Máte vysokou hladinu cukru v krvi? Pojďme se dozvědět vše o hyperglykémii!

Máte někdy pocit, že se necítíte dobře? Jste jen unavení nebo máte neustále žízeň? Mohou to být příznaky, že máte trochu vysokou hladinu cukru v krvi. Dnes si povíme o stavu zvaném vysoká hladina cukru v krvi, neboli „hyperglykémii“. Nebojte se, je to něco, co postihuje mnoho lidí, a je důležité si toho být vědomi.

Co znamená vysoká hladina cukru v krvi? (Hyperglykémie)

Jednoduše řečeno, „(hyperglykémie)“ znamená, že množství cukru neboli glukózy v krvi je příliš vysoké. K tomu dochází, když má naše tělo příliš málo inzulínu nebo když naše tělo nedokáže inzulín správně využívat (toto se nazývá inzulínová rezistence) .

Hyperglykémie často znamená, že máte cukrovku . Lidé s cukrovkou často trpí vysokou hladinou cukru v krvi. Pokud se tato vysoká hladina cukru v krvi dlouhodobě neléčí, může poškodit nervy, cévy, tkáně a orgány.

Někdy, pokud je hladina cukru v krvi příliš vysoká, může to vést k náhlému, život ohrožujícímu stavu zvanému diabetická ketoacidóza (DKA) . To je obzvláště nebezpečné pro lidi s diabetem, kteří užívají inzulin, a pro osoby s nediagnostikovaným diabetem 1. typu. To vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Kolik cukru v krvi se považuje za „vysoké“?

To je něco, co je potřeba trochu vysvětlit.

• U osoby, u které nebyla diagnostikována cukrovka, se hladina glukózy v krvi po alespoň 8 hodinách hladovění považuje za „hyperglykémii“ vyšší než 125 mg/dL (miligramů na decilitr).
• Pokud je hladina glukózy nalačno mezi 100 mg/dl a 125 mg/dl, je to považováno za prediabetes . To znamená, že existuje vysoké riziko vzniku cukrovky.
• Pokud jsou hladiny glukózy nalačno trvale vyšší než 125 mg/dl, obvykle se diagnostikuje diabetes mellitus – nejčastěji se jedná o diabetes 2. typu. Pokud je u lidí diagnostikován diabetes 1. typu, jejich hladina cukru v krvi je obvykle velmi vysoká (vyšší než 250 mg/dl).

U diabetiků je hladina glukózy v krvi vyšší než 180 mg/dl hodinu nebo dvě po jídle považována za „hyperglykémii“. Tyto hodnoty se však mohou lišit v závislosti na vašich cílových hodnotách hladiny cukru v krvi. Měli byste se poradit se svým lékařem, abyste zjistili, jaká je přesně vaše cílová hodnota.

Co je to ten „cukr“ (glukóza) v krvi?

Glukóza, nebo jednoduše „cukr“, je hlavním zdrojem energie pro naše tělo, pocházejícím ze sacharidů , které jíme. Toto je hlavní zdroj energie pro naše tělo. Tato glukóza je přenášena z krve do každé buňky v těle a využívána jako energie.

Pokud nemáte cukrovku, několik přirozených procesů v našem těle pomáhá udržovat hladinu glukózy v krvi na zdravé úrovni. Hlavním faktorem je hormon zvaný inzulín , který produkuje naše slinivka břišní.

Vysoká hladina cukru v krvi je často způsobena nedostatkem inzulínu nebo inzulínovou rezistencí. To je příčina cukrovky. Lidé s cukrovkou musí užívat léky (buď perorální léky, nebo syntetický inzulín) a/nebo změnit životní styl, aby si hladinu cukru v krvi kontrolovali.

Jak častý je tento stav?

Hyperglykémie a cukrovka jsou velmi časté stavy. Například jeden z deseti lidí v Americe má cukrovku. Vysoká hladina cukru v krvi je také velmi častá u lidí s cukrovkou. Tento stav se nyní stal velmi běžným i v naší zemi.

Jaké jsou příznaky vysoké hladiny cukru v krvi?

Když hladina cukru v krvi stoupne, nemusíte si okamžitě všimnout žádných závažných příznaků. Tyto příznaky si však můžete začít všímat postupně.

Příznaky, které se objevují rychle:

• Nadměrná žízeň (polydipsie) a/nebo pocit hladu.
• Potřeba častého močení.
• Bolest hlavy (bolest hlavy).
• Mírně rozmazané vidění.

Příznaky, které se objevují, když se hladina cukru v průběhu času zvyšuje:

• Jen se cítím nesmírně unavený/á.
• Úbytek hmotnosti (bezdůvodně).
• U žen je větší pravděpodobnost vzniku vaginálních kvasinkových infekcí .
• Kožní infekce .
• Hojení ran trvá nějakou dobu.

Pokud vy nebo vaše dítě máte některý z těchto příznaků, je velmi důležité vyhledat lékaře.

Hladina glukózy, při které se u lidí s cukrovkou začínají objevovat příznaky, se u jednotlivých osob liší. Většina lidí se nezačne projevovat závažnými příznaky, dokud hladina cukru v krvi nedosáhne 250 mg/dl nebo vyšší. Lidé, u kterých cukrovka dosud nebyla diagnostikována, však mohou pociťovat příznaky na nižších hladinách.

Pokud užíváte inzulin nebo jiné léky na cukrovku, je důležité si být vědom včasných příznaků vysoké hladiny cukru v krvi a pravidelně si kontrolovat hladinu cukru v krvi. Pokud se tento stav (hyperglykémie) neléčí, může vést k diabetické ketoacidóze (DKA).To může vést k nebezpečnému stavu zvanému ketoacidóza. Při tomto stavu se krev stává kyselou v důsledku nedostatku inzulínu a zvýšení hladiny látek zvaných ketony. To může postihnout i lidi s nediagnostikovaným diabetem 1. typu. Může se jednat o naléhavý stav, který může vést ke kómatu nebo dokonce ke smrti.

Nebezpečný stav: Příznaky diabetické ketoacidózy (DKA):

• Nevolnost a zvracení.
• Dehydratace - ztráta vody v těle.
• Bolest břicha.
• Ovocně vonící dech.
• Hluboké, namáhavé dýchání nebo zrychlené dýchání (Kussmaulovo dýchání).
• Zrychlený srdeční tep.
• Zmatenost a dezorientace.
• Ztráta vědomí.

Pokud vy nebo vaše dítě máte tyto příznaky „(DKA)“, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc!

Proč se hladina cukru v krvi takto zvyšuje? Jaké jsou příčiny?

Hlavním důvodem vysoké hladiny cukru v krvi je nedostatek inzulínu. To může být způsobeno inzulínovou rezistencí nebo problémy se slinivkou břišní, která produkuje inzulín.

K vysoké hladině cukru v krvi mohou přispívat i jiné hormony. Například zvýšená sekrece kortizolu (známého také jako „stresový hormon“) nebo růstového hormonu může také přispívat k vysoké hladině cukru v krvi.

Inzulínová rezistence

Nejčastější příčinou hyperglykémie je inzulínová rezistence . V tomto stavu dochází k poruchám fungování svalů, tuku a jaterních buněk, které nereagují správně na inzulín.

Když vaše buňky nereagují správně na inzulín, vaše tělo potřebuje více inzulínu k regulaci hladiny cukru v krvi. Pokud vaše tělo nedokáže vytvořit dostatek inzulínu (nebo pokud si ho dostatečně nepodáváte), hladina cukru v krvi stoupá.

Inzulínová rezistence je hlavní příčinou diabetu 2. typu. Může se však vyskytnout i u lidí bez diabetu a u lidí s jinými typy diabetu. Může být dočasná nebo dlouhodobá.

Některé běžné příčiny inzulínové rezistence:

• Obezita: Vědci se domnívají, že obezita, zejména nadměrný tuk v oblasti břicha a kolem orgánů (nazýváme ho „viscerální tuk “), je hlavní příčinou inzulínové rezistence.
• Fyzická nečinnost.
• Strava s vysoce zpracovanými potravinami s vysokým obsahem sacharidů a nasycených tuků.
• Některé léky: Například kortikosteroidy, některé léky na krevní tlak, některé léky na HIV a některé psychiatrické léky. Ty mohou způsobit inzulínovou rezistenci, ať už dočasnou nebo dlouhodobou, v závislosti na tom, jak dlouho je užíváte.

Některé hormonální stavy mohou také způsobit inzulínovou rezistenci:

• Cushingův syndrom (zvýšená hladina kortizolu).
• Akromegalie (zvýšená hladina růstového hormonu).
• Těhotenství: Během těhotenství mohou hormony uvolňované placentou způsobit inzulínovou rezistenci. To může u některých lidí vést k gestačnímu diabetu .

S inzulínovou rezistencí jsou spojeny i některé zděděné genetické poruchy:

• Rabsonův-Mendenhallův syndrom
• Donohuův syndrom
• Myotonická dystrofie
• Alströmův syndrom
• Wernerův syndrom

Problémy se slinivkou břišní

Poškození slinivky břišní může způsobit sníženou produkci inzulínu, což vede k hyperglykémii. Mezi onemocnění slinivky břišní, která mohou způsobit hyperglykémii a cukrovku, patří:

• Autoimunitní onemocnění: U diabetu 1. typu váš imunitní systém z neznámého důvodu napadá buňky produkující inzulín ve slinivce břišní. To znamená, že vaše slinivka břišní již nemůže produkovat inzulín, což vede k hyperglykémii. Stav nazývaný latentní autoimunitní diabetes u dospělých (LADA) je také způsoben autoimunitní reakcí, ale rozvíjí se pomaleji než diabetes 1. typu.
• Chronická pankreatitida: Tento stav způsobuje dlouhodobý zánět slinivky břišní, který může poškozovat buňky produkující inzulín. To může vést k nedostatku inzulínu (hyperglykémii). Pankreatitida je známou příčinou diabetu 3. typu .
• Rakovina slinivky břišní: Rakovina slinivky břišní může poškozovat buňky, které produkují inzulín, a způsobovat jeho nedostatek (hyperglykémii). Asi u 25 % lidí s rakovinou slinivky břišní je diagnostikována cukrovka 6 až 36 měsíců před diagnózou rakoviny.
• Cystická fibróza: Lidé s cystickou fibrózou mohou v důsledku nadměrné produkce hlenu zjizvit slinivky břišní. To snižuje množství inzulínu produkovaného slinivkou břišní, což vede k hyperglykémii a diabetu souvisejícímu s cystickou fibrózou (CFRD) .

Příčiny dočasného zvýšení cukru

V některých případech se u lidí s diabetem i bez něj může vyskytnout dočasné zvýšení hladiny cukru v krvi (hyperglykémie).

• Fyzický stres, jako je nemoc, operace nebo zraněníTo může dočasně zvýšit hladinu cukru v krvi.
• Akutní emocionální stres , jako je traumatická událost nebo stres související s prací, může také způsobit zvýšení hladiny cukru v krvi. To je způsobeno uvolňováním hormonů zvaných kortizol a/nebo adrenalin .

Zvláštní důvody, které způsobují vysokou hladinu cukru v krvi u lidí s cukrovkou

Existuje několik důvodů, proč mohou mít lidé s cukrovkou vysokou hladinu cukru v krvi. Může k tomu dojít, pokud jsou věci, jako je strava a léky na cukrovku, nevyvážené.

Běžné situace, které mohou u lidí s diabetem způsobit „hyperglykémii“:

• Nedostatečné užívání inzulinu, užívání nesprávného typu inzulinu, užívání prošlého inzulinu nebo problém s místem vpichu inzulinu (např. problém s místem vpichu u osoby používající inzulinovou pumpu).
• Nesprávné načasování příjmu inzulínu a sacharidů.
• Množství sacharidů, které jíte, nemusí odpovídat množství inzulinu, které vaše tělo dokáže produkovat, ani množství inzulinu, které si aplikujete.
• Neužíváte dostatečné množství perorálních léků na cukrovku.
• Být méně aktivní než obvykle.
• Fenomén úsvitu: Zvýšení hladiny cukru v krvi brzy ráno.

Jaké komplikace nastávají, pokud hladina cukru v krvi stále stoupá?

Pokud máte po mnoho let vysokou hladinu cukru v krvi (chronickou hyperglykémii), může to poškodit vaše cévy a tkáně. To může vést k řadě komplikací. Mezi ně patří například:

• Retinopatie, která postihuje oči .
• Nefropatie, která postihuje ledviny .
• Neuropatie, která postihuje nervy .
• Gastroparéza, která zpomaluje vyprazdňování žaludku .
• Srdeční onemocnění .
• Mrtvice .

Důležité je si uvědomit, že rozvoj komplikací diabetu mohou ovlivnit i další faktory, jako jsou genetické vlivy a délka trvání diabetu.

Náhlé a závažné zvýšení hladiny cukru v krvi (akutní hyperglykémie) může vést k život ohrožujícímu stavu zvanému diabetická ketoacidóza (DKA) .

Jak to diagnostikujete?

Lékaři nařizují krevní testy, aby zkontrolovali hyperglykémii a diagnostikovali cukrovku. Tyto testy mohou zahrnovat:

• Testy glukózy nalačno.
• Testy glukózové tolerance.
• Test A1c.

Lidé s cukrovkou si doma testují hladinu cukru v krvi (pomocí glukometru). To jim umožňuje sledovat hladinu cukru v krvi a kontrolovat hyperglykémii. Pokud používáte systém kontinuálního monitorování glukózy (CGM) , může vás upozornit, když je hladina cukru v krvi vysoká. Tato technologie však může být někdy nepřesná, takže pokud se hodnoty CGM neshodují s vašimi pocity, je důležité si hladinu cukru v krvi zkontrolovat glukometrem.

Jak kontrolovat vysokou hladinu cukru v krvi? (Léčba)

Pokud užíváte inzulin ke kontrole cukrovky, hlavním způsobem léčby vysoké hladiny cukru v krvi je injekční aplikace inzulinu. Každý potřebuje jiné množství inzulinu. Vy a váš lékař společně rozhodnete, jaká dávka je pro vás nejlepší k léčbě a prevenci vysoké hladiny cukru v krvi. Změny ve stravování a cvičební plán mohou také pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi a předcházet hyperglykémii.

Lidé s diabetem 2. typu, kteří nepotřebují užívat inzulin, mohou kontrolovat svou hyperglykémii změnami životního stylu (jako je dieta a cvičení) a perorálními léky na cukrovku. Vy a váš lékař rozhodnete, který plán je pro vás nejlepší.

Jakou naději můžete mít, když žijete v této situaci?

Prognóza pro lidi s hyperglykémií závisí na tom, jak dobře celkově kontrolují svůj diabetes.

Několik faktorů ovlivňuje, jak dobře člověk dokáže cukrovku kontrolovat:

• Přístup ke zdravotnickým službám.
• Přístup k vzdělávání v oblasti diabetu.
• Přístup k technologiím a lékům na zvládání diabetu.
• Možnost přístupu k zdrojům zdravého stravování a cvičení.
• Podpora od blízkých.
• Duševní poruchy (např. deprese, úzkost).
• Jiné fyzické zdravotní stavy.

Dlouhodobá hyperglykémie může vést k závažným komplikacím a tyto komplikace jsou často nevratné. Několik studií prokázalo, že neléčená dlouhodobá hyperglykémie zkracuje délku života a zhoršuje jeho kvalitu.

Nejdůležitější je vědět, že s cukrovkou můžete žít zdravý život. Pro dobrý výhled jsou velmi důležité tyto věci:

• Změny životního stylu.
• Pravidelné cvičení.
• Změny ve stravě.
• Pravidelná kontrola hladiny cukru v krvi (zejména u pacientů užívajících inzulin).

Studie ukázaly, že lidé s cukrovkouUdržování hladiny A1C pod 7 % může snížit riziko komplikací.

Jak předcházet častému vysokému krevnímu cukru?

Bohužel je obtížné zcela zabránit vysoké hladině cukru v krvi, pokud máte cukrovku. Můžete však provést změny ve svém plánu léčby cukrovky, abyste se pokusili snížit frekvenci vysokých hladin cukru v krvi.

To je snazší, jakmile vy a váš lékař pochopíte, co způsobuje vaši vysokou hladinu cukru v krvi. Poskytněte svému lékaři co nejvíce podrobností o každém výskytu vysoké hladiny cukru v krvi. Někdy může být řešení problému tak jednoduché, jako změna doby užívání léků, jídla nebo cvičení.

Tyto kroky mohou pomoci zabránit vysoké hladině cukru v krvi:

• Užívejte všechny léky podle předpisu.
• Dodržujte rady svého lékaře ohledně stravy a cvičení.
• Pravidelně si kontrolujte hladinu cukru v krvi.

Kdy byste měli navštívit lékaře s vysokou hladinou cukru v krvi?

Pokud máte cukrovku a časté epizody vysoké hladiny cukru v krvi, navštivte svého lékaře, který vám pomůže s léčbou cukrovky. Lékař vám může pomoci upravit váš plán léčby. To může zahrnovat změny v léčebném režimu, jídelníčku nebo cvičebním režimu.

Kdy byste měli jít na jednotku urgentní péče (ETU) ?

Pokud máte příznaky „(DKA)“ (např. zvracení a nadměrnou žízeň s vysokou hladinou cukru v krvi), okamžitě vyhledejte pohotovost. „(DKA)“ vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Jaký je rozdíl mezi vysokou hladinou cukru v krvi (hyperglykémií) a nízkou hladinou cukru v krvi (hypoglykémií)?

• Hyperglykémie je zvýšená hladina cukru v krvi. „Hyper-“ znamená „vysoká“ nebo „překračující“.
• Hypoglykémie je nízká hladina cukru v krvi. „Hypo-“ znamená „nízký“.

Hyperglykémie je u lidí s cukrovkou velmi častá. Pravidelná kontrola hladiny cukru v krvi a návštěvy diabetologa vám mohou pomoci zvládat cukrovku a hyperglykémii. Pamatujte, že vysoká hladina cukru v krvi není něco, co byste měli dělat neustále. Uvědomte si, že existují věci, které můžete udělat, abyste jí předešli. Pokud se cítíte zahlceni zvládáním cukrovky, poraďte se se svým lékařem. Společně můžete vytvořit plán k dosažení vašich cílů v oblasti léčby.

Vzkaz k odnesení domů

Z toho, co jsme si probrali, byste tedy měli pochopit, co je vysoká hladina cukru v krvi neboli „hyperglykémie“, její příčiny, příznaky a jak ji kontrolovat.

Nejdůležitější je navštívit lékaře, pokud máte tyto příznaky. Pokud se objeví včas a správně se léčí, můžete žít zdravý a šťastný život.

• Mějte si přehled o hladině cukru v krvi.
• Používejte předepsané léky správně.
• Jezte zdravou stravu .
• Pravidelně cvičte.
• Snažte se snížit stres .

Pokud tyto věci uděláte správně, velmi vám to pomůže chránit se před „hyperglykémií“ a komplikacemi, které mohou vzniknout v důsledku cukrovky. Nejste sami a existuje mnoho lidí, kteří vám na této cestě mohou pomoci.

Hyperglykémie , diabetes, hladina cukru v krvi, inzulin, příznaky, DKA, inzulinová rezistence