Bolí vás pořád horní část nohy? Mohlo by se jednat o Lisfrancovo zranění!

Už se vám někdy stalo, že jste při chůzi ze schodů, běhu nebo sportu najednou ucítili ostrou bolest a otok v horní části chodidla nebo uprostřed nohy? V tom případě je velká šance, že jste utrpěli Lisfrancovo zranění . Jedná se o poměrně složité zranění, takže se s ním dnes pojďme blíže seznámit.

Co je to Lisfrancův kloub? Jednoduše řečeno...

Představte si, že máte prsty na nohou. Místo, kde se spojují kosti, které vedou od prstů (říkáme jim „metatarzální kosti“) ke zbytku nohy, je Lisfrancův kloub . Je to jako hlavní křižovatka ve městě. Protože tolik věcí spolupracuje na jednom místě, je tento kloub velmi důležitý pro naši rovnováhu a chůzi. Pokud tedy dojde k poškození tohoto kloubu, nazýváme to „Lisfrancovým poraněním“.

Jaké jsou typy Lisfrancových zranění?

Tento Lisfrancův kloub může být poškozen buď kostmi v něm obsaženými, nebo vazy, které je drží pohromadě. V závislosti na způsobu poškození jej lze rozdělit na několik typů:

• Lisfrancova dislokace : Při této dislokaci se kosti v kloubu vymknou ze své normální polohy. Je to jako říct, že se kloub „vykloubil“.
• Lisfrancova zlomenina : Ve skutečnosti se jedná o zlomeninu kosti nohy. Může být zlomena kost spojená s kloubem.
• Lisfrancův výron : V tomto případě dochází k natažení a poranění vazů, které drží kosti pohromadě. Obvykle tomu říkáme „vymknutý kotník“.

Jak poznáte příznaky Lisfrancova poranění?

Pokud máte Lisfrancovo poranění, můžete pociťovat příznaky, jako jsou tyto, obvykle v horní, střední části nohy:

• Modřiny : Modřiny se mohou objevit na horní části nohy. Někdy se modřiny mohou objevit i na chodidle.
• Bolest nohou : Bolest se může zesílit, zejména při stání, chůzi nebo pohybu nohy.
• Otok : Poraněné místo může značně otéct.
• Obtíže s položením nohy dolů : Bolest může ztěžovat zatěžování nohy.

Představte si, že když ráno vstanete a položíte si nohu na podlahu, cítíte nesnesitelnou bolest, jako by vám noha otekla... V tom případě musíte určitě navštívit lékaře.

Proč dochází k tomuto Lisfrancovu zranění?

Nejčastěji k těmto zraněním dochází v důsledku pádů, uklouznutí nebo sportovních nehod .

Jednoduše řečeno, pokud se vám pata náhle vykloubí dovnitř nebo ven a vaše váha dopadne na špičky, může se tento Lisfrancův kloub poškodit. Sportovci mohou mít takové nehody při sportování a někdy může toto zranění způsobit i malé zakopnutí nebo krok. Představte si, že byste při chůzi na hřbitově náhle zakopli a upadli, nebo kdybyste při domácích pracích uklouzli a spadli ze židle, mohlo by se to stát.

Kromě toho mohou být tato zranění způsobena také těžkými traumaty, která vyvíjejí tlak na Lisfrancův kloub. Například:

• Dopravní nehody
• Pád z žebříku
• Pád něčeho těžkého na nohu
• Skluzuji po schodišti na kraji silnice

Kdo má vyšší riziko vzniku Lisfrancova poranění?

Ačkoli toto zranění může utrpět kdokoli, můžete být vystaveni zvýšenému riziku, pokud:

• Pokud máte onemocnění, které poškozuje vaše nohy, jako je cukrovka, nebo snižuje citlivost v nohou (zejména diabetickou nohu a neuropatii související s cukrovkou)
• Pokud máte fyzicky náročnou práci , často zvedáte závaží nebo pracujete se zbraněmi.
• Pokud hrajete soutěžní nebo kontaktní sporty . Například lidé, kteří hrají sporty jako ragby nebo fotbal, jsou vystaveni vyššímu riziku.

Co se stane, pokud se Lisfrancovo zranění řádně neošetří?

To je velmi důležité. Pokud není Lisfrancovo poranění řádně a včas ošetřeno, může později vést k závažným komplikacím. Patří mezi ně:

• Artritida : Bolestivé onemocnění způsobené zánětem kloubů.
• Chronická bolest : Stav, při kterém noha neustále bolí.
• Pronace a další deformity chodidel : Změna tvaru chodidla ztěžuje chůzi.

Proto je velmi důležité vyhledat lékařskou pomoc, než se domnívat, že se jedná jen o drobné zranění.

Jak lékaři diagnostikují Lisfrancovo poranění?

Když navštívíte lékaře, nejprve vám vyšetří nohu. Bude věnovat pozornost věcem, jako je tvar nohy, otok a oblasti, které jsou bolestivé při tlaku. Budete muset lékaři sdělit, jak jste ke zranění přišli a kdy se vaše příznaky začaly objevovat.

Pak budete pravděpodobně požádáni o jedno nebo více speciálních zobrazovacích vyšetření, jako například:

• Rentgen chodidel : Pro kontrolu zlomenin kostí.
• MRI vyšetření : Toto vyšetření dokáže odhalit poškození vazů a dokonce i jemné zlomeniny kostí.
• CT vyšetření (`(CT vyšetření)`)To pomáhá jasněji vidět stav kostí.

Jak se léčí Lisfrancovo poranění?

Způsob léčby závisí na povaze poranění, tj. na jeho závažnosti. Obvykle se používají následující léčebné metody:

• Led a zvednutí nohy : Snažte se udržet nohu co nejvíce zvednutou nad úroveň srdce. Můžete ji držet na polštářích. Zabalte ledový obklad do tenkého ručníku a přiložte ho na poraněné místo asi na 20 minut. Dělejte to několikrát denně.
• Imobilizace : Lékař vám často na nohu nasadí speciální botu nebo sádru. To pomůže snížit zbytečnou zátěž nohy, omezit pohyb a podpořit její hojení. Možná budete také muset používat berle .
• Lisfrancova operace : Pokud zranění způsobilo nestabilitu kloubu, což znamená, že není správně fixován, může být nutná operace. Chirurg může Lisfrancův kloub znovu zarovnat a zavést kovové destičky a šrouby, aby kloub zůstal stabilní. Po operaci budete muset nohu měsíc nebo dva odpočívat. Několik měsíců budete muset nosit speciální botu nebo sádru. Po zhojení kloubu může lékař destičky a šrouby odstranit.
• Léky proti bolesti : K úlevě od bolesti a otoku můžete užívat léky proti bolesti, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) (například ibuprofen) nebo paracetamol (paracetamol). Před užíváním těchto léků déle než 10 dní je však nejlepší se poradit se svým lékařem. Lékař vám může také předepsat léky proti bolesti. Lékař vám přesně řekne, kolik léků máte užívat a jak často je máte užívat.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud máte příznaky Lisfrancova poranění, dopřejte si několik dní klidu, přiložte led a pokud bolest a otok neustoupí, určitě vyhledejte lékaře. Neodkládejte to, zvláště pokud nemůžete dát nohu na zem nebo normálně chodit.

Pokud se příznaky vrátí nebo zhorší, ať už během imobilizace nohy (v sádře) nebo po operaci, informujte svého lékaře.

Jak dlouho trvá hojení Lisfrancova zranění?

To opravdu záleží na povaze zranění, tj. na tom, o jaký druh zranění se jedná a jak k němu došlo. Pamatujte, že ne každé tělo se hojí stejnou rychlostí. Proto se o vaší konkrétní situaci poraďte se svým lékařem.

• Neoperační léčba : Noha je obvykle znehybněna po dobu 6 až 8 týdnů, po čemž následuje fyzioterapie („(fyzioterapie nebo PT)“).Musíte. Fyzioterapeut vám může pomoci znovu získat sílu, rovnováhu a pohyblivost v noze.
• Lisfrancova operace : Po operaci budete muset asi 3 měsíce nosit speciální botu nebo sádru. Váš chirurg vám řekne, kdy můžete zahájit fyzioterapii.

Můžete chodit s Lisfrancovým zraněním?

S Lisfrancovým poraněním můžete být schopni chodit. Pokud však máte bolest nebo jiné příznaky, nepoužívejte nohu násilím . To může zhoršit i drobné zranění a vyžadovat chirurgický zákrok.

Možná budete moci chodit se speciální obuví nebo sádrou, ale vyhněte se běhu, skákání nebo namáhavému cvičení. Zeptejte se svého lékaře, čemu byste se měli během hojení vyhýbat.

Vzkaz k odnesení domů

Lisfrancovo zranění může být způsobeno něčím tak drobným, jako je náhlý pád ze schodů, nebo něčím tak závažným, jako je dopravní nehoda. Ať už je příčina jakákoli, pokud máte neobvyklou bolest, otok nebo modřiny v noze, je důležité co nejdříve navštívit lékaře.

Zranění nemusí být vážné. Lisfrancovo zranění, zejména zlomenina, však může později způsobit vážné problémy, pokud není včas léčeno. Proto je moudré vyhledat lékařskou pomoc, než se jen domnívat, že „to samo odezní“.

Vaše nohy jsou pro vás velmi cenné. Je vaší zodpovědností se o ně starat!

Lisfrancovo poranění, bolest nohy, poruchy chodidla, metatarzální kost, podvrtnutí nohy, zlomenina nohy, vykloubení kloubu