Návštěva vašeho šestiletého dítěte u pečovatele: Promluvíme si o tom?

Vašemu malému je teď šest let, že? Jak roste, musíme být velmi opatrní ohledně jeho zdraví. Lékařská prohlídka v tomto věku, nazývaná „návštěva u dítěte“, je velmi důležitá. Pojďme se tedy podívat, co se děje na této lékařské prohlídce a co potřebujete vědět? Je to jako krátký rozhovor s vaším lékařem nebo tetou.

Co můžete očekávat na této lékařské prohlídce?

Takže když vy a vaše dítě jdete k lékaři, obvykle se stanou tyto věci. Není třeba se ničeho obávat, vše je v nejlepším zájmu vašeho dítěte.

Úvodní fyzikální vyšetření

Lékař nebo zdravotní sestra nejprve změří váhu a výšku dítěte a vypočítá BMI, což je ukazatel, zda má dítě vzhledem ke své výšce zdravou váhu (lékaři tomu říkají index tělesné hmotnosti). Tato měření se poté zaznamenají do růstového grafu dítěte. Takto měříme růst rostlin v našich domovech. Kromě toho se pomocí standardního testovacího vybavení kontroluje také krevní tlak, zrak a sluch dítěte. Jsou to velmi jednoduché testy, které dítěti nezpůsobují žádné nepohodlí.

Otázky kladené lékařem a rady poskytnuté lékařem

Dále se vás lékař zeptá na každodenní život a zvyky vašeho dítěte. To je vhodná doba položit jakékoli otázky a promluvit si o všech obavách, které vaše dítě může mít. Nebojte se zeptat na cokoli, co vás napadne.

Měli bychom se obávat jídla a pití?

„Řekněte mi něco málo, jak se miminku daří jíst?“ mohl by se zeptat lékař.

• Dítě v tomto věku by obvykle mělo dostávat tři hlavní jídla a jednu nebo dvě výživné svačiny denně.
• Jídlo podávané dítěti by mělo být vyvážené . To znamená, že by mělo obsahovat libové bílkoviny, celozrnné obiloviny (např. fazole, rýži s otrubami), ovoce, zeleninu a nízkotučné mléčné výrobky.
• Nejlepší je dávat dítěti asi 600 mililitrů nízkotučného mléka (asi 2 ½ běžného hrnku) denně. Můžete mu také dávat jiné nízkotučné mléčné výrobky (jako jogurt, odstředěné mléko) nebo obohacené sójové mléko.
• Potraviny s vysokým obsahem cukru, soli a tuku by měly být co nejvíce omezeny. Není dobré dávat často věci jako sladké nápoje, karamely a čokoládu.
• Nedávejte více než 120–180 mililitrů (4–6 uncí) 100% ovocné šťávy denně. Je lepší krmit ovoce tak, jak je.
• Některé děti jsou vybíravé v jedlení . Představte si, že Nimalina dcera říká, že nemůže jíst zeleninu. Pokud je takové dítě, i nadále jí nabízejte rozmanité a výživné potraviny, aby si mohla vybrat. Měli byste děti povzbuzovat k zkoušení nových jídel, ale nenutit je. Pokud to uděláte, může to dítě ještě více ochotit jíst.
• V této době je také důležité naučit dítě chápat pocity hladu a sytosti.

Jaké jsou tvé návyky na toaletě?

V tomto věku by děti měly být obecně dobře zvyklé ovládat moč a stolici.

• Noční pomočování je častější u chlapců a u dětí, které spí velmi hluboce. Většinou však samo odezní, jak dítě roste.
• Pokud jste se ale delší dobu nečůrali a teď jste se s tím zase začali ponořovat, je dobré si o tom promluvit se svým lékařem. Může to mít i jiný důvod.

Spíš dostatečně?

Spánek je pro vývoj dítěte nezbytný.

• Dítě v tomto věku potřebuje 9 až 12 hodin spánku denně.
• Pokud nemáte dostatek spánku, vaše dítě může mít problémy s chováním a může mít potíže se soustředěním na školní úkoly. Jen si představte, že někdy jsme tak podráždění a bez dostatku spánku nedokážeme nic udělat. Totéž platí pro děti.
• Proto si nastavte režim před spaním, aby se vaše dítě dostatečně vyspalo, a před spaním si nacvičte nějaké lehké aktivity (např. čtení knihy, poslech písničky).
• Alespoň hodinu před spaním vypněte digitální zařízení, jako jsou televize, tablety a kapesní herní konzole. Nenechávejte je v pokoji vašeho dítěte. Světlo může narušovat spánek.

Jak důležitá je fyzická aktivita?

To je doba, kdy děti v tomto věku chtějí běhat a hrát si.

• Dítě by mělo být aktivní alespoň 60 minut denně. To znamená hrát si, dokud se nezapotí.
• Čas strávený u obrazovky by měl být omezený, a to včetně televize, videoher, chytrých telefonů, tabletů a počítačů. Není dobré nechat dítě trávit celý den před televizí nebo na telefonu.

Jak probíhá vývoj dítěte?

Lékař si s dítětem promluví a posoudí jeho vývoj pomocí drobných úkolů. Do 6 let většina dětí zvládá následující:

• Choďte od paty k patě.
• Zavažte si vlastní tkaničky.
• Začněte číst, hláskovat a provádět jednoduché sčítání a odčítání.
• Napište své jméno, příjmení a krátké věty.
• Začněte chápat rozdíl mezi fantazií a realitou (např. superhrdina v kresleném filmu ve skutečnosti neexistuje).

Ne všechny děti jsou stejné. Některé děti tyto věci dělají o něco dříve, jiné o něco později. To je normální. Pokud ale máte pocit, že je tu velké zpoždění, poraďte se se svým lékařem.

Fyzikální vyšetření bez oblečení

Poté, když tam budete, lékař vaše dítě svlékne a provede kompletní fyzikální vyšetření. Během této doby lékař poslechne srdce a plíce vašeho dítěte stetoskopem, prohmatá mu břicho, bude sledovat jeho motorické dovednosti a bude s ním hovořit, aby posoudil jeho jazykové dovednosti. To vám poskytne dobrou představu o celkovém zdravotním stavu vašeho dítěte.

Nezapomeňte na očkování.

V této době také hovoříme o očkování. Očkování je velmi důležité pro ochranu dětí před závažnými nemocemi (např. spalničkami, příušnicemi). Proto je nezbytné podávat očkování včas. Očkovací harmonogramy se mohou v jednotlivých ordinacích mírně lišit. Promluvte si proto se svým lékařem, abyste zjistili, co přesně je potřeba. Možná existuje vakcína, kterou vaše dítě potřebuje při této návštěvě dostat.

Některé laboratorní testy

V případě potřeby může lékař také nařídit určité krevní testy. Například testy mohou být nařízeny k ověření onemocnění, jako je anémie (nízký krevní obraz), vysoký cholesterol, otrava olovem (ze starých barev a některých hraček) a tuberkulóza. Všechny tyto testy se provádějí s cílem zajistit zdraví dítěte.

Věci, které je třeba zvážit při pohledu do budoucna

Dobře, teď se podívejme, na co dalšího byste se měli zaměřit, dokud vašemu dítěti nebude 7 let, což znamená do jeho další lékařské prohlídky. To jsou věci, které pomohou vašemu dítěti zajistit bezpečnost a pomohou mu rozvíjet dobré návyky v průběhu jeho růstu.

O mentální a behaviorální stránce dítěte

• Chvalte dobré věci, které vaše dítě dělá, a úspěchy, kterých dosahuje. I když je to maličkost, slova typu „Páni, váš syn/dcera je velmi talentovaný/á“ dodávají vašemu dítěti velkou sílu. Podporujte ho/ji a pomáhejte mu/jí s věcmi, které považuje za obtížné.
• Opakujte pravidla a vynucujte je. Je normální, že děti v tomto věku zkoušejí hranice pravidel. Mohou si klást otázky typu: „Proč to nemůžu udělat já?“ „Proč to může udělat jen on?“ Takže se musíte rozhodnout, která pravidla lze trochu zmírnit a která musíte bezpodmínečně dodržovat. Buďte ale pevní.

Jak zajistit bezpečnost dítěte?

Děti v tomto věku jsou velmi aktivní a zvědavé na svět kolem sebe, proto musíme myslet zejména na jejich bezpečnost.

• Naučte své dítě přecházet silnici samo (díváním se na obě strany a posloucháním provozu). Ale dokud dítěti není asi 10 let, nebo i více, pomáhajte mu přecházet silnici s vámi. Pamatujte, že dítě se bude postupně učit přecházet silnici samo. Neposílejte ho najednou samotného.
• Ujistěte se, že vaše dítě má při jízdě na kole (i na kole s pomocnými kolečky), koloběžce nebo skateboardu nasazenou helmu.Nenechávejte své dítě jezdit na těchto vozících po silnici. Nechte ho jezdit pouze na zahradě nebo na bezpečném hřišti.
• Ujistěte se, že povrch v hrací ploše je dostatečně měkký, aby absorboval náraz při pádu (např. tráva, písek, gumové podložky). Pád na tvrdý cementový podklad s větší pravděpodobností způsobí zranění.
• Vždy mějte své dítě na očích a dohlížejte na něj na místech, kde je voda, jako jsou bazény, řeky, jezera a moře. Nikdy nenechávejte své dítě samotné, ani na pár sekund. Pokud je to možné, pošlete ho na kurz plavání. Je to cenná věc pro celý život.
• Alespoň 15 minut předtím, než si dítě půjde ven hrát, naneste opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším. I když se slunce nezdá být silné, může dojít ke spálení od slunce. Nezapomeňte krém aplikovat znovu každé dvě hodiny.
• Chraňte své dítě před pasivním kouřením. Zvyšuje to riziko srdečních a plicních onemocnění. V místech, kde se vaše dítě pohybuje, úplně přestaňte kouřit. Podobně je škodlivá i pára z elektronických cigaret.
• Usaďte dítě do podsedáku na zadním sedadle auta, dokud nedosáhne výšky přibližně 150 centimetrů. Děti obvykle dosahují této výšky mezi 8. a 12. rokem věku. To může výrazně snížit riziko zranění dítěte v případě nehody.
• Naučte své dítě, co dělat v případě nouze. To znamená, naučte ho, jak a kdy volat na číslo jako 119 (číslo tísňové policie na Srí Lance) nebo 1990 (záchranka). (V Americe je to 911, ale u nás tato čísla dítěti vysvětlete).
• Nenechávejte doma střelné zbraně. Pokud je máte, chraňte své děti před nebezpečím, které mohou představovat. Pokud máte střelnou zbraň, mějte ji uzamčenou a bez nábojů. Střelivo uchovávejte uzamčené odděleně. Nenechávejte klíče tam, kde se k nim mohou dostat děti. To může být velmi nebezpečné.

O čem se má mluvit zejména

• Mluvte s dítětem o vhodném doteku. Vysvětlete mu, že některé části těla (jako jsou prsa, genitálie, hýždě) jsou soukromé a nikdo jiný než rodiče by se jich neměl dotýkat ani vidět (například při koupání nebo čištění). Pokud někdo požádá, aby mohl vidět nebo se dotknout těchto soukromých oblastí, nebo mu řekne, aby viděl nebo se dotkl soukromých oblastí někoho jiného, ​​nebo mu řekne, aby před vámi něco tajilo, naučte dítě, aby vám to hned řeklo. To je velmi důležité.
• Pokud máte jakékoli obavy ohledně kvality svého života, poraďte se se svým lékařem.Máte vše potřebné k péči o své dítě? Máte dostatek jídla, bezpečné místo k pobytu a zdravotní pojištění? Když o těchto věcech informujete svého lékaře, může vám sdělit informace o komunitních zdrojích nebo vás odkázat na sociálního pracovníka. Není nic špatného na tom, když požádáte o pomoc.

Nakonec si pamatujte toto.

Takže, jednoduše řečeno, tato lékařská prohlídka pro vaše šestileté dítě je skvělou příležitostí k získání cenných informací o jeho zdraví, vývoji a bezpečí a také k řešení jakýchkoli obav, které můžete mít. Buďte se svým lékařem otevření a upřímní ohledně všeho, co vás trápí. Nebojte se klást i ty nejmenší otázky.

Pamatujte, že tyto lékařské prohlídky a vaše péče jsou velmi důležité pro zdravou a šťastnou budoucnost vašeho dítěte. Upřímně vám i vašemu dítěti přeji sílu čelit všem výzvám, které je v průběhu dospívání čekají!

Zdraví dítěte , 6 let, lékařská prohlídka, návštěva pro péči o dítě, vývoj dítěte, výživa, bezpečnost