyčle | Burzy jsou malé vaky naplněné tekutinou, které obklopují klouby. Pomáhají snižovat tření mezi svaly, šlachami a kostmi. Pokud se některá z těchto burz jakkoli podráždí nebo poškodí, může se zanítit a způsobit bolest. Tomu se říká burzitida. |
| Vykloubený kyčel | Pokud je vynaložena velká síla, například při vážné autonehodě, může kulovitá část stehenní kosti vyskočit z pánevní dutiny. Jedná se o velmi bolestivý stav, který vyžaduje neodkladnou péči. |
| Zlomený kyčel | Pád nebo nehoda může způsobit zlomeninu horní části pánve nebo stehenní kosti. To je obzvláště závažné u osob starších 65 let, které trpí osteoporózou. K tomuto typu zlomeniny může dojít i v případě, že se jedná o něco tak jednoduchého, jako je uklouznutí a pád v koupelně. |
Jak poznáte problém s kyčelním kloubem?
Každý čas od času pociťuje menší bolesti. Je normální cítit se trochu ztuhlý, když vstanete po celodenním sezení. Pokud však jeden nebo více níže uvedených příznaků přetrvává déle než týden nebo dva, neignorujte to.
- Bolest kyčle: Tato bolest může pocházet z vnitřní strany kyčle, třísel, hýždí nebo stehna.
- Ztuhlost kloubů: Pocit ztuhlosti v kloubu, ať už po probuzení ráno, po chvíli sezení ve stejné poloze nebo při pohybu.
- Otok: Oblast kolem kloubu oteče a je na dotek teplá.
- Obtíže s pohybem: Není možné pohybovat nohou tak snadno a plynule jako dříve. Potíže s oblékáním bot a ponožek a s udržením nohy ve zvednuté poloze.
Pokud máte tyto příznaky a ztěžují vám i vykonávání každodenních úkonů, určitě navštivte svého lékaře. Vyšetří vás, v případě potřeby nařídí vyšetření, jako je rentgen, a přesně určí, co s vámi je, a předepíše potřebnou léčbu.
I když na to nemyslíme, i když spíme, kyčelní kloub slouží jako opora pro naše tělo. Je to jeden z největších a nejsilnějších kloubů v našem těle. Tento kloub je dostatečně silný, aby nás unesl po celý život. Může však být ovlivněn nehodami a různými zdravotními problémy. Takže nemusíte žít s nepohodlím a bolestí. Pokud máte pocit, že váš kyčelní kloub není tak silný nebo stabilní jako dříve, navštivte lékaře. Pak můžete získat pomoc, kterou potřebujete k opětovnému uzdravení.
Vzkaz k odnesení domů
- Kyčelní kloub je velmi silný kulový kloub, který spojuje naši stehenní kost s pánví.
- Tento kloub je nezbytný pro nesení hmotnosti našeho těla, udržování rovnováhy a všechny hlavní pohyby nohou.
- Pokud příznaky jako bolest, ztuhlost, otok nebo potíže s pohybem kyčle přetrvávají déle než týden nebo dva, neignorujte je a okamžitě vyhledejte lékaře.
- Kyčelní kloub mohou běžně postihovat onemocnění, jako je osteoartróza, osteoporóza, ale i zranění, jako jsou natažení svalů a zlomeniny.
- Pečujte o své klouby. Pokud máte jakékoli problémy, včasné vyhledání lékařské pomoci vám může pomoci získat správnou diagnózu a léčbu a předejít vážným onemocněním.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment