Co potřebujete vědět o opalování během těhotenství!

Když čekáte miminko, kolik změn se s vaším tělem děje? S těmito změnami je tedy normální, že trochu více přemýšlíte o svém vzhledu a chcete vypadat krásně. Možná si také říkáte, jak by bylo hezké dodat vaší pleti trochu opáleného vzhledu, tedy světle hnědou barvu, která pochází od slunce. Ve skutečnosti si někdy myslíte, že to pomůže zakrýt věci, jako je akné a nedokonalosti , které se objevují na obličeji během těhotenství.

Takže tohle opravdu ovlivňuje dítě?

Jednoduše řečeno, opalování kůže pravděpodobně přímo nepoškodí vaše nenarozené dítě. To ale neznamená, že je 100% bezpečné. Rizika spojená se sluněním a soláriem jsou stejná, ať už jste těhotná, nebo ne. Nicméně věci jako samoopalovací přípravky a sprejové opalování jsou při správném používání relativně bezpečné. Pojďme si o každé z těchto věcí pohovořit podrobněji.

Nejprve se podívejme na vystavení slunci.

Během těhotenství je skvělé vyrazit ven na čerstvý vzduch a slunce. Trocha cvičení venku vám může hodně pomoci udržet si zdraví. Vašemu břichu slunce neublíží.

I když pobyt na slunci má své výhody, musíte být velmi opatrní, kolik času na slunci během těhotenství trávíte. Příliš mnoho slunění může způsobit problémy komukoli. Proto je nejlepší používat selský rozum a dbát preventivních opatření.

Obecně všichni víme, že nadměrné slunění zvyšuje riziko rakoviny kůže (například melanomu) . Způsobuje také příznaky předčasného stárnutí kůže, jako například:

• Vrásnění kůže
• Černé tečky
• Povadlá kůže

Slunce může tyto věci zhoršit. Proto mnoho odborníků doporučuje používat dobrý opalovací krém pokaždé, když jdete ven. Pokožku si můžete také chránit kloboukem, slunečními brýlemi a lehkým oblečením.

Zvláštní rizika během těhotenství

Pokožka některých žen se během těhotenství stává velmi citlivou. Může se stát suchou a svědivou. Tento stav se může zhoršit při vystavení slunci. Také může ztmavnout barva pleti a na obličeji se mohou objevit skvrny. V lékařství se tomu říká „melanom“ nebo „ těhotenská maska“. Tyto skvrny mohou při vystavení slunci ztmavnout.

Dalším rizikem je spálení sluncem. Malé spálení sluncem není velké riziko, ale může být velmi bolestivé a nepříjemné. Na tuto bolest si nemůžete vzít léky proti bolesti. Nejlepší je tedy se spálení vyhnout.

Dalším velkým rizikem během těhotenství je přehřátí v důsledku dlouhodobého vystavení slunci. Pokud se tento stav zhorší, můžete zažít stavy, jako je dehydratace a úpal.

Jak používat solária?

Solária jsou umělá zařízení. Škodlivé UV záření, které vyzařují, může způsobit předčasné stárnutí kůže a zvýšit riziko rakoviny kůže. Mnoho lékařů říká, že by se kdokoli a kdykoli měl soláriím zcela vyhýbat .

Používání solária během těhotenství přímo neškodí dítěti. Stejně jako u pobytu na slunci je však největším rizikem přehřátí. Pokud se rozhodnete solárium používat, omezte v něm co nejvíce dobu. Zůstaňte v něm jen krátkou dobu. To pomůže předejít popáleninám kůže a snížit tělesné teplo. Nezapomeňte po použití solária vypít dostatek vody.

Jsou tedy samoopalovací mléka bezpečná?

Jsou to ty, které se nanášejí na pokožku a dodávají jí opálený vzhled.Krémy . Tyto krémy nefungují proti UV záření. Obsahují pigment zvaný `(dihydroxyaceton nebo DHA). Tato chemikálie, DHA, reaguje s aminokyselinami v naší pokožce a dodává odumřelým buňkám v horní vrstvě kůže dočasně hnědé zbarvení.

Toto nepoškozuje pokožku. Jak se odumřelé buňky odlupují, toto zabarvení postupně mizí. Ačkoli nebylo provedeno mnoho výzkumů o účincích DHA během těhotenství, působí hlavně na kůži a do krevního oběhu se vstřebává jen velmi málo. Riziko poškození dítěte je proto velmi nízké .

Co si myslíš o sprejových opalovacích přípravcích?

Sprejové opalování je podobné samoopalovacím mlékům. Spočívá v aplikaci tekutiny obsahující DHA na tělo. I když neexistuje žádné riziko kontaktu s kůží, problém je v tom, že při nastříkání se chemikálie mohou dostat do dýchacích cest, což znamená, že je můžete vdechnout . Zatím neexistují jasné údaje o účincích jejich vdechování.

Proto mnoho lékařů doporučuje vyhýbat se sprejovému opalování během těhotenství. Pokud si ho musíte nechat udělat, dělejte to v dobře větraném prostoru a pokud možno noste roušku.

Rozhodně žádné opalovací pilulky!

Tohle byste měli vážně zvážit. Na trhu se mohou objevit pilulky, které slibují opálení pokožky po vypití. Ty obsahují velmi vysokou dávku potravinářské přídatné látky zvané „(kanthaxantin)“. Když se jí do těla dostane příliš mnoho, ukládá se v kůži a dodává jí tmavou barvu.

„Kanthaxanthin“ je látka, která je schválena pro použití v malých množstvích v potravinách. Opalovací pilulky však obsahují mnohem vyšší množství, než je schválená dávka. Tyto pilulky mohou způsobit závažné vedlejší účinky, jako je stav zvaný „(kanthaxanthin-indukovaná retinopatie)“, což je ukládání krystalů této chemické látky uvnitř očí . Tyto opalovací pilulky nejsou schváleny v mnoha zemích světa. Jsou bezpečné nejen pro těhotné ženy, ale pro kohokoli.

Pokud máte jakékoli dotazy ohledně vaší pokožky během těhotenství, slunění nebo opalování sena, je nejlepší se poradit se svým lékařem. Ten vám může pomoci vybrat, co je pro vás a vaše dítě nejlepší.