Taky vám během těhotenství teče z nosu? (Krvácení z nosu) Nebojte se, pojďme si o tom promluvit!

Těhotenství je velmi zvláštní a měnící se období v životě matky. Někdy můžete pociťovat drobné nepohodlí, jako jsou závratě po probuzení, ztráta chuti k jídlu atd. Další věcí, se kterou se některé matky potýkají, je krvácení z nosu bez zjevného důvodu. Může se to stát, když si ráno myjete obličej, sprchujete se nebo i jen tak sedíte. Můžete se při tom velmi bát a říkat si: „Ach, stane se mi a dítěti něco?“ Ve skutečnosti se však většinou není čeho bát. Jedná se o velmi častý stav během těhotenství. Pojďme si o tom dnes jasně promluvit.

Proč dochází ke krvácení z nosu během těhotenství?

Existuje pro to několik hlavních důvodů. To vše je způsobeno úžasnými změnami, kterými vaše tělo prochází, aby vyživovalo dítě. V lékařské terminologii tomu říkáme krvácení z nosu (epistaxe) .

Jednoduše řečeno, je to způsobeno fyzickými změnami, ke kterým dochází během těhotenství.

• Zvýšený objem krve: Když otěhotníte, objem krve se ve srovnání s normálním stavem zvýší přibližně o 50 %. Představte si, že všechna tato přebytečná krev musí cestovat celým tělem. Tento zvýšený tlak může zatěžovat drobné cévy (kapiláry) uvnitř nosu. Stejně jako když naplníte balónek vodou, po chvíli praskne, tyto drobné cévy prasknou a začnou krvácet.

• Hormonální změny: Těhotenství je obdobím hormonálních změn. Stejné hormony, které v tomto období ztlušťují stěny dělohy, ovlivňují také sliznice uvnitř nosu. To může způsobit otok a ucpání sliznic uvnitř nosu a cévy v nich se mohou snadno poškodit a krvácet.

• Dehydratace: Během těhotenství potřebujete více vody než obvykle. Pokud nepijete dostatek vody, můžete se dehydratovat. V takovém případě mohou sliznice uvnitř nosu vyschnout a popraskat. Tyto praskliny mohou také způsobit krvácení.

• Alergie a nachlazení: Pokud máte alergie, například na roztoče, nebo pokud máte nachlazení, cévy v nose mohou otéct a stát se citlivějšími. I příliš silné smrkání může způsobit krvácení z nosu. U některých lidí se rozvine onemocnění zvané těhotenská rýma, které je specifické pro těhotenství. Ta způsobuje otok sliznice nosu a neustálý pocit ucpaného nosu. To může také zvýšit riziko krvácení z nosu.

Jak zastavíte krvácení z nosu?

Pokud vám náhle začne tečovat krev z nosu, nepanikařte a postupujte podle těchto kroků.

• Sedněte si rovně: Nejprve se posaďte na židli a držte hlavu rovně . Chybou, které se mnoho lidí dopouští, je zaklonění hlavy. To může způsobit, že se vám krev dostane do krku, což může způsobit kašel a dušení. Proto se trochu předkloňte.
• Sevřete si nos: Ukazováčkem a palcem jemně sevřete měkkou část nosu (obě nosní dírky) k sobě po dobu asi 10 minut . Dýchejte ústy. Po 10 minutách uvolněte. Pokud krvácení stále přetrvává, sevřete si nos dalších 10 minut.
• Přiložte led: Na kořen nosu si přiložte několik kostek ledu zabalených v látce nebo sáčku se studenou zeleninou z lednice . Chlad zúží cévy a pomůže zastavit krvácení.

Existuje souvislost mezi krvácením z nosu a anémií?

I toto je problém, který má mnoho lidí. Během těhotenství, s rostoucím množstvím krve v těle, se může koncentrace červených krvinek v krvi mírně snížit. Tomu říkáme mírná anémie a ve většině případů je to normální.

Přestože lidé s anémií mohou mít krvácení z nosu, anémie není hlavní příčinou krvácení z nosu . Na druhou stranu, pokud máte časté a silné krvácení z nosu, můžete být anemičtí. Pokud máte příznaky, jako je extrémní únava, časté mdloby nebo bledá kůže, informujte o tom svého lékaře. V případě potřeby může nařídit krevní testy.

Co lze udělat, aby se této situaci předešlo?

I když je někdy nemožné tomu úplně zabránit, existuje několik věcí, které můžete udělat pro snížení rizika.

• Pijte dostatek vody: Pijte denně potřebné množství vody bez výjimky. Tím zabráníte dehydrataci a snížíte suchost v nose.
• Smrkněte pomalu: Smrkněte velmi pomalu a jemně . Vyhněte se silnému smrkání.
• Nevkládejte prsty do nosu: Tento zvyk může poškodit jemné cévy.
• Chrněte s otevřenými ústy: Pokud budete mít při chrápání otevřená ústa, tlak na nos se sníží.
• Používejte zvlhčovač vzduchu: Pokud je vzduch ve vašem pokoji suchý, zejména pokud spíte v místnostech s klimatizací, zvažte použití zvlhčovače vzduchu.Použití jednoho z nich zvlhčuje vzduch a snižuje suchost nosní sliznice.
• Zeptejte se svého lékaře na nosní spreje: Pokud máte velmi suchý nos, existují solné nosní spreje (slaná voda), které můžete použít k jeho zvlhčení. Před použitím čehokoli během těhotenství se však nezapomeňte poraďte se svým lékařem .

Kdy byste měli navštívit lékaře?

I když se obvykle nejedná o závažný problém, v některých případech je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc. Pokud se u vás objeví některý z následujících příznaků, okamžitě informujte svého lékaře .

Jednorázové krvácení z nosu během těhotenství obvykle není důvodem k obavám. Pokud však máte jakékoli obavy, nezapomeňte se o tom zmínit svému lékaři při vaší příští návštěvě kliniky.