Jak kojíte své dítě, když jdete ven? (Kojení na veřejnosti) Pojďme si o těchto problémech promluvit!

Když se stanete čerstvou maminkou, je pro vás spousta věcí nových, že? Je zcela normální cítit se trochu nervózně a vyděšeně, když jdete po porodu ven, zvláště pokud musíte své dítě kojit. Pravděpodobně vás napadají otázky typu: „Co si o tom kdo pomyslí?“ a „Budu to zvládnout správně?“. Ale nebojte se, jakmile si na to trochu zvyknete, jakmile budete znát pár malých triků, i vy můžete své dítě kojit s jistotou a lehkostí, a to i venku. Povíme si o tom dnes?

Jak kojit své dítě, aniž by si vás někdo všiml, když jdete ven?

To je první věc, která napadne mnoho matek. Nikdo z nás se nerada stydí. Existuje tedy několik způsobů, jak můžete své dítě diskrétně kojit.

Ale nejdůležitější při použití kterékoli z těchto metod je vždy zkontrolovat, zda dítěti nejsou zakrytá ústa a nos a zda může dobře dýchat . Miminka dýchají stejně jako my, takže na to musíme být velmi opatrní.

Zde je několik věcí, které můžete vyzkoušet:

• Použijte malou deku nebo šátek: Můžete si přes rameno přehodit malou, lehkou deku nebo hezký šátek, kterým zakryjete prs na straně, kde se vaše dítě kojilo. Tímto způsobem nebude dítě během kojení vidět pro ostatní. Některé matky ho dokonce používají k zakrytí pouze hlavy dítěte. Ale jak již bylo zmíněno, je lepší to nedělat, pokud to dítěti ztěžuje dýchání, že?

• Vyrobte si z vrchního oblečení pokrývku hlavy: Pokud máte na sobě tričko nebo svetr, můžete ho zvednout a po zahájení kojení jím mírně zakrýt hlavičku dítěte. Ani pak nebudete moc vidět ze svých zad.

• Používejte šátek na kojení: Toto je velmi snadný způsob. V šátku můžete dítě během kojení držet v kolébkové poloze. Existuje mnoho typů šátků, které jsou navrženy tak, aby kojení usnadňovaly. Díky tomu bude vaše dítě přitisknuté k vašemu tělu a v teple, bude vám v něm pohodlně a vaše záda budou méně viditelná.

Představte si, že jste v restauraci. Pokud je to možné, požádejte o místo trochu stranou, kde vás ostatní nevidí, třeba v boxu. Je také dobrý nápad sedět zády k ostatním lidem.

Když jste v obchodě nebo obchodním centru, zeptejte se, jestli tam je „kojící místnost“. Mnoho míst nyní nabízí toto zařízení pro matky. Můžete své dítě kojit na takovém místě, velmi volně a snadno. Nebo, pokud můžete zůstat v bezpečí a čistotě na místě, jako je přebalovací kabinka, nebo dokonce v autě, můžete své dítě kojit tam. Pamatujte, že pohodlí a bezpečí vás i vašeho dítěte jsou nejdůležitější věci.

Jaké oblečení je snadné na kojení?

Ano, i tohle je problém mnoha matek. Opravdu musíme trochu přemýšlet o oblečení, které nosíme při kojení. Protože výběr oblečení, které vám umožní kojit dítě rychle a snadno, vám hodně usnadní život.

Podprsenky pro kojící matky

Tyto jsou velmi užitečné. Existuje několik typů kojících podprsenek, které jsou speciálně navrženy pro kojení.

• Některé mají patentky nebo přezky, které lze snadno otevřít ze středu mezi prsy nebo z ramínek podprsenky.
• Některé další mají chlopně, kterými můžete prso pohybovat nahoru a dolů.

Můžete si vybrat ten, který je nejpohodlnější, ne příliš těsný a který se vám líbí . Možná budete muset vyzkoušet různé typy, abyste našli ten, který vám nejlépe vyhovuje.

Mějte na paměti: Pokud budete nosit takovou podprsenku před porodem, vaše prsa se mohou po porodu a zahájení kojení trochu zvětšit. Velikost se poté a během kojení může mírně změnit. Proto je nejlepší vybrat takovou, která má trochu prostoru a není příliš těsná.

Topy

I pro to existuje nyní mnoho možností.

• Kojící oblečení: Toto oblečení je navrženo tak, aby usnadnilo kojení. Mohou mít neviditelné zipy nebo otvory.
• Košile nebo halenky s knoflíky vpředu: Jsou velmi praktické. Snadno kojit dítě můžete rozepnutím dvou nebo tří knoflíků.
• Trička nebo svetry, které se snadno stahují: Vhodný je mírně pružný oděv, který se snadno stahuje. Některé matky nosí dvě trička. Při kojení si stahují jedno zespodu dolů a druhé nahoře nahoru. Tím je bříško zakryté.

Bez ohledu na to, jaké šaty nosíte, se často může stát, že nakonec oblečete velikost, která je o něco větší než velikost, kterou jste nosila před otěhotněním. Je to proto, že vaše prsa se během kojení zvětší než obvykle . Je tedy dobré to při výběru oblečení zohlednit?

Je normální, že uniká mléko?

Rozhodně ano! Tohle se stává mnoha matkám, takže se tím netrapte. Únik mléka je ve skutečnosti známkou toho, že je vaše tělo připraveno krmit vaše dítě.

Představte si to takto,

• Až uvidíš další dítě,
• Když slyšíš plakat dítě,
• Když vidíte fotku svého vlastního dítěte,
• Nebo jen myslet na dítě...

V takových chvílích může z vašich prsů unikat mléko. Tomu říkáme mateřský instinkt . Jednoduše řečeno, vaše tělo se přirozeně chce o vaše dítě starat a poskytovat mu mléko. Vaše hormony se aktivují a ovládají reflex uvolňování mléka. Je to tedy velmi přirozená věc.

Také když kojíte dítě z jednoho prsu, může mléko unikat i z druhého prsu. To je také zcela normální. Když se to stane, můžete přes druhý prs položit malý ručník, hadřík na krknutí nebo čistou bavlněnou plenu.

Co se dá dělat s únikem mléka?

I na to existují řešení.

• Kojící vložky: Můžete si je koupit v lékárnách nebo obchodech s kojeneckými potřebami. Jsou k dispozici v jednorázových (ty, které se používají a vyhodí) nebo bavlněných (ty, které se dají prát a znovu použít). Když si jednu z těchto vložek vložíte do podprsenky, absorbuje prosakující mléko. Tím se zabrání namočení oblečení a nebudete se cítit nepříjemně.
• Některé matky používají tyto vložky po celou dobu kojení. Jiné je nosí jen když jsou venku. Můžete je používat, jak chcete.
• V případě nouze si můžete uvnitř podprsenky nechat i čisté, složené kousky kapesníku.
• Vložky s plastovou podšívkou nejsou tak dobré: Snažte se jim vyhnout. Nedovolují, aby se vzduch správně dostal k bradavkám. Je důležité udržovat bradavky suché a dobře větrané. Pokud tak neučiníte, může to vést k vřídkům, prasklinám a někdy i plísňovým infekcím.
• Pokud vám náhle uniká mléko bez vložky: Pokud vám náhle začne unikat mléko, když jste venku bez vložky, zkřížte si ruce na hrudi a přitlačte jen tolik, abyste mléko udrželi na místě. To pomůže na chvíli zastavit únik.
• Noste vzorované topy: Pokud si oblečete top s malým květinovým nebo pruhovaným vzorem, nikoli jednobarevný, i když se vám omylem ušpiní malá skvrna od mléka, nebude to tak nápadné.

Pamatujte, že je to pro vás jako novou maminku nová zkušenost. Na všechno si zvyknete během pár dní. Nejdůležitější je kojit své dítě, kdy a jak chce.

Nakonec musím říct... (Sdělení na odnesení domů)

Podívejte, i když se kojení dítěte venku může zpočátku zdát jako trochu náročné, nemusí to tak být.

• Zvyknout si je důležité: Jakmile si na to trochu zvyknete a budete mít na paměti tyto tipy, stane se to pro vás zcela normální.
• Myslete na své pohodlí a pohodlí vašeho dítěte: Vyberte si metodu, která je pohodlná a bezpečná pro vás i vaše dítě.
• Nebojte se, požádejte o pomoc: Pokud si stále děláte starosti nebo si nejste jisti, zeptejte se svého lékaře, porodní asistentky nebo zkušené matky. Dají vám lepší rady.

Pamatujte, že kojení je nejcennější dar, který můžete svému dítěti dát. Vydejte se tedy na tuto cestu s důvěrou. Zvládnete to!

Kojení, kojení venku, novopečené matky, kojení, prosakující mléko, oblečení pro kojení, kojení na veřejnosti