Máte trochu slabý zrak? Pojďme se dozvědět více o slabozrakosti.

Máte někdy pocit, že máte trochu slabý zrak? Možná i s brýlemi nebo kontaktními čočkami nevidíte jasně? Máte potíže s vykonáváním každodenních úkolů, čtením knihy nebo sledováním televize? Dnes si tedy povíme o tématu, které by pro vás mohlo být důležité. Tím je stav zvaný „slabý zrak“.

Co přesně je slabozrakost?

Jednoduše řečeno, jedná se o stav zvaný „slabý zrak“, který nastává, když máte trvalé poškození zraku . To znamená, že jej nelze zcela korigovat nošením brýlí, používáním „kontaktních čoček“ ani podstoupením oční operace. Většina očních lékařů popisuje tento stav „slabého zraku“ jako středně těžký až těžký stupeň poškození zraku. V závislosti na rozsahu poškození může narušovat vaše každodenní činnosti, jako je řízení nebo čtení.

Pravděpodobně jste slyšeli termíny jako „částečně zrakový“ nebo „nevidomý“. Ve skutečnosti se jedná o specifické definice, které spadají pod široký pojem „slabý zrak“. Určují však také, zda máte nárok na speciální vzdělávání nebo služby pro osoby se zdravotním postižením.

Důležité je, že „(slabý zrak)“ neznamená úplnou ztrátu zraku . Do určité míry ještě zbývá zrak. „(Služby rehabilitace zraku)“ vám pomohou co nejlépe využít zbývající zrak. Specialista vám může pomoci najít „(pomůcky pro slabozraké)“, které jsou pro vás vhodné a pomohou vám usnadnit život.

Jak se měří slabozrakost v testu zrakové ostrosti?

Jednou z hlavních metod, které obvykle používáme při testování zraku, je „Snellenův oční graf“. Ten měří, jak jasně vidíte něco vzdáleného 6 metrů. O člověku s normálním zrakem se říká, že má 20/20. To znamená, že jasně vidíte na vzdálenost 6 metrů.

Představte si, že máte zrak 20/70. To znamená, že z 6 metrů vidíte něco, co normální člověk vidí ze vzdálenosti 21 metrů. Světová zdravotnická organizace (WHO) tuto úroveň označuje jako střední slabozrakost. Zrak 20/200 nebo vyšší je považován za těžkou slabozrakost.

Oční specialisté se ale nedívají jen na toto číslo. Existují i ​​další testy, které měří vaše zorné pole, například test zorného pole, aby se zjistilo, jak daleko vidíte na obě strany. Pokud je vaše zorné pole 20 stupňů nebo méně, je to také považováno za slabozrakost.

Důležité: Někteří lidé mají slabozrakost, ale lze ji korigovat brýlemi, kontaktními čočkami nebo chirurgickým zákrokem. Pokud se váš zrak po léčbě zlepší, nemáte slabozrakost. Slabost je stav, který přetrvává i při nošení brýlí.

Jaké jsou příznaky slabozrakosti?

Slabý zrak může postihnout každého jinak. Můžete pociťovat například:

• Centrální ztráta zraku: Neschopnost jasně vidět věci přímo před sebou. Je to, jako by byl střed fotografie rozmazaný.
• Ztráta periferního vidění: Ztráta vidění kolem očí, jako když se díváte skrz tubus.
• Ztráta vnímání hloubky: Neschopnost přesně posoudit vzdálenost mezi objekty. To může být obtížné při chůzi nahoru nebo dolů po schodech.
• Ztráta kontrastní citlivosti: Obtíže s rozlišováním mezi objekty na pozadí podobných barev. Například může být obtížné rozlišit bílý brambor od talíře bílé rýže.
• Ztráta nočního vidění: Ztráta zraku za zhoršených světelných podmínek v noci.
• Ztráta odolnosti proti oslnění: Když oči zmodrají a při vystavení jasnému světlu nic nevidíte .

Takové věci vám mohou způsobit potíže v každodenním životě:

• Potíže se čtením knih, novin a věcí na telefonu.
• Neschopnost řídit .
• Má potíže s prací a vařením v kuchyni.
• Má potíže s učením ve škole a ve třídě.
• Neschopnost jasně vidět při sledování televize nebo videa.
• Obtížnost s používáním počítače .
• Obtíže s rozpoznáváním tváří lidí .
• Je těžké se zorientovat, zvláště když jdete na nová, neznámá místa .

Příznaky slabozrakosti u malých dětí

Pokud má vaše dítě slabý zrak, může se u něj projevovat příznaky, jako například:

• Vždycky do věcí naráží .
• Dívají se na věci velmi zblízka .
• Neustálé mžourání nebo mrkání .
• Vždycky se dívám s jedním zavřeným okem nebo s rukou .
• Vypadá to, jako by se mi třepotaly oči, nedokázaly je udržet na jednom místě .
• Oči neukazují stejným směrem .
• Velikost dvou částí oka , duhovky a zornice, se liší .
• Duhovka a zornice se zdají být šedé nebo bílé .

Pokud se u vás objeví takové příznaky, měli byste určitě navštívit lékaře.

Nežádoucí účinky trvalého poškození zraku

Život s trvalou ztrátou zraku může také způsobit vedlejší účinky, jako například:

• Snížená fyzická a společenská aktivita.
• Ztráta nezávislosti nebo zaměstnání .
• Stav zvaný „syndrom Charlese Bonneta“, kdy vidíte věci, které tam nejsou.
• Duševní problémy, jako je úzkost nebo deprese .

Co způsobuje toto nízké vidění?

Slabý zrak může být způsoben řadou faktorů, včetně nemocí, nehod a vrozených vad.

Mezi hlavní často pozorované důvody patří:

• Makulární degenerace: Jedná se o stav, kdy postupně ztrácíte centrální vidění. Můžete si všimnout rozmazaného vidění nebo tmavé skvrny uprostřed zorného pole. Nejčastěji se vyskytuje u lidí starších 50 let.
• Katarakta: Toto je také oční onemocnění, které se často vyskytuje s věkem. Jedná se o zakalení oční čočky. Často se dá odstranit chirurgicky (operace katarakty). Ne každý však může operaci podstoupit.
• Glaukom: Jedná se o progresivní onemocnění, které poškozuje zrakový nerv. Zpočátku postihuje periferní vidění a noční vidění. Pokud není správně léčeno, může dojít k nevratnému poškození.
• Retinopatie související s diabetem: Jedná se o komplikaci diabetu, při které tekutina uniká z krevních cév v oku a vyvíjí tlak na sítnici, což ji může nakonec poškodit.
• Retinopatie nedonošených: U dětí narozených předčasně a léčených v inkubátorech se může v sítnici vyvinout abnormální krevní cévy. V malém počtu případů to může způsobit trvalé poškození.
• Amblyopie / lenivé oko: Jedná se o vrozenou vadu. Jedno oko má rozmazané vidění. Jak si mozek dítěte zvyká na zdravé oko a ignoruje to slabé, toto oko se postupně začíná posouvat do strany.

Mezi další důvody patří:

• Refrakční vady: Tyto vady ovlivňují tvar oka a způsobují krátkozrakost nebo dalekozrakost. I když je lze korigovat, mohou se zhoršit, pokud se neléčí.
• Trachom: Jedná se o bakteriální infekci. Oči mohou zčervenat a být poškozené. Je to hlavní příčina ztráty zraku na světě, zejména v rozvojových zemích.
• Strabismus (špatné postavení očí): Problém se svaly, které pohybují očima. Obvykle začíná v kojeneckém nebo raném dětství.
• Nystagmus:Jedná se o stav, kdy se oči pohybují rychle a nekontrolovatelně, což znemožňuje soustředění na jedno místo. Může se objevit již při narození nebo se vyvinout později v životě.
• Retinitis pigmentosa: Jedná se o skupinu dědičných očních onemocnění. Sítnice přestává správně fungovat. Může být způsobena různými genetickými mutacemi.
• Hypertenzní retinopatie: Dlouhodobě vysoký krevní tlak může zhoršit průtok krve do orgánů, včetně sítnice. Ztráta zraku může být prvním příznakem problému s průtokem krve.
• Odchlípení sítnice: Bezbolestný, ale závažný stav. Sítnice se odděluje od podpůrných tkání. Může způsobit náhlou a trvalou ztrátu zraku.
• Atrofie zrakového nervu: Zrakový nerv postupně oslabuje. To může být způsobeno řadou faktorů, včetně nehod, infekcí a problémů s průtokem krve.
• Poranění očí: Vážné poranění očí může způsobit trvalé poškození, zejména pokud není rozpoznáno a řádně ošetřeno. Buďte opatrní, pokud se u vás po nehodě objeví problémy se zrakem.
• Poranění mozku: Těžké poranění hlavy nebo mrtvice může poškodit mozek a ovlivnit zrak. Mohou se také objevit příznaky, jako jsou bolesti hlavy a závratě, spolu s problémy se zrakem.
• Nedostatek vitaminu A: Vitamin A je nezbytný pro zrak. Pokud ho nedostáváte dostatek ze stravy nebo pokud ho vaše tělo nedokáže vstřebat, může se váš zrak zhoršit. Prvním příznakem je šeroslepost.
• Rakovina oka: Všechny typy rakoviny oka jsou velmi vzácné, ale mohou způsobit ztrátu zraku. Léčba rakoviny může také poškodit nebo odstranit části oka a způsobit ztrátu zraku.

Jak rozpoznat slabozrakost?

Oční lékař může diagnostikovat vaše zrakové postižení provedením různých očních testů. Řekne vám, o jaký problém se jedná, jak je závažný a zda jej lze léčit. Pokud je středně závažný až závažný, nevratný a významně ovlivňuje váš život, pak se diagnostikuje jako „slabý zrak“.

Získání takové diagnózy může být zdrcující, zvláště pokud jste si nebyli vědomi nevratného poškození vašeho zraku. Můžete zažít řadu reakcí, včetně šoku, zmatenosti, bezmoci, popírání, hněvu a smutku. To je zcela přirozené.

Jak oftalmologové léčí slabozrakost?

Když navštívíte optometristu specializujícího se na slabozrakost, provede vám speciální test zvaný „vyšetření slabozrakosti“. Nejprve si od vás vyžádá kompletní anamnézu vašeho zraku a poté se vás zeptá, jak váš současný stav ovlivňuje váš život.

Ptá se vás, jaký vliv má na vás slabý zrak:

• Školní nebo pracovní aktivity.
• Čtení a používání počítače.
• Řízení.
• Kuchyňské práce.
• Rozpoznávání obličeje.
• Schopnost cestovat.
• Koníčky a volnočasové aktivity.
• Duševní stav a společenský život.

Lékař vám také vyšetří oči a zrak, aby zkontroloval případné změny ve vašem stavu. K měření zrakové ostrosti použije speciální „testovací tabulky pro slabozrakost“.

Možná byste se také měli podívat na toto:

• Zorné pole.
• Funkce očních svalů.
• Citlivost na oslnění.
• Schopnost rozlišovat barvy (kontrastní citlivost).
• Noční vidění.
• Barevné vidění.
• Vnímání hloubky.
• Schopnost čtení.

Na základě výsledků vašich testů vám specialista na slabozrakost vytvoří personalizovaný léčebný plán založený na vašich specifických problémech a potřebách. Poskytne vám zdroje a doporučení, které vám pomohou se přizpůsobit a maximalizovat kvalitu vašeho života.

Rehabilitace zraku

Léčba slabozrakosti se nazývá „rehabilitace zraku“. Cílem této léčby je obnovit váš zrak na co nejlepší úroveň a pomoci vám žít co nejsamostatněji s vaším zrakem. To může zahrnovat řadu zdrojů.

Váš plán může zahrnovat:

Pomůcky a zařízení pro slabozraké

Mohly by se vám hodit tyto:

• Předpis na brýle nebo kontaktní čočky.
• Optické lupy nebo dalekohledy.
• Elektronické lupy a čtečky obrazovky.
• Produkty s velkým písmem a vysokým barevným kontrastem.
• Technologie převodu hlasu na text a čtení zvuku.
• Zvuková domácí zařízení.

Praktické školení a podpora

Toto by se vám mohlo také hodit:

• Ergoterapie je učení se vykonávat každodenní úkoly novými způsoby.
• Specialista na mobilitu, který vám pomůže naučit se orientovat.
• Rehabilitační instruktor, který učí dovednosti samostatného života.
• Speciální vzdělávání nebo odborné služby.
• Poradenství nebo psychoterapie pro udržení duševního zdraví.
• Podpůrné skupiny, kde se můžete spojit s dalšími lidmi žijícími se slabozrakostí.

Jak žít se slabozrakým člověkem?

Ne každý se slabozrakostí vyhledá rehabilitační služby, ale mnoho z nich může mít velký prospěch. K dispozici je nepřeberné množství zdrojů, od praktických nástrojů, rad a strategií až po systémy sociální a psychologické podpory.

Adaptovat se na postižení není snadné, ale je snazší to zvládnout s pomocí ostatních, než se to snažit zvládnout sami. Pamatujte, že ať už jsou vaše výzvy jakékoli, někdo jiný se s nimi před vámi potýkal. Jiní našli řešení a způsoby, jak se s nimi vyrovnat, a vy se s nimi o tyto věci můžete podělit.

Mohu zabránit trvalému poškození zraku?

Nejlepším způsobem, jak předejít trvalému poškození zraku, je pravidelně podstupovat oční prohlídky a okamžitě navštívit lékaře , pokud si všimnete čehokoli neobvyklého. I když ne všem příčinám slabozrakosti lze předejít, mnohé lze léčit, pokud jsou odhaleny včas .

Co znamená „částečně zrakový“?

Většina lidí používá termín „částečně zrakový“ volně, ve významu osoby s určitým stupněm zrakového postižení. Někdy však může znamenat něco konkrétnějšího. V takových případech může znamenat něco jako „středně slabý zrak“ (zraková ostrost 20/70 nebo horší).

V některých zemích se můžete u vlády zaregistrovat jako „slabozraký“, abyste získali určité výhody. Pokud máte slabý zrak, kvalifikujete se jako „slabozraký“. V rámci vzdělávacího systému může „slabozrakost“ znamenat, že máte nárok na služby speciálního vzdělávání.

Ačkoli to může začít už od narození, zrak mnoha lidí se postupně zhoršuje – někdy tak pomalu, že si to ani neuvědomují. Ať už jste rodič, student, pracující člověk nebo důchodce, smíření se s jistotou ztráty zraku může být obtížné.

Nikdo není připraven na život se slabozrakým člověkem, ale mnoho lidí před vámi se na něj úspěšně adaptovalo a ujasnilo si cestu vpřed. Pamatujte, že v tom nejste sami – váš tým profesionální péče a vaše komunita vám s tím pomohou.

Vzkaz k odnesení domů

Dobře, teď už máte dobrou představu o tom, o čem jsme mluvili, o „(slabém vidění)“ neboli o slabozrakosti. Zde je několik důležitých věcí, které je třeba si pamatovat:

• Slabý zrak je trvalé poškození zraku, které nelze zcela vyléčit ani brýlemi, ani chirurgickým zákrokem.
• Nejedná se o úplnou slepotu. Částečný zrak zůstává.
• Příznaky se mohou u jednotlivých osob lišit. Mohou zahrnovat zhoršené frontální vidění, zhoršené periferní vidění a potíže se čtením.
• Může existovat mnoho příčin. Patří mezi ně nemoci jako cukrovka, šedý zákal, glaukom, nehody a vrozené vady.
• Včasná diagnostika a správná léčba jsou důležité. Návštěva oftalmologa a podstoupení služeb „rehabilitace zraku“ může usnadnit život.
• Nejste sami. Existují lékaři, poradci a podpůrné skupiny, které vám mohou pomoci.

Pokud si myslíte, že máte podobný problém se zrakem, nebojte se ani se nestyďte navštívit očního lékaře. Včasné jednání může mít ve vašem životě velký význam.

Zrak , Slabý zrak, Oční onemocnění, Zrakové postižení, Slabý zrak, Vyšetření očí, Rehabilitace zraku