Máte astmatický záchvat? Pojďme si promluvit o tomto astmatickém záchvatu (Asthma Flare-Up)!

Máte astma? Nebo někdo z vaší rodiny, třeba vaše dítě, přítel, trpí astmatem? Když se na takové lidi podíváme, vidíme, že některé dny dýchají velmi snadno, bez jakýchkoli obtíží. Jsou však chvíle, kdy mají náhle potíže s dýcháním, cítí se jim svírá hrudník a prudce kašlou. Tehdy říkáme, že se astma zhoršilo, dostal astmatický záchvat nebo se objevil astmatický záchvat . To může být opravdu znepokojivý zážitek. Takže, promluvíme si o tom dnes trochu podrobněji?

Co přesně je astma? Pojďme si to vysvětlit jednoduše.

Než se budeme bavit o exacerbacích astmatu, pojďme si stručně připomenout, co astma je. Jednoduše řečeno, astma je stav, při kterém se naše dýchací cesty , trubice, které přivádějí vzduch do plic, stávají citlivými . Tato citlivost může z různých důvodů způsobit jejich zánět , což znamená jejich otok a zúžení .

Představte si to jako vodovodní potrubí. Normálně je potrubí dokořán, takže voda snadno protéká. Ale u astmatiků dýchací cesty, což jsou trubice zvané dýchací cesty, reagují na určité věci a otékají a zužují se. Pak, stejně jako když se potrubí ucpe, je pro průtok vody obtížné, což ztěžuje dýchání.

Nejdůležitější je, že astma je chronické onemocnění. To znamená, že se nezlepší za den nebo dva. Pokud je však správně léčeno a léky se užívají správně, je možné žít normální život i s astmatem.

Co je tedy tohle vzplanutí astmatu?

Nyní se podívejme, co je to astmatický záchvat neboli astmatický vzplanutí. Člověk s astmatem může vykonávat své každodenní činnosti, i když během dne pociťuje drobné potíže. Vzplanutí astmatu je však náhlá, závažná epizoda dušnosti.

Hlavní příznaky, které lze v této době pozorovat, jsou:

• Silný kašel: Někdy může být kašel tak silný, že je nemožné ho zastavit.
• Sípání: Tichý, pískavý zvuk vycházející z hrudníku při dýchání. Nejčastěji je slyšet při výdechu.
• Silná dušnost: Může se vám zdát, jako byste se dusili, a máte svíravý hrudník. Někteří lidé mají potíže s dýcháním, což jim ztěžuje i mluvení.

Tento stav může trvat několik hodin, nebo dokonce dní, takže je to něco, co by se mělo rozhodně vzít v úvahu.

Proč se astma náhle zhoršuje? Podívejme se, jaké jsou hlavní příčiny (spouštěče).

Každý člověk může mít různé spouštěče astmatu. Tyto spouštěče se nazývají triggery.Pokud máte astma, je důležité zjistit, co vaše astma spouští.

Zde jsou některé běžné spouštěče:

• Alergie:
• Roztoči: Malí tvorové, kteří žijí uvnitř, v ložním prádle, polštářích a matracích.
• Pyl: Pyl, který pochází z květů stromů na jaře.
• Zvířecí srst, chlupy a kožní lupy (lupy domácích mazlíčků): Ze zvířat, jako jsou psi a kočky.
• Druhy plísní: Plísně, které rostou v místech s vysokou vlhkostí, jako jsou koupelny a kuchyně.

Když se tyto látky dostanou do těla, dýchací cesty astmatika reagují, otékají a ucpávají se. Jen si představte, někteří lidé kýchají a mají pocit, jako by se škrábali, i když se dotknou trochy prachu, a lidé s astmatem mají kvůli těmto věcem potíže s dýcháním.

• Nachlazení a další respirační infekce:
• I běžné nachlazení nebo chřipka mohou astma zhoršit. Je to proto, že tyto virové infekce zvyšují zánět v dýchacích cestách. Proto musí být lidé s astmatem při nachlazení obzvláště opatrní.

• Cigaretový kouř a další výpary:
• Pobyt v blízkosti kuřáka (pasivní kouření) a kouření (aktivní kouření) může astma zhoršit. Chemické látky v cigaretovém kouři jsou velmi škodlivé pro dýchací cesty.
• Také věci jako kouř z kamen, výfukové plyny z vozidel, tovární výfuky, silné parfémy a pesticidy mohou astma zhoršit.

• Cvičení:
• U některých lidí se mohou příznaky astmatu zhoršit při cvičení, zejména v chladném a suchém prostředí. Tomu se říká astma vyvolané cvičením .
• To ale neznamená, že by lidé s astmatem neměli cvičit. Lékaři doporučují cvičení, například s použitím inhalátoru před cvičením.

• Studený vzduch:
• Při náhlém vystavení studenému vzduchu, například při odchodu z chladné místnosti ven nebo při pití studené vody, se u některých lidí mohou zúžit dýchací cesty a astma se může zhoršit.

• Jiné důvody:
• Stres a silné emoce: Astma se u některých lidí může zhoršit, když jsou extrémně naštvaní, vyděšení nebo smutní.
• Některé léky: Některé léky proti bolesti (např. NSAID, jako je aspirin a ibuprofen) a některé léky na srdce, jako jsou beta-blokátory, mohou astma zhoršit. Pokud máte astma, nezapomeňte informovat svého lékaře, kdykoli začnete užívat jakýkoli nový lék.
• Znečištění ovzduší: Věci jako výfukové plyny z vozidel a kouř z továren v městských oblastech.
• Některé látky obsažené v potravinách a nápojích (potravinářských přídatných látkách):Některé lidi mohou postihnout věci jako siřičitany, ale je to poněkud vzácné.

Co se děje v našem dýchacím systému, když astma propukne?

Když astma vzplane, dochází v našich dýchacích cestách ke třem hlavním změnám:

1. Zánět a otok vnitřní výstelky dýchacích cest: V důsledku spouštěčů, o kterých jsme hovořili dříve, začnou jemné tkáně, které vystýlají dýchací cesty, otékat. Stejně jako když se zraníme, otéká i naše tělo.

2. Zúžení svalů / Bronchokonstrikce: Malé svaly kolem dýchacích cest se zúží, což způsobí další zúžení zanícených dýchacích cest.

3. Zvýšená tvorba hlenu: Žlázy v dýchacích cestách začnou produkovat více hlenu než obvykle. Tento hlen houstne, čímž dále stahuje zúžené dýchací cesty a ztěžuje průchod vzduchu.

Představte si vodovodní potrubí, které je zevnitř nafouklé, někdo ho zvenku mačká a navíc se uvnitř hromadí nečistoty. To se děje v plicích, když se objeví astma. Dovedete si tedy představit, jak obtížné by bylo dýchat.

Můžeme přesně rozpoznat příznaky exacerbace astmatu?

Příznaky exacerbace astmatu se mohou lišit od člověka k člověku a nemusí být u každého stejné. Následují však některé z běžných příznaků:

• Dušnost: Toto je hlavní příznak. Máte pocit, jako byste se zhluboka nadechli a nemohli se zhluboka nadechnout.
• Těsnost nebo bolest na hrudi: Může se zdát, jako by se kolem hrudníku utahoval pás nebo jako by uvnitř hrudníku bylo něco těžkého.
• Přetrvávající kašel: Tento kašel se může zhoršovat v noci, brzy ráno nebo během cvičení. Někdy se může jednat o suchý kašel nebo kašel s hlenem.
• Sípání: Pískavý zvuk z hrudníku, například „sú... sú...“, při dýchání, zejména při výdechu. Někdy tento zvuk můžete slyšet nejen vy sami, ale i lidé kolem vás.
• Zrychlené dýchání.
• Obtíže s mluvením: Obtíže s dýcháním, které ztěžují mluvení v souvislé větě. Musíte říct dvě nebo tři slova a nadechnout se.
• Pocit velké únavy nebo slabosti.
• Potíže se spánkem: Kvůli kašli a potížím s dýcháním.
• Časté používání úlevového inhalátoru: Pokud zjistíte, že potřebujete používat svůj modrý inhalátor (například Salbutamol) častěji než obvykle, je to příznak exacerbace astmatu.

Závažné příznaky, které vyžadují neodkladnou lékařskou pomoc:

Pokud jsou tyto příznaky přítomny,Musíte okamžitě jít do nemocnice nebo zavolat sanitku. Může to být život ohrožující.

• Modré/fialové rty nebo nehty (cyanóza): To znamená, že tělo nedostává dostatek kyslíku.
• Silná dušnost, dušení.
• Žádná úleva nebo dočasná úleva ani po použití inhalátoru pro rychlou úlevu.
• Obtížné dýchání až do bodu, kdy není možné mluvit nebo chodit.
• Závratě nebo zmatenost.
• U malých dětí zrychlené dýchání se zvětšenými nosními dírkami, břišní dýchání, odmítání jídla a pití a kňučení.

Co dělat, když se vám astma zhorší? Rychlá léčba je velmi důležitá!

Pokud přijmete opatření ihned po objevení se příznaků exacerbace astmatu, můžete zabránit zhoršení stavu.

1. Zachovejte klid: Úzkost může ztížit dýchání.

2. Použijte svůj „úlevový inhalátor / záchranný inhalátor“: Obvykle se jedná o modrý inhalátor (např. „(Salbutamol)“ nebo „(Ventolin)“). Užívejte předepsanou dávku podle pokynů lékaře. Tento inhalátor funguje tak, že rychle uvolňuje svaly v dýchacích cestách, což usnadňuje dýchání.

3. Seďte rovně: Mírně předkloněné sezení usnadňuje vstup vzduchu do plic.

4. Dodržujte svůj „plán léčby astmatu“: Pokud vám lékař předepsal plán léčby astmatu, dodržujte ho. Tento plán jasně uvádí, jaké léky máte užívat, kolik jich máte užívat a kdy máte navštívit lékaře, pokud se vaše astma zhorší.

5. Pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují: Pokud do 5–10 minut po použití inhalátoru s rychlou úlevou necítíte úlevu nebo pokud se vaše příznaky zhorší, vyhledejte lékařskou pomoc nebo okamžitě jděte do nemocnice. Pokud se u vás objeví některý z výše uvedených závažných příznaků, neodkládejte ani vteřinu.

Co můžeme udělat pro prevenci exacerbací astmatu?

Exacerbace astmatu jsou velmi nepříjemným zážitkem, proto je nejlepší se jim snažit co nejvíce vyhýbat.

• Identifikujte a vyhýbejte se spouštěčům astmatu: Snažte se zjistit, co vaše astma spouští. Je dobré si vést deník. Poté se těmto spouštěčům co nejvíce vyhýbejte.
• Užívejte přesně každý den léky předepsané lékařem „Kontrolní/Preventivní léky“: Tyto léky dlouhodobě kontrolují astma. Snižují zánět v dýchacích cestách a zabraňují vzplanutí astmatu. Je důležité užívat tyto léky podle předpisu, a to i v dny, kdy nemáte žádné příznaky. Jejich vysazení může způsobit opětovné vzplanutí astmatu.
• Naučte se správně používat inhalátor: Aby se lék správně dostal do dýchacích cest, musíte jej používat správně. Požádejte svého lékaře nebo lékárníka o pokyny, jak jej používat.
• Pravidelně navštěvujte svého lékaře: Promluvte si se svým lékařem o svém astmatu a rozhodněte se, zda je potřeba změnit dávkování léků.
• Nechte se každoročně očkovat proti chřipce: Vzhledem k tomu, že nachlazení a chřipka mohou astma zhoršit, poskytuje tato očkování určitou ochranu.
• Úplně se vyhněte kouření a nepohybujte se v místech, kde se kouří.
• Dodržujte zdravý životní styl: pijte dostatek vody, jezte vyváženou stravu a dopřejte si dostatek spánku.

Na závěr pár věcí k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Vzplanutí astmatu je něco, čeho se máme bát, ale pokud o něm máme správné znalosti, můžeme se s ním vyrovnat a předejít mu.

Pamatujte:

* Přesně identifikujte, co vás spouštějí při astmatu.

* Používejte preventivní inhalátory předepsané lékařem každý den bez výjimky.

* Vždy mějte po ruce inhalátor s úlevou od bolesti a vězte, jak ho správně používat.

* Pokud máte akční plán pro astma, dobře si ho prostudujte a pracujte podle něj.

* Pokud se u vás objeví závažné příznaky zhoršení astmatu, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Neodkládejte to!

Život s astmatem může být náročný, ale s řádnou léčbou můžete i vy žít zdravý a aktivní život. Nejste v tom sami a lékaři a zdravotničtí pracovníci jsou vám vždy k dispozici.

Astma , astma, vzplanutí astmatu, astmatický záchvat, potíže s dýcháním, sípání, kašel, příčiny astmatu