Také máte problém s lupy? Pojďme si o tom popovídat podrobněji!

Neustále se škrábete na hlavě? Všimli jste si malých bílých šupinek na oblečení nebo na ramenou? Pak můžete mít také problém s lupy. To je pro mnoho lidí opravdu trochu nepříjemné. Ale nebojte se, nejedná se o nebezpečné onemocnění. Dnes si o těchto lupech povíme jednoduše, jako byste si mluvili s přítelem.

Co přesně jsou lupy?

Jednoduše řečeno, lupy jsou odumřelé kožní buňky na pokožce hlavy. Naše kůže se neustále obnovuje. Staré buňky odumírají a odpadávají a tvoří se nové. To je normální. Někdy se však tyto odumřelé buňky hromadí a začnou odpařovat v malých bílých nebo někdy nažloutlých vločkách či lupíncích. Tehdy tomu říkáme „lupy“.

Tyto odumřelé kožní buňky jsou obvykle příliš malé na to, aby byly viditelné. Ale když máte lupy, hromadí se ve velkých kusech a stávají se viditelnými. Když si češete vlasy, rozčesáváte je nebo si přes ně dáváte něco na sebe, například tričko, padají vám na oblečení. I když se nejedná o vážný stav, pro některé lidi může být trochu trapný a nepříjemný. Proto je důležité si toho být vědom a správně se s tím vypořádat.

Proč se nám lupy objevují? Jaké jsou jejich příčiny?

Neexistuje jediná příčina vypadávání vlasů. Může k němu přispívat několik faktorů. Podívejme se na hlavní příčiny.

Suchá pleť

Stejně jako může vyschnout pokožka na obličeji nebo rukou, může vyschnout i vaše pokožka hlavy. Pokud je vaše pokožka takto suchá , je pravděpodobnější, že se u vás objeví lupy. To může platit zejména v chladném počasí nebo při dlouhém nošení topení. Lupy pak mohou odpadnout, ale obvykle jsou malé a nemastné.

Mastná pleť a seboroická dermatitida

Toto je nejčastější příčina lupů. Naše kůže má mazové žlázy. Žlázy některých lidí produkují příliš mnoho mazu, což může způsobit mastnou pokožku hlavy. Toto mastné prostředí je vhodným místem pro růst houby zvané Malassezia, která normálně žije na naší kůži. Tato houba způsobuje rychlé odumírání kožních buněk, což může také způsobit zarudnutí a svědění.

Když se tento stav zhorší, nazýváme ho seboroická dermatitida . Pak se objevují nažloutlé, mastné šupinky, někdy na očních víčkách, za ušima a na hrudi.

Představte si, Nimal se pořád škrábe na hlavě a z vlasů mu lezou žluté lupínky. Šampon, který používá, zřejmě nezabírá. Možná má seboroickou dermatitidu.

Houba Malassezia

Už jsem to říkal, tohle je Malassezia.Jedná se o druh kvasinkové houby, která žije na pokožce hlavy, stejně jako všichni ostatní. Obvykle nezpůsobuje žádné problémy. U některých lidí však může houba, pokud se příliš rozmnoží, ať už kvůli kožnímu mazu, nebo z jiných důvodů, zvýšit rychlost dělení kožních buněk a způsobit lupy.

Citlivost na vlasové přípravky (kontaktní dermatitida)

Někdy se vaše pokožka hlavy může stát citlivou na určité chemikálie v šamponu, kondicionéru, gelu na vlasy, laku na vlasy nebo barvě na vlasy, které používáte. Tomu se říká alergická reakce. Vaše pokožka hlavy může zčervenat, svědit a šupinatět se. Tomu se říká kontaktní dermatitida .

Nesprávné šamponování

Někteří lidé si myslí, že příliš časté šamponování vlasů škodí. I když to může být do jisté míry pravda, pokud máte mastnou pokožku hlavy a neumýváte si ji správně a neudržujete ji čistou, může se v ní hromadit maz a odumřelé kožní buňky, které způsobují lupy. Proto je důležité šamponovat si vlasy a pokožku hlavy způsobem, který vyhovuje vašim potřebám .

Jiné kožní onemocnění

Někdy mohou jiné kožní onemocnění, jako je lupénka nebo ekzém, způsobit olupování a svědění pokožky hlavy, které může vypadat jako lupy, ale ve skutečnosti se jedná o jiné onemocnění.

Stres a hormonální změny

Možná vás to překvapí, ale když se zvyšuje stres , může se zvýšit i problém vypadávání vlasů. Stres mění rovnováhu celého našeho těla. Také hormonální změny, zejména během puberty nebo dospívání, zvyšují produkci kožního mazu, což zvyšuje pravděpodobnost vypadávání vlasů.

Jaké jsou příznaky lupů? Máte je také?

Zde jsou některé z hlavních charakteristik Hišori:

• Bílé nebo žluté vločky/prášek: Ty lze vidět ve vlasech, na pokožce hlavy a na ramenou.
• Svědění pokožky hlavy: Toto je pro mnoho lidí nejotravnější příznak.
• Zarudnutí nebo mastnota pokožky hlavy: Někdy, zejména u seboroické dermatitidy, se mohou objevit i tyto příznaky.
• Suchost a olupování pokožky hlavy: To se může projevit u lupů způsobených suchou pokožkou.

Pokud máte jeden nebo více z těchto příznaků, můžete být plešatí.

Mylné představy a pravdy o Hishori

Ve společnosti kolují různé historky o Hishori. Podívejme se, zda jsou některé z nich pravdivé, nebo ne.

• Mylná představa: Vši v hlavě jsou nakažlivé.
• Fakt: Ne, kožní plíseň není nakažlivá . Nenakazíte se, pokud používáte hřeben někoho, kdo má kožní plíseň, nebo pokud jste v jeho blízkosti.
• Mylná představa: Akné je způsobeno nečistotami.
• Pravda: Není to úplně kvůli nečistotám. Pokud si však vlasy nemyjete správně a nepoužívat šampon, může se na pokožce hlavy hromadit maz a odumřelé kožní buňky, což může vést ke vzniku lupů. Lupy se však mohou objevit i u lidí, kteří jsou velmi čistotní.
• Mylná představa: Každodenní šamponování způsobí větší vypadávání vlasů.
• Fakt: To se liší od člověka k člověku . Někteří lidé mají velmi citlivou pokožku hlavy a každodenní používání agresivních šamponů může pokožku hlavy vysušovat a způsobovat větší lupy. Existují však šampony proti lupům, které jsou speciálně určeny pro lupy a při použití podle pokynů lékaře mohou pomoci lupy kontrolovat.

Co můžete dělat doma proti lupům

Existuje několik jednoduchých věcí, které můžete doma udělat pro kontrolu lupů.

Stejně jako když si myjete vlasy.

• Pokud máte mastnou pokožku hlavy, myjte si vlasy jemným šamponem denně nebo obden.
• Při nanášení šamponu důkladně masírujte pokožku hlavy konečky prstů , neškrábejte ji nehty.
• Šampon důkladně opláchněte. Jinak mohou jakékoli zbytky způsobit podráždění pokožky hlavy.

Výběr správného šamponu

• Pokud běžný šampon lupy nezmírňuje, vyzkoušejte léčivý šampon proti lupům. Ty obsahují různé aktivní složky. O tom si povíme za chvíli.
• Zkuste změnit šampon. Pokud jeden nezabere, zkuste jiný.

Snižte stres.

• Protože stres může ovlivnit vaše vlasy, najděte způsoby, jak ho zmírnit. Pomoci mohou věci jako meditace, jóga a cvičení . Dělejte něco, co vás baví a co vám dodá pocit uvolnění.

Zamysleme se trochu nad jídlem a pitím.

• Vyvážená strava je dobrá pro vaše celkové zdraví i pro vaši pokožku hlavy. Jezte potraviny bohaté na živiny, jako je zinek a vitamíny skupiny B.

Vyhněte se častému škrábání hlavy.

• Škrábání hlavy může zhoršit svědění a poškodit pokožku hlavy. Snažte se proto škrábání co nejvíce omezit.

Druhy šamponů proti lupům a jejich funkce

V lékárnách jsou k dostání různé druhy šamponů proti lupům. Fungují podle hlavních účinných látek, které obsahují.

• Šampony obsahující pyrithion zinečnatý: Ty pomáhají kontrolovat houbu Malassezia.
• Šampony obsahující sulfid selenu: Ty mají také protiplísňové vlastnosti a zpomalují rychlost odumírání kožních buněk. Mohou však změnit barvu vlasů, proto si pečlivě přečtěte etiketu a řiďte se pokyny.
• Šampony obsahující ketokonazol: Jsou to silné antimykotiká a dokáží účinně kontrolovat houbu Malassezia.
• Šampon obsahující kyselinu salicylovou:Jedná se o exfolianty, které pomáhají odstraňovat odumřelé kožní buňky neboli šupinky z pokožky hlavy. Někdy však mohou pokožku hlavy vysušovat, proto je nejlepší po použití použít hydratační kondicionér.
• Šampon s černouhelným dehtem: Jedná se o látku vyrobenou z uhlí. Potlačuje lupy zpomalením růstu a odumírání kožních buněk. Mají charakteristickou vůni a někdy mohou změnit barvu vlasů.

Jak se tento šampon používá?

Tyto šampony se obvykle nanášejí na pokožku hlavy, nechají působit asi 5 minut a poté je opláchnou. Tehdy začnou jejich složky působit. Kolikrát týdně byste je měli používat, bude záviset na typu šamponu a stavu vašich vlasů. Zpočátku je můžete používat dvakrát nebo třikrát týdně a poté, co vypadávání vlasů ustoupí, je můžete používat jednou týdně. Nejlepší je požádat o radu lékárníka nebo lékaře.

Musím kvůli vypadávání vlasů navštívit lékaře?

Ve většině případů lze lupy kontrolovat domácími prostředky a volně prodejnými šampony. V těchto případech je však nejlepší navštívit lékaře:

• Používáte šampon proti lupům už několik týdnů a žádné zlepšení není.
• Pokud je pokožka hlavy velmi červená, oteklá a svědí.
• Pokud je na pokožce hlavy rána a vytéká z ní hnis.
• Pokud kvůli vypadávání vlasů pociťujete velký stres a rozpaky.
• Pokud máte podezření, že máte lupy nebo jiné kožní onemocnění, jako je lupénka.

Lékař může vyšetřit váš stav a určit příčinu. Může vám také předepsat silnější šampony, krémy nebo pilulky.

Kolébková čepice

Novorozenci si někdy na pokožce hlavy vytvoří žlutý, mastný, šupinatý povlak. Tomu se říká kolébková čepička . Je to podobné jako lupy, ale jedná se o stav, který postihuje kojence. Obvykle sám odezní během několika měsíců. To lze zvládnout jemným čištěním pokožky hlavy dítěte, masáží dětským olejem a následným odstraněním měkkým kartáčkem. Pokud máte jakékoli pochybnosti, je nejlepší se poradit s pediatrem.

Máte obavy z vypadávání vlasů?

Přestože vypadávání vlasů není vážný fyzický problém, pro některé lidi může být velmi znepokojivé. Zvláště v mladém věku se můžete stydět za to, co si o vás budou myslet ostatní, a stydět se, když na svém oblečení uvidíte špínu. To je normální.

Pamatujte, že v tom nejste sami. Vypadávání vlasů je běžným problémem mnoha lidí. A existují na něj dobré léčebné metody.

Takže si s tím moc nedělejte starosti. Pokud to zvládnete správně, můžete tento problém překonat.

Takže nejdůležitější věci, které jsme se z toho naučili (poselství k zapamatování)

Dobře, dnes jsme si hodně povídali o lupech. Zde je několik nejdůležitějších věcí, které je třeba si pamatovat:

• Hirsutismus je velmi častý stav . Není se čeho bát.
• Existuje několik důvodů , proč se může vyvinout (suchá kůže, mastná kůže, plíseň atd.).
• Vši hlavové nejsou nakažlivé onemocnění .
• Často se to dá zvládnout jednoduchými domácími ošetřeními a speciálními šampony .
• Pokud domácí léčba nepomáhá nebo pokud je stav závažný, určitě vyhledejte lékaře .
• Nepropadajte depresím kvůli vypadávání vlasů. To je něco, co se dá vyléčit.

Pokud máte i vy problém s vypadáváním vlasů, doufám, že vám tento článek poskytl nějaké znalosti a úlevu. Přeji vám i vám zdravou pokožku hlavy a krásné vlasy!

Lupy , pokožka hlavy, kožní onemocnění, šampon, malassezia, seboroická dermatitida