Máte v krvi nízký obsah bílkovin? (Hypoproteinemie) - Měli bychom si toho být vědomi?

Viděli jste někdy v krevní zprávě „nízká hladina bílkovin“? Nebo vám to řekl lékař? Co vlastně nízká hladina bílkovin v krvi znamená? Je to nebezpečné? Pojďme si o tom povědět trochu podrobněji, ale jednoduše.

Co je nízká hladina bílkovin v krvi? (Hypoproteinémie)

Jednoduše řečeno, hypoproteinémie je stav, kdy má vaše krev méně bílkovin, než by měla mít. Bílkoviny jsou pro naše tělo nezbytné. Zamyslete se nad tím, náš imunitní systém , svaly a vnitřní orgány potřebují bílkoviny ke správnému fungování a udržování. Když tedy lékař kontroluje hladinu bílkovin v krvi, dívá se pouze na váš celkový zdravotní stav a případná onemocnění.

V naší krvi se nacházejí dva hlavní typy bílkovin. Jsou to:

• Albumin: Toto je hlavní protein v tekuté části naší krve zvané plazma . Jeho hlavním úkolem je zabránit úniku tekutin z cév. Je to jako zabránit úniku vody z potrubí.
• Globulin: Tento typ proteinu je také velmi důležitý. Pomáhá srážení krve a pomáhá našim játrům a ledvinám správně fungovat. Nejen to, ale tento globulin také pomáhá funkci imunitního systému.

Takže při krevním testu můžete zjistit, že máte nedostatek jednoho nebo obou těchto dvou typů bílkovin. Někdy se to dá zjistit náhodně během běžného krevního testu. Nebo vás lékař může požádat o kontrolu hladiny bílkovin, protože máte určité příznaky. Pamatujte si však jednu věc, existuje mnoho důvodů, proč může být hladina bílkovin v krvi nízká, a ne všechny jsou způsobeny vážnými onemocněními.

Jaké jsou příznaky nízké hladiny bílkovin v krvi?

Nyní se podívejme na příznaky, které se mohou objevit, pokud máte nízkou hladinu bílkovin v krvi. Ty se mohou lišit od člověka k člověku a je nejlepší nepředpokládat, že máte nízkou hladinu bílkovin jen proto, že máte jeden nebo dva z těchto příznaků. Pokud však tyto příznaky přetrvávají, je moudré navštívit lékaře:

• Lámání vlasů, vypadávání vlasů a změny barvy vlasů (vypadávání vlasů): Vlasy některých lidí se zdají být bez života a snadno se lámou.
• Suchá kůže, vyrážky a vředy: Někdy se kůže stává suchou a může se šupinatá. I vředy se hojí déle.
• Otok (edém):Můžete pociťovat otoky, zejména břicha, nohou a kotníků. Je to proto, že hladina albuminu, o kterém jsme hovořili dříve, klesá, což způsobuje únik tekutiny z cév. Někteří lidé také uvádějí, že po probuzení mají ráno mírně oteklý obličej.
• Pocit neustálé únavy (Únava): Pocit velké únavy i po malé námaze, pocit, že vaše tělo je bez života.
• Časté infekce: Kvůli nízké imunitě se můžete snadno nakazit infekcemi, jako je nachlazení a chřipka.
• Svědění kůže / Pruritus: Svědění se může objevit po celém těle nebo na určitých místech bez zvláštního důvodu.
• Žloutenka: Zežloutnutí kůže a očí. Často souvisí s problémem s játry.

Proč se hladina bílkovin v krvi takto snižuje? Jaké jsou příčiny?

Dobře, pojďme se podívat, proč se hladina bílkovin v krvi může takto snížit. Může pro to existovat několik důvodů, některé jednoduché, některé trochu složitější:

• Autoimunitní onemocnění: Někdy existují onemocnění, při kterých náš vlastní imunitní systém napadá naše vlastní buňky. Například u stavů, jako je celiakie ( přecitlivělost na bílkovinu lepek) a Crohnova choroba (zánětlivé onemocnění trávicího traktu), tělo nemůže správně vstřebávat živiny. Tomu se říká malabsorpce . Tehdy tělo vstřebává méně bílkovin.
• Infekce nebo zánět: Když máte infekci nebo zánět kdekoli v těle, vaše tělo potřebuje více bílkovin než obvykle. Vaše tělo bojuje s infekcí, takže spotřebovává více zdrojů.
• Zvýšený metabolismus: Některá onemocnění (např. hypertyreóza) nebo nadměrná aktivita (např. nadměrné cvičení) mohou zvýšit metabolismus těla. V takových případech tělo také potřebuje více bílkovin.
• Onemocnění ledvin: Ledviny jsou jako filtr našeho těla. Pokud se tedy v ledvinách vyskytne onemocnění, například nefrotický syndrom , ledviny mohou filtrovat bílkoviny a vylučovat je močí. Je to jako ucpaný filtr, který propouští některé cenné látky. Pak se hladina bílkovin v krvi sníží.
• Onemocnění jater: Játra jsou hlavním místem pro tvorbu bílkovin v našem těle, zejména albuminu. Takže když se objeví onemocnění, která játra poškozují, jako je cirhóza ( kornění jater) a hepatitida (zánět jater), játra nejsou schopna správně vytvářet a využívat bílkoviny.
• Podvýživa:Je to jednoduché. Nedostatek bílkovin nastává, když tělo nedostává z potravy dostatek živin, zejména bílkovin. To může být způsobeno tím, že nejíte dostatek jídla, nebo proto, že potraviny, které jíte, mají nízký obsah bílkovin.
• Těhotenství: Během těhotenství a kojení se může hladina bílkovin v krvi snížit. Je to proto, že matka potřebuje více bílkovin pro růst dítěte. Totéž platí i během kojení. Obvykle se jedná o dočasný stav.

A co je nejdůležitější, nedostatek bílkovin z potravin, které jíte, může být také hlavní příčinou tohoto stavu. Někteří lidé se nejedí správně, aby zhubli, a tento problém se také může vyskytnout.

Jaké komplikace mohou nastat v důsledku nedostatku bílkovin?

Nízká hladina bílkovin v krvi může být někdy příznakem vážného zdravotního stavu. Například onemocnění ledvin nebo jater, o kterých jsme hovořili dříve. Pokud se neléčí správně, může to být život ohrožující.

Pokud se nedostatek bílkovin stane závažným, může to vést k podvýživě zvané kwashiorkor . Jedná se o stav způsobený závažným nedostatkem bílkovin, zejména u malých dětí. Projevuje se příznaky, jako je nadýmání, kožní změny a zpomalený růst.

Jak to lékaři zjistí?

Lékař k určení, zda máte nízkou hladinu bílkovin v krvi, použije především několik specifických krevních testů . Patří mezi ně:

• Komplexní metabolický panel (CMP): Toto je běžný krevní test. Zkoumá hladiny albuminu a další informace o funkci jater a ledvin.
• Krevní test na globuliny: Někdy lze také zkontrolovat samostatnou hladinu globulinů.
• Test celkové bílkoviny: Toto vyšetření také měří celkové množství bílkovin v krvi.

Jaké jsou normální hladiny bílkovin v krvi?

Hladiny bílkovin v krvi se obvykle měří v gramech na decilitr (g/dL) . Zde jsou normální rozmezí pro zdravého dospělého:

• Celkové bílkoviny: 6,3 až 8,0 g/dl
• Albumin: 3,9 až 4,9 g/dl
• Globulin: 2,0 až 3,5 g/dl

Tento test celkové bílkoviny také ukazuje poměr albuminu k globulinům (poměr A/G) . Ten vám říká, kolik albuminu je v krvi v porovnání s množstvím globulinů. Normálně máme v těle o něco více albuminu než globulinů. Normální poměr A/G je tedy o něco vyšší než 1.

Nezapomeňte však, že tato rozmezí se mohou v jednotlivých laboratořích mírně lišit. Proto je nejlepší je porovnat s „normálním rozmezím“ nebo „referenčním rozmezím“ ve vaší zprávě. Váš lékař vám to vysvětlí.

Co se stane, když testy ukážou nízkou hladinu bílkovin?

Pokud vaše krevní testy ukazují nízkou hladinu bílkovin, lékař vám přesně vysvětlí, co výsledky znamenají. Nebojte se. Zeptá se vás na další příznaky, rodinnou anamnézu a jakékoli léky, které užíváte. Pokud má například podezření, že máte problém s ledvinami nebo játry, může vám nařídit další testy , jako je test moči nebo ultrazvuk, aby zjistil více.

Jak léčit nízký obsah bílkovin?

Léčba nízké hladiny bílkovin závisí na příčině. Jednoduše řečeno, léčí se příčina.

• Například pokud máte nízkou hladinu bílkovin v důsledku těhotenství nebo podvýživy, lékař vám doporučí jíst více potravin bohatých na bílkoviny . Mezi ně patří vejce, maso, ryby, mléko, jogurt, čočka, cizrna a zelené fazolky. Může vám také doporučit užívání bílkovinných doplňků.
• Pokud však trpíte poruchou příjmu potravy , onemocněním jater nebo ledvin, které způsobuje nízký příjem bílkovin, je konzumace stravy s vysokým obsahem bílkovin pouze částí léčby. Měla by být prováděna ve spojení se specifickou léčbou daného onemocnění (např. léky, změnami životního stylu).

Co mohu očekávat, když mám málo bílkovin?

Co se stane, když máte nedostatek bílkovin a jak budete postupovat, závisí zcela na základní příčině. Jak jsme již zmínili, může existovat mnoho příčin, takže váš lékař je nejlepší osobou, která zná přesné podrobnosti o vašem stavu. Vysvětlí vám vše, co se vaší situace týká. Někdy lze tento stav napravit malou změnou ve vašem jídelníčku. Jindy může být nutná dlouhodobá léčba.

Lze nízkým hladinám bílkovin v krvi zabránit?

V některých případech může konzumace vyvážené stravy pomoci udržet zdravou hladinu bílkovin v krvi. Obzvláště důležité je jíst potraviny bohaté na bílkoviny. Snažte se přijímat množství bílkovin, které vaše tělo denně potřebuje.

Pokud je však hladina bílkovin nízká v důsledku určitých zdravotních stavů, jako je onemocnění jater nebo ledvin, není vždy možné těmto stavům předcházet. Pokud je však máte, jejich správná léčba vám může pomoci kontrolovat hladinu bílkovin. Důležité je také pravidelně docházet na lékařské prohlídky.

Jak se mám o sebe postarat?

Bílkoviny jsou pro naše těloJe nezbytný pro budování svalů, transport živin a pomáhá při tvorbě a opravě tkání. Dostatečný příjem bílkovin je tedy důležitou součástí zdravého stravování. Do svého jídelníčku můžete zařadit širokou škálu potravin bohatých na bílkoviny . Například vejce k snídani, rybí nebo čočkovou polévku k obědu a kousek kuřete nebo cizrny k večeři.

Pokud je však hypoproteinémie příznakem základního zdravotního problému, může vyžadovat odlišnou léčbu. V takových případech vám lékař poradí, jak se o sebe starat. Například jak zvládat vedlejší účinky léčby, jaké potraviny jíst více a co omezit.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Záleží to také na tom, co způsobilo vaši nízkou hladinu bílkovin v krvi. Váš lékař vám vysvětlí, kdy a jak byste ho/ji měli znovu navštívit. Například vám sdělí, jaké příznaky naznačují, že se váš stav zhoršuje. (Například pokud máte zvýšený otok, potíže s dýcháním nebo se cítíte velmi unavení).

Hypoproteinémie vám mohla být diagnostikována běžným krevním testem. Nebo jste mohli mít příznaky a váš lékař vám provedl testy. Je však normální, že máte mnoho otázek, když vidíte zprávu o nízké hladině bílkovin v krvi. Nikdy neváhejte položit lékaři otázky. Rád vám vysvětlí výsledky a co dělat dál.

Na závěr pár věcí k zapamatování

Dobře, pojďme si tedy shrnout několik věcí, o kterých jsme mluvili a které považujeme za důležité pro vás:

• Hypoproteinémie je stav, kdy je hladina esenciálních bílkovin v těle nižší než normální rozmezí.
• Albumin a globulin jsou dva hlavní typy proteinů nacházejících se v krvi.
• Mohou se objevit příznaky , jako je vypadávání vlasů, kožní problémy, otoky těla, častá únava a časté nemoci.
• Nedostatek bílkovin se může objevit z různých důvodů, včetně podvýživy, onemocnění jater, onemocnění ledvin, některých infekcí a těhotenství .
• Léčba nízkých hladin bílkovin závisí na základní příčině.
• Pokud zjistíte, že máte nízkou hladinu bílkovin v krvi, nebojte se promluvit si se svým lékařem, abyste zjistili přesné podrobnosti. On nebo ona vám poskytne potřebné pokyny.
• Konzumace vyvážené stravy bohaté na bílkoviny často pomáhá tomuto stavu předcházet.

Upozorňujeme, že tento článek slouží pouze pro obecné informace. Pokud máte jakékoli zdravotní problémy, poraďte se s kvalifikovaným lékařem. Nepoužívejte samoléčbu.

Nedostatek bílkovin , hypoproteinémie, krevní bílkoviny, albumin, globulin, výživa, příznaky