Jak kojit své dítě (krmení novorozence): Promluvíme si o tom?

Prvním důležitým rozhodnutím v oblasti výživy, které uděláte po příchodu vašeho miminka na svět, je, jak ho krmit. Budete mít spoustu otázek, když budete přemýšlet o tom, zda kojit nebo krmit z lahvičky. Nebojte se, zjednodušíme to. Tento článek vám pomůže vybrat si, co je pro vás a vaše dítě nejlepší.

Mateřské mléko? Mléko z lahve? Co je pro vás to pravé?

Ve skutečnosti velké lékařské organizace, jako je Americká akademie pediatrie (AAP), tvrdí, že je nejlepší kojit děti výhradně po dobu prvních 6 měsíců. Poté je nejlepší pokračovat v kojení až do roku, nebo i déle, kdy se zavádí pevná strava.

Kojení však není pro každou matku snadné a někdy to ani není možné. Rozhodnutí o kojení nebo umělé výživě proto často závisí na tom, jak moc se matce kojení líbí, jak je pro ni pohodlné a jaký je její životní styl. Někdy, kvůli určitým zdravotním problémům, nemusí být kojení vhodné ani pro matku, ani pro dítě. Máte-li k tomuto tématu jakékoli dotazy, určitě se poraďte se svým pediatrem .

Pamatujte, že ať už kojíte nebo krmíte umělým mlékem, nutriční potřeby vašeho dítěte i jeho emocionální potřeby po náklonnosti jsou uspokojovány. Nedělejte si s tím starosti.

Kojení má tolik úžasných výhod!

Výhody kojení jsou nekonečné. Jednoduše řečeno, mateřské mléko je nejlepší a nejkompletnější potravina, kterou dítě dokáže strávit. Obsahuje všechny živiny, které dítě potřebuje, a je také velmi snadno stravitelné. Bez ohledu na to, jak moc se snažíme vyrobit komerční výživu, která se podobá mateřskému mléku, mohou se mu přiblížit, ale nemohou být přesně jako mateřské mléko.

Výhody pro dítě:

• Skvělé pro imunitu: Mateřské mléko obsahuje něco speciálního, čemuž se říká protilátky . Ty chrání dítě před mnoha nemocemi, jako je průjem, ušní infekce a plicní infekce.
• Méně nemocí: Bylo také zjištěno, že kojené děti mají menší pravděpodobnost, že se u nich v pozdějším životě rozvinou nemoci, jako je cukrovka , vysoký cholesterol, astma a různé alergie. Nejen to, ale také se snižuje pravděpodobnost, že dítě dospěje.

Výhody pro matku:

• Hubnutí: Protože kojení spaluje kalorie, pomáhá také zhubnout váhu nabranou během těhotenství.
• Ochrana před rakovinou: Kojení údajně pomáhá chránit před rakovinou prsu a vaječníků.
• Snadné a rychlé: Některé matky shledávají kojit jednodušší a rychlejší než připravovat umělou výživu. Nevyžaduje to mnoho přípravy. Nemusíte se bát, že vám uprostřed noci dojde mléko.
• Cena je nízká:Kojení není drahé. Kojící matky potřebují jíst o něco více a mohou si muset koupit speciální podprsenky, vložky a odsávačku mléka. Ale ve srovnání s cenou umělé výživy je to obvykle méně.
• Vazba mezi matkou a dítětem: Kontakt kůže na kůži mezi matkou a dítětem během kojení posiluje pouto. Pocit, že matce poskytuje dítěti veškerou potřebnou výživu, může dodat novopečené matce velké sebevědomí.

I tyto věci je třeba zvážit při kojení.

Vzhledem k tolika výhodám kojení, proč se nerozhodne každá matka kojit? I pro to existují důvody.

Kojení je pro matku velkým závazkem . Některé novopečené matky se mohou cítit zahlceny četností krmení svého dítěte. Protože mateřské mléko je snadněji stravitelné, kojené děti se krmí častěji než děti krmené umělou výživou. To znamená, že v prvních několika týdnech mohou potřebovat krmit každé 2 až 3 hodiny. I když to může být trochu únavné, postupem času se děti začnou krmit méně často a v noci více spát.

Některé novopečené matky musí brzy jít do práce nebo z jiných důvodů musí být pryč od svého dítěte. Jiné volí umělé mléko, protože mohou své dítě krmit z lahvičky. Matky, které chtějí pokračovat v kojení, mohou k odsávání a uchovávání mateřského mléka použít odsávačku . To umožňuje dítěti využívat výhody mateřského mléka, i když matka není poblíž.

Otcové a další členové rodiny se také chtějí podílet na kojení. Zatímco matka kojí, otcové a sourozenci mohou být nablízku. Mohou se také zapojit tím, že matce pomohou se usadit a v případě potřeby jí poskytnou žínku na krknutí.

Některé matky se mohou při kojení cítit stydlivě nebo nervózně. Tyto pocity obvykle odezní, jakmile se matky úspěšně naučí kojit. Mnoho nemocnic a porodních center nabízí novým matkám dobré školení o kojení. Na vaše otázky vám může odpovědět váš pediatr, zdravotní sestra nebo laktační poradce .

V některých případech může zdravotní stav matky ovlivnit její schopnost kojit. Například matky podstupující chemoterapii pro rakovinu nebo matky nakažené HIV by neměly kojit. Pokud máte zdravotní potíže nebo užíváte nějaké léky, poraďte se se svým lékařem o tom, zda je kojení problém.

Někdy, když je vaše dítě velmi nemocné nebo se narodí předčasně, nemusí být možné kojit. V takových případech se můžete poradit se svým lékařem, odstříkat mléko a kojit pomocí sondy nebo lahvičky.

Některé matky mají vpáčené bradavky, což může kojení ztěžovat.S tím obvykle pomáhá laktační poradkyně . Také matky, které podstoupily plastickou operaci prsou, by měly být schopny úspěšně kojit.

Odložte podávání dudlíků nebo lahví, dokud si vaše dítě na kojení dobře nezvykne. Odborníci doporučují nedávat umělé bradavky, dokud dítěti nejsou asi 3–4 týdny.

Jaké jsou výhody podávání umělé výživy?

Komerčně připravená kojenecká výživa je dobrou nutriční alternativou mateřského mléka. Krmení z lahvičky může matkám poskytnout větší svobodu a pohodlí. Je také snazší přesně vědět, kolik mléka jejich dítě vypilo.

Protože kojenci tráví umělé mléko o něco pomaleji než mateřské mléko, může být dítě krmené umělou výživou potřeba krmit méně často než kojené dítě. Také je snazší krmit dítě, když jste venku. Může to také posílit pouto , protože otec a další členové rodiny mohou pomáhat s krmením dítěte.

Při podávání umělé výživy si na tyto věci dávejte pozor.

Stejně jako kojení má i krmení z lahvičky svá vlastní úskalí. Krmení z lahvičky vyžaduje organizaci a přípravu, zvláště pokud plánujete vzít dítě ven. Kupované umělé mléko může být poměrně drahé, ale nikdy se nepokoušejte si ho doma vyrobit sami.

Je velmi důležité se ujistit, že máte připravenou výživu a že lahvičky jsou čisté a připravené k použití.

Zde je několik důležitých věcí, které je třeba zvážit při podávání umělé výživy:

• Při přípravě sušeného mléka přesně dodržujte pokyny na etiketě . Nepřidávejte příliš mnoho vody.
• Nezapomeňte vyhodit všechny lahve nebo zbylé mléko, které bylo mimo lednici déle než hodinu.
• Lahvičky s připravenou výživou lze uchovávat v chladničce až 24 hodin. Před krmením mléko pečlivě zahřejte.
• Lahvičku s umělým mlékem můžete ohřát tak, že ji podržíte v dřezu s vlažnou vodou nebo ji vložíte do misky s vlažnou vodou. Nikdy neohřívejte lahvičku s umělým mlékem (nebo mateřským mlékem) v mikrovlnné troubě. Protože se lahvička nezahřívá rovnoměrně, některá místa se mohou příliš zahřát a vytvořit tak „horká místa“, která mohou dítěti popálit ústa.

Jak často pijí novorozenci mléko?

Vaše dítě bude během prvních několika týdnů života kojit asi 8 až 12krát denně. Matky mohou zpočátku kojit asi 10–15 minut z jednoho prsu, poté dobu upravit podle potřeby.

Kojte, když má dítě hlad . To obvykle znamená každé 1–3 hodiny. Jak děti rostou, frekvence krmení se snižuje a intervaly mezi krmeními se prodlužují. Novorozenci krmení umělou výživou by měli vypít asi 60–90 ml každé 2–4 hodiny. Novorozenci by neměli být bez jídla déle než 4–5 hodin.

Mezi příznaky, že dítě má hlad, patří:

• Kroucení hlavou ze strany na stranu
• Otevření úst
• Vyplazování jazyka
• Držení ruky nebo pěsti v ústech
• Špulí rty, jako by chtěl sát
• Mazlení s matčiným prsem
• Pláč

Kojení nevyžaduje striktní rozvrh – vy i vaše dítě si na něj časem zvyknete. Miminka vědí, kdy mají hlad, a dají vám na to vědět. Sledujte příznaky, že má dítě hlad (zpomalení, odložení lahvičky nebo odtažení se od prsu, zakrytí úst, odvrácení pohledu od prsu nebo lahvičky) a přestaňte kojit, když tyto příznaky uvidíte.

Jak poznám, jestli moje dítě dostává dostatek mléka?

Jednou z věcí, která si novopečení rodiče často dělají starosti, je, zda jejich dítě dostává dostatek mléka.

Tyto příznaky naznačují, že dítě dostává dostatek mléka:

• Vypadáš šťastně.
• Denně je mokrých asi 6-8 plen .
• Má pravidelnou stolici.
• Dobře spěte.
• Zůstává vzhůru, když je vzhůru.
• Přibývání na váze

Dítě, které je neustále mrzuté, pláče, zdá se být hladové, zdá se být nespokojené ani po krmení a má málo mokrých plen, nemusí dostávat dostatek mléka. Pokud si myslíte, že vaše dítě nedostává dostatek mléka, poraďte se se svým lékařem.

Mnoho dětí po krmení nebo při stolici „vyplivne“ malé množství jídla. Není však dobrý nápad nutit dítě po krmení zvracet. Pokud zvrací po každém krmení, může to být příznak alergie, zažívacího problému nebo jiného problému, který vyžaduje lékařskou pomoc.

Měly by novorozencům být podávány další výživové doplňky?

Mateřské mléko obsahuje všechny vitamíny a snadno vstřebatelné železo, které novorozené dítě potřebuje. Zdravé dítě kojené zdravou matkou nepotřebuje žádné další vitamíny ani doplňky stravy, s výjimkou vitamínu D. Kojeným dětem by měly být podávány doplňky vitamínu D během prvních několika dnů života. V tom by se mělo pokračovat, dokud nepijí dostatek umělé výživy nebo mléka obohaceného vitamínem D (po roce).

Kojící matky, které dodržují vegetariánskou stravu bez živočišných produktů, by měly užívat doplňky vitamínu B12 .

Umělá výživa obohacená železem obsahuje přesně ty vitamíny a minerály, které dítě potřebuje, takže doplňky stravy obvykle nejsou potřeba. Děti, které pijí méně než litr umělé výživy denně, mohou potřebovat doplněk vitamínu D.

Voda, ovocné šťávy a další potraviny obvykle nejsou během prvních 6 měsíců života potřeba. Děti dostávají všechny potřebné živiny z mateřského mléka a umělé výživy, dokud nezačnou jíst pevnou stravu.

Takže, jaké jsou nejdůležitější věci, které bychom si z tohoto příběhu měli odnést?

Zda své dítě kojíte nebo krmíte umělou výživou, je osobní rozhodnutí. Obojí má své výhody i nevýhody.Nejdůležitější je, aby ať už si zvolíte jakoukoli metodu, byla nejvhodnější a nejpohodlnější pro vás, vaše dítě a vaši rodinu. Kojení dítěte s láskou a náklonností je nejdůležitější. Pokud máte jakékoli otázky nebo pochybnosti, nikdy se nebojte zeptat lékaře nebo zdravotníka. Touto cestou nemusíte procházet sami!

Kojení , umělá výživa, novorozenci, dětská výživa, kojenecká výživa, krmení z lahvičky (krmení novorozence)