Je toto (sportovní fyzioterapie) povinné, než vaše dítě začne sportovat? Uvidíme!

Víte, jak je sportování pro malé děti dobré. Získají zdraví, najdou si nové přátele a učí se pracovat v týmu. Možná ale nevíte, jak důležité je nechat si dítě před zahájením sportu udělat „sportovní prohlídku“, abyste se ujistili, že je dostatečně zdravé, aby to mohlo dělat bezpečně. To je pro jejich bezpečnost opravdu důležité.

Co je tohle (sportovní fyzioterapie)? Jednoduše řečeno...

Jednoduše řečeno, sportovní prohlídka je lékařský test, který se provádí předtím, než se dítě zapne do sportu, aby se zjistilo, zda je na něj způsobilé, nebo zda existují nějaká zdravotní rizika. Lékaři to nazývají také „předběžná lékařská prohlídka – PPE“. Ale říkejme tomu prostě „sportovní prohlídka“.

Hlavním účelem je zajistit, aby dítě mohlo bezpečně hrát sport, který si vybralo. Někdy může mít dítě nějaký zdravotní problém, o kterém nevíme, a který se může objevit během hraní. Tento test pomáhá takové věci identifikovat předem. Jen si to představte, je to jako nechat si auto v servisu a zkontrolovat pneumatiky před dlouhou cestou.

Toto (sportovní fyzioterapie) má dvě hlavní části:

1. Zjišťování anamnézy: To znamená dotazovat se na nemoci a předchozí úrazy dítěte a jeho rodiny.

2. Provedení fyzického vyšetření: To znamená, že lékař dítě vyšetří.

První otázky - Musíte uvést přesné údaje! (Anamnéza)

Toto je první a nejdůležitější část sportovní prohlídky. Lékař vám i vašemu dítěti položí spoustu otázek. Je velmi důležité být v této době upřímný a nic neskrývat. Protože lékař bude muset na základě těchto informací činit rozhodnutí.

Tyto otázky jsou obvykle ve formuláři. Můžete ho vyplnit společně s dítětem. Věnujte chvíli času, pečlivě si to promyslete a odpovězte.

Mezi otázky, které může lékař položit, patří:

• Závažné onemocnění v rodině: To znamená, zda někdo z vaší rodiny (například matka, otec, sourozenci, prarodiče) měl srdeční onemocnění, cukrovku nebo náhlé úmrtí. Protože některá onemocnění mohou být dědičná.
• Aktuální zdravotní stav: Například má dítě nějaké chronické zdravotní stavy, jako je astma, cukrovka, epilepsie, srpkovitá anémie atd.? Bylo dítě v nedávné době vystaveno onemocnění COVID-19?
• Předchozí pobyty v nemocnici a operace: Bylo dítě někdy hospitalizováno? Podstoupilo nějaké operace?
• Alergie:Máte alergie na potraviny, léky nebo bodnutí hmyzem?
• Předchozí nehody: Měli jste někdy otřesy mozku, výrony nebo zlomeniny při sportu nebo jindy?
• Nepříjemné pocity související s cvičením: Omdleli jste někdy při cvičení, běhu nebo skákání? Měli jste bolesti na hrudi? Měli jste potíže s dýcháním? Cítili jste závrať?
• Léky: Užívá dítě nějaké léky? To zahrnuje nejen léky na předpis, ale i volně prodejné léky, vitamíny a doplňky stravy.
• Konkrétní otázky, které je třeba položit chlapcům a dívkám: Chlapcům se lze zeptat na bolest varlat. Dívek se lze zeptat na jejich menstruaci a na to, zda s ní mají nějaké problémy.
• Životní styl: Lékař se vás také může zeptat, zda kouříte, vaporizujete, pijete alkohol, užíváte drogy, užíváte dietní pilulky nebo doplňky stravy zvyšující výkonnost – zejména steroidy. Říct pravdu o těchto věcech je pro bezpečnost vašeho dítěte velmi důležité.

Pamatujte, že tyto otázky nemají za cíl soudit vás, ale pomoci vašemu dítěti hrát si bezpečně.

Další je fyzikální vyšetření.

Poté, co si lékař vyslechne informace, které mu poskytnete, provede jeho vyšetření. Tomuto vyšetření se říká fyzikální vyšetření. Během něj lékař obvykle zhodnotí následující:

• Výška a hmotnost: Zkontrolujte, zda výška a hmotnost dítěte odpovídají jeho věku.
• Krevní tlak a puls: Měří se krevní tlak dítěte, stejně jako pulzní frekvence a rytmus.
• Zrak: Toto vyšetření zkontroluje váš zrak. Dobrý zrak je pro některé sporty nezbytný.
• Srdce, plíce, žaludek, uši, nos, hrdlo: Stetoskop se používá k poslechu srdce a plic. Vyšetřuje se žaludek. Uši, nos a hrdlo se také kontrolují na případné infekce.
• Držení těla, klouby, síla a flexibilita: Kontroluje se páteř a držení těla dítěte. Kontroluje se správná funkce kloubů končetin, síla svalů a flexibilita těla. To je důležité pro prevenci nehod při sportu.

Proč je to (sportovní fyzická příprava) tak důležité?

Teď si možná říkáte: „Našemu dítěti se daří dobře, tak proč ta další kontrola?“ Ale pointa je,Jeden problém, který může při sportování nastat, je, že můžeme být schopni včas odhalit skrytou nemoc, o které si možná ani neuvědomujeme.

Představte si to. Vaše dítě má astma, ale nikdo ho nebere vážně. Pokud lékař zjistí astma během sportovní prohlídky, může mu předepsat léky, které mu pomohou snáze dýchat při běhu nebo cvičení. Možná ho dokonce naučí, jak používat inhalátor a jaká opatření má před sportem dodržovat.

Další věcí je, že lékař může dát tipy na trénink, jak předejít nehodám souvisejícím se sportem, který dítě hraje, doporučit speciální druhy cvičení nebo dítě odkázat na fyzioterapii. To vše dítěti pomůže hrát bezpečně a šťastně.

Kdy a kde se to udělá?

Nejlepší je zajít k praktickému lékaři vašeho dítěte (rodinnému lékaři) a nechat si udělat sportovní vyšetření. Tento lékař totiž vaše dítě, jeho předchozí nemoci a rodinnou anamnézu velmi dobře zná. Pak může provést přesnější posouzení.

Někdy je školy pořádají (sportovní prohlídky). Pak na místě, jako je školní hala, zřídí „stanoviště“ a každý zdravotnický pracovník si může projít každou část fyzické prohlídky. To je také dobré, ale pokud je to možné, je nejlepší zajít si k praktickému lékaři.

Nejdůležitější je absolvovat sportovní prohlídku alespoň 6 týdnů před začátkem sportovní sezóny. Víte proč? Protože pokud lékař zjistí nějaké problémy, je čas na další testy, zahájení léčby nebo návštěvu specialisty. Když se do toho pustíte na poslední chvíli, nemůžete tyto věci udělat správně.

Tato (sportovní lékařská prohlídka) je obvykle platná přibližně rok. Některé sportovní kluby však mohou požadovat, abyste pokaždé vyplnili nový formulář. Také pokud dojde k nějaké významné změně ve zdraví vašeho dítěte (například nové zranění, bolest na hrudi, potíže s dýcháním), měli byste před hraním znovu navštívit svého lékaře a získat jeho povolení. Je také důležité o těchto změnách informovat trenéra vašeho dítěte nebo školního učitele sportovní výchovy.

Co když lékař zjistí něco špatně? Nebojte se!

Možná si teď říkáte: „Co když doktor řekne, že je něco v nepořádku, nebude si moje dítě moct hrát?“ Většinou to tak není. Nebojte se!

Většina dětí je v pořádku, lékař je vyšetří, podepíše příslušný formulář a řekne: „Dobře, můžete si hrát.“

U některých dětí může lékař předepsat léky (např. inhalátor), požádat je, aby se za několik dní dostavily na kontrolní vyšetření, provést další speciální testy nebo doporučit léčbu, jako je fyzioterapie.To vše se dělá proto, aby si dítě mohlo hrát bezpečně.

Hlavním účelem tohoto (sportovně-fyzického) programu není zabránit dětem ve sportování, ale zajistit jejich bezpečnost.

Je velmi vzácné, aby lékař řekl: „Ne, toto dítě nemůže hrát tento sport.“ To však neznamená, že dítě nemůže hrát žádný sport. Například dítě, které utrpělo několik otřesů mozku, nemusí být schopno hrát sport s vysokou zátěží, jako je ragby nebo fotbal. Může však být schopno hrát jiné sporty, jako je plavání nebo tenis.

Stačí tohle (sportovní fyzická aktivita)? Nebo potřebuji i pravidelné prohlídky u lékaře?

I tuto otázku si klade mnoho lidí. (Sportovní fyzioterapie) se zaměřuje hlavně na to, jak zdravotní stav dítěte ovlivňuje sport, který bude hrát, a jak je pro něj vhodné.

Velmi důležité jsou však i pravidelné prohlídky, které kontrolují celkový zdravotní stav a pohodu dítěte. Tyto prohlídky zahrnují očkování, kontrolu růstu a diskusi o výživě.

Nejlepší je, když si domlouváte schůzku s lékařem , zeptat se, zda můžete podstoupit jak sportovní prohlídku, tak i roční prohlídku ve stejný den. Lékař si tak může naplánovat čas, který vám vyhovuje, a zvládnout obojí během jedné návštěvy.

Takže, to nejdůležitější, co si pamatovat!

I světoznámí sportovci pravidelně podstupují lékařské poradenství a testy, aby podávali co nejlepší výkony a zůstali zdraví. Stejně tak je pro naše mladé sportovce nezbytná sportovní prohlídka, abychom zajistili jejich bezpečnost a mohli hrát šťastně a zdravě.

Takže pokud se vaše dítě chystá začít se sportem nebo se chystá začít novou sezónu, nezapomeňte na sportovní prohlídku. Je to největší ochrana, kterou svému dítěti můžete poskytnout!

Sportovní lékařská prohlídka, zdraví dětí, bezpečnost sportu, OOP, anamnéza, fyzikální prohlídka, prevence sportovních úrazů