7. týden těhotenství: Úžasná cesta vašeho dítěte a co budete cítit (Vývoj plodu a změny u matky v 7. týdnu těhotenství)

Gratuluji! Jste v 7. týdnu těhotenství. Pravděpodobně už cítíte nadšení, zvědavost a trochu strach, že? To je normální. Během tohoto krátkého období se ve vašem těle i ve světě vašeho miminka dějí úžasné změny. Podívejme se, co se tento týden děje.

Váš malý tento týden: Úžasný růst!

Jen si pomyslete, tento týden je vaše miminko velké asi jako malá borůvka nebo arašíd! To je asi 10 milimetrů dlouhé. Ale budete překvapeni, kolik se toho uvnitř tohoto drobného tělíčka děje.

Záchranné lano: Jak se tvoří pupeční šňůra

Další zvláštní věcí tohoto týdne je začátek formování pupeční šňůry . Jednoduše řečeno, je to úžasný most, který spojuje vás a vaše dítě. Právě skrze ni dítě přijímá kyslík a živiny, které od vás potřebuje. Také skrze ni se uvolňují odpadní produkty produkované v těle dítěte. Je to jako jeho vlastní záchranné lano. Tato pupeční šňůra je spojena s placentou . Placenta je další úžasný orgán, který je připojen k děložní stěně a poskytuje dítěti vše, co potřebuje. Obojí je nezbytné pro vývoj dítěte.

Jak zdůraznit krásu malého obličeje

Pravděpodobně se těšíte, až jednou uvidíte roztomilý obličej svého miminka, že? Chvíli to potrvá. Ale mám pro vás dobrou zprávu! Tento týden se rysy obličeje vašeho miminka začínají stávat zřetelnějšími . Začínají se formovat ústa a nosní dírky, na místě očí jsou dvě tmavé skvrny a také malé skvrny na místě uší. Je těžké si představit, že by se tohle všechno mohlo utvářet na tak malé tváři!

Začátek končetin a prstů

Pažní pupeny, které se objevily minulý týden, teď trochu vyrostly a tvoří dvě ruce, které vypadají jako drobná pádla . Prsty ještě nejsou oddělené, ale základ pro to už je položen. Podobně se tento týden začínají objevovat i nožní pupeny. Je to jako když malá rostlinka roste, že?

Úžasný vývoj vnitřních orgánů

• Mozek: Mozek vašeho dítěte se tento týden rychle vyvíjí. Formují se tři hlavní části mozku (přední mozek, střední mozek, zadní mozek). Ty budou řídicím centrem pro všechny budoucí myšlenky, pocity a pohyby vašeho dítěte.
• Srdce: Srdce vašeho miminka nyní bije přibližně 100–160krát za minutu! To je zhruba dvojnásobek frekvence vašeho vlastního srdce. Srdeční komory se již formují. Možná budete moci toto malé srdíčko dokonce slyšet během vašeho příštího ultrazvukového vyšetření . To bude nezapomenutelný zážitek!
• Trávicí trakt a plíce:Střeva dítěte se začínají formovat. Tento týden se také objevují rudimentární plicní pupeny. Ty budou v budoucnu pomáhat dítěti dýchat.
• Játra a ledviny: Játra začínají produkovat červené krvinky. Ledviny se také pomalu formují.

Teď víš, jak úžasně toto malé embryo roste uvnitř tvého těla.

Co cítíte tento týden: Zážitky na cestě k mateřství

Jak vaše dítě roste, prochází v tomto období i vaše tělo velkými změnami. Některé z nich pro vás mohou být trochu nepříjemné, ale pamatujte, že je to proto, že se vaše tělo snaží vytvořit pro vaše dítě co nejlepší prostředí.

Často pozorované příznaky

• Ranní nevolnost: Mnoho matek může v tomto období pociťovat ranní nevolnost a zvracení. Některé mohou toto nepohodlí pociťovat po celý den. Hlavním důvodem je zvýšení hladiny hormonu hCG (lidský choriový gonadotropin) .
• Malá rada: Snězte něco suchého (např. krekry) hned po probuzení. Nejezte velké jídlo najednou, jezte malá množství několikrát denně. Některým lidem pomáhají věci jako zázvorový čaj a citronová voda. Pokud hodně zvracíte, vyhledejte lékaře.
• Únava a ospalost: Během tohoto období se můžete cítit neustále unavená a ospalá. Je to proto, že vaše tělo vynakládá hodně energie na vývoj dítěte a kvůli hormonálním změnám.
• Malá rada: Dopřejte si co nejvíce odpočinku. Dopřejte si kvalitní spánek. Je skvělé, když si můžete přes den zdřímnout.
• Časté močení: V tomto období je také běžná častá potřeba chodit na toaletu. Je to způsobeno těhotenskými hormony a zvýšeným průtokem krve do ledvin.
• Chuť na jídlo a averze: Můžete si vyvinout zvláštní chuť na určité potraviny, zatímco k jiným (možná k potravinám, které jste dříve milovali) se může vyvinout averze. I to jsou účinky hormonů.
• Změny prsou: Vaše prsa se mohou mírně zvětšit, ztěžknout a mohou být citlivá na dotek. Kůže kolem bradavek (dvorce) může také ztmavnout. To vše proto, že se vaše prsa připravují na tvorbu mléka pro vaše dítě.
• Výkyvy nálad: Můžete se v jednu chvíli cítit velmi šťastní a pak se kvůli sebemenší drobnosti cítit smutní nebo naštvaní. Tyto „výkyvy nálad“ jsou také způsobeny hormony. Nejste sami, stává se to mnoha lidem. Promluvte si o tom se svým manželem a rodinou.

Pamatujte: Tyto příznaky se u každého nevyskytují stejně. Někteří lidé mohou pociťovat jen některé z těchto příznaků, zatímco jiní nemusí pociťovat žádné. Liší se to od člověka k člověku.

Na co si v tomto období dát pozor

Je velmi důležité v tomto období věnovat zvláštní pozornost svému zdraví, a to jak pro zdraví vás, tak i vašeho dítěte.

1. Výživa a vitamíny

Je nezbytné jíst vyváženou a výživnou stravu. Zařaďte do svého jídelníčku dostatek ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a bílkovin (ryby, maso, vejce, mléčné výrobky, ořechy).

Je nezbytné užívat prenatální vitamíny , zejména ty obsahující kyselinu listovou, podle pokynů lékaře. Kyselina listová je nezbytná pro správný vývoj mozku a nervového systému vašeho dítěte.

2. Pití dostatečného množství vody

Snažte se vypít alespoň 8–10 sklenic vody denně. Tím zabráníte dehydrataci vašeho těla a také podpoříte růst vašeho dítěte.

3. Odpočinek a spánek

Jak jsme již mluvili, v tomto období potřebujete více odpočinku. Spěte v noci alespoň 7–9 hodin. Pokud je to možné, odpočívejte i během dne.

4. Cvičení

Na doporučení lékaře se můžete věnovat vhodnému lehkému cvičení. Vhodné jsou aktivity jako chůze a plavání. To může udržet vaše fyzické i duševní zdraví v dobré kondici.

5. Vyhýbejte se škodlivým věcem.

Úplně přestaňte kouřit a pít alkohol. Neužívejte žádné léky bez souhlasu lékaře. Některé bylinky také nejsou v tomto období vhodné.

6. Řiďte se lékařskými radami

Navštivte svého lékaře a nechte si udělat potřebné testy. Pokud máte jakékoli otázky nebo pochybnosti, zeptejte se svého lékaře na všechno. Nebojte se.

Důležité: Pokud se u vás objeví příznaky, jako je nadměrné zvracení, vaginální krvácení, silná bolest břicha nebo vysoká horečka, okamžitě vyhledejte lékaře.

Poselství na cestě domů: Užijme si tuto úžasnou cestu!

Dobře, takže 7. týden těhotenství je další krásnou stránkou ve velmi zvláštním období vašeho života. Uvnitř vašeho těla se děje malý zázrak. Buďte šťastná a myslete na to, že každé nepohodlí a každá změna, kterou během tohoto období cítíte, je pro vaše dítě. Milujte své tělo, jezte dobře, dobře spěte a buďte šťastná. Na této cestě nejste sama. Vaše rodina, přátelé a lékaři jsou s vámi.

Přejeme si, aby tato úžasná cesta byla ještě krásnější!

7. týden těhotenství, vývoj dítěte, vývoj plodu, těhotná matka, těhotenské příznaky, pupeční šňůra, kyselina listová