Znáte chřipku? Pojďme si o ní promluvit jednoduše!

Necítíte se v těchto dnech trochu dobře nebo máte horečku? Možná je to chřipka. Je to nemoc, která se cítí o něco horší než běžné nachlazení, ale co to přesně je? Pojďme si tedy dnes povědět o nemoci zvané chřipka. Jak se před ní můžeme chránit a co dělat, když ji dostaneme?

Co je tohle za chřipku (influenzu)?

Jednoduše řečeno, chřipka je infekce, která postihuje náš dýchací systém . To znamená, že postihuje hlavně nos, krk a plíce. Příčinou je virus. Tento virus se velmi rychle šíří z jedné osoby na druhou. Nejčastěji se šíří během chladných měsíců . V zemích, jako je Amerika, se tomu říká chřipková sezóna od října do května. I u nás se můžeme v určitých obdobích setkat s propuknutím této chřipky. Nejde tedy jen o nachlazení, ale o něco, co je třeba vzít v úvahu.

Jaké jsou příznaky chřipky?

Když dostanete chřipku, cítíte se hůř než při běžném nachlazení. U většiny lidí se virus chřipky začne projevovat až asi dva dny po propuknutí. Můžete pociťovat příznaky jako:

• Náhlá vysoká horečka
• Je mi zima po těle, třesou se mi nohy .
• Silná bolest hlavy
• Bolí mě celé tělo, hlavně svaly.
• Jako závratě
• Chuť
• Únava, pocit slabosti
• Kašel
• Bolest v krku
• Únik tekutin
• Nevolnost nebo zvracení
• Slabost
• Bolest ucha
• Někdy průjem

Když malé děti onemocní chřipkou, mohou se náhle stát více neklidnými než obvykle nebo se mohou zdát, že se „necítí dobře“. Vzhledem k tomu, že neumí dobře komunikovat, je důležité, aby rodiče těmto příznakům věnovali zvláštní pozornost.

Proč se tato chřipka (influenza) vyskytuje?

Název chřipka pochází z viru, který ji způsobuje – viru chřipky . Šíří se velmi snadno. Virus se nachází v drobných kapénkách, které se uvolňují při kašlání nebo kýchání. Pokud je ostatní lidé vdechnou, nakazí se. Představte si, že když někdo kýchne ve vašem okolí, virus se k vám může dostat během několika sekund!

Nejen to, tyto viry se mohou nacházet na věcech, jako jsou kliky dveří, peníze, madla autobusů, nákupní vozíky atd. Pokud se někdo dotkne těchto povrchů a poté se stejnou rukou dotkne nosu, úst nebo očí, virus se může dostat i do těla.

Je chřipka nakažlivé onemocnění? Jak rychle se šíří?

Ano, chřipka je velmi nakažlivé onemocnění. Člověk ji může šířit na ostatní ode dne před začátkem příznaků až do jejich vymizení. U dospělého to může být asi týden. Malé děti však mohou být nakažlivé ještě déle. Proto se doporučuje zůstat doma, když máte chřipku, abyste ochránili ostatní.

Chřipka se obvykle vyskytuje jako epidemie každý rok. Epidemie je rychlé šíření nemoci na mnoho lidí v určité oblasti současně. V některých letech může být tato epidemie velmi závažná a rozšířit se na velkou plochu. Když se taková epidemie rozšíří po celém světě, nazývá se pandemie . To je velmi vzácné. Ve 20. století došlo ke třem velkým pandemiím chřipky a v 21. století byla pouze jedna, virus chřipky A (H1N1), který se objevil v roce 2009.

Jak si jistě víte, že máte chřipku?

Lékaři často poznají, zda má dítě chřipku, pouhým pohledem na jeho vzhled, protože malé děti s chřipkou obvykle vypadají velmi nemocně a nešťastně.

Existují však i jiné infekce, které mohou způsobovat příznaky podobné chřipce. Pokud si tedy lékař chce být jistý, že se jedná o chřipku, může provést test. Použije dlouhý vatový tampon (tzv. „vatový tampon“) k odebrání vzorku hlenu z nosu nebo krku. Někdy jsou výsledky k dispozici rychle, nebo to může chvíli trvat, pokud je pošlete do laboratoře.

Co byste měli dělat, když dostanete chřipku? Jaká je léčba?

Mnoho dětí i dospělých, kteří onemocní chřipkou, se zotaví doma. Pokud vy nebo vaše dítě onemocníte chřipkou, je třeba mít na paměti následující:

• Pijte dostatek vody a tekutin (jako je džus, kaše, polévka), abyste zabránili dehydrataci .
• Dopřejte si dostatek spánku a odpočinku . Přestaňte běhat a hrát si, na chvíli přestaňte pracovat. Odpočinek je pro tělo velmi důležitý.
• Můžete si vzít/podat paracetamol nebo ibuprofen ke snížení horečky a úlevě od bolestí těla.

Velmi důležité: Nikdy nedávejte aspirin malým dětem a mladým dospělým (zejména těm mladším 19 let). Je to proto, že je spojován s velmi nebezpečným, potenciálně smrtelným onemocněním zvaným Reyův syndrom . Ten postihuje játra a mozek.

• Při oblékání se oblékejte ve vrstvách, které se snadno svlékají. Když máte horečku, můžete se v jednu chvíli cítit zima a jindy horko.

Děti s chřipkou by měly být vyloučeny ze školy a školky, dokud se jejich stav nezlepší. Do školy by se měly vrátit bez léků snižujících horečku poté, co budou mít alespoň 24 hodin horečku . Některé děti mohou potřebovat zůstat doma déle. Zeptejte se svého lékaře, co je pro vaše dítě nejlepší.

Kdy je nutné lékařské ošetření?

Někdy, pokud je vaše dítě velmi nemocné nebo pokud má vysoké riziko závažných příznaků (o tom si povíme později), mohou lékaři předepsat antivirotika . Tento lék může zkrátit trvání chřipky o jeden nebo dva dny. Pro dosažení nejlepších výsledků by se však měl užívat, jakmile se objeví příznaky chřipky.Tento lék by měl být zahájen do 48 hodin . Pokud lékař vašemu dítěti předepíše antivirotikum, zeptejte se ho na možné nežádoucí účinky.

Důležité: Lékaři na chřipku nepředávají antibiotika . Je to proto, že antibiotika účinkují pouze proti bakteriím, nikoli proti virům. Protože chřipka je virus, antibiotika nezaberou.

Může chřipka způsobit další komplikace? Kdo je vystaven vyššímu riziku?

Ano, někteří lidé mají větší pravděpodobnost vzniku komplikací po chřipce. To znamená, že se mohou dostat do závažnějších onemocnění než jen chřipky. Mezi tyto rizikové skupiny patří:

• Malé děti do 5 let, zejména kojenci (do 6 měsíců) .
• Lidé s oslabeným imunitním systémem . Patří sem lidé, kteří dlouhodobě užívají chemoterapii nebo steroidy, nebo lidé s onemocněními, jako je HIV infekce nebo rakovina.
• Lidé s chronickými onemocněními , jako je astma nebo cukrovka.
• Děti nebo mladí lidé, kteří pravidelně užívají aspirin.
• Velmi tlustí lidé.
• Těhotné ženy nebo matky, které nedávno porodily (zejména do 2 týdnů po porodu).
• Lidé v zařízeních dlouhodobé péče, jako jsou domovy důchodců.
• Lidé starší 65 let.

Pokud tito lidé onemocní chřipkou, jejich onemocnění může být závažnější. Mohou se u nich rozvinout onemocnění, jako je zápal plic nebo jiné bakteriální infekce, které mohou průběh ještě zhoršit. Pokud k tomu dojde, mnoho lidí bude muset být hospitalizováno. Proto je velmi důležité vyhnout se kontaktu těchto lidí s kýmkoli, kdo má chřipku nebo příznaky podobné chřipce.

Pokud má někdo příznaky chřipky, je nejlepší se vyhýbat lidem, kteří by mohli vážně onemocnět, pokud by se nakazili.

Jak dlouho trvá chřipka?

Horečka a další příznaky chřipky (jako je bolest v krku a únava) obvykle odezní do týdne. Někteří lidé však mohou po aplikaci pociťovat kašel nebo se necítit dobře. To může trvat i několik týdnů.

Nemůžete se chřipce vyhnout?

Neexistuje způsob, jak se chřipce zcela zabránit. Každoroční očkování proti chřipce však může pomoci. Každý by měl být očkován každý rok, počínaje 6 měsíci věku .

Nejlepší je nechat se proti chřipce očkovat před začátkem chřipkové sezóny, což je do konce října (v naší zemi to lékaři doporučují). Pokud se ale nechat nechat očkovat tehdy, můžete to udělat později, až se virus chřipky šíří. Mnoho lékařů bude očkování proti chřipce podávat až do května, pokud virus chřipky stále cirkuluje.

Děti mohou dostat vakcínu proti chřipce současně s dalšími vakcínami, jako je vakcína proti COVID-19 nebo vakcína proti RSV. Pokud je však vaše dítě nemocné, má horečku nebo se necítí dobře, poraďte se se svým lékařem, zda byste měli očkování proti chřipce odložit.

Stejně jako u mnoha jiných bakterií, i před chřipkou vás může ochránit důkladné a časté mytí rukou, nošení roušky (zejména v místech s velkým počtem lidí) a vyhýbání se nemocným lidem .

Co dalšího se dá dělat?

Pokud má někdo z vaší rodiny chřipku, může udělat toto, aby zabránil šíření nemoci na ostatní:

• Nikdy nesdílejte své šálky, talíře, příbory ani ručníky s ostatními.
• Zůstaňte doma a nechodte do práce ani do školy, dokud se nebudete cítit lépe. To je dobré pro vaše zdraví a pomůže to zabránit šíření nemoci na ostatní.
• Při kašlání nebo kýchání si zakryjte ústa a nos kapesníkem a poté kapesník vyhoďte do koše.
• Pokud nemáte po ruce kapesník, nacvičujte si kašlání nebo kýchání do paže (například do lokte) spíše než do ruky . Tím snížíte riziko, že se vám virus dostane na ruce.

Takže, jaké jsou nejdůležitější věci, které si musíme pamatovat?

Dobře, o chřipce jsme toho mluvili hodně. Stručně řečeno, zde je několik věcí, které byste si rozhodně měli pamatovat:

• Chřipka je závažnější onemocnění než běžné nachlazení, proto si všímejte jejích příznaků.
• Nejlepším způsobem, jak se chránit, je každoroční očkování proti chřipce, zejména pokud patříte do rizikové skupiny.
• Dodržování správných hygienických návyků (mytí rukou, nošení roušky a správná hygiena rukou) může pomoci snížit šíření nemoci.
• Pokud vy nebo vaše dítě onemocníte chřipkou, dopřejte si dostatek odpočinku, pijte tekutiny a užívejte léky proti bolesti, jako je paracetamol nebo ibuprofen, na horečku a bolesti těla. Nikdy nedávejte aspirin dětem (mladším 19 let).
• Udržujte osoby z rizikových skupin (malé děti, starší osoby, osoby s jinými chronickými onemocněními) v dostatečné vzdálenosti od lidí s chřipkou.
• Pokud jsou příznaky závažné (např. potíže s dýcháním, bolest na hrudi, přetrvávající závratě, silné zvracení), pokud horečka neustoupí během několika dnů nebo pokud máte jakékoli obavy , vyhledejte lékařskou pomoc.

Dodržováním těchto kroků můžete chránit sebe a svou rodinu před chřipkou. Zůstaňte zdraví!

Chřipka , chřipka, očkování proti chřipce, respirační infekce, horečka, příznaky chřipky, prevence chřipky