⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Proč je prenatální péče tak důležitá?
Představte si, že když do vašeho života přichází nový člen, chcete dělat všechno správně. Prenatální péče je zdravotní péče, kterou dostáváte od otěhotnění až do narození dítěte. Je to jako zasadit rostlinu, zalévat ji a hnojit, dokud nevyroste. Pokud budete tyto lékařské prohlídky docházet co nejdříve a pravidelně , získáte velkou podporu pro udržení zdraví sebe i svého dítěte. Protože pokud se vyskytne nějaký problém, lékaři jej budou schopni včas identifikovat a zahájit potřebnou léčbu . Někdy je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc ještě před otěhotněním. Pak můžete začít svou novou cestu zdravě.Pamatujte: Včasné a průběžné vyhledání lékařské pomoci je prvním krokem ke zdravému porodu!
Jak mohu získat přístup k těmto službám prenatální péče?
Možná si teď kladete otázku: „Kdo mi v této době může pomoci?“ Matka, která má zdravé a nekomplikované těhotenství, může obvykle využít služeb:- Porodníci : Tito lékaři se specializují na těhotenství a porod .
- Porodníci/gynekologové (OB/GYNs): Jsou to lékaři specializující se na těhotenství, porod a zdraví žen . Často se jedná o tytéž obory.
- Rodinní lékaři: Někteří rodinní lékaři poskytují také prenatální péči a služby spojené s porodem. Můžete se na to zeptat svého rodinného lékaře.
- Porodní asistentky: Tato služba je v naší zemi velmi důležitá. Porodní asistentky vám hodně pomohou během těhotenství, porodu a po narození dítěte, zejména u těhotenství s nízkým počtem komplikací. V některých zemích existují porodní asistentky s různou úrovní vzdělání, například „(certifikované porodní asistentky)“.
- Pokud trpíte chronickým onemocněním, jako je cukrovka nebo srdeční choroba .
- Pokud je riziko porodu dítěte před termínem (předčasný porod) vysoké.
- Pokud je vám více než 35 let.
- Pokud máte v děloze více než jedno dítě (například dvojčata).
- Pokud máte jakékoli další komplikace, které by vás mohly zařadit do kategorie s vysokým rizikem.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Jaké jsou obvyklé lékařské prohlídky a testy během těhotenství?
Jakmile zjistíte, že jste těhotná, měli byste si naplánovat první prenatální návštěvu. Obvykle se jedná o 6. až 8. týdnů těhotenství nebo o 2 až 4 týdny zpoždění menstruace. Někdy lze první návštěvu provést i po 8. týdnu, pokud se předtím neobjeví žádné problémy. Pokud jste zdravá a nemáte žádné zvláštní rizikové faktory, měla byste navštívit lékaře takto:- Každé 4 týdny až do 28. týdne těhotenství.
- Pak každé 2 týdny až do 36. týdne .
- Poté jednou týdně, dokud se dítě nenarodí .
Jaké speciální testy se provádějí během těhotenství (prenatální testy)?
Prenatální testy mohou lékařům pomoci zjistit, zda má dítě vrozenou vadu nebo chromozomální problém . Mohou také odhalit onemocnění matky, která mohou ovlivnit dítě, jako je gestační diabetes, anémie nebo infekce. Tyto testy se provádějí během prvního, druhého a třetího trimestru těhotenství. Některé testy ukazují pouze možnost problému (screeningové testy) . Jiné testy vám to mohou s jistotou říct (diagnostické testy) .Ať už se jedná o problém, nebo ne. Někdy se po screeningovém testu provádí také diagnostický test. Ten zahrnuje krevní testy, amniocentézu, odběr choriových klků a ultrazvuk. To vše se provádí pro vaši bezpečnost a bezpečnost vašeho dítěte.Jaké jsou běžné zdravotní problémy, které se mohou objevit během těhotenství?
Některé matky se mohou trochu obávat již existujících onemocnění, jako je cukrovka, a ptají se: „Ovlivní to mé dítě?“ Pokud nějakou máte, určitě se poraďte se svým lékařem. Možná vám bude schopen změnit léky nebo vám dát rady, které zmírní vaše obavy. Během těhotenství se také mohou objevit některá nová onemocnění. Pojďme se na ně podívat:- Preeklampsie: Také se nazývá „těhotenská toxemie“. Jedná se o stav, kdy se vám zvýší krevní tlak , a to buď v druhé polovině těhotenství, nebo krátce po narození dítěte. Tento stav může způsobit problémy s ledvinami (bílkovina v moči), játry, očima a plícemi. Někteří lidé mohou mít různé příznaky, zatímco jiní nemusí mít žádné. Pokud postihuje mozek, mohou se objevit záchvaty nebo ztráta vědomí. Tomu se říká eklampsie. Někdy se „(eklampsie )“ může vyvinout i bez příznaků „(preeklampsie)“. Pokud se tento stav neléčí správně, může ohrozit život matky i dítěte, ale je to velmi vzácné.
- Rh-negativní matka a Rh-pozitivní plod (Rh inkompatibilita): Většina lidí má Rh faktor v červených krvinkách (jsou Rh pozitivní). Lidé, kteří jej nemají, jsou Rh negativní. Jednoduchý krevní test vám může říct, jaký máte Rh faktor. Představte si, že jste Rh negativní, ale vaše dítě je Rh pozitivní. Pokud se pak krevní buňky dítěte dostanou do vašeho krevního oběhu, mohou nastat problémy. Vaše tělo začne vytvářet protilátky proti krevním buňkám dítěte. Tyto protilátky se mohou dostat do krevního oběhu dítěte a zničit jeho červené krvinky.
Jak kontrolovat stravu a přibírání na váze během těhotenství?
Je normální přibírat na váze během těhotenství, ale mělo by to být zdravým způsobem.- V průměru by matka s normální hmotností, která očekává jedno dítě, měla během těhotenství přibrat mezi 25-35 librami (asi 11-16 kilogramy).
- Pokud jste matka, která měla během těhotenství nadváhu, měla byste přibrat pouze mezi 15-25 librami (asi 7-11 kilogramy) .
- Pokud trpíte podváhou, budete muset přibrat asi 13–18 kilogramů (28–40 liber) .
- Pokud máte více než jedno dítě (například dvojčata), budete muset více přibrat na váze.
Těhotenství není vhodná doba na diety, ale je skvělá doba na osvojení zdravých stravovacích návyků!Lékaři říkají, že matka s jedním dítětem by měla během druhého trimestru přijímat o 300–400 kalorií denně více . Ve třetím trimestru potřebujete o něco více . Většina těchto kalorií navíc by měla pocházet z bílkovin . Měli byste také jíst dostatek čerstvého ovoce, obilovin a zeleniny . Dobrou svačinou může být sklenice odtučněného mléka, půlka sendviče nebo šálek jogurtu s několika vlašskými ořechy a kouskem ovoce. Někteří lidé, například mladé matky nebo matky dvojčat, mohou potřebovat více kalorií. Lékař vám může předepsat prenatální vitamíny . Ty pomohou zajistit dostatek železa, vápníku a kyseliny listové . Během tohoto období je také velmi dobré pravidelně cvičit s nízkou zátěží .
Co dalšího potřebuji vědět?
Pro dobro vás i vašeho dítěte se o sebe během těhotenství musíte velmi dobře starat. Dodržujte tyto základní věci:- Nikdy nekuřte, nepijte alkohol ani neužívejte drogy.
- Dopřejte si dostatek odpočinku.
- Jezte zdravou stravu.
- Bezpečnost léčiv
- Bezpečnost potravin
- Vakcíny
- Bezpečnost při cvičení
Důležitost rozhovoru s lékařem
Během tohoto období změn ve vašem těle pro vás mohou být některé věci nové. Proto může být trochu obtížné mluvit o všem se svým lékařem. Možná si kladete otázku: „Mohu v tomto období mít sex?“, „Co můžu dělat s hemoroidy nebo zácpou?“, nebo se možná bojíte mít dítě. Možná se stydíte tyto otázky klást. Ale nemyslete si to. Váš lékař se vás na všechny tyto otázky pravděpodobně již dříve ptal.Takže si své otázky napište na papír a ptejte se je na každé návštěvě lékaře. Hodně vám to pomůže. Pokud se vám také něco takového stane, okamžitě zavolejte svému lékaři:- Pokud dojde k silnému krvácení .
- Náhlá ztráta tekutin .
- Pokud máte pocit, že se pohyby vašeho dítěte znatelně snížily.
- Pokud máte více než tři děložní kontrakce během hodiny.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.