Jak se hojí zlomená kost? (Hojení kostí) Úžasná schopnost našeho těla!

Vážně, ta bolest a nepohodlí, které cítíte, když si zlomíte kost, jako je ruka nebo noha, jsou nepopsatelné, že? Nemůžete nic dělat celé dny, možná i měsíce, a možná budete muset dokonce zůstat v posteli. Ale věděli jste, že v takových chvílích probíhá v našem těle úžasný proces hojení? Je to jako tým malých lékařů v našem těle, kteří tyto zlomené kosti opravují. U malých dětí se to děje velmi rychle, ale i dospělí mají tuto schopnost.

Co přesně je zlomenina kosti? (Co je to zlomenina kosti?)

Jednoduše řečeno, zlomenina je přetržení, zlomenina nebo natržení kosti v našem těle. Je to jako zlomení větve stromu. Kosti se ale mohou zlomit různými způsoby. Představte si, že upadnete při hraní kriketu a zlomíte si ruku. Může to být malá prasklina. Pokud si někdo jiný zlomí nohu při nehodě na kole, může se zlomit na několik kusů. Někdy může zlomená kost prorazit kůži a vyjít ven, čemuž říkáme otevřené zlomeniny . Některé jsou uvnitř kůže a jsou to uzavřené zlomeniny . Bez ohledu na to, jak se zlomí, naše tělo má úžasný systém, který ji uzdraví.

Jak si naše tělo hojí tyto zlomené kosti?

To je skutečně úžasný proces. V těle máme specializované buňky, které jsou určeny jen pro tuto práci. Je to jako kdyby k nám přišli stavebníci a tesaři opravit rozbitý dům. Tento proces probíhá v několika klíčových krocích.

První krok: Zánět a tvorba hematomu

Když se kost zlomí, z malých cév kolem zlomeného místa vytéká krev. Tato krev se shromažďuje a tvoří něco jako krevní sraženinu. V medicíně se tomu říká „hematom“. Toto je první krok v procesu hojení. Možná si vzpomenete, že když narazíte na něco tvrdého, zmodraje to a oteče. Je to totéž. Tento otok a bolest jsou signály těla: „Je tu problém, buďte opatrní.“ Právě v tomto „hematomu“ se začínají shromažďovat buňky potřebné pro proces hojení.

Důležité: V této rané fázi je velmi důležité kost správně upevnit a v případě potřeby aplikovat sádru. Tehdy se začne správně hojit.

Druhý krok: Tvorba měkkého kalusu

Nyní se na místo, kde byla krevní sraženina (hematom), začnou z našeho těla šířit speciální buňky. Tyto buňky přicházejí a vytvářejí něco jako lepidlo mezi dvěma zlomenými kousky kosti. To se nejprve vytvoří jako měkká tkáň. Je to jako dát žvýkačku, aby držela pohromadě rozbitou vázu. Tomuto můstku z měkkých tkání říkáme měkký mozol . Jeho vytvoření obvykle trvá asi týden nebo dva. V této době kost ještě není dostatečně silná. Proto lékaři radí, abyste nehýbali končetinami ani nezvedali těžké váhy.

Krok tři: Silný kostní můstek! (Tvorba tvrdého kalusu)

Nyní přichází na řadu ta pravá práce. Buňky tvořící kost, zvané osteoblasty , se přesunou na místo, kde byl měkký kalus, a začnou budovat novou kost. Je to jako slepení místa, kde ho dříve drželo pohromadě lepidlo. Této nové kostní tkáni říkáme tvrdý kalus . To spojuje dva zlomené kusy kosti a posiluje je. Tento proces může trvat několik týdnů, možná měsíc nebo dva. Během této doby budete cítit, jak bolest postupně ustupuje a kost se trochu zpevní. Lékař provede rentgenový snímek, aby určil, jak daleko kost pokročila.

Poslední krok: Remodelace kosti

Nyní, když se vytvořil tvrdý kalus a kost srostla, je o něco větší než původní kost, možná jako bulka. Nyní v našem těle vstupuje další speciální skupina buněk, osteoklasty , které odstraňují přebytečné části této nově vytvořené kosti a začínají kost obnovovat zpět do jejího původního tvaru. Tomu se říká remodelace kosti . Tento proces trvá nějakou dobu. Může trvat měsíce nebo i roky. Nakonec se však kost vrátí do svého původního tvaru.

Jak dlouho trvá, než se kost zahojí? (Jak dlouho trvá, než se kost zahojí?)

To se liší od člověka k člověku. Existuje pro to několik důvodů:

• Váš věk: Kosti malých dětí se hojí velmi rychle, někdy úplně během několika týdnů. Ale s přibývajícím věkem se toto tempo hojení trochu zpomaluje.
• Typ a umístění zlomeniny kosti: Velká kost v noze, která se rozpadne na několik kusů, se hojí déle než malá prasklina v prstu. Kosti se také hojí rychleji v oblastech s dobrým průtokem krve .
• Typ zlomeniny: Roztříštěná zlomenina , při které je kost rozlámána na mnoho kusů, se hojí déle než jednoduchá zlomenina. Otevřená zlomenina s větší pravděpodobností způsobí infekci, která může bránit hojení.
• Váš celkový zdravotní stav: Lidé s určitými zdravotními problémy (např. diabetes mellitus , osteoporóza ) mohou mít pomalejší hojení kostí.

Obecně řečeno, vytvoření nové kostní tkáně (kalusu) a dosažení určitého zpevnění kosti trvá asi 6–8 týdnů. Aby však kost plně zesílila a došlo k její remodelaci,Může to trvat několik měsíců, nebo dokonce rok či dva. Proto je nejlepší být opatrný, dokud lékař neřekne jinak.

Jaké faktory ovlivňují hojení kostí?

Různé věci mohou urychlit nebo zpomalit hojení kosti.

Pozitivní faktory:

• Správné lékařské ošetření: Správné nasazení zlomené kosti, přiložení sádrového obvazu a v případě potřeby chirurgický zákrok k udržení zlomené kosti na místě.
• Dobrá výživa: Obzvláště důležité je jíst potraviny bohaté na živiny, jako je vápník, vitamín D a bílkoviny. Jde například o mléko, sýr, jogurt, zeleninu a ryby.
• Odpočinek : Zlomenou končetinou příliš nehýbejte a odpočívejte podle pokynů lékaře.
• Mladý věk: Jak již bylo zmíněno, mladí lidé se zotavují rychleji.
• Nekouřit : To je velmi důležité.

Negativní faktory:

• Kouření: Kouři se hojí déle. Kosti se také nemusí správně hojit. Je to proto, že kouření stahuje cévy a snižuje množství krve, které se dostane do místa zlomeniny.
• Nutriční nedostatky: Pokud tělo nedostává potřebné živiny, tvorba kostí je zpožděna.
• Některá onemocnění: cukrovka, osteoporóza a poruchy štítné žlázy.
• Některé léky: Lidé, kteří užívají léky jako steroidy po dlouhou dobu, mohou pociťovat zpožděné hojení kostí.
• Nadměrný pohyb zlomené kosti: Pokud není sádra správně aplikována nebo pokud je pacient nadměrně pohybován bez dodržování pokynů lékaře, kost se nebude moci zhojit.
• Infekce: Pokud dojde k infekcím, zejména u otevřených zlomenin, může být hojení velmi zpožděné.
• Těžké zlomeniny a snížené prokrvení: Hojení je obtížné, pokud je kost zlomena na mnoho kusů nebo pokud jsou poškozeny hlavní cévy zásobující zlomeninu krví.

Co můžete udělat pro rychlejší uzdravení

Možná si říkáte: „Ach, nemůžu to prostě rychle opravit?“ S tím můžete také pomoci.

• Přesně dodržujte pokyny lékaře. Pokud vám řekne, abyste během sádry nezvedali závaží, držte se ho.
• Nepokoušejte se omítku sami odstranit ani opravit. To způsobí jen další problémy.
• Jezte vyváženou stravu. Jezte potraviny bohaté na vápník, vitamín D a bílkoviny. V případě potřeby se poraďte se svým lékařem o dalších vitamínech.
• Pokud kouříte, určitě s tím přestaňte. Alespoň dokud se kost nezahojí.
• Choďte na kliniky v plánovaných termínech („následné kontroly“). Lékař vám řekne, jak se vaše stav nyní vyvíjí a co je ještě třeba udělat.
• V případě potřeby provádějte fyzioterapeutická cvičení podle pokynů lékaře. Posílí se tím svaly kolem kosti a pomůže se kloub vrátit do normálu.

Potřebujete vždy lékaře? Kdy se obávat?

Ano, rozhodně. Pokud si myslíte, že máte zlomenou kost, nebo pokud máte podezření, že ji máte, určitě navštivte lékaře. Protože,

• Musíte udělat rentgen, abyste zjistili, jestli je to přesně zlomené, kde a jak.
• Zlomené úlomky kostí může být nutné zarovnat a aplikovat sádrovou fixaci, nebo v případě potřeby může být nutný chirurgický zákrok.
• Pokud se tyto kroky neprovedou správně, může dojít k nesprávnému srůstu kosti, což znamená, že k sobě nebude správně pasovat, nebo se může stát, že kost nesroste vůbec . To může později vést k větším problémům.

Také si po návratu domů se sádrou dávejte pozor na následující věci:

• Pokud se bolest zhoršuje.
• Pokud je otok příliš velký, sádra je těsná a prsty modrají.
• Pokud máte horečku.
• Pokud z vnitřní strany omítky vychází nepříjemný zápach nebo je vlhká.
• Pokud vám brní prsty nebo máte sníženou citlivost.

Pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře. Mohlo by se jednat o příznak infekce.

Takže nakonec pár věcí k zapamatování! (Poselství: Pár věcí k zapamatování!)

Takže, vidíte úžasnou schopnost našeho těla? Když se kost zlomí, v našem těle se děje tolik věcí, které ji zahojí. Je to jako přirozený opravný tým našeho těla. Nejdůležitější je být trpělivý a řídit se pokyny lékaře. Zahojení kosti chvíli trvá. Během této doby, pokud budete správně odpočívat, dobře jíst a vyhýbat se zlozvykům, jako je kouření, se vaše zlomená kost rychle zahojí a vy budete schopni fungovat jako dříve. Nebojte se, naše tělo se umí samo velmi dobře zahojit!

---