Pojďme se dozvědět o odsávání mléka pro vaše dítě. (Odsávání mateřského mléka)

Mnoho kojících matek odsává mléko, aby ho podávaly svému dítěti, když nejsou s ním. Možná jste zaneprázdněná osoba, nebo musíte být z jiného důvodu nějakou dobu pryč od svého dítěte. Dnes si tedy podrobně povíme o odsávání, jaké typy odsávaček jsou pro vás vhodné, kdy je používat a jak to dělat bezpečně a snadno. Nebojte se, není to tak složité, jak si myslíte.

Která odsávačka mléka je pro vás ta pravá?

Typ odsávačky mléka, kterou potřebujete, skutečně závisí na tom, jak často ji plánujete používat. Pojďme se podívat na dva hlavní typy.

Ruční čerpadla

Jedná se o nejjednodušší a nejlevnější typ odsávačky. Obvykle se dají pořídit za méně než 50 dolarů. Jsou malé a snadno se přenášejí. Jejich odsávání však vyžaduje o něco více úsilí a trvá déle než u elektrické odsávačky. Pokud tedy odsáváte jen občas nebo v nouzových situacích, je to dobrá volba. Mnoho matek si ponechává ruční odsávačku jako zálohu pro případ, že by se jim porouchala elektrická odsávačka nebo vypadl proud.

Elektrická čerpadla

Pokud chcete odsávat mléko pravidelně, třeba i každý den, elektrická odsávačka je nejjednodušší. Nevyžaduje mnoho fyzické námahy a mléko s ní můžete odstříkat rychle. Mnoho elektrických odsávaček je navrženo tak, aby odsávaly mléko z obou prsů najednou. To vám může skutečně ušetřit spoustu času . Nejen to, ale odsávání z obou stran najednou může také zvýšit tvorbu mléka. Tyto elektrické odsávačky se dodávají v různých velikostech. Většina z nich může být zapojena do zásuvky nebo napájena z baterií.

Představte si, že jste pracující matka a musíte každý den odstříkat mléko pro své dítě. O kolik jednodušší a rychlejší je to udělat s elektrickou odsávačkou než s ruční!

Mnoho pojišťoven hradí odsávačku mateřského mléka. Ověřte si u své pojišťovny, zda ji můžete získat zdarma. Pokud ne, můžete si ji koupit nebo pronajmout od laktačních poradců, v nemocnicích, obchodech se smíšeným zbožím a online. Pokud si nemůžete dovolit koupit nebo pronajmout odsávačku, ověřte si u agentur, jako je program Women, Infants, and Children (WIC), zda nabízejí bezplatné nebo levné odsávačky a zda na ně máte nárok.

Je dobré používat použitá čerpadla?

Tady je něco, na co si dát trochu pozor.Není dobrý nápad kupovat použitou odsávačku, kterou už někdo používal, nebo si ji od někoho půjčovat. Víte proč? Uvnitř odsávačky, zejména v jejích částech, jako jsou hadičky, mohou být choroboplodné zárodky, jako jsou bakterie a viry, od předchozího uživatele. Bez ohledu na to, jak dobře ji čistíte a sterilizujete, nemůžete zaručit, že budou zcela odstraněny. To může být tedy pro zdraví vašeho dítěte velmi nebezpečné.

V nemocnicích se však používá speciální typ pumpy, nazývaný „pumpička nemocniční kvality“. Tato pumpa je určena pro použití více než jednou osobou. U tohoto typu pumpy matka používá vlastní sadu příslušenství. Tím se snižuje riziko šíření choroboplodných zárodků.

Kdy byste měli odsávat mléko po narození dítěte?

Obvykle není nutné odsávat mléko ihned po narození dítěte. Zvažte však tento scénář:

• Pokud se vaše dítě narodí předčasně .
• Pokud má dítě potíže s přímým kojením z prsu kvůli nějakému zdravotnímu stavu .
• Pokud musíte být vy a vaše dítě z nějakého důvodu na nějakou dobu odděleni (například pokud vaše dítě musí zůstat na jednotce speciální péče).

V tomto okamžiku možná budete muset mléko odstříkat. Je dobré odstříkat si prsa ručně během prvních dvou hodin po narození dítěte a poté začít odsávat každé dvě až tři hodiny . Pokud je to možné, použijte odsávačku nemocniční kvality nebo dobrou elektrickou odsávačku.

Zpočátku budete mít velmi husté, nažloutlé mléko. Říkáme mu mlezivo . To je „předmléko“. Je plné mnoha prospěšných látek, které dítěti dodávají imunitu. Jak budete odsávat, množství vytékajícího mléka se bude postupně zvyšovat, nebojte se.

Pokud je však vaše dítě výhradně kojené a dobře přibírá na váze, není třeba s odsáváním začít hned . Některé matky si myslí: „Ale, měla bych si teď trochu mléka schovat.“ To ale není dobrý nápad. Pokud odsáváte příliš brzy, může se stát, že se vám vytvoří nadbytek mléka a prsa se vám mohou nafouknout.

Kdy je nejlepší čas začít odsávat a skladovat mléko?

Představte si, že se po mateřské dovolené chystáte vrátit do práce, nebo musíte být z nějakého jiného důvodu pryč od svého dítěte. V takovém případě byste měla začít plánovat svůj den asi dva týdny předtím, než se musíte vrátit do práce nebo odejít.Je dobrý nápad začít s odsáváním. To vám dá čas si na odsávačku zvyknout a na to, jak ji používat. Také to dá vašemu dítěti šanci zvyknout si pít z lahvičky.

Množství mléka, které matka dokáže odstříkat, se liší od člověka k člověku. Prvních několikrát se vám nemusí podařit odstříkat dostatek mléka k naplnění lahvičky. Nebojte se. To je normální. Některé matky zjišťují, že když jsou s dítětem, dívají se na jeho fotku nebo vnímají vůni jeho oblečení, pomáhají jim odsávat více. I když si na odsávání může chvíli zvykat, je skvělé, že můžete kojit své dítě, i když nejste poblíž, že?

Pokud máte jakékoli dotazy nebo obavy ohledně toho, kolik mléka můžete odstříkat, poraďte se s laktační poradkyní nebo se svým lékařem.

Jak si můžu odsávání mléka trochu usnadnit?

Ve skutečnosti to vyžaduje trochu cviku a času, než si vaše tělo (a mysl!) zvykne na produkci mléka bez pomoci dítěte. To je normální. Zde je několik drobností, které můžete udělat, abyste si to trochu usnadnili:

• Pohodlně se usaďte a uvolněte. Když jste nervózní, úzkostliví nebo spěcháte, může být ovlivněn váš reflex uvolňování mléka. Zkuste se proto posadit na židli nebo někam pohodlně a snažte se nemyslet na jiné věci, které vás trápí. Možná vám pomůže poslech uklidňující hudby. Nejdůležitější je najít způsob, jak relaxovat.

Pamatujte, že čím uvolněnější budete, tím lepší bude váš reflex uvolňování mléka. Takže nepanikařte, věnujte tento čas sobě.

• Jemně masírujte prsa před odsáváním a během něj. Jemná masáž prsou rukama může pomoci odstranit z prsou co nejvíce mléka. Pokud odsáváte z obou prsou najednou, zvažte použití speciální podprsenky, která vám umožní mít volné ruce.

• Mějte po ruce něco, co vám připomíná vaše dítě. Může to být fotka vašeho dítěte, video v telefonu nebo malý kousek látky či deky, která voní po vašem dítěti. To vám pomůže naladit se na správnou mysl a spustit „reflex uvolnění“.

• Nasaďte prsní chránič (nebo přírubu) správně na prs.Prsní klobouček je plastový kalíšek, který při odsávání zcela zakrývá bradavku a tmavou kůži kolem bradavky (nazývanou „dvorec“). Měl by bradavku a „dvorec“ zcela zakrýt (nejen nad bradavkou) a vytvořit dobré utěsnění. Pokud se tak nestane, můžete se cítit nepříjemně a nemusíte mít dostatek mléka.

• Vyberte si prsní klobouk, který má správnou velikost pro vaše prsa (velikost příruby). Při odsávání by se bradavka měla volně pohybovat uvnitř trubicovité části prsního klobouku. Nechcete však, aby se do trubice vtáhla příliš velká část vašeho dvorce. Pokud se to stane, nebo pokud při odsávání cítíte bolest, vyzkoušejte přírubu jiné velikosti. Mnoho odsávaček se dodává s přírubou různých velikostí, proto si najděte tu, která vám nejlépe vyhovuje.

• Pokud používáte elektrickou odsávačku, upravte rychlost a sání na úroveň, která vám bude pohodlná. To vám umožní odstříkat mléko bez problémů. Nejlepší je použít nejnižší nastavení, které umožní mléku snadný tok.

Mějte na paměti tyto věci při odsávání mléka v práci!

Pokud odsáváte mléko v práci, je důležité najít si místo, kde to můžete dělat pohodlně, soukromě a pohodlně. Mnoho společností má pro své zaměstnankyně vyhrazené prostory pro odsávání a kojení. Pokud na vašem pracovišti takové prostory nejsou, poraďte se se svým nadřízeným nebo s personálním oddělením, zda je k dispozici místnost nebo jiný soukromý prostor pro toto. Zaměstnavatelé jsou ze zákona povinni poskytnout svým zaměstnankyním vhodné místo (ne koupelnu) a dostatek času na odsávání.

Jak udržujete součásti čerpadla v čistotě? To je velmi důležité!

Toto je něco, co by se za žádných okolností nemělo zanedbávat , protože pokud nedodržujeme čistotu, dítě se může nakazit bakteriemi.

• Před prvním použitím: Před prvním použitím odsávačky byste měli důkladně omýt veškeré příslušenství odsávačky (jako jsou prsní kloboučky a veškeré části, které přicházejí do styku s prsy nebo mlékem) a poté je sterilizovat vařením v horké vodě po dobu 5 až 10 minut. Nezapomeňte si prostudovat pokyny výrobce odsávačky, jak dlouho je třeba součásti vařit.
• Alternativně k tomu můžete použít sterilizátor na kuchyňské lince nebo do mikrovlnné trouby. Vaření v horké vodě je ale stejně dobré a nestojí tolik.
• Po každém použití: Po každém použitíLahvičky, savičky a další části odsávačky důkladně umyjte v horké mýdlové vodě (nebo je dejte do myčky nádobí). Poté je nechte důkladně oschnout. Pokud nebudou řádně vyčištěny, mohou šířit bakterie, což pro vaše dítě není dobré.

Tak si ještě jednou připomeňme, o čem jsme mluvili? (Vzkaz na zapamatování)

Odsávání mléka může být prospěšné jak pro vás, tak pro vaše dítě, zvláště když nejste s dítětem. Mějte na paměti tyto věci:

• Vyberte si čerpadlo (ruční nebo elektrické), které vyhovuje vašim potřebám .
• Nikdy nepoužívejte odsávačku, kterou používal jiný člověk, je to pro dítě nebezpečné.
• V případě potřeby a s lékařskou radou můžete začít odsávat mléko ihned po narození dítěte.
• Pokud chcete mléko sbírat a skladovat, začněte odsávat o něco dříve a zvykněte si na to .
• Používejte malé triky, které vám odsávání usnadní; zůstaňte v klidu, masírujte si prsa a myslete na své dítě .
• Po každém použití důkladně očistěte a dezinfikujte části čerpadla .
• Pokud máte jakékoli dotazy nebo obavy, nikdy se neváhejte zeptat laktační poradkyně nebo svého lékaře. Pomohou vám!

Vyhráváš!

Mateřské mléko, odsávačka mléka, odsávačka mléka, kojení, zdraví dítěte, tipy na kojení