Také se vám zasekl prst? Pojďme zjistit, co přesně způsobuje zaseknutý prst!

Zasáhl vás při hře náhle míč? Nebo jste někde upadli a ruka se vám zasekla na podlaze? Možná se vám prst zasekl ve dveřích. Je velmi běžné, že vám v takových chvílích prst ztuhne, oteče a bude vás bolet. Tomu říkáme „zaseknutý prst“ nebo „vymknutý prst“. I když mnoho lidí tomu říká jednoduše „vymknutý prst“, někdy to může být vážnější, než si myslíte. Pojďme si o tom dnes povídat.

Co přesně je zaseknutý prst?

Jednoduše řečeno, vymknutý prst je poranění měkkých tkání v prstu. Konkrétně jde o přetížení vazů , které spojují kosti našich prstů a poskytují sílu kloubům . Představte si gumičku. Dá se normálně natáhnout, ale co se stane, když za ni náhle zatáhnete příliš silně nebo příliš daleko? Může se roztrhnout a poškodit. Totéž se děje s vazy v našich prstech.

K tomuto typu zranění může dojít při sportu, pádu nebo i při běžné práci. I když se většinou dá léčit doma, v některých případech je nutná lékařská pomoc.

Existují pro toto zpřísnění určité stupně závažnosti?

Ano, samozřejmě. Lékař vám vyšetří prst a ohodnotí závažnost onemocnění. To usnadní léčbu.

Jaký je rozdíl mezi vymknutým a zlomeným prstem?

Mnoho lidí si tyto dva pojmy pletou, protože příznaky obou jsou si velmi podobné. Mezi nimi je však jasný rozdíl. Podvrtnutí je poranění měkkých tkání. Zlomenina je poranění kosti. Pokud je kost zlomena, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Níže uvedená tabulka lépe ilustruje rozdíly mezi těmito dvěma.

Co to způsobuje?

Existuje mnoho důvodů, proč se může prst zaseknout. Tyto věci jsou v našem každodenním životě velmi běžné.

• Při sportování: Udeření do prstu, zejména při pokusu chytit míč. To se často stává lidem, kteří hrají sporty jako kriket, volejbal, netball a basketbal.
• Pády: Pád a úder do ruky při chůzi nebo běhu.
• Přílišné ohýbání prstu dozadu: Tomuto stavu říkáme „(hyperextenze)“.
• Zaseknutí ve dveřích nebo okně: Při zavírání dveří vozidla nebo domu se vám může prst zaseknout, aniž byste si to uvědomili.
• Pracovní úrazy: Může k nim dojít při práci se stroji nebo zvedání těžkých předmětů.
• Nehody : Může se to stát například při autonehodě.

Jaké ošetření lze provádět doma? (metoda RICE)

Pokud máte mírné podvrtnutí prstu (1. stupeň) a neprojevuje se silná bolest, otok ani deformace, můžete si ho ošetřit doma. Velmi jednoduchou, ale zároveň velmi účinnou metodou, kterou k tomu používáme, je metoda RICE .

• R - Zbytek :

Nechte poraněný prst odpočívat. Na několik dní přestaňte s danou rukou pracovat, zvedat činky nebo hrát sport, který způsobil zranění. Čím více si prst odpočine, tím rychleji se uzdraví.

• I - Led (poleva):

Přiložte led na poraněné místo na 15–20 minut. Nikdy nepřikládejte led přímo na kůži. Vložte několik kostek ledu do plastového sáčku, zabalte ho do tenké látky a přiložte na poraněné místo. Pokud to budete dělat několikrát denně, zejména během prvních 24–48 hodin , výrazně se sníží bolest a otok.

• C - Komprese (bandáž):

Pro zmírnění otoku a podepření kloubu jemně omotejte poraněný kloub elastickým kompresním obvazem. Nezapomeňte však, že jej neomotávejte příliš pevně. Mohlo by to přerušit průtok krve a způsobit zmodrání a znecitlivění prstu.

• V - Nadmořská výška :

Snažte se udržet poraněnou paži nad úrovní srdce. Když sedíte na židli, mějte paži podloženou polštářem. Během spánku mějte pod paží polštář. Pomůže to zmírnit otok.

Proti bolesti můžete užít léky proti bolesti, jako je paracetamol, podle pokynů lékaře. Pokud užíváte jiné léky, jako jsou NSAID , řiďte se pokyny svého lékaře.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

I po domácí léčbě je někdy stále nutné navštívit lékaře. Pokud máte některý z následujících příznaků, neztrácejte čas a navštivte lékaře.

• Pokud je přítomna nesnesitelná bolest .
• Pokud otok nebo bolest nezmizí do 24–48 hodin nebo se zhorší.
• Pokud nemůžete pohnout prstem.
• Pokud se tvar prstu změnil a vypadá natažený .
• Pokud je prst necitlivý nebo zbarvený (tmavě modrý/černý) .
• Pokud v době zranění slyšíte „praskavý“ zvuk (může to být známkou zlomeniny kosti).

Lékař vám vyšetří prst a v případě potřeby nařídí rentgen, aby zkontroloval poškození kosti. Může také doporučit magnetickou rezonanci, aby se přesně zjistilo, k jakému poškození došlo u vazů.

Poté se léčba určí na základě závažnosti poranění.

• Buddy taping: Přilepení poraněného prstu k sousednímu zdravému prstu. Tím se poraněnému prstu poskytne dobrá opora.
• Dlaha: Plastová opora, která se umístí na prst, aby ho udržela rovný a nehybný. To dává vazům odpočinek, který potřebují k hojení.
• Chirurgický zákrok: V závažných případech, například při úplném natržení vazu (stupeň 3), může být nutná operace k opravě natrženého vazu.

Jak dlouho bude trvat uzdravení?

To závisí na závažnosti zranění.

• Mírné podvrtnutí (stupeň 1): Obvykle se zcela zahojí během jednoho nebo dvou týdnů.
• Střední ztuhlost (stupeň 2): Může trvat přibližně tři až šest týdnů.
• Silná ztuhlost (stupeň 3):Úplné zhojení může trvat déle než šest týdnů, a možná i několik měsíců. Otok a bolest pravděpodobně přetrvávají nějakou dobu.

Je velmi důležité přesně dodržovat lékařské pokyny během rekonvalescence a v případě potřeby vyhledat fyzioterapii pro rychlé uzdravení.