Tíží vás nepořádek v domě? Pojďme si promluvit o metodě „KonMari“! (Metoda Marie Kondo)

Máte na stole v pokoji hromady knih a papírů? Je na židli vždycky hodně oblečení? Vyskakují z ní věci jedna po druhé, když otevřete skříň ? Tyto věci jsou nám v životě velmi blízké, že? Někdy, i když vidíme tento nepořádek, se cítíme unavení a ve stresu. Věděli jste, že nepořádek kolem nás přímo souvisí s nepořádkem v našich myslích? O tom si dnes budeme povídat.

Kdo je Marie Kondo? Proč je tato metoda tak populární?

Marie Kondo je japonská odbornice na organizaci. Její metoda „KonMari“ se stala velmi populární po celém světě, protože je tak jednoduchá a zároveň uvolňující. Říká: „Nejdůležitější je rozhodnout se, co si ponechat, ne čeho se zbavit.“

Jednoduše řečeno, podstatou její metody je „ponechat si jen věci, které ve vašem srdci jiskří radost“. Kolik věcí máme v našich domovech a pokojích, které nepoužíváme, které pro nás nemají žádnou hodnotu a které nám nedělají radost, když se na ně díváme? Když se zbavíme této zbytečné zátěže a ponecháme si jen věci, které jsou pro nás skutečně cenné a které nás dělají šťastnými, pocítíme ve svém životě velký pocit svobody.

Jak je zbavování se nepotřebných věcí dobré pro naše srdce?

Představte si, že máte pokoj plný věcí. Trvá vám pár minut, než najdete něco, co potřebujete. Už jen to ve vás vyvolává úzkost. Takto přeplněné prostředí přímo ovlivňuje naši mysl.

Chaotické a neuspořádané prostředí snižuje naši soustředěnost a schopnost činit důležitá rozhodnutí.

Když si zorganizujeme okolí, zorganizuje se i naše mysl. Když se zbavíme nepotřebných věcí, máme více prostoru soustředit se na důležité věci, na naše vztahy, na naše cíle. A další výhodou je, že kdykoli snadno najdete to, co potřebujete!

Jak zjistíte, co vám přesně přináší radost?

Dobře, teď si pravděpodobně říkáte: „Jak přesně poznám, co jsou tyhle ‚věci, které mi přinášejí radost‘?“ Marie Kondo na to má velmi jednoduchou metodu.

Nejprve shromážděte všechny stejné věci na jednom místě. Například shromážděte všechno své oblečení na jednom místě. Pak si vezměte jeden kus oblečení . Co cítíte, když ho zvednete? Cítíte se šťastní, milující, vřelí? Nebo necítíte nic?

, . , . . . , . , (‍ , ‍‍ , ).

Jak tyto věci učíte děti?

Mnozí z nás rodičů si kladou otázku: „Jak máme své děti o tomto řádu učit?“ Marie Kondo říká, že bychom to měli své děti učit ne jako trest, ale jako hru, jako dobrý zvyk.

• Naučte děti vážit si svého majetku: Naučte je, že jejich hračky a knihy jsou cenné. Naučte je, aby s nimi zacházely opatrně a vážily si jich.
• Dejte všemu „domov“: Dejte každé hračce a rezervujte jí určené místo, „domov“. Až si dítě s hraním dohraje, pomozte mu vrátit věci do jejich „domů“.
• Pracujte společně:Dělejte věci společně s dítětem, například skládejte oblečení a uklízejte hračky. Marie Kondo říká, že skládá oblečení se svými dvěma dcerami. „Neočekávám, že budou skládat oblečení dokonale. Ale chci, aby si vytvořily pozitivní přístup k uklizenosti a péči o své věci.“

Chcete být vždycky upravení/uklizení?

Po přečtení toho všeho si možná říkáte: „Páni, není to zátěž být pořád tak organizovaný?“ Odpověď Marie Kondo na tuto otázku je velmi cenná.

Říká: „Poté, co jsem se stala matkou svého prvního dítěte, jsem byla tak frustrovaná, že jsem nedokázala udržet pořádek v domácnosti. Po druhém dítěti jsem ani neměla energii na to myslet! Mateřství mě naučilo odpouštět si. Radost z rodičovství je mnohem větší než radost z dokonale uklizeného domova.“

Poselství z toho je, že řád je důležitý. Ale neměl by být pro naše životy přítěží. Někdy se věci mohou zkomplikovat. To je normální. Důležité je dodat do našich životů radost a klid, místo abychom se snažili být dokonalí.